网站首页  词典首页

请输入您要查询的范文:

 

标题 健康活动方案范文
范文

健康活动方案范文(通用34篇)

健康活动方案范文 篇1

  活动目标:

  1、根据画面说出人物的活动,能勇敢地讲述自己在幼儿园的各种活动。

  2、学说短句:我和小朋友一起……,真呀真快乐!

  3、培养幼儿乐于交往,关心他人的情感,体验交往的乐趣。

  活动准备:

  教师尽可能的.把教师布置的丰富多彩。

  活动过程:

  一、游戏“猜猜谁藏起来了”。

  1、设置游戏情景,全班幼儿围坐在一起,教师交待游戏玩法:全班幼儿闭上眼睛,教师悄悄请一名幼儿到门外藏起来。然后请幼儿睁开眼睛,找找谁藏起来了。

  2、游戏进行4~5次。提问:你们怎么那么快就发现哪个小朋友藏起来了? 引导幼儿小结:因为我们每天在一起,互相都很熟悉了。

  二、请幼儿看书《幼儿园里真快乐》,引导幼儿逐幅观察画面内容,引出幼儿园里真快乐的主题。

  1、图一提问:小朋友在一起干什么?你们一起玩过吗?喜欢吗?为什么喜欢。让幼儿学习说短句:我和小朋友一起滑滑梯,真呀真快乐!

  2、图二提问:小朋友在干什么?他们在一起开心吗?

  三、引导幼儿学习用短句,说出图二、图三、图四的内容。

  四、鼓励幼儿大胆在集体面前讲述。

  五、小结:把小朋友说的串起来,最后用“幼儿园里真快乐”作为结束句。

  六、到户外游戏,让幼儿体会到与小朋友游戏的快乐。

健康活动方案范文 篇2

  活动目标:

  1、 对情绪有初步的认识,知道人的情绪会变化,会用情绪温度计记录自己的情绪。

  2、 懂得保持良好的情绪对身体的好处。

  活动准备:

  1、 气温温度计一个

  2、 脸谱图:兴奋、高兴、伤心。

  3、 可调式情绪温度计若干。

  4、 磁带:《快乐舞》、《小熊的葬礼》音乐

  活动过程:

  1、 提问:“气温的变化用什么表示?”教师出示气温温度计,让幼儿知道气温的变化可以用温度计来表示。

  2、 认识情绪,知道人的情绪也会变化。

  (1) 请幼儿分别欣赏《快乐舞》和《小熊的葬礼》的音乐,感受自己的情绪的变化。

  (2) 出示不同的情绪脸谱并认识:兴奋、高兴、伤心,让幼儿说说自己有没有过这样的情绪。

  (3) 认识情绪温度计:知道情绪同气温一样会变化,可以用情绪温度计来记录自己的情绪。

  ① 幼儿操作自己的情绪温度计,并同旁边的幼儿说一说自己的情绪。

  ② 请个别幼儿把自己的情绪温度计给大家看,猜一猜他的情绪是怎样?使幼儿懂得情绪温度计不仅可以记录自己的.情绪,也可以了解别人现在的情绪。

  3、 通过故事,了解情绪对健康的影响。

  (1) 提问:“你喜欢什么样的情绪?为什么?什么样的情绪最让人舒服,对身体最有益。

  (2) 讲故事《小兔过生日》、《长颈鹿丢了花帽子》,让幼儿懂得过分高兴和过分伤心对身体不利,最让人舒服、最利于健康的情绪就是“高兴”鼓励幼儿平时用情绪温度计记录自己的情绪,让自己天天都有“高兴、开心”的情绪,这样本另会学得更好,身体会更健康。

健康活动方案范文 篇3

  活动设计:

  挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰,因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。如果处理不当,它会给人造成心理压力,损害身心健康从而影响学习和生活。对学生进行挫折教育,帮助学生健康成长,有利于他们将来更好地适应社会生活。

  目标要求:

  1.情感、态度与价值观:帮助学生以积极的态度面对挫折,学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考验的健康心理。

  2. 知识与能力:

  学会战胜困难和挫折的方法,迈向成功。通过活动,了解挫折对个人成长的重要性,体会感受挫折,掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。

  3.过程与方法:

  运用体验法、情景教学法、发放《自我确认表》等,通过音乐营造情景,图片展示情景、语言描绘情景等,引导学生在具体情景中体验、领悟。通过小组成员的独立思考、合作、讨论交流等,使学生不仅在知识上,而且在情感、合作技能等方面都得到提高。

  教学重点:

  通过情感的交流,让学生发泄内心积压的痛楚,并对挫折有一个正确的认识。

  活动准备

  1、课件《两只小兔》等

  2、歌曲《阳光总在风雨后》等活动过程

  一、游戏导入,感受挫折

  1、同学们,今天我们要进行一次扳手劲比赛

  2、请胜利的同学做一个表情动作,请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情

  3、小结:伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。今天我们一起来聊聊"挫折"这个话题。(课件出示"挫折")

  二、认识挫折

  1、在刚才的暖身活动中,我们有部分同学已感受到了失败,这就是挫折,在我们在生活中常会遇到。请你把学习中、生活中、人际交往等方面中遭遇的挫折用笔写下来。

  2、倾心交流:(小组讨论)

  你遭受过哪个方面的挫折?

  遭遇挫折以后有什么样的感受?

  3、学生代表发言

  过渡:同学们,你别小看这些挫折,如果没有解决,藏在心里,那就会越积越多,直接会影响人的身心健康,我们怎样战胜挫折呢?请听故事《两只小兔》(课件出示)

  三、战胜挫折

  1、故事天地

  故事第一部分:两只小兔在森林快乐的玩耍,不小心掉进了路边的陷阱里,陷阱离地面还有一定距离,但这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。

  提问:如果你是那只掉进陷阱里的小兔,你会怎么想?怎么做?请学生发言

  故事第二部分:一只小兔想:"完了!完了!离地面这么高,我是永远也出不去了。唉"另一只小兔却没有沮丧、放弃,而是不断地告诫自己:"上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气,我一定能够跳出去。"它每时每刻都在鼓足勇气、鼓足力量,一次又一次奋起、跳跃―――生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。

  故事第三部分:不知过了多久,勇敢的.小兔经过不懈的努力和奋斗终于换来了自由的那一刻,它从陷阱里奋力地跳了出来,重新回到了地面,而那只悲观失望的小兔,却没有机会逃离险境,永远留在了陷阱里。

  提问:听了这个故事后,你想对其中的哪一只小兔说什么呢?请学生发言

  小结:在故事里,我们要像那只逃生的小兔一样,勇敢面对挫折,面对失败。在生活中,当我们遇到困难时,应多动脑筋,想出最佳的解决困难的办法,并在挫折中振作起来。

  2、心灵撞击

  同学们,你知道有哪些人勇敢面对挫折,在挫折中奋起这样的事例吗?

  师举例:

  1、张海迪

  2、洪战辉例子

  过渡:向张海迪 、洪战辉等许多人都能在困难面前不低头,以积极的心态去面对,你们呢?

  3、同组交流:说说自己遭遇了挫折后,你采用什么方法让自己快乐起来?

  4、学生代表发言

  5、读一读自己喜欢的抗挫名言

  四、总结

  在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹。只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折,就可以做到“不在失败中倒下,而在挫折中奋起”。没有登不上的山峰,也没有趟不过去的河流。最后徐老师送大家一首《阳光总在风雨后》,让我们一起勇敢的去迎接人生的风雨吧。

  请同学们体会歌曲中所蕴涵的道理。让我们在歌声中结束我们的学习。

健康活动方案范文 篇4

  教学目标:

  1.知识目标:在学习和生活中,知道怎样尊重他人。

  2.能力目标:培养尊重他人的品德,在平时的学习和生活中,自觉尊重他人,以赢得他人的尊重。

  3.情感态度价值观目标:尊重他人,自觉遵守道德规范。

  教学重点:

  1.知道怎样尊重他人。

  2.在平时的学习和生活中,自觉尊重他人,以赢得他人的尊重。

  教学难点:

  使学生懂得尊重他人的重要性,掌握尊重他人的方法。

  教学方法:

  讲授法、谈话法、讨论法教具使用多媒体课件

  教学过程:

  一、看动画故事,导入新课

  1、同学们,今天这节课我很高兴能和大家一起学习。我们先来看一个动画短片《问路》。看的时候要认真,看完后,我要请同学回答问题。

  (播放视频频)。

  2、你们看懂了吗?是司机师傅欺负人吗?找同学回答。

  3、看来,不懂得尊重别人,是得不到别人的帮助的。在人与人交往中,尊重他人是最基本的礼貌。只有尊重他人,才能被大家喜欢,才能得到别人的尊重。(板书尊重他人)。

  二、看图片,了解什么是尊重

  1、什么是尊重呢?同学们来看这几张图片,(课件展示)看看图上都画了什么?这些行为都是对谁的尊重呢?

  2、第一幅,扶盲人过马路,这是对残疾人的尊重。第二幅,给老人让座,这是对老人的尊重。第三幅,关心父母这是对父母的尊重。第四幅,见到老师问好,这是对老师的尊重。

  3、图片上这些行为都对别人的尊重,那什么是尊重呢?其实很简单。尊重就是见面时的一句问候,给妈妈的一杯热茶,就是给老人让座,扶盲人过马路。尊重就体现在我们的一言一行,一举一动中。

  三、做游戏,体会尊重他人的意义

  1、那为什么要尊重他人呢?下面我们来做一个游戏,这个游戏叫“照镜子”。游戏规则是这样的:两人一组面对面,一位同学做照镜子的人,根据提示做表情,另一位就当镜子,跟着模仿表情。

  2、好,准备好了吗?现在开始游戏:

  (1)微笑(2)友好地打招呼(3)夸赞(4)生气皱眉(5)指责对方(6)大喊大叫

  3、好,游戏做完了,请同学们坐好。想一想,当你微笑时,镜子里的人怎么样?-当你友好的打招呼时,镜子里的人怎样?当你生气皱眉时,镜子里的人怎样?当你大喊大叫时,镜子里的人怎样?也就是说,你怎样对待别人,别人也会怎样?你还从这个游戏中明白了什么道理?(因此,要想获得别人的尊重,你首先要尊重别人)。

  四、联系生活,了解尊重

  1、观看情景剧《好朋友》

  ⑴、在我们的生活中,时时刻刻都需要尊重他人。要尊重我们的家人,朋友,同学,尊重我们身边的每个人。因为尊重他人,能使我们得到友谊和帮助。一起来看情景剧《好朋友》.

  ⑵、观看情景剧《好朋友》.看后提问:美玲和小霞为什么能成为好朋友?

  2、观看情景剧《争吵》

  ⑴、同学之间相互帮助,相互尊重,这样才能交到好朋友。可是有的同学却不懂得尊重他人,因为一点小事就争吵了起来。我们一起来看一看。

  ⑵、观看情景剧《争吵》。看后提问:小明和李文为什么会争吵起来?他们应该怎么做?

  3、教师小结:从刚才的事例中,同学们看到了不懂得尊重他人,会失去朋友,不能与别人友好的相处。懂得尊重他人,会收获友谊,甚至能帮助别人获得成功。

  五、听故事,感受尊重的力量。

  1、一起来听故事,来感受一下尊重的力量。听完思考:推销铅笔的乞丐为什么能成为一个成功的推销商?假如没有商人这句鼓励的话,结果可能是怎样的?同学们猜测一下。

  2、教师小结:一句简简单单的话帮助年轻重拾自信心,使他获得成功,这就是尊重的力量。

  六、讨论交流,怎样尊重他人

  1、尊重他人在生活中很重要,每个人都需要。那么我们该如何尊重他人呢?尊重父母应该怎么做?和老师同学相处应该怎么做?怎样尊重各行各业的人?在公共场所要做到什么?下面小组同学一起讨论,每个小组讨论一个题(把题发下去)。讨论之后,把你们的想法写在题纸上。

  2、小组讨论交流。

  3、全班交流。好,同学们讨论好了。现在我们来交流一下你们的看法。

  尊重父母应该怎么做?

  和老师同学相处应该怎么做?

  怎样尊重各行各业的人?

  在公共场所要做到什么?

  4、教师小结:同学们说的都很好,我们以后就要像我们刚才说的那样去尊重别人。(课件展示)。

  七、写心声卡,升华尊重

  1、同学们,通过刚才的讨论交流,我们知道了该怎样尊重他人。那么对我们的爸爸妈妈,老师同学,或者各行各业的劳动者,你们有什么想说的?你可以感谢他们对我们的尊重关爱,也可以想表达对他们的歉意,下面就让我们把自己的心声写下来吧。

  2、学生写心声卡。学生交流后贴在黑板上。

  八、谈收获,明确尊重的含义

  1、同学们,通过今天的学习,你有什么收获?学生回答。看来同学们都懂得了要尊重他人。那到底什么是尊重呢?一首小诗告诉了我们答案。一起来读。学生齐读诗歌。

  2、教师寄语:我国伟大的教育家思想家孟子曾说过“爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之”。一个人在与别人交往中,如果能很好地尊重别人,那么他一定会得到别人百倍的尊重。希望同学们在学习生活中,都能做到尊重他人,尊重自己。

  教学反思

  本堂课围绕“学会尊重”这条主线,设计了“什么是尊重”,“为什么要尊重”,“怎样尊重”“制作心声卡”几个主要环节,设计科学恰当,结构严谨,逐层递进,各环节间关系密切,过渡自然。教学形式丰富多样,采用了做游戏,看故事,小组讨论等多种教学形式,调动学生的积极性。其次注重联系学生的生活实际,引导学生思考,交流,体现了心理课的生活化和实效性,较好地的落实了教学目标。本节课的不足之处:教学环节虽然多,可是都没有展开,学生交流合作不够深入,没有在课堂教学中体现探究式的课堂教学。采取的游戏,体验活动太少,学生没有真正参与进来,没能从内心深处认识到尊重他人的重要。

健康活动方案范文 篇5

  一、设计思路:

  小班幼儿刚入园,吃饭时,我请幼儿去洗手,他们会有各种理由不去洗,“我洗过手了,我在家里洗的。”“图书是干净的,不脏。”“衣服不脏,妈妈刚给我换的。”“玩具多漂亮呀,不脏。”当我告诉幼儿这些东西是脏的,洗干净的小手摸到它们也会变脏时,幼儿会听从我的建议去洗手,但同样的事情、同样的理由以后还会出现。用小毛巾擦一擦,把幼儿认为干净物品上的“脏”东西从隐蔽的状态显现在眼前,幼儿真正理解了“脏”的概念,才会把老师的要求,转化为自己的愿望,有效地转变自己的行为,养成爱洗手的习惯。

  二、活动名称:该不该洗手

  三、活动目标:

  1、知道周围的许多东西是不干净的,许多脏东西是看不见的,吃东西之前愿意洗手。

  2、引导幼儿关心周围的人,愿意与周围的人分享自己的食物。

  四、活动准备:

  1、好吃的食物一袋;白色湿毛巾;玩具、图书等物品。

  2、刚刚洗过手,分三组坐在桌旁,看图书、玩玩具、聊天。

  五、活动过程:

  1、情景设置:大班哥哥姐姐送来好吃的食物

  师:你是哪个班的小朋友?到我们班有什么事吗?

  大班幼儿:我是大班的小朋友,给弟弟妹妹送晚点来了。我们吃晚点时,觉得幼儿园的晚点太好吃啦,想起小班弟弟妹妹还没有吃过,一商量,大家就派我把好吃的晚点送来啦。

  师:哥哥姐姐真好,有好吃的东西自己不吃,给我们小弟弟小妹妹吃,我们应该说什么呀?(谢谢哥哥姐姐!)

  2、请幼儿闻一闻晚点的味道,激发幼儿想吃好吃的的愿望。引导幼儿商量吃的方法。提问:

  1)哥哥姐姐送来的好吃的真香,谁想吃呀?请幼儿将桌上的物品收到架子上。

  2)这么多小朋友都着急吃一袋好吃的,我们怎样做才能快点吃到呢?

  3)小朋友现在能吃好吃的吗?为什么?

  4)谁不愿意去洗手?为什么?(手不脏,手没摸脏东西,周围的物品不脏。)

  3、小实验:它们干净吗

  用白色湿毛巾擦拭幼儿认为干净的物品如:图书、桌椅和玩具等,引导幼儿观察并发现毛巾颜色的变化。

  结论:我们周围的许多东西都是不干净的,许多东西脏了,小朋友用眼睛都看不出来,脏东西还会从一个地方跑到另一个地方呢。干净的小手,摸了这些东西就不干净了。

  提问:

  1)毛巾为什么变脏了?脏东西是哪儿来的?(图书、桌椅和玩具是脏的,毛巾一擦,脏东西就跑到毛巾上。)

  2)刚才小朋友为什么说它们是干净的?(看不见)

  3)小手洗干净后,再摸图书、玩具、桌椅和衣服等东西,还干净吗?

  4)现在谁愿意先去洗手,把我们用眼睛看不见的脏东西洗掉,再回来吃好吃的食物?

  4、小朋友洗手,品尝食物,引导幼儿将好吃的送给客人吃。

  哥哥姐姐有好吃的东西,想着送给我们小弟弟妹妹吃,他们真好!

健康活动方案范文 篇6

  活动目标:

  1、通过阅读绘本、讨论,懂得害怕是人的一种正常反应。

  2、能够积极寻找解决害怕的办法,提高调节消极情绪的能力。

  3、鼓励幼儿大胆表达与表述。

  准备:

  《我不会害怕》课件

  活动过程:

  一、游戏引入:

  ——小朋友们早上好,讲故事前我们来做个游戏吧。《谁最像》我来说你们来表演。

  ——微笑、哈哈大笑、惊讶、生气、害怕。(幼儿表演,可单独示范)

  ——开心、生气、害怕都是我们的情绪。你害怕过吗?遇到什么事会害怕?(下雨天打雷、打针、一个人睡、一个人在家、黑天……)

  ——害怕的时候,你会怎么办?(躲起来?鼓足勇气试一试?)

  ——小朋友都会有害怕的时候,有各种各样的原因会让我们害怕,害怕是很正常的。

  ——今天我们一起去小兔家看看它有没有害怕的事情,它怎么解决的。

  二、阅读绘本:

  ——(图一)小毛兔的心脏怎么跳出来了?你害怕的时候是不是也有这种情况,心里好像有许多小鼓震天响?咚咚咚的?好像要跳出胸膛。

  ——原来小毛兔也有害怕的事情,它害怕什么呢?

  ——(图二)谁来告诉我小毛兔怕什么?(黑)

  ——你怎么知道的?(拿着手电筒、抱着娃娃)

  ——还会有什么事让小兔害怕呢?(图三)

  ——它害怕蜘蛛,可是你们看,蜘蛛咬得到他吗?你是怎么看出来的'?这么小的蜘蛛有什么好害怕的,没咬就害怕了,其实是小兔自己想像的,你不靠近蜘蛛他就不会咬你。

  ——(图四)除了黑夜、蜘蛛,小毛兔还会怕什么吗?图上是什么啊?(爸爸在批评小毛兔)

  ——灰兔爸爸在批评小毛兔?为什么要批评他?还有什么事情爸爸会批评他?你知不知道小毛兔怕什么?是怕爸爸批评还是怕爸爸不爱他?爸爸真的会不爱他吗?其实是小兔自己想的。

  ——除了这些还会有什么事情让小毛兔害怕呢?

  ——(图五)请小朋友说一说晚上小毛兔家里发生什么事?

  ——晚上一个人呆在房间了,小毛兔以为看到了怪物,非常害怕。真的是怪物吗?其实是小毛兔自己想的。

  ——小毛兔害怕好多事情,可是它不愿意这样,他要变勇敢。于是它想了好些办法,我们一起来看看这些方法好不好。

  ——小毛兔钻到床底下,这样它还会害怕吗?(图六)

  ——小毛兔还有别的办法呢?(图七)谁能认识图上的几个字?(帮帮我)向他人呼救,请别人帮忙解决问题,这样就不会害怕了。

  ——看看小兔的第三个办法吧?

  ——(图八)小毛兔在干什么?(在和好朋友说自己害怕的事情)你从哪里看出来的?跟好朋友在一起,就不会害怕了。还有好办法吗?

  ——还记得小毛兔一个人呆在房间里好像看到了怪物,实际上是什么呢?(图九)打开灯,看清楚,我不会害怕。

  ——小毛兔想了那么多的好办法,它还会害怕吗?他把自己打扮成怪物的模样,小兔不会害怕!(图十)

  三、延伸

  ——小毛兔想了好多方法让自己不害怕,如果你遇到害怕的事,你会怎样让自己不害怕?(幼儿思考讨论方法,个别回答。找妈妈爸爸保护我等等)

  ——老师希望每个小朋友都是勇敢的,可是有时候害怕也是非常需要的,害怕能让我们避开危险的地方,比如害怕火灾,我们就不会去玩火,害怕溺水,就不会独自去河边玩,害怕摔倒,就不会乱跑。但是,有些害怕是不必要的,那些都是人自己想出来的。

健康活动方案范文 篇7

  为促进公共卫生服务均等化,更好的实施健康管理服务项目,为提供疾病预防,自我保健及伤害预防的指导,减少健康危险因素,有效预防和控制慢性病。根据《国家基本公共卫生服务规范》(第三版)中的健康管理服务规范的要求,结合我场实际情况,制定本实施方案。

  一、组织管理

  1、成立健康管理领导小组为保证健康检查工作顺利进行,成立健康检查工作领导小组。

  2、合理安排体检,各科室各负其责中心制定便捷的健康检查流程,营造人性化的健康检查环境,严格按照健康检查方法、标准和要求,高效率、高质量地开展健康检查工作。合理科学的安排体检时间,场直地区将原来的集中式体检改为分散式体检,分场仍以巡回、预约集中体检式为主,各科室、各社区卫生服务站应积极配合体检工作,按要求抽调相关工作人员完成体检任务。

  二、服务对象

  辖区内65岁及以上常住。

  三、服务目标

  1、通过实施健康管理服务项目,对全场进行健康危险因素调查和一般体格检查,提供疾病预防、自我保健及伤害预防、自救等健康指导,减少主要健康危险因素,有效预防和控制慢性病和伤害,逐步使享有均等化基本公共卫生服务。

  2、掌握辖区内基本情况,并登记管理。x年健康管理率达75%以上。

  3、每年为免费进行一次体格检查,x年体检率达75%以上。发现慢病患者纳入慢性病管理。

  四、服务内容

  对全场登记管理,进行健康危险因素调查和一般体格检查,提供疾病预防、自我保健及伤害预防、自救等健康指导。

  1、每年进行1次健康管理,根据体检掌握新情况并认真、仔细登记,规范填写健康体检表,并针对发现问题的进行健康咨询指导和干预等。

  2、生活方式和健康状况评估:包括吸烟、饮酒、体育锻炼、饮食、慢性疾病常见症状和既往所患疾病、治疗及目前用药情况。

  3、体格检查:包括血压、体重、皮肤、淋巴结、乳腺、心脏、肺部、腹部、四肢肌肉关节等体格检查以及视力、听力和活动能力的一般检查。

  4、辅助检查:血常规、尿常规、血糖、血脂、肝肾功能、心电图、B超检查以及认知功能和情感状态的初筛检查。

  5、告知居民健康体检结果并进行相应干预。

  (1)对在健康检查中发现的高血压、糖尿病等高危人群、慢性病患者,要纳入相应病种的规范化管理。

  (2)对存在危险因素且未纳入其他疾病管理的建议定期复查。

  (3)对可疑的慢性疾病、传染病等疾病患者,转上级医院或专科医院确诊,并及时随访掌握诊断结果;对已出现转诊症状的,须及时转上级医院。

  6、对所有进行慢性病危险因素、疫苗接种知识、骨质疏松预防及防跌倒措施、意外伤害和自救等健康教育。

  五、服务方式及要求

  1、社区卫生服务中心要加强与各社区卫生服务站的联系,掌握辖区内口信息变化,建立辖区内管理花名册并及时更新。

  2、加强宣传,制作宣传资料,告知服务内容,使更多的老年居民愿意接受服务。

  3、预约到社区卫生服务中心(站)接受健康管理,对行动不便、卧床居民可提供预约上门健康检查。

  4、每次健康检查后及时将《健康体检年检表》归入个人健康档案并录入省公共卫生网,未建立个人健康档案的,为其建立,并将资料归入个人健康档案。

  5、做好健康管理服务方案、计划、总结及相关资料。

  6、做好管理人员培训记录、课件等资料,认真落实上级培训和自身培训工作。

  六、参加体检工作人员的工作要求

  1、居民健康体检工作量大、任务重,全体医务人员应加强学习,提高对居民健康体检的认识,强化体检责任,把好体检质量,保证体检的严肃认真,切忌走过场。

  2、各科室要做好相应人员落实,精心组织、科学安排,按时参加体检,保质保量做好体检工作,让农民切实得到实惠。

  3、体检服务人员应做到礼貌待人,态度和蔼,对体检要细心、耐心、精心、虚心。

  4、积极营造良好的体检环境,设计好合理的体检流程,方便体检。

  七、监督指导与考核评价根据每月一次督导,对本项目进行考核。

健康活动方案范文 篇8

  一.活动背景

  当今社会变革引起了人际关系、生活节奏的.改变,学习压力,心理危机成为困扰社会、困扰当今大学生的重要问题。为丰富同学们的课余生活,关注心理健康,提升大学生心理素质。心理健康是大学生全面发展的基本要求,也是将来大学生走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高成次发展发展的重要条件。为此,我们在五月“我爱我”心理健康活动月中举办以“悦纳自我,我爱阳光烂漫的生活”为主题的团日活动。

  二.活动主题

  悦纳自我,我爱阳光烂漫的生活

  三.活动目的

  心理健康月活动旨在提高同学们对心理健康教育的关注,丰富学生的课余生活。使同学们进一步认识自我,接纳自我,释放压力,抛却焦躁、自卑、忧郁,收获坦然、自信、惬意。心理健康月活动旨在培养当代大学生自立、自强、自律的良好心理素质。锻炼自己的社会交往能力,使自己在变幻复杂的社会环境中做出适合自己角色的正确选择。是当代大学生敢于面对困难、挫折、与挑战。追求更加完美的人格,为未来发展奠定坚实的心理基础。

  四.活动时间

  五.活动地点:

  综合楼415

  六.参加人员

  1.经济与管理学院工商系人力资源管理17-2班全体成员

  2.大学生心理健康任课老师__(待邀)

  3.经济与管理学院工商系人力资源管理17-2班副班胡振鹏

  4.经济与管理学院心理健康活动部部长兰润林

  七.活动内容及具体安排

  (一)解压魔法卡

  1.制作如干卡片,在卡片上写下心理健康小常识及解决心理小问题的方法。

  2.用麻绳把卡片串上挂在综合楼、图书馆、一号楼、二号楼、东西区食堂宣传栏处。

  (二)心愿对换

  1.参与者在心愿卡上写下自己近期的小愿望。

  2.把二十五个男生编为1到25的编号,由女生随机抽取编号。

  3.依据抽到的编号两个人一组,坐一起,向对方分享自己近期的心情,状态。时间为15-20分钟。

  4.最后交换心愿卡,在近期内互相完成对方的小愿望。

  (三)舞动,释放

  全体参与者跳小舞蹈,进行放松,释放。

  (四)击鼓传花

  做击鼓传花的游戏,被传到者上台,可以在大家面前做任何不违道德、法律的事情。

  (五)笑语连连

  看喜剧小片锦集,时间为45-60分钟。

  (六)结束语

  八.活具体安排

  1.组织者:__(总体调度分配工作)

  2.活动组:__(准备喜剧小片;小舞蹈的音乐;PPT的播放),__(收集心理健康常识及排解压力的小方法)

  3.道具组:__(准备:卡片,编号纸条,麻绳,花)

  4.制作组:__(制作卡片—绘画卡片,在卡片上写心理健康小常识及排解压力的方法)

  5.机动组:__

  6.会场设计:__

  7.摄影组:__(负责摄影,宣传)

  九.活动注意事项:

  1.到场人员都能参加到活动中。

  2.关注参与者的情绪变化,及时发现情绪异常的加以积极引导。

  十.宣传

  1.通过QQ,微信等网络平台进行活动主旨宣传。

  2.编写新闻稿,进行活动成果宣传。

健康活动方案范文 篇9

  新冠肺炎疫情发生后,为指导各地做好不同人群心理危机干预工作,1月26日联防联控工作机制印发《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》。目前,我国新冠肺炎疫情防控形势发生积极向好变化,不同人群心理状况也随之变化。为进一步加强重点人群心理疏导和心理干预,制定本方案。

  一、工作目标

  针对患者及其家属、病亡者家属、一线工作人员等重点人群,开展心理疏导、心理干预等心理服务,维护公众心理健康,促进社会和谐稳定。

  二、工作措施

  (一)加强患者及家属的心理疏导。

  各地医疗卫生机构要关注患者的心理健康状况,由心理治疗师、社会工作者等提供心理疏导服务。对于心理健康状况较差的患者,及时进行评估干预,必要时请精神科医师会诊。在患者出院时,将使用精神科药物干预患者的有关资料转交到隔离点或患者所在地区的基层医疗卫生机构,确保治疗的延续性。(卫生健康部门负责)

  湖北武汉等受疫情影响严重地区的区县新冠肺炎防控指挥部要组建由精神卫生和心理健康专业人员、社会工作者等组成的服务队,对治愈隔离患者提供心理服务,重点为焦虑抑郁、失眠、创伤后应激障碍等患者提供心理疏导,及时识别自伤、自杀、攻击或其他精神病性症状人群,由精神科医生会诊或转入精神卫生医疗机构治疗。(卫生健康、民政部门负责)

  城乡社区工作者要加强对患者家属及治愈归家患者的人文关怀,帮助患者恢复正常生活。引导社区居民正确对待患者及家属,避免歧视。通过组织动员社会工作者和专业志愿者等力量,为城乡社区有心理问题的治愈患者及家属提供精神慰籍、心理抚慰、社会融入等服务,及时识别有严重心理行为问题的个体,并向精神卫生医疗机构转介。(民政部门牵头,卫生健康部门配合)

  (二)做好病亡者家属关心关爱及心理疏导。各地民政、卫生健康、工会、共青团、妇联、残联等部门要加强对病亡者家属的关心、关爱,组织社会工作服务机构、精神卫生医疗机构等为其提供社会支持、心理干预服务,引导其宣泄哀伤情绪,帮助其顺利度过哀伤期,恢复正常生活。病亡者所在单位、社区等应当建立关爱帮扶小组,为有需求的病亡者家属提供关爱帮扶和心理支持。对出现严重心理问题的家属,协助其到当地精神卫生机构就诊。湖北省、武汉市等疫情严重地区要做好骨灰分批交接安葬的工作预案,强化人文关怀,指导通过网上等方式寄托哀思,避免人群集聚。(民政、卫生健康、工会、共青团、妇联、残联等部门负责)

  (三)强化低保对象、特困人员、特殊困难老年人、困境儿童、流浪乞讨人员、残疾人等心理支持。民政、妇联、残联等部门要动员和引导慈善组织、社会工作服务机构、志愿服务组织等社会力量,为低保对象、特困人员、特殊困难老年人、困境儿童、流浪乞讨人员、残疾人等群体提供生活救助和关爱帮扶。湖北省、武汉市民政、妇联、残联等部门要摸清低保对象、特困人员、孤寡老人、孤儿、困境儿童、残疾人等群体的具体情况,把日常生活服务和保障与心理服务相结合,了解工作对象心理特点,针对性地提供心理支持或协助寻求心理专业人员帮助。(民政、妇联、残联等部门负责)

  (四)做好疫情防控医务工作者心理服务。各地卫生健康部门要充分利用当地精神卫生、心理健康及社会工作服务资源,为医务工作者提供心理服务。对一线医务人员加强关心关爱,在轮休期间由精神卫生专业人员组织开展放松训练等活动。对出现明显应激反应的医务人员,要进行针对性的个体心理治疗或适当的药物干预。湖北省、武汉市要充分发挥当地精神卫生医疗机构和援鄂心理救援队的作用,通过讲座、团体辅导、个体咨询、网络平台、心理热线等方式,为医务人员提供心理服务。(卫生健康部门负责)

健康活动方案范文 篇10

  一、设计思路

  新《纲要》指出"要高度重视幼儿的心理健康,一个心理健康的孩子,首先就应能逐渐学会调控自己的情绪,持续乐观向上的心境。"高兴、郁闷、悲哀、快乐都是人的正常情绪,高兴、快乐是用心的情绪,过度的生气和悲哀是消极的情绪。消极情绪体验如果长期得不到控制、调节,会引起幼儿生理上、心理上的各种问题和疾病,老师就应注意帮忙幼儿逐渐了解并学习调节自己的情绪。

  本活动依据中班幼儿年龄特征:行为明显受情绪支配,情绪仍然不稳当,容易冲动。依据幼儿的成长特点和本班幼儿的已有经验来设计此活动,活动中还有机整合了各领域的教育资料来促进幼儿全面的发展,并采用图片联想、结合生活经验来激发幼儿学习的主动性和用心性。

  二、活动目标

  1、理解他人生气、悲哀的原因,了解帮忙和安慰别人的方式、方法,表达自己的爱心。

  2、明白能用多种方法让自己不再生气,不再难过,变得快乐。

  三、活动准备

  PPT(课件)、垫子、沙袋、软性无伤害投掷物、一段欢快的音乐等。

  四、活动过程

  (一)小动物出行

  师:喵喵喵,喵喵喵,小猫要出行,这天什么天?

  幼:这天是晴天。

  师:汪汪汪,汪汪汪,小狗要出行,这天什么天?

  幼:这天是雨天

  (二)晴天、阴天和雨天

  使用课件

  1、出示阴天、雨天(雷阵雨)图片

  讨论:看到阴天、雨天你有怎样的感觉?它们分别代表怎样的情绪?为什么?(悲哀、难过、生气)

  2、出示晴天图片

  讨论:看到晴天你的感觉是怎样的?它能够代表怎样的情绪?为什么?(开心、快乐)

  小结:阴天、雨天可代表情绪不好的时候,比如生气、郁闷;晴天可代表开心快乐的时候。

  (三)播放课件

  1、出示小猴(贴上相应的天气标志,代表情绪)

  引导幼儿观察小猴怎样啦?发挥想象:小猴遇到什么事才难过?讨论怎样帮忙小猴,使它的情绪由阴雨天转晴天呢?

  2、播放场景:小刺猬吵架(贴天气标志代表情绪)

  小刺猬为什么吵架?它们的情绪像什么天气?怎样才能避免这样的事情发生?此刻,我们怎样让它们的情绪转晴天?

  (四)让我安慰你

  1、展示教师收集的孩子们的表情照片。(课件)

  讨论:毛毛的情绪是晴天还是阴雨天?你是怎样明白的?我们如何让她开心?

  2、组织幼儿相互交流这天的情绪状况,鼓励幼儿尝试安慰别人。

  3、讨论哪些方式能够让人变开心?

  大家一齐跟着欢快的音乐,利用垫子、沙袋等发泄不好的情绪。(随机的提问、了解幼儿此刻感觉怎样样?)

  (五)延伸活动:

  幼儿制作情绪天气牌,每一天插在情绪播报窗里,以便教师及时了解幼儿的情绪,进行帮忙和疏理。

健康活动方案范文 篇11

  活动目标:

  1、在轻松的环境中敞开自己的心灵,快乐地交朋友,表达自己真实的心理想法。

  2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。

  活动准备:

  轻音乐、小椅子布置的小树林。区别不同班级同学的标志

  从不同的班级选取若干名同学,他们相互间不是很熟悉。 活动过程:

  一、轻松活动

  ——营造轻松的心理氛围

  (播放轻缓的'音乐)

  伴着轻缓的音乐,请同学随意找个位置,摆个舒适的姿势坐下来,闭上眼睛。

  老师配乐解说:

  二、游戏《找朋友》

  (1)讨论:

  怎么认识新朋友呢?

  (2)游戏找朋友

  “那我们来玩个找朋友的游戏,认识一下新朋友,好吗?”

  一半同学围成圆圈站好,别一半同学去找朋友,老师用语言的动作提醒同学问候、相互介绍。

  (3)找个新朋友聊聊天。

  3表达:

  “当你和新朋友说“你好”、拥抱朋友的时候,你有什么感觉?”

  4、小结“生活中不能没有朋友,有了朋友,就有了快乐。老师希望同学们有更多的朋友

  三、游戏《树林散步》

  1、说一说感受

  你闭上眼睛走,朋友牵着你的手,在“树林”散步,有什么感觉呢?”

  2、全体同学伴着音乐在“树林”里散步。

  老师随机表扬大胆不睁眼看的同学以及细心照顾朋友的同学。

  四、游戏《跟我不一样》

  ——勇敢地承认错误

  老师说相反的话,跟老师说做相反的动作,如果错了,就举起小手,大声说:“对不起,我错了。”

  1、跟老师说的相反。

  2、跟老师做相反的动作。

  随机表扬主动认错的孩子。

  3、小结:勇敢地承认错误,做个诚实的好孩子,你会变得更快乐

  五、游戏《马兰花》

  ——尝试合作、体验合作的快乐。

  1、游戏规则:

  (一起说)马兰花、马兰花,风吹雨打都不怕,勤劳的人们在说话,

  请你马上就开花,开了几瓣花?老师:三瓣花(幼儿三人一起抱做一团)。

  没有找到朋友的同学继续举起小手,大声说“对不起,我错了。”

  2、学生游戏。老师注意忽易忽难,最后让每个学生都享受成功的喜悦。

健康活动方案范文 篇12

  活动目标

  1、知道人患感冒时的主要症状。

  2、了解基本的预防和治疗感冒的生活小常识。

  3、让孩子知道生病了,不怕打针吃药,做个勇敢的孩子。

  4、知道生病了不怕打针吃药,做个勇敢的孩子。

  活动准备

  1、感冒症状记录表。

  2、请当医生的家长做助教。

  活动过程

  1、了解患感冒时的主要症状。

  (1)请患感冒的幼儿说一说:自己感冒时有什么不舒服?教师边听边做记录,相同的症状要用一样的标记记录,便于幼儿总结。

  (2)小结:人患感冒时很难受,会打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、喉咙干痛、头疼、咳嗽等,有时还会发烧,严重时会导致小朋友不能上幼儿园,家长不能上班。

  2、了解患感冒的原因及患病后的.做法。

  (1)引导幼儿结合自己的经验谈原因。为什么会感冒?如着凉、不注意卫生、被传染的等。

  (2)想一想:感冒了怎么办?幼儿分组交流。

  (3)请医生为幼儿作介绍。交流得知:患感冒后,应及时看医生、按时吃药、多喝开水、注意休息、配合医生治疗等等。

  3、了解预防感冒的方法。

  (1)听医生讲解,知道预防感冒的几个小秘密:保持空气清新流通,感觉冷时要加穿衣服,多喝开水,坚持参加体育锻炼,不用别人用过的餐具、毛巾等物,感冒流行季节少去公共场所等。

  (2)鼓励幼儿大胆向医生提出问题:怎样不患感冒?感冒后怎么办?怎样才能好得快?等等,进一步了解预防感冒的方法。活动结束时,与医生合影留念,感谢医生给我们的帮助。

  4、活动延伸

  运动前后应随时提醒幼儿增减衣物,鼓励幼儿天天锻炼身体,增强体质,预防感冒。

  活动反思:

  针对生活中常见的问题生成的活动,一方面幼儿感觉有兴趣,一方面对幼儿的认知有很大提高,对幼儿的身体成长有很大帮助。因此本次活动收到了很好的效果,孩子们听到老师打喷嚏就会马上提醒“老师,你感冒了,要吃药哦。”我要在以后的教学活动中多抓住生活中有意义的素材,对孩子们进行即时引导教育。

健康活动方案范文 篇13

  为落实全国和xx高校思想政治工作会议部署,不断加强和改进我校大学生心理素质教育工作,培育大学生理性平和的健康心态,推进和谐校园建设,学生工作处、心理健康教育及咨询中心定于5月在全校组织开展“525”大学生心理健康节系列活动。现将具体事项通知如下。

  一、活动主题

  以“新时代、心梦想、心健康”为主题,不断创新和深化大学生心理健康教育形式,引导大学生把自己发展与时代呼唤有机结合,培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心爱,心怀梦想,健康成长。

  二、活动内容

  本届心理健康节以倡导学生积极应对压力、有效管理情绪、提升心理效能为重点,结合学校实际和学生特点,整合xx高校心理素质教育工作资源,以生动活泼的形式,重点开展以下心理健康教育及实践活动。

  (一)开幕式

  时间:5月x日中午12:00。

  地点:广场。

  参与人员:学生工作处、心理健康教育及咨询中心、各学院(研究院)心理工作负责人以及部分辅导员、心理委员等。

  主要内容:心理健康节开幕仪式、心理健康知识宣传、活动展示和互动体验。

  (二)“心灵阳光”大讲堂

  主要内容:围绕今年的主题,按照心理健康全员育人的思路,面向心理健康教育各条战线各支队伍分别开展四场讲座,其中一场辅导员讲座、一场心理委员讲座、一场研究生导师讲座、一场后勤安保服务人员讲座。

  组织实施:由心理健康教育及咨询中心牵头组织,讲座时间、地点另行通知。

  (三)“让阳光洒进心底”主题演讲大赛

  主要内容:紧扣主题,自拟题目,主要围绕塑造大学生积极心理品质和培养心理韧性展开,表现大学生如何从逆境中成长,接纳自己,勇于追求梦想,积极投入学习生活等。

  组织实施:本项赛事由化学工程学院负责承办,其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐代表我校参加xx市大学生心理健康节主题演讲大赛。

  (四)“心梦想心健康”原创微视频大赛

  主要内容:围绕“梦想”“学会适应”“管理情绪”“完善自己”“人际和谐”“珍爱生命”等主题关键词,原创设计制作与其相关的'微视频,并以视频加脚本的形式呈现,引导观众体验当下生活的幸福与美好、感受到未来征途的广袤无垠、意识到新时代的崇高追求。

  组织实施:本项赛事由工程学院负责承办,其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐参加xx市大学生心理健康节原创微视频大赛。

  (五)心书笺大赛

  主要内容:围绕“新时代心梦想心健康”的主题,设计大学生喜闻乐见的心书笺,传播心理健康知识和理念,引导大学生关注心理健康和全面发展。

  组织实施:本项赛事由地球科学学院负责承办,其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐参加xx市大学生心理健康节心书笺大赛。

  (六)“心认识,心成长”心理绘画大赛

  主要内容:围绕主题,借助绘画形式,将诸如“心情从坏到好的变化”“美丽的梦想”“心头感到阵阵暖意”等内容生动形象地展现出来,以促进大学生认识自己、接纳自己、重塑自己,营造关注心理健康的氛围。

健康活动方案范文 篇14

  一、活动主题

  关爱自己关心他人

  二、活动宗旨

  通过形式多样的教育活动普及心理健康知识,提高学生心理健康意识,促进学生身心健康发展;引导学生珍爱自己,勇于承担自己的成长的责任,用实际行动建设一个和谐的生活环境,健康成长。

  三、活动时间

  5月12日——5月25日。

  四、活动安排(以时间为序)

  (一)各院系心理健康工作研讨会(4月上旬)

  1、中心总结我院学生中存在的心理问题

  2、各院系书记发言介绍本院系心理健康工作

  3、关于成立各院系心理健康教育领导小组机制的研讨

  4、关于心理委员的推选和培训工作的研讨

  5、“525”心理健康教育活动研讨

  (二)班级心理委员培训(4月中旬)

  1、心理委员的职责

  2、心理委员应具备的素质

  3、如何做好心理健康知识普及宣传工作

  4、怎样做好心理健康教育中心的信息员

  5、谈话、沟通基本技巧

  6、心理危机的发现、预防、应对技巧

  (三)“我爱我,和谐成长”心情故事征文比赛(5月15日前评出结果)

  (比赛细则见附录2)

  (四)心理知识宣传(5月19日展出)

  1、心理健康宣传标语(见附录1)

  2、心理健康知识展牌

  3、趣味心理图片、漫画展

  4、优秀心情故事征文展

  5、张贴倡议书(向全院大学生发出关注心理健康的倡议)

  (五)“关注心理健康构建和谐校园”——我爱我大学生心理健康活动周开幕式

  时间:5月22日下午2:40

  地点:北院教学大楼中厅前

  活动议程:

  1、宣布大学生心理健康活动周开幕

  2、领导致词

  3、为“我爱我,和谐成长”心情故事征文比赛优胜者颁奖

  4、手语表演——我真的很不错、从头再来

  5、广场签名活动、赠送“笑脸娃娃”徽章(或心愿卡)

  6、广场心理知识有奖竞答(5月22日下午3:10,开幕式会场)

  7、广场心理测试服务(5月22日下午3:10,北院教学大楼中厅)

  (人际信任量表、交往焦虑、社交回避及苦恼量表(SAD)、交流恐惧自陈量表(PRCA)等)

  8、广场心理咨询(5月22日下午3:10,北院教学大楼中厅)

  9、“放飞自己的心灵”户外心理游戏(5月22日下午3:10,北院教学大楼北侧)

  (可以设计多种游戏,诸如炸气球、翻叶子、超级比一比、蒙眼三角形、圆球游戏等,使参与者从行为上展示自己的内心,在游戏中了解自己和他人,获得自我的成长)

  10、团体心理辅导:“我自信、我快乐、我成长”校园心理素质拓展训练

  (六)心理讲座:《我爱我和谐成长》(全院学生)(5月中旬)

  人生只要处理好三个关系:与自己的关系,与他人的关系、与社会的关系。三者关系和谐,就会奠定一生的幸福。

  如何对待自己,怎样才算爱自己?什么是真正的自信?专家教你如何认识自己、看待自己。

  如何对待他人,处理好自己与他人的关系呢?专家从理解人的需要、如何与人沟通讲起,教你成为受人欢迎的人。

  年轻人该如何走向社会呢?什么叫成熟,什么叫世故?什么是真诚,什么又是虚伪?其中之道,请听心理咨询师的建议。

  (七)经典电影心理赏析(专家与观众互动点评)

  1、《美丽心灵》(5月23日晚上)

  2、《阿甘正传》(5月24日晚上)

  (八)展示心情--心理情景剧(5月25日晚上)

  (九)河北电视台科教频道制作我院“525”心理健康教育活动专题片(10分钟)

健康活动方案范文 篇15

  活动目标:

  1、练习口令有精神地走,激发幼儿学做解放军的热情。

  2、练习肩上挥臂投掷。

  3、培养幼儿热爱解放军的思想感情。

  4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

  5、喜欢与同伴合作,体验运动的挑战与快乐。

  活动准备:

  自编儿歌一首,废旧乒乓球若干

  活动过程:

  一、导入

  1、有精神的走

  今天我们一起来学做勇敢的解放军,好不好?(好)现在我是指导员,你们就是我的士兵,士兵要听指导员的命令行事。立正,稍息。幼儿听铃鼓声边走边儿歌对呼:谁是勇敢的解放军?我是勇敢的解放军。一切行动听什么?一切行动听命令。行军打仗怎么样?行军打仗本领大。敌人全部怎么了?敌人全部消灭干净。

  2、热身活动

  解放军们,现在我们一起来练本领吧!教师带领幼儿边做动作边念儿歌:“我是勇敢的解放军,一切行动听命令。行军打仗本领大。敌人全部消灭干净。”

  二、练习投掷

  1、不好,前面发现敌人,怎么办呢?我们就用手雷炸死他们。

  2、教师示范肩上投掷动作要领。

  3、现在请哪位解放军来试一试?

  4、教师带领幼儿一起练习肩上投掷。

  5、请全班幼儿自由练习。

  三、游戏“打仗”

  1、不好,有敌人来了,赶快隐蔽,躲好,不要让敌人发现,准备好手雷。听好指导员的命令,我说扔你们就扔,明白了吗?

  2、请一位教师做敌人,等敌人出来后就请小朋友扔“手雷”。

  四、回教室

  师:敌人消灭了,我们回家了。幼儿跑步回家。

健康活动方案范文 篇16

  设计意图:

  3~6岁幼儿在幼儿园生活中,生活技能的教育及其训练仍占一大部分,因为处于这个年龄阶段的孩子大多具有自我的意识,也具备了一些生活自理技能,在幼儿园幼儿在教师的指导和帮助下,基本上都能自理生活,但在家庭中,有些幼儿由于动作不熟练和依赖心理,往往由成人包办代替了幼儿生活中的一些“小事”。其实“小事”不小,生活能力是人自立的基础,所以加强幼儿生活能力训练,也同样可以培养幼儿的自尊和自信。为此,设计了中班的心理健康课“起床喽”,让幼儿在看、听、说、练的实践活动中得到熏陶。

  活动目标:

  1、让幼儿学会自己穿裤、穿鞋、系鞋带,在成人帮助下穿好上衣。

  2、培养幼儿乐意自己穿衣、穿裤、穿鞋的习惯,知道自己的事情自己做。

  3、通过看表演、竞赛活动,培养幼儿的自尊和自信。

  4、初步了解健康的小常识。

  5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

  活动准备:

  1、情景表演:小花熊和小黑熊。

  2、实况录像:

  ①幼儿在园午睡室起床的情景。

  ②一幼儿在家起床的情景。

  3、汽车的音乐、电话机(玩具)。

  4、幼儿已学会自编儿歌《起床》。

  活动过程:

  一、导入活动

  1、幼儿集体表演唱《小弟弟,早早起》。

  提问:这首歌主要讲了一件什么事?

  2、师:早上起床时你们的衣服、裤子、鞋子是谁穿的?

  (师:真棒,很多小朋友的小手真灵巧,衣裤、鞋子都是自己穿的,可还有的小朋友是爸爸妈妈穿的。)

  3、放电话铃声,师接电话,并告诉幼儿是熊妈妈打电话来邀请中⑵班幼儿去看她的孩子小花熊和小黑熊是怎样起床的?那么,我们一起去看看,好吗?

  4、放开汽车的音乐,幼儿自由律动。

  二、观看情景表演《小花熊和小黑熊》

  表演后提问:

  1、熊妈妈家有哪两个宝宝?

  2、你喜欢哪只小熊?为什么喜欢它?

  3、你们喜欢小黑熊吗?告诉小黑熊,怎么做你们就喜欢它了?

  教师小结:小花熊真能干,在家起床时不要妈妈帮它穿衣服、裤子,自己的事情会自己干,我们奖给它一朵笑脸花。

  4、可是小黑熊怕穿不好衣服、裤子、鞋子等,我们怎样去鼓励他?(幼儿以鼓励的口吻激发小黑熊的自信心)如:幼儿说:“我以前不会穿衣服,老师、妈妈教我后,我慢慢地会穿了。”

  三、看实况录像①

  1、小朋友都看到自己了吗?你起床谁帮你穿衣、穿裤、穿鞋的?

  2、你还看到谁?她是怎样起床的?

  师小结:小朋友和小花熊一样能干,大多数小朋友在幼儿园不要老师穿衣,只有个别小朋友老师帮一下忙他也会穿了,有的小朋友甚至还帮助其他小朋友。

  过渡语:刚才去了小熊家,现在想不想去小朋友家看看?

  四、看实况录像②

  1、 她是谁呀?

  2、这位小朋友在家起床时是怎么做的?(用先……再……最后来讲述)

  教师小结:这位小朋友真了不起,在幼儿园在家一样,都是自己穿衣、穿裤、穿鞋、系鞋带的,老师也要奖给她一朵笑脸花。

  3、集体念儿歌《起床喽》。

  五、穿衣、系鞋带比赛。

  1、师:我们来一个穿衣、系鞋带比赛,好吗?老师这儿还有许多笑脸花,如果你们有进步,笑脸花就会跟你交朋友,如果这次你拿不到笑脸花,怎么办?

  2、有目的挑选依赖性强的幼儿参加比赛。

  3、品德教育:看到小朋友的进步,笑脸花很高兴,也希望你们以后在家去园一个样,坚持自己的事情自己做。笑脸花继续跟你做朋友,你们有信心吗?

  活动延伸:

  1、角色游戏:娃娃家。 请家长来园参加游戏,了解自己孩子自理能力的情况,使家长知道自己的孩子很能干,在家要放手让孩子锻炼。

  2、比一比给家长发放记录卡,如果小朋友在家自己穿衣裤,家长奖给幼儿笑脸花。比一比,一星期中在园、在家的笑脸花哪个多?

  附:

  1、儿歌《起床喽》小朋友,早早起,叠好被子穿衣裤。系鞋带,蹦蹦跳,自己的事情自己做。

  2、情景表演《小花熊和小黑熊》 熊妈妈(一位教师扮演):小花熊,小黑熊,起床喽!(说完,熊妈妈去厨房做饭。)小花熊:唉,起床了。(说着从床上坐起来,熟练地穿衣、穿裤、系鞋带、叠被子;而小黑熊仍缩在被窝里睡觉,不理妈妈。)熊妈妈(又喊):小黑熊,起床喽! 小黑熊:不,我不会穿。熊妈妈:你看,小花熊自己穿衣,真是个好孩子,你也自己学着穿吧,不会的地方妈妈来教你,好孩子自己穿。小黑熊(撒娇地):我不,我怕穿不好,我还怕烦,我要妈妈穿。熊妈妈:真没办法。(说着帮小黑熊穿起衣裤来)小花熊:妈妈,我穿好了,我自己洗脸去。——下场熊妈妈:好孩子,去吧。小黑熊穿好衣服。

  活动反思:

  心理健康教育课成功与否,在很大程度上取决于幼儿获得的心理体验和感悟程度。

健康活动方案范文 篇17

  一、活动目的:

  1、引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑对生活中的不如意,做一个快乐的人。

  2、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

  3、让学生全程参与,主持,表演与设计。

  二、活动重点:

  引导学生通过自己全程参与主持与小品活动,观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。

  三、活动难点:

  引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

  四、活动形式:

  情境游戏、心理短剧、角色扮演、情境模拟、讨论沟通、行为训练等

  五、活动准备:

  a)多媒体课件

  B)心理小品

  六、设计意图:

  快乐和烦恼常伴随着每一个人,如果总是想着烦心的事,就会改变自身的心境。久而久之,将导致消极的人生态度,不利于学习和生活。本课的设计旨在以“活动”、“体验”为主要教学因素,指导学生如何面对烦恼,找到调整情绪的妙方,学会笑对人生。整个过程让学生多想、多动、多参与、多感悟,力求学生自悟自得,体现心理教育以学生为主体的原则。让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能够自我调节、自我疏导,甚至自我渲泄,以达到提高心理素质的目的。

  七、活动过程:

  一、创设情景体验烦恼:

  1、揭题,播放音乐,激情导入:

  主持人A:人人都想和快乐在一起,天天快乐,时时快乐。但是,在我们的生活、学习中,总会遇上这样那样不顺心的事。让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了,同学们,在你的生活中,遇到过令你不快的事情吗?

  2、趁机引导,回忆烦恼:

  主持人B:谁都难免会遇到不愉快的事,请大家拿出小纸片,写出最近遇到的令你烦恼的事。

  二、学生互动,倾诉烦恼:

  1、主持人A:生活中人人有烦恼,有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事:《国王长了一只兔耳朵》。

  2、播放录音故事。

  3、主持人B:有了烦恼,让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼!

  4、我口说我心:引导学生诉说感到不愉快的事。

  三、交流方法,心理疏导:

  1、观看心理小品,评析是非:

  小品:(内容概要:班级每个月要评比一次课代表。10月份,丽丽没评上语文科代表,丽丽跟老师说她想做语文课代表,老师不肯。丽丽很生气,在学校把气压在心里,放学了,在回家的路上,她边走边摘树叶出气。)

  2、主持人:我们看了同学生气时的各种表现,请大家讨论,他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。请每位小组推荐一位同学来交流。

  3、主持人:大家遇到的问题中,有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。

  4、情境游戏:《猜一猜》

  情节设计:丁丁上前,做闷闷不乐状,委曲地自言自语:作文课,我认真地写,满怀信心地给老师看,老师说不行;而同桌这么死板的作文,老师却说好多了。

  主持人(1):你能猜出此时丁丁在想些什么吗?(老师处理事情不公正;同桌会拍马屁;老师看不起我)

  情节设计:老师又凑到丁丁的耳旁低语几句,丁丁眉头舒展开来。

  教师引导(2):猜一猜老师刚才对丁丁说了什么?(请换一个角度想问题)

  情节设计:丁丁跳着,笑着回到了座位上。

  教师引导(3):请同学们猜一猜,丁丁为什么这么高兴?她是怎么想的?(老师觉得我的作文水平比同桌高,应该写得更好;老师对我严格是为我好。)

  5、主挂人AB:要知道,一个人遇到不顺心或不公正的对待时,他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取决于我们的想法,有时候换个角度想问题,能让我们摆脱烦恼,增强自信,找到快乐。

  四、分享经验,体验快乐:

  1、过渡:我们知道,生活中有快乐就有烦恼,有幸福就会有痛苦,请你说说你遇到不开心的事情时,是怎么调整自己的心态的?

  2、在小组交流会后全班交流:做自己喜欢的事;听听音乐,唱唱歌;看看漫画……

  3、主持人:怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐,让我们摆脱烦恼,忘记不快,高兴起来。现在,让我们来准备一份“心理快餐”,把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上,放在快餐盘里。“做”好的同学,请放在“自助餐桌”上。(配乐,学生制作心理快餐)

  4、享用“心理快餐”:

  主持人:现在,大家行动起来,一起来享用美味的心理佳肴吧!我们邀请在座的老师和我们一起来体验!

  1播放节奏感很强的音乐,跟着音乐做运动;

  2齐唱《幸福拍手歌》,边唱边抛开烦恼,跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚

  3看照片回忆快乐的往事;

  主持人:这些能使自己经常开心的小窍门真好,生活中能给我们带来快乐的办法可多了!

  多媒体动画演示文稿:读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起,谈心、玩耍;照镜子,与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐……

  6、主持人:面对复杂的生活,我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪,使自己永远快乐。

  五、关注他人,共享快乐:

  1、小组合作,排解烦恼:

  开展“我来安慰他”活动:通过体验活动,还没有完全抛开活动之初回忆产生的烦恼的同学,同组的学生共同承担义务,共同商议,结合自己的生活实际,和这次活动中了解的方法,鼓励同学尝试排解烦恼。

  主持人:被帮助的同学露出笑脸时,我看到大家都笑得很甜,帮助别人也是一种快乐。

  2、教师总结:今天的活动真有意思,也很成功,大家都找到了快乐的小窍门,学会了自己安慰自己。我真心希望看到我们的集体中,人人都是“快乐天使”,同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人,发现谁在什么时候有不快乐的情绪的时候,设法找到原因,试着为他送去快乐。

健康活动方案范文 篇18

  活动目的:

  1、 让学生知道每个人无论在学习和生活中都会面临着各种心理压力,压力是无法避免的。

  2、 让学生初步了解正确的面对心理压力的发泄方法,培养学生战胜压力的能力。

  3、 每个学生都应该以积极、乐观的态度去面对压力,在压力面前不退缩,不逃避,合理控制住自己的心态,战胜困难。

  教学重难点:教会学生如何面对心理压力。

  教学过程

  一、活动方案的原因

  现在的家长大都有“望子成龙,望女成凤”的思想,但是在21世纪人才济济,面对社会竞争的压力,使得学生们在学习、生活、升学和自我意识等方面遇到各种各样的压力,初中生正处于青春期,是身心发展的关键时期,如果不能正确对待压力,将会对学生们的以后造成巨大的影响。因此探索学生们压力的来源并研究应该如何正确对待压力,合理释放情绪的方法,关系到我们怎么培养学生的心理健康,是很有意义的。

  初中生的压力来源:

  1、从学校方面来说,初中生面临着巨大的升学压力,特别是在当前的应试教育向素质教育转型时期,学校仍片面追求“重高”升学率,因而学校的一切教学工作就是围绕着分数,学生接受的讯息也是分数重于一切。因而在学业上竞争更大,压力更大。

  2、从家庭方面来说,中国历来有“望子成龙,望女成凤”的说法,这极概适地说明了父母的一种共同的心态。很多家长把自己对未来的希望完全寄托在子女身上,对子女的期望值过高,学生越是理解家长的苦心,心理压力就越大。

  3、从学生自身方面来说,学习能力的高低决定着心理压力的大小。

  4、从同学之间来说,目前的初中生,在家过惯了衣来伸手、饭来张口的生活,独立性

  很差,而且心理脆弱,在学校一旦受到同学的讥笑,便感到委屈和愤怒,还有很多同学不知 如何处理同学之间的矛盾、摩擦、或忌妒、歧视,或误解、猜疑等,为此深感烦恼。

  有心理压力很正常,如果压力过大,学生会出现攻击、自责、退让或者放弃追求,甚至通过轻生来逃避压力,因此教会他们如何面对压力,合理释放情绪有非常重要的.意义。 首先意识到压力有两面性。压力是客观存在的,社会充满了竞争,学校也是一样的人生

  不可能是到处美好的,必须做好心理准备。压力一方面可能使人产生痛苦的情绪,行为失措;另一方面又可给人以教益与磨练。初中生应该看到他的两重性,不应只见其消极面压力。 其次培养积极、乐观的人生观。压力可成为强者勇往直前的动力。要意识到坚强的性格需要个人有意识的磨练,决不是一朝一夕就可以达到的。歌德曾说过:“若不是掉眼泪吃过面包的人是不懂得人生之味的。”所以,要树立坚定的目标,培养乐观精神,这样一来就能从逆境中奋起。

  最后合理的宣泄。人们在承受压力时产生的紧张情绪,必须经过某种形式得到发泄 否则积累过多,容易导致心理异常。如果遇到实在无法排解的压力时,不妨寻求心理工作者的帮助,排除心理障碍,达到摆脱矛盾,稳定情绪的理想效果。

  二、方案实施的过程

  (一) 用例子引导思考

  1. 老师给学生讲述三个有关心理压力的故事。

  A、 某高校一名高三的学生在高考时神色匆匆的找到自己的位置坐下,在老师发了草稿纸以后,不停地在上面上清华大学、北京大学,最后精神失常,昏倒在考场里,因为压力太大,自己连高考的机会都失去了,实在是非常不值。

  B、 某城市重点小学的学生因被老师罚写作业,作业太多了,让爸爸帮他一起做,结果都做到夜里一两点,可见作业的压力别说孩子,连家长都受不了。

  1、 引导学生思考:

  (1) 假如你是这两名学生,当时的心态是什么?这种心理状态健康吗?

  (2) 如果你是老师,在对待学生时放错误时,会不会布置这么多作业?

  (3) 两名学生的举动造成了什么影响?

  (4) 这两名学生应该怎么来应对这种压力?

  2、 全班交流。

  3、 教师小结。

  (三)、观看视频激情兴趣

  1、播放事先准备的视频

  2、学生仔细观看

  3、学生讨论

  (四)、把自己的压力在班级上分享

  学生自愿上讲台把自己的压力主动说出来,其他同学当他的参谋,给他出主意,提建议,如何去缓解压力,释放情绪,老师指导。

  (五)、写自己的感受

  小结:现代社会的快速进步和发展也使得中小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。学会正确缓解压力,合理释放情绪才能在社会的不断发展中立于不败之地。

  反思:了解每个学生们不同的造成心理压力的原因,认识到压力处理不当会给自己和家庭带来巨大的影响,培养学生缓解压力的方法,合理释放压抑的情绪,避免心理疾患的造成,激发学生学习的兴趣,养成学生们以积极、乐观的心态去面对压力。

健康活动方案范文 篇19

  活动目标:

  1、幼儿有良好的生活卫生习惯。

  活动准备:

  养成好习惯的视频。

  活动过程:

  一、给幼儿观看视频,看看有哪些好习惯。

  二、让幼儿自由的讨论

  1、师:“刚刚我们看到小视频里都有哪些好习惯呀?”

  2、师:“原来多洗手,排队喝水,饭前便后洗手这些都是好习惯。”

  三、告诉幼儿学习。

  1、师“那小朋友觉得我们要不要学一学他们的好习惯呢?”

  2、师:“我们从小养成好习惯才能做一个好孩子是不是?”

  四、请幼儿自己讲讲自己知道哪些好习惯。

  1、师:“除了刚才视频里看到的好习惯,你们觉得还有哪些是好习惯呢?说出来和大家一起分享一下。”

  2、师:“小朋友们是好的习惯我们都要学会,还要把不好的习惯改成好的`习惯。”

  活动反思:

  让幼儿观看视频,自己发现有哪些是好的习惯,让孩子自己来讲,孩子们看视频的时候都很认真,但是可能是小班孩子的天性,他们一边看一边说,发现什么就立刻讲出来,这里的设计还有所欠缺。孩子们发现了视频里的好习惯,我便按着顺序来引导他们让他们向着视频里的小朋友学习,什么时候应该干什么,让他们从小养成好习惯。另外请孩子来讲其他好习惯,可能他们对好习惯还没有什么概念,这里对他们来说稍微有店难度。

健康活动方案范文 篇20

  一、指导思想

  以科学发展观为指导,深入贯彻落实《学校卫生工作条例》和《中小学健康教育指导纲要》,突出健康教育工作重点,努力提高师生环境健康卫生意识和能力,培养师生养成良好行为习惯,健康卫生习惯,加强健康教育基础设施建设,不断优化育人环境,为全县创建国家级卫生城市作出积极贡献。

  二、工作目标

  在中小学开设健康教育课程,健康教育普及率达到100%,健康知识知晓率达到85%,健康行为形成率达到85%,依据《学校健康教育评价方案》学校自评得分≥85分,“开课率”等5个项目总得分不低于自评分的95%。做好学生传染病、多发病防治工作,无甲、乙类传染病爆发流行。14岁以下儿童蛔虫感染率控制在3%以下。

  三、教育内容

  1、小学阶段(略) 2、中学阶段

  (1)健康行为与生活方式:不良生活方式有害健康,慢性非传染性疾病的发生与不健康的生活方式有关;膳食平衡有利于促进健康;青春期充足的营养素,保证生长发育的需要。保证充足的睡眠有利于生长发育和健康(每天睡眠时间9小时);食物中毒的常见原因;发现病死禽畜要报告,不吃病死禽畜肉;适宜保存食品;拒绝吸烟、饮酒;毒品对个人、家庭和社会的危害;拒绝毒品的方法;吸毒违法,拒绝毒品。

  (2)疾病预防:乙型脑炎的预防;疥疮的预防;肺结核病的预防;肝炎的预防(包括甲型肝炎、乙(丙)型肝炎等);不歧视乙肝病人及感染者;艾滋病的基本知识;艾滋病的危害;艾滋病的预防方法;判断安全行为与不安全行为,拒绝不安全行为的技巧;学会如何寻求帮助的途径和方法;与预防艾滋病相关的青春期生理和心理知识;吸毒与艾滋病;不歧视艾滋病病毒感染者与患者。

  (3)心理健康:不良情绪对健康的影响;调控情绪的基本方法;建立自我认同,客观认识和对待自己;根据自己的学习能力和状况确定合理的学习目标;异性交往的原则。

  (4)生长发育与青春期保健:热爱生活,珍爱生命;青春期心理发育的特点和变化规律,正确对待青春期心理变化;痤疮发生的原因、预防方法;月经期间的卫生保健常识,痛经的症状及处理;选择和佩戴适宜的胸罩的知识。

  (5)安全应急与避险:有病应及时就医;服药要遵从医嘱,不乱服药物;不擅自服用、不滥用镇静催眠等成瘾性药物;不擅自服用止痛药物;保健品不能代替药品;中毒的应急处理;溺水的应急处理;骨折简易应急处理知识(固定、搬运);识别容易发生性侵害的危险因素,保护自己不受性侵害,预防网络成瘾。

  四、任务措施

  (一)、健全学校健康教育工作机制

  中小学健康教育是教育系统在创建国家卫生城市工作中的重要内容,各校要高度重视,进一步完善健康教育领导机构,将健康教育工作纳入学校工作的重要议事日程,及时制定本年度健康教育专项工作计划,完善各项规章制度,创新举措,狠抓落实。做到机构健全,工作有计划、有检查、有总结。

  (二)、开足、上好健康教育课

  中小学必须全面开设健康教育课程,把健康教育课纳入教学计划,并做到教师、教材、教案、课时、考核“五落实”。积极挖掘其它学科健康教育因素,进行环境教育渗透教育,在体育课教学中渗透个人卫生习惯教育,在科学课中渗透环境卫生教育,在思想品德课中渗透心理健康教育等,使学生能够接受全方位的健康教育。加强校本教材的研究开发,充实校本教材的健康教育内容。加强健康教育的教学研究,对健康教育教师进行多种形式的培训,通过开展示范课、观摩课等教研活动,提高健康教育教师的业务能力和水平。

  (三)以活动为载体,认真做好健康教育的宣传和教育工作。办好健康教育专栏。每两个月更换—次健康教育内容。充分利用班队会、家长会、校园广播、黑板报、墙报、手抄报、挂图、专栏等形式多样的宣传载体,宣传健康教育的重大意义,普及健康知识,卫生知识和疾病预防知识。重点抓好中小学生的青春健康教育、心理健康教育、生理健康教育、控烟教育等。确保学生的健康知识知晓率和健康行为形成率必须在85%以上。要重视艾滋病预防的健康教育,积极开展艾滋病专题讲座等宣传教育活动。

  (四)、切实作好健康教育的评价工作,每学年6月份组织开展中小学健康教育评价活动,对照《学校健康教育评价方案的实施细则》规定的20项指标,认真开展自评。寻找差距和不足,切实加强学校基础设施建设,进一步改善学校健康教育环境,确保健康教育各项指标高质量达到国家卫生城市标准。

  (五)、加强卫生专业技术人员健康教育师资队伍建设。各中小学按照《学校卫生工作条例》的规定,按照600:1的比例配备专兼职卫生技术人员,学生数不足100人的学校,配备1名专职或兼职保健教师。

  (六)、继续开展“健康教育示范校”创建工作,充分发挥健康教育示范校作用,做好校与校健康教育工作交流,进一步推动我县中小学健康教育工作的发展。

  (七)、继续做好健康教师和校医的培训工作,采取座谈会、培训班、健康知识讲座、文艺汇演等多种师生喜闻乐见的形式广泛开展创卫及健康教育知识宣传。

  (八)、加大对学生常见病防治和传染性疾病预防知识的宣传与教育,建立健全传染病预防工作长效机制,做好学生体质健康指导工作。按照创卫关于学校“六病”防治的要求,积极采取有效措施,切实做好中小学生龋齿、近视眼、脊椎弯曲、沙眼、蛔虫病、营养不良、贫血等常见病和麻疹、腮腺炎等传染性疾病的群体预防与娇治,确保14岁以下儿童蛔虫感染率控制在3%以下。

  (九)、严格执行学校疾病信息报告制度。学校发生群体性发热、咳嗽、腹泻;食物中毒以及麻疹、腮腺炎、肺结核等传染性疾病时,学校应及时书面报疾病预防控制中心和教育局。

  (十)、加大对各中小学健康教育的督查力度。按照创建国家卫生城市工作对中小学健康教育工作的要求,县局要对各校健康教育的教学工作和活动开展情况,采取普查和抽查相结合的形式进行检查指导,确保学校健康教育工作向高质量、高水平迈进。

  附:学校健康教育评价方案实施细则

  (1)课时:根据教基[]14号文件要求,各中小学校(九年义务教育教材阶段各年级)每周要在活动类课程“科技文体活动”中安排0 .5课时开设健康教育课(以列入正式课表为准),未列入课表的其它时间和其它形式进行健康教育不作为此项指标的评价内容。

  (2)教材与教具:教材必须做到①“中小学生健康教育要求”的八项内容,②教育内容(文字、插图)无概念错误;③课文深度和文字数量教学规律(三项);教具包括挂图、模型、幻灯片及其它类型的健康教育用具。内容相同类型不同的教具只按一种计算。允许自制教具,但制作的教具必须科学、准确。本指标对教具的评价只要求内容,不要求类型,以“必备教具配备率”为评价指标。必须教具目录见附录1。

  必备教具配备率=以配备的教具内容数÷必须教具内容总数100%

  (3)采光照明与黑板:采光照明的测量方法见《中华人民共和国国家标准室内明测量方法(GB5700—85)》。所查各教室平均照明度的总平均值为本指标的评价值,总平均照度应不低于150LX;黑板应无裂缝、无反光、无眩光(三项完全达到为合格),以受检“黑板合格率”为指标。

  (4)课桌椅:评价标准见《中华人民共和国国家标准学校课桌椅卫生标准(GB7792—87)》。课桌、椅号(或高度)均与就座学生身高相符合时才计入符合人数。以受检“课桌椅符合率”为指标。

  (5)饮水与洗漱设施:学校应为学生提供符合卫生标准的饮用水;应提供相同与教学班数的完好的水龙头,对无自来水的农村学校酌情评价。

  (6)厕所实施:学校修建的厕所,其学生数与蹲位比应达到:男生40:1,女生20-25:1,男厕所小便池要相应配套。

  (7)数学计划:应有完整的健康教育数学计划,做到数学进度、数学内容与计划一致(确定执行情况时可参与教案)。

  (8)教案:教案应包括课时、课题、数学目的、数学重点、数学难点、教具、数学内容及过程、数学小结等八项内容;教案书写应做到无概念错误、整洁、简练等三项主要内容。共十一项内容。

  (9)师资培训:授课教师平均每人每学年应接受120小时以上的培训。培训形式为:培训班、集体备课、教研活动、数学交流、观摩课等。

  (10)授课质量:教师应做到概念清楚、启发式数学、语言生动、理论联系实际、板书工整等五项主要内容。

  (11)传播活动:学校每年应利用宣传栏、家长会、班队会、广播、卫生小报等多种形式向学生或家长宣传不同内容的卫生保健知识达20次。

  (12)开课率:开设健康教育课的数学班数占应开设健康教育课的数学班总数的百分比。

  (13)书面考核:核实个人成绩和总平均成绩。以全部学生总平均成绩为指标。

  (14)实际操作:从附录2中按各年级教学要求随机抽三项,受检学生做到三项完全符合标准为合格。评价时对受检学生采用逐项淘汰的办法(每查完一项,将不符合标准的学生淘汰)。以受检学生“合格率”为指标。

  (15)头发与指甲:学生应做到头发整洁(勤洗头、无异味、无头虱),指甲整洁(勤剪指甲、保持干净),两项均做到合格。以受检学生“合格率”为指标。

  (16)面部与衣着:学生应做到面、耳、颈干净,衣服、鞋帽整洁、无异味,两项均做到为合格。以受检学生“合格率”为指标。

  (17)体育锻炼:学生应做到坚持做好课间操(态度认真、动作准确为合格);积极参加课外体育锻炼。以做操合格“百分率”或参加课外体育锻炼的“百分率”为指标。

  (18)教学用房与宿舍(寄宿制学校的学生宿舍):应做到地面和墙壁无烟头、无纸屑、窗明、桌椅净、物品摆放整齐。六条均做到为合格。有学生宿舍的学校,受检宿舍数应不少于受检教学用房与宿舍总数的三分之一。以受检教学用房与宿舍“合格率”为指标。

  (19)校园与厕所:校园应做到无杂草、无乱弃废物、无痰迹、无污水洼(池)、无乱写乱画(五条);厕所应做到无臭、无蚊蝇滋生、无乱拉乱尿、无乱写乱画、粪池加盖(五条)。共十条。

  (20)缺课率:指除事假以外的各种原因造成的缺课。

  ∑本学年全校学生缺课时数

  缺课率(‰)= _________1000‰

  学年课时总数全校学生总数

  学年课时总数=每周平均课时全学年教学周数

  全校学生总数=(每年初学生数+学年末学生数)÷2

  注:对有关指标进行评价时,可检查全部对象,或随机抽取部分有代表性的对象进行评价。

健康活动方案范文 篇21

  心理健康主题班会活动方案

  一、活动目的

  为提升学生身心素质,对学生进行身心素质教育,帮助学生正确认识自我、悦纳自我、超越自我;引导学生了解心理知识,疏通心理瘀积,预防心理疾病,提高心理素质,促进学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。

  二、活动主题

  三、活动对象

  商学院20xx、20xx级全体同学

  四、活动时间

  20xx年 4 月23 日

  五、活动主办及承办单位

  主办单位:黄冈职业技术学院

  承办单位:商学院

  六、活动地点

  群贤阁

  七、活动流程

  1、本活动分为初赛和决赛,采用评分淘汰制

  2、各班开展主题班会,由评委进行打分,分数靠前的6个班进入复赛

  3、复赛评选出一等奖一名,二等奖二名,三等奖三名

  4、另再评选出一名最佳创意奖

  八、活动要求

  1、班会主题必须关于心理健康教育方面,充分认识心理健康教育的意义及作用

  2、班会时长为45分钟

  3、班会内容不限,但须符合大学生积极健康的形象

  九、活动评分标准

  1、主题突出、立意鲜明、具体,紧紧围绕主题组织班会内容,各部分时间分配合理(班会时间45分钟左右)。(20分)

  2、具有教育性,班会的内容有利于促进学生正确的认知、情感、态度、价值观的形成,注重学生主体精神的培养。(20分)

  3、具有实效性,班会的形式新颖活泼,丰富多彩,为学生所喜闻乐见,学生积极参与,乐于体验,精神饱满,气氛活跃。(30分)

  4、具有艺术性,班会准备充分,会场布置得当,教师、学生的仪表、举止、语言得体。(10分)

  5、具有创新性,班会的形式、方法上有合理创新。(20分)

健康活动方案范文 篇22

  为落实全国和xx高校思想政治工作会议部署,不断加强和改进我校大学生心理素质教育工作,培育大学生理性平和的健康心态,推进和谐校园建设,学生工作处、心理健康教育及咨询中心定于5月在全校组织开展“5?25”大学生心理健康节系列活动。现将具体事项通知如下。

  一、活动主题

  以“新时代、心梦想、心健康”为主题,不断创新和深化大学生心理健康教育形式,引导大学生把自我发展与时代呼唤有机结合,培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心爱,心怀梦想,健康成长。

  二、活动内容

  本届心理健康节以倡导学生积极应对压力、有效管理情绪、提升心理效能为重点,结合学校实际和学生特点,整合xx高校心理素质教育工作资源,以生动活泼的形式,重点开展以下心理健康教育及实践活动。

  (一)开幕式

  时间:5月x日中午12:00。

  地点:广场。

  参与人员:学生工作处、心理健康教育及咨询中心、各学院(研究院)心理工作负责人以及部分辅导员、心理委员等。

  主要内容:心理健康节开幕仪式、心理健康知识宣传、活动展示和互动体验。

  (二)“心灵阳光”大讲堂

  主要内容:围绕今年的`主题,按照心理健康全员育人的思路,面向心理健康教育各条战线各支队伍分别开展四场讲座,其中一场辅导员讲座、一场心理委员讲座、一场研究生导师讲座、一场后勤安保服务人员讲座。

  组织实施:由心理健康教育及咨询中心牵头组织,讲座时间、地点另行通知。

  (三)“让阳光洒进心底”主题演讲大赛

  主要内容:紧扣主题,自拟题目,主要围绕塑造大学生积极心理品质和培养心理韧性展开,表现大学生如何从逆境中成长,接纳自我,勇于追求梦想,积极投入学习生活等。

  组织实施:本项赛事由化学工程学院负责承办,其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐代表我校参加xx市大学生心理健康节主题演讲大赛。

  (四)“心梦想心健康”原创微视频大赛

  主要内容:围绕“梦想”“学会适应”“管理情绪”“完善自我”“人际和谐”“珍爱生命”等主题关键词,原创设计制作与其相关的微视频,并以视频加脚本的形式呈现,引导观众体验当下生活的幸福与美好、感受到未来征途的广袤无垠、意识到新时代的崇高追求。

  组织实施:本项赛事由工程学院负责承办,其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐参加xx市大学生心理健康节原创微视频大赛。

  (五)心书笺大赛

  主要内容:围绕“新时代心梦想心健康”的主题,设计大学生喜闻乐见的心书笺,传播心理健康知识和理念,引导大学生关注心理健康和全面发展。

  组织实施:本项赛事由地球科学学院负责承办,其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐参加xx市大学生心理健康节心书笺大赛。

  (六)“心认识,心成长”心理绘画大赛

  主要内容:围绕主题,借助绘画形式,将诸如“心情从坏到好的变化”“美丽的梦想”“心头感到阵阵暖意”等内容生动形象地展现出来,以促进大学生认识自我、接纳自我、重塑自我,营造关注心理健康的氛围。

健康活动方案范文 篇23

  为了更好的推动我校心理健康教育的开展,探索适合初中学生身心特点的心理健康教育模式,促进学生心理素质的提高,根据上级有关心理健康教育的文件精神,特拟定本实施方案。

  一、心理健康教育的主要任务。

  心理健康教育的主要任务,一是面向全体学生开展心理健康教育,使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力,培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增强发展自我的能力。

  二、心理健康教育的组织领导。

  学校将组成由朱文良校长为组长的心理健康教育领导小组,并逐渐形成以政教处、团委、各班班主任以及思想政治课教师为骨干,全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。

  三、心理健康教育的实施途径。

  (一)调查、摸底。学校将以问卷调查的方式,了解我校学生的心理状况,摸清学生中较为突出的心理问题,为今后的教育工作指明方向。

  (二)举办心理健康教育的专题讲座在调查、摸底的基础上,学校将每学期开展一至两次的心理健康知识讲座,参加的对象包括在校学生和家长,以期通过讲座,提高学生的心理素质,解决学生的心理困扰。

  (三)组建心理健康小组 学校团委将在学生中组建心理健康小组,对参加的学生进行心理健康知识的培训,使他们能够成为信息员、小教员。

  (四)办好学习园地,使之成为心理健康教育的平台。

  (五)加强对班主任的培训,提高班主任心理健康教育的工作能力,使之能在班级的日常管理工作中有针对性开展心理健康教育。

  (六)全面渗透在学校教育的全过程中,在学科教学、各项教育活动中,注重对学生心理健康的教育,形成全员育人的氛围。

  (七)建立学校与家庭心理健康教育沟通的渠道,优化家庭教育环境,学校将通过家长学校的授课,引导和帮助学生家长树立正确的教育观,以良好的行为,正确的方式去影响和教育子女。

健康活动方案范文 篇24

  辅导目标:

  1、引导学生形成开朗,乐观,坚强的性格,形成正确的挫折观。

  2、帮助学生以积极的态度面对挫折,学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考验的健康心理。

  3、让学生知道挫折是人生的正常现象,学会战胜挫折的方法,迈向人生的成功。

  辅导重点:

  能够正确面对自己遇到的挫折,学会战胜挫折的方法。

  辅导难点:

  正确认识挫折,勇于挑战困难,形成能够经受考验的健康心理。

  辅导对象:

  四、五年级

  辅导课时:

  一课时

  辅导过程:

  一、热身游戏,引出挫折

  游戏:进化论

  1、师开场白:“同学们,今天我们来做一个有趣的小游戏,看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。”

  2、课件出示游戏方法:全体同学先蹲下作为鸡蛋,而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。赢者进化为小鸡,而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳,猜赢者进化为大鸡,而后再找同是大鸡的同学猜拳,猜赢者进化为凤凰,猜输者退化为鸡蛋。以此类推。

  3、全班开始游戏活动,活动结束后记住自己的身份。

  4、师采访成功进化为“凤凰”的学生:“在游戏中,你的感受是什么?”

  5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生:“在游戏中,你的感受是什么?”

  6、小结引出:在游戏中,我们并不是一帆风顺,有的同学进化成功,有的同学进化失败。同样,在我们的学习和生活中,也不可能是一帆风顺的,有成功,也有失败,有顺境,也有逆境。这些失败,这些逆境,也就是挫折(板书:挫折)。

  二、主题活动,认识挫折

  1、师:在学习和生活中,我们随时都可能遇到挫折,那遇到挫折是好事还是坏事呢?请看小明、小刚、小红三位同学遇到挫折后的表现。(出示课件:挫折是坏事?

  小明:期中考试成绩退步5名,从此一蹶不振;

  小刚:竞选班长失败,从此自暴自弃经常违反纪律。

  小红:是奶奶一手带大的,她对奶奶的感情特别深,奶奶的去世她无法接受。她不上学,不出家门。)

  2、对于小明、小刚、小红三人来说,挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗?请看屏幕

  3、贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的命运交响曲,挫折对于贝多芬来说,变成了好事。大家对于美国总统林肯也是比较熟悉的,他的一生也遇到了很多挫折,让我们一起来看《林肯的挫折》。(出示课件:林肯的挫折)你发现了什么?数一数林肯经历了多少次失败才获得成功的?林肯经历了哪些挫折?

  4、小结引出:课件出示:挫折既可以使弱者倒下去,也可以使强者站起来。强者面对挫折和失败,不是手足无措、被动等待,而是积极总结经验。我们是强者,我们不怕挫折。(板书:我们不怕)

  三、指导行为,战胜挫折

  1、请学生讲讲自己的心路历程

  师:如果说人生是一条路,我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道,每个人的人生之路都是充满坎坷的,这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。

  A、你曾经遇到过怎样的困难?遭受过怎样的失败?承受过怎样的挫折?当时你心中的感受是什么?你是怎么做的?

  B、用小纸条写下来。

  2、从同学们的讲述中,我们发现了很多面对挫折的好方法,请说一说。

  老师根据学生的回答进行小结,出示课件:面对挫折的好方法:

  A、找自己信赖的人倾诉

  B、适当发泄:如运动式发泄打沙袋、打球,剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等

  C、补偿转移:如听音乐、跳舞、画画、做运动等等

  D、幽默对待:幽默对待自己及发生的事情

  E、升华:加倍努力,战胜挫折,提升自己

  师:对于挫折,我们有能力面对,让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩在脚下,让我们全班同学喊倒计时:三,二,一,踩!

  四、总结升华,笑对挫折

  1、师:面对挫折,强者站起来,弱者倒下去。(点击课件出示)挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。

  2、欣赏诗歌《笑对挫折》。(课件出示)

  面对失败与挫折,一笑而过是一种乐观、自信,然后重整旗鼓,这是一种勇气。面对误解和仇恨,一笑而过是一种坦然,宽容,然后保持本色,这是一种达观。面对赞扬和激励,一笑而过是一种谦虚、清醒,然后不断进取,这是一种力量。面对烦恼和忧愁,一笑而过是一种平和,释然,然后努力化解,这是一种境界。

  3、同学们,失败和挫折是暂时的,只要我们勇于微笑,只要我们笑对挫折,我们就会驱逐忧伤的阴霾,快乐起来。请欣赏《学会快乐》。出示课件《学会快乐》。

  五、师总结:

  同学们,当我们遇到挫折时,要变挫折为动力,做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹?只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折,就可以做到“不在失败中倒下,而在挫折中奋起”。

健康活动方案范文 篇25

  活动目标:

  1、喜欢刷牙,养成每一天早晚刷牙的好习惯。

  2、了解龋齿的危害,明白刷牙能够保护牙齿,感知正确的刷牙方法。

  活动准备:

  课件“牙齿的秘密”、牙齿模型

  活动过程:

  一、我的牙齿――认识龋齿的危害和预防

  1、(观看课件)“东东的牙齿怎样了?”(变黑、有小洞)

  2、(出示画面)“它是谁?在牙齿上干什么?”

  3、检查同伴的牙齿,看看有没有蛀牙(在交流中教师进行简单的统计)

  4、还看见了什么?(小结:原先东东的`牙齿蛀掉了,我们把这颗牙齿叫做龋齿)。

  5、蛀牙好不好?会带来什么坏处?(请个别幼儿说说自己的感受)

  6、小结:一旦有了龋齿,吃东西的时候就会遇到许多麻烦,很难受。

  二、我会刷牙――了解刷牙的作用和方法

  1、刷牙的确是保护牙齿的好办法,那你们是怎样刷牙的?(幼儿个别经验再现)

  2、你是怎样保护牙齿,不蛀牙的呢?(请牙齿好的幼儿来介绍经验)

  3、正确的刷牙就应是怎样的呢?(出示牙具模型,介绍牙齿的构造和名称:上牙、下牙、咬合面)

  4、我们一齐来做做看。(请幼儿跟着老师一齐做刷牙操)

  5、利用牙具模型示范讲解刷牙的过程:上牙往下刷、下牙往上刷、咬合面来回刷、牙齿的里面也要刷。(教师每介绍一个动作都请幼儿模仿做做看。)

  6、看看刷牙了之后会怎样?(观看课件第四部分)

  三、天天刷牙――活动延伸,愿意每一天刷牙并记录

  1、(出示刷牙记录表),记录表上的文字、图符分别表示什么意思。

  2、鼓励幼儿每一天早晚刷牙后进行记录。

健康活动方案范文 篇26

  活动目标:

  1、愿意跟小朋友们分享自己欢乐和不欢乐的事,大胆表达自己的情绪。

  2、理解故事中阿力想长高的心境,了解每个人都有自己的长处与短处。

  3、能够在生活中寻找到欢乐,拥有进取健康的心理状态和愉快的情绪。

  活动准备:

  音乐若干、PPT

  活动过程:

  一、营造简便的氛围(播放轻缓的音乐),想想自己喜欢的事情(欢乐和不欢乐)。

  1、伴随音乐,请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。

  2、教师配乐解说:“让我们听着音乐闭上眼睛,放松身体,来一次”静心之旅“在旅途中,想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等欢乐的事、不欢乐的事……(嘟嘟……)列车到站了,我们的旅途结束了。

  3、分享愉快的事情。

  “谁愿意第一个和大家分享一下你欢乐的'事呢?”(个别幼儿)

  “每个人都会犯错误,程教师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧!还记不记得那天我早饭没有吃,于是我就随便咬了几口苹果,之后就放在桌上,结果第二天走进教室一看,发现桌上有好多蚂蚁。看来这件事教师真的做错了,所以我不欢乐。我以后必须不把吃的东西带到教室……哇,今日把这个不欢乐的事情说出来,我的心里舒服多了。此刻谁愿意象我一样把不欢乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢?”

  “刚才上来的小朋友都很棒,我们给他们拍拍手!”

  二、故事小屋:你很快就会长高

  师:今日呀!还来了一位新朋友,他的名字叫阿力!(出示男孩阿力),有一件烦心事让他很不欢乐,他一点都不喜欢自己的小个子,他最大的心愿就是期望长高,最好长得像大树一样高,像长颈鹿一样高,或者像巨人一样高,总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐,还有教师供给了不一样的方法,可是都没有用,阿力一点儿也没长高。之后听取了叔叔的提议,变成了最欢乐的男孩……(出示PPT,讲述故事)

  1、我们一起看看这幅图,阿力是怎样样的表情?同学又是怎样样的表情?如果人家这么叫你,你会开心吗?

  2、我们刚才都了解了阿力的不欢乐,那你觉得他为了让自己欢乐起来会做些什么改变呢?

  3、在听了妈妈爸爸的提议以后,阿力发现自己还是没有长高,你觉得这时候他的心里会怎样样?那我们猜猜看他会怎样做?

  4、阿力经过了这么长时间的努力,却一点效果都没有,你猜他此刻的心境是怎样样的?如果是你,这时候你会怎样做?

  5、听了叔叔的话,阿力最终明白了一个道理:原先不光是矮个子有这么多的烦恼,高个子叔叔也有很多的烦恼,那你觉得阿力还会像以前那样想长高吗?他又会怎样做呢?

  6、当你们遇到不欢乐的时候,你有什么好方法让自己欢乐起来呢?(请孩子们说)

  7、有只小兔子它也有很多方法,想跟我们分享,我们一起来看看(边看图片边说)

  8、师:教师也想和你们分享一个我的方法,当我遇到不欢乐的事情的时候,我就做几次深呼吸,这样我的心境会变得简便很多。(和教师一起试一试)

  三、传递欢乐

  那么从今日开始,期望我们小朋友都做一个欢乐的孩子,每一天都过得开心。最终,让我们和自己的朋友一起来唱首欢乐的歌曲吧。你也能够邀请后面的客人教师一起。(音乐:如果感到幸福你就拍拍手)

健康活动方案范文 篇27

  设计思路:

  《幼儿园教育指导纲要》中明确指出:要密切结合幼儿的生活进行安全和保健教育,提高幼儿的自我保护意识和能力。还指出,教育活动内容的选择应体现以下原则:既符合幼儿的现有水平,又有一定的挑战性;既符合幼儿的现实需要,又有利于其长远发展;既贴近幼儿的生活来选择幼儿感兴趣的事物和问题,又有助于拓展幼儿的经验和视野。

  大班幼儿对自身的了解已不再局限于外部形象,他们对一些隐藏的秘密更加感兴趣。心脏是我们人体内一个重要的器官,对孩子来讲既熟悉又陌生,充满着神秘感。本次教学活动通过让幼儿自身体验、相互交流,在宽松、自主的氛围中了解心脏的位置、跳动的规律、心脏的作用等,从而学会保护心脏。

  活动目标:

  1、初步感知心脏的跳动、位置及功能,懂得心脏是人体的重要器官。

  2、懂得保护心脏的正确方法。

  活动准备:

  1、音乐磁带、录音机。

  2、人体内脏模型。

  3、课件。

  4、心脏动画。

  活动过程:

  一、活动引入

  今天,老师要和小朋友一起来找一找我们身体内部的一个非常重要的器官,它是什么呢?老师先不告诉你们,我们先来听一段录音。

  师:这是什么声音?

  幼儿:打鼓、敲门、放鞭炮、敲桌子……(有一个幼儿轻声地说:心跳声)

  师:没错,这声音听起来确实很像打鼓、敲门的声音,但是小朋友听清楚老师的问题了吗?这声音是来自我们身体内部的一个非常重要的器官发出来的,所以它会是什么呢?

  大部分幼儿回答:心跳声!

  (析:这样的活动导入,能够在最短的时间内将孩子的注意力集中过来,同时可以考量孩子的倾听能力及听辨问题的能力。)

  二、感知心脏

  (一)感知心脏的位置。

  师:我们每个人都有一个心脏,你们知道心脏在哪吗?

  那我们一起来找一找吧!我们把手放在自己的胸口,然后往左边稍微移一移。你找到了吗?感觉到了什么吗?

  (大部分幼儿能找到心脏,也能感觉到心脏的跳动,但是有部分幼儿没有找到。)

  (二)感知心脏的跳动。

  师:刚才有的小朋友说感觉到了心跳,有的说没有感觉到,那怎样让我们每个小朋友都能明显地感觉到心跳呢?你有什么好办法吗?

  幼儿:去跑一跑、爬楼梯、拍球……

  (本次活动曾送教下乡两次,在回答这个问题上,农村孩子的答案比我们本园的孩子要精彩的多。可见,在运动方面,农村的孩子比城里的孩子经验要丰富。)

  师:老师也想了一个办法,你们想知道吗?如果我们来跳一跳,我们的心脏宝宝会怎样呢?我们来试试吧!(跟随音乐一起跳“健康歌”。)

  师:现在我们再来摸一摸我们的心脏宝宝,它跟刚才跳的一样吗?

  幼儿:不一样,快起来了。

  师:它是怎么跳动的?

  幼儿:咚咚咚、扑通扑通。

  师:为什么我们现在能用手明显地感觉到心的跳动了?

  幼儿:因为我们刚才跳舞了。

  师小结:现在我们知道了一个秘密,原来运动能够使我们的心脏跳动加快。

  (析:让孩子亲身体验后自己去发现答案,这符合孩子的认知特点,同时也使整个活动动静结合,让孩子在轻松、愉快的气氛中习得知识。)

  (三)感知心脏的形状。

  师:刚才我们都明显地感受到了心脏的跳动,那么心脏到底是什么样子的呢?

  幼儿:像一个爱心。

  师:老师这有一个人体内脏模型,我们来看一看心脏宝宝到底

  是什么样子的。

  幼儿:像草莓,像锁,像爱心,像桃子……

  师:我们的心脏就只有我们自己的一个拳头那样大。

  (四)感知心脏的功能。

  师:我们的心脏就只有我们自己的一个拳头那样大,这么小的一个心脏,在我们人体里,到底起什么作用呢?我们来看一段心脏动画。

  师:小朋友看到什么了?

  幼儿:心脏。

  师:继续往下看,说说你又看到了什么?

  幼儿:很多管子(有的幼儿能说出“血管”)

  师:你看见心脏在怎样呢?

  幼儿:在跳动。

  师:心脏是怎么跳动的?(配合语言和手势,感受心脏的一张一缩)

  师:原来心脏跳动,其实就是心脏在做收缩、扩张收缩扩张的运动,当心脏收缩的时候,你看到什么?

  幼儿:有血液流出来。

  师小结:当心脏收缩的时候,它就把血液挤到动脉血管里,血液通过动脉血管把我们人体所需要的营养和氧气输送到全身,让我们身体的每个细胞都吃饱喝足,心脏要是停止了跳动,人的生命就结束了。

  (析:通过播放动画,能够直观形象地让幼儿感知心脏的功能。)

  三、保护心脏

  1、师:心脏对我们人体这么重要,那我们应该怎样保护我们的心脏呢?有一首儿歌,是这样说的:小小心脏功劳大,输送血液全靠它。要想让它更健康,常吃水果和蔬菜。肉类、鱼类和豆类,样样都吃就更棒。适当锻炼和休息,它会变得更强壮。

  2、结合课件让幼儿进一步了解如何保护心脏。

  3、师小结:现在我们知道了,要保护我们的心脏,首先要不挑食,样样都要吃,然后要注意适当的运动和休息。锻炼身体能使心脏健康,但又不能长时间做剧烈的运动,否则心脏会劳累。睡觉时姿势要正确,不要趴着睡,以免压迫心脏。只要我们注意保护好我们的心脏,那么我们的身体就会更强壮。

  四、活动延伸

  1、提供听诊器,让幼儿互相听听心跳。

  2、回家测测爸爸妈妈的心跳,听听看和自己的心跳有什么不一样。

  活动反思:

  本次活动,我一改往常保健课的纯说教形式,而是像上一节科学活动课一样,通过听一听、摸一摸、跳一跳等环节,引导孩子们主动参与、积极探索。整个活动充分考虑了幼儿的学习特点和认知规律,健康、语言、科学等内容有机联系、相互渗透,在不经意间,让孩子了解了心脏的相关知识,从而懂得怎样保护自己的心脏,真正做到了“教师教得有心,孩子学得无意”!

健康活动方案范文 篇28

  【活动设计】

  进入中班后孩子们变得勇敢了,从谈话中我常常明白他们有的能够独自在房间里睡觉了,有的敢下水游泳了……但是我也发现随着学习负担的加重,有部分孩子产生了退怯、自怨的消极心态,甚至有的产生了极不健康的心理,《纲要》中提出要注重孩子健康发展,不仅仅体此刻身体素质上,更要从心理上去呵护他们,所以产生了本次活动。由说勇敢找勇敢到听听大人们的寄予,帮忙孩子们树立自信,构成遇事不慌张、不放弃,勇敢地应对困难、解决困难的良好心理品质。

  【活动目标】

  1、在看看讲讲找找中积累生活中各种勇敢的经验,能够围绕话题大胆表达自己的意愿和想法。

  2、鼓励幼儿在学习中遇到困难时,勇敢应对并解决它,对自己要有信心。

  【活动准备】

  前期经验:幼儿有独处的经历、日常活动中感受过自己勇敢。

  物质准备:录音磁带(广告录音、家长的话)、字卡、抗震小英雄图片等。

  【活动过程】

  一、认读字卡,说一说勇敢。

  要求:大胆说说自己在生活的勇敢表现,了解克服恐惧心理很勇敢。

  1、提问:什么是勇敢你是勇敢的孩子吗表此刻哪里

  你有一个人在家的经历吗当时情绪怎样有什么办法让自己不害怕。

  2、情景——独处时有人敲门,怎样办

  3、小结:除了不怕疼,不哭很勇敢,独处时克服恐惧,遇到突发事件能想出办法也是勇敢的表现。听了你们的介绍,的确比以前勇敢了。

  二、看看说说,找一找勇敢。

  要求:进一步认识勇敢的行为,明白学习时应对困难有信心也是勇敢的表现。

  1、听广告——夸夸爸爸的勇敢。

  提问:谁的爸爸很勇敢什么行为并不是勇敢的表现

  2、出示图片,找一找勇敢的人。

  提问:为什么说他们是勇敢的人

  理解词语:见义勇为,舍己救人

  3、爸爸妈妈们有些什么话要对我们说,我们一齐来听听。

  提问:妈妈说了什么为什么学本领时不抱怨,不放弃也很勇敢

  4、小结:此刻我们是中班的孩子了,要学习新的本领,将来上小学学习更多更高的本领,遇到困难时有信心也是一种勇敢的表现。让我们一齐努力,勇敢地应对学习时遇到的困难,克服它,做个勇敢的孩子,你们有信心吗

健康活动方案范文 篇29

  教学目标:

  了解疫情中有许多人保护着我们,能够尊重这些为大家提供帮助的人,愿意遵守疾病防控措施。

  能根据提供的内容收集相关信息,并用图画和符号进行记录。

  教学重点:

  能理解不同职业在疫情前后的变化,了解大家都愿意做自己不熟悉也有可能不擅长的事情,遇到困难也不放弃。

  教学准备:

  《了不起的人们》ppt

  教学设计:

  导入:

  1、提问:小朋友们,这些职业你们认识吗?她们都是做什么的?

  (互动:请孩子们画一画,记录一下)

  2、提问:为什么医护人员,成为了战士呢?

  ①预设答案:服装像战士(防护服、防护眼镜、口罩)

  追问:为什么要穿成像“战士”一样?——可引到预设答案②

  ②预设答案:打仗?

  追问:和谁打仗?——答:和病毒打仗。

  追问:为什么要打仗。——答:因为要让人类健康,保护我们。(插社会情感,不害怕)

  3、小结:小朋友们,最近因为新型冠状病毒的疫情,我们医护人员穿上了防护服,戴上了口罩和护目镜,像一名战士一样,和病毒进行斗争。我们会保护你们远离病痛,你们别怕!

  还有谁在保护我们?

  1、过渡语:除了我们医生,还有人也在保护我们,一起来看看吧!

  提醒:请你们边看,边记录,在疫情中,这些职业的工作人员都做了什么?

  2、提问:他是谁?——警察叔叔他本来是做什么的?——抓坏人

  他跟以前有什么变化?——这些天,地铁站、火车站里多了很多警察叔叔阿姨。他们不是来抓坏人的,而是来维护秩序的。

  大家都不出门了,但这些地方的人还是很多,如果没有警察叔叔阿姨,那很可能会变得很混乱。而且,如果真的有坏人,他们也可以立马出面抓住他;如果有需要帮助的人,他们也可以立马帮助他。

  3、提问:他是谁?——环卫工人

  他本来是做什么的?——打扫街道,每天天还没亮,你还在睡觉的时候,环卫工人就开始工作啦。

  他跟以前有什么变化?——他们每天不仅有打扫街道、运走垃圾。更重要的是要消毒,把我们居住的地方变得干干净净、安安全全的。要是没有他们,路上都会变得很脏的,那我们的心情也会变差,多亏了有这些环卫工人呀。

  4、提问:他是谁?——外卖员

  他跟以前有什么变化?——也要一直戴口罩

  妈妈这两天不方便出去买菜,都是快递员叔叔阿姨帮忙送到家里的。外面现在有些危险,但为了让人们拿到自己需要的东西,他们不怕危险坚持工作,真的很勇敢。

  不过,他们帮助了我们,我们也要保护他们。这段时间有人来家里送东西,我们要请他们放在门口,尽量不要接触,避免传染。这样,我们自己也安全,他们也能继续帮助更多的人。

  5、提问:他是谁?——建筑工人

  他做了什么?——建筑工叔叔阿姨们真的很了不起。他们的工作需要很大的力气,也需要会用很多厉害的机器。他们每天很早就起来上班,很晚才下班,只为了能多完成一些工作。他们轮流上班,日夜不停,终于用10天时间造出了一座医院。在他们的努力下,更多的病人有医院可以住,有救了!他们还要继续去造更多的医院,我们一起为他们加油!

  6、提问:他是谁?——居委会工作人员

  他们做了什么?——最近,居委会坚持会有人来家里问爸爸妈妈问题。其实他们都是社区工作者,我们在家里休息,她们却又有工作要做,很辛苦。

  她们要知道每家人好不好,有没有不舒服,还要保护我们,不让可疑的人进我们的小区。正是有他们这样的社区工作者在行动,我们才能健健康康地待在家里,这场疫情才会早些结束。

  7、提问:他是谁?——科学家

  他做了什么?——为了彻底打败病毒,我们就要了解这个病毒,它到底是怎么伤害我们的。做这件事的人就是科学家,他们现在正在研究如何对抗病毒呢。

  这两天你在电视上看到的钟南山、李兰娟奶奶都是很厉害的科学家,我们要好好听他们的话保护好自己,也要相信他们一定能找到对抗病毒的方法。

  你也要好好学习,以后也能成为厉害的科学家,为人类做贡献。

  8、提问:他是谁?——老师

  他以前是做什么的?——在幼儿园给老师上课。

  他跟以前有什么变化?——老师最近也在工作。虽然不用去幼儿园,老师不用给你上课,但其实爸爸妈妈最近陪你做的游戏、做的手工都是老师告诉爸爸妈妈的。

  老师还在家里给你录视频、讲故事,通过爸爸妈妈的手机让你听到、看到,只为了让你能在家里开开心心的。等回到幼儿园,记得要谢谢老师哦。

  提问:为什么大家愿意做自己不熟悉也有可能不擅长的事情,遇到困难也不放弃呢?

  9、小结:为了守护我们的健康,保护我们的城市,她们都是了不起的人。他们有个好听的名字叫做“逆行者”,他们都是我们这个时代的英雄,是我们学习的榜样。小朋友,将来你想成为一个什么样的人呢?

  我们身边呢?

  1、提问:在疫情前后,你们家里有什么变化吗?

  小结:爸爸妈妈以前每天送完我都要出去上班,现在要在家里办公啦~

  2、提问:在疫情前后,你有什么变化吗?

  小结:我们的小孩子不出门去游乐场了,乖乖在家不出门、勤洗手,愿意遵守疾病预防的各项措施,也是了不起的人。

  3、结束语:这么多了不起的人和我们在一起。大家一起努力,一定会战胜病毒的!

健康活动方案范文 篇30

  【活动目标】

  1、初步懂得人的身体需要水分,知道白开水是的饮料。

  2、养成主动饮水的习惯。

  【活动准备】

  ppt、一桶温开水,每人一只水杯。

  【活动过程】

  一、导入活动。

  师:小朋友我们刚锻炼过,现在你的嘴里感觉怎么样?

  师:请你去倒半杯水,先观察一下水是什么颜色的?尝尝水是什么味道的?

  二、欣赏ppt。

  1、师:请你欣赏完ppt后告诉我,儿歌里讲到人们在什么时候最想喝水?

  (口渴时、锻炼后、劳动后、游玩时、洗澡后、起床时)

  2、喝水有益健康。

  (1)师:我们不感觉渴时要不要喝水呢?为什么?

  (引导幼儿懂得,不管在什么时候,人们都需要补充水分,它可以帮助我们将身体里面的毒 素通过小便排出体外,使我们的身体更健康。)

  (2)师:小朋友,老师这里准备了很多饮料瓶,这些饮料你们喝过吗?喜欢喝吗?

  (出示各种饮料的外包装盒、瓶,向幼儿简单说明只有白开水才是的饮料。)

  【活动延伸】

  教师在日常生活中提醒幼儿多喝开水。

  【活动反思】

  在本次的集体生活当中,我让幼儿知道了解,引导幼儿知道,天气很热,很容易出汗,那就要及时的补充水分,就是要多喝开水。

健康活动方案范文 篇31

  活动目标

  1、在讲讲、画画中明白如何让不愉快的心情变好。

  2、能用连贯的语言表达自己的办法。

  3、通过活动学会关怀他人,萌发互相关爱的情感。

  活动预备

  小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸。

  活动过程

  一、出示小兔子的心情图片,谈话引入。

  师:昨天小兔子去公园玩了,它好快乐啊,它的心情是愉快的(笑脸),但是今天小兔子生病了,它好难受啊,它的心情就是难过的(哭脸)

  小结:每个人都会有这两种情绪,这些差不多上非常正常的。

  二、出示两种心情图片,幼儿自由选择。

  师:每个人的书袋里面都有两个心情图片,请你选择一种心情卡片来代表你今天的心情。

  三、分析并查找方法。

  (一)分析缘故

  师:班级里有这些小朋友选择了哭脸,讲明今天他们的.心情非常不行,我们来听一听是什么缘故导致他们心情不行,好吗?

  (二)查找快乐起来的方法

  1、师:假如心情不行,不快乐,就会给我们带来很多的咨询题(出示图片)。那我们赶快来寻个让自己快乐起来的方法吧?假如你心情不行了,你会用什么方法呢?(请几个幼儿回答,为了下一环节做铺垫)

  四、关怀小朋友。

  (一)听听小朋友心情不行的缘故

  (二)关心小朋友寻到欢乐起来的方法

  师:把你寻到让她欢乐起来的方法画下来。

  (三)把这些方法编成一首诗。

  师:每个人总会碰到心情不行的时候,这时候我们要学会调节自己的情绪。

  我能够吃上一颗糖果,让自己的心情变得甜甜的,我能够穿上漂亮的衣服,让自己的心情也变得美美的,我还能够……

  五、延伸环节:

  把心情树放到班级的心育墙上,当小朋友不快乐时,能够过去看一看,如此心情就会变得好起来。

健康活动方案范文 篇32

  一、教学目的

  帮助学生了解兴趣是学习的动力,引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。

  二、教学准备

  字谜答案 扇形的小苹果找座位图 四组数学口算机 录音机 配乐录音带

  三、教学过程

  1.导入

  教师:今天我们先来听一段录音故事。(播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音)

  2.学文明理

  提问:谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题?

  (学回答后教师小结)

  教师:同学们说得很好,麦克斯韦对什么事情都好奇,都想知道究竟,这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣,麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。

  许多有成就的人,他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。

  (学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事)

  教师:听了刚才的故事,看了书中的课文,请同学们说说看书的想法。(学生自由发言)

  3.活动明理

  (1)请同学们分组说说自己的兴趣是什么?说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。

  (2)做个放松小游戏

  出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上,请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边,并为猜中答案的学生发一颗智慧星。

  (3)谁来帮助苹果娃娃

  分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上,谁给苹果娃娃找到座位,就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。

  (4)开个小擂台赛

  分别出示口算比赛题,每次两名同学比赛,看谁能当擂主,教师为擂主颁发证书。

  (5)想想自己最感兴趣的课有哪些?把它填在书中的表格中,填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课?对自己不喜欢的课,想个办法使自己对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。

  4.总结全课

  同学们喜欢今天的学习吗?大家的回答和笑脸告诉了老师。你们很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问自己的家长,他们的学习兴趣,并请你的家长和你一起动脑筋,找一找培养学习兴趣的好方法。

健康活动方案范文 篇33

  活动目标:

  1、初步感知心脏的跳动、位置及功能,懂得心脏是人体的重要器官。

  2、懂得保护心脏的正确方法。

  活动准备:

  1、音乐磁带、录音机。

  2、人体内脏模型。

  3、课件。

  4、心脏动画。

  活动过程:

  一、活动引入

  今天,老师要和小朋友一起来找一找我们身体内部的一个非常重要的器官,它是什么呢?老师先不告诉你们,我们先来听一段录音。

  师:这是什么声音?

  幼儿:打鼓、敲门、放鞭炮、敲桌子……(有一个幼儿轻声地说:心跳声)

  师:没错,这声音听起来确实很像打鼓、敲门的声音,但是小朋友听清楚老师的问题了吗?这声音是来自我们身体内部的一个非常重要的器官发出来的,所以它会是什么呢?

  大部分幼儿回答:心跳声!

  (析:这样的活动导入,能够在最短的时间内将孩子的注意力集中过来,同时可以考量孩子的倾听能力及听辨问题的能力。)

  二、感知心脏

  (一)感知心脏的位置。

  师:我们每个人都有一个心脏,你们知道心脏在哪吗?

  那我们一起来找一找吧!我们把手放在自己的胸口,然后往左边稍微移一移。你找到了吗?感觉到了什么吗?

  (大部分幼儿能找到心脏,也能感觉到心脏的跳动,但是有部分幼儿没有找到。)

  (二)感知心脏的跳动。

  师:刚才有的小朋友说感觉到了心跳,有的说没有感觉到,那怎样让我们每个小朋友都能明显地感觉到心跳呢?你有什么好办法吗?

  幼儿:去跑一跑、爬楼梯、拍球……

  (本次活动曾送教下乡两次,在回答这个问题上,农村孩子的答案比我们本园的孩子要精彩的多。可见,在运动方面,农村的孩子比城里的孩子经验要丰富。)

  师:老师也想了一个办法,你们想知道吗?如果我们来跳一跳,我们的心脏宝宝会怎样呢?我们来试试吧!(跟随音乐一起跳“健康歌”。)

  师:现在我们再来摸一摸我们的心脏宝宝,它跟刚才跳的一样吗?

  幼儿:不一样,快起来了。

  师:它是怎么跳动的?

  幼儿:咚咚咚、扑通扑通。

  师:为什么我们现在能用手明显地感觉到心的跳动了?

  幼儿:因为我们刚才跳舞了。

  师小结:现在我们知道了一个秘密,原来运动能够使我们的心脏跳动加快。

  (析:让孩子亲身体验后自己去发现答案,这符合孩子的认知特点,同时也使整个活动动静结合,让孩子在轻松、愉快的气氛中习得知识。)

  (三)感知心脏的形状。

  师:刚才我们都明显地感受到了心脏的跳动,那么心脏到底是什么样子的呢?

  幼儿:像一个爱心。

  师:老师这有一个人体内脏模型,我们来看一看心脏宝宝到底

  是什么样子的。

  幼儿:像草莓,像锁,像爱心,像桃子……

  师:我们的心脏就只有我们自己的一个拳头那样大。

  (四)感知心脏的功能。

  师:我们的心脏就只有我们自己的一个拳头那样大,这么小的一个心脏,在我们人体里,到底起什么作用呢?我们来看一段心脏动画。

  师:小朋友看到什么了?

  幼儿:心脏。

  师:继续往下看,说说你又看到了什么?

  幼儿:很多管子(有的幼儿能说出“血管”)

  师:你看见心脏在怎样呢?

  幼儿:在跳动。

  师:心脏是怎么跳动的?(配合语言和手势,感受心脏的一张一缩)

  师:原来心脏跳动,其实就是心脏在做收缩、扩张收缩扩张的运动,当心脏收缩的时候,你看到什么?

  幼儿:有血液流出来。

  师小结:当心脏收缩的时候,它就把血液挤到动脉血管里,血液通过动脉血管把我们人体所需要的营养和氧气输送到全身,让我们身体的每个细胞都吃饱喝足,心脏要是停止了跳动,人的生命就结束了。

  (析:通过播放动画,能够直观形象地让幼儿感知心脏的功能。)

  三、保护心脏

  1、师:心脏对我们人体这么重要,那我们应该怎样保护我们的心脏呢?有一首儿歌,是这样说的:小小心脏功劳大,输送血液全靠它。要想让它更健康,常吃水果和蔬菜。肉类、鱼类和豆类,样样都吃就更棒。适当锻炼和休息,它会变得更强壮。

  2、结合课件让幼儿进一步了解如何保护心脏。

  3、师小结:现在我们知道了,要保护我们的心脏,首先要不挑食,样样都要吃,然后要注意适当的运动和休息。锻炼身体能使心脏健康,但又不能长时间做剧烈的运动,否则心脏会劳累。睡觉时姿势要正确,不要趴着睡,以免压迫心脏。只要我们注意保护好我们的心脏,那么我们的身体就会更强壮。

  四、活动延伸

  1、提供听诊器,让幼儿互相听听心跳。

  2、回家测测爸爸妈妈的心跳,听听看和自己的心跳有什么不一样。

  活动反思:

  本次活动,我一改往常保健课的纯说教形式,而是像上一节科学活动课一样,通过听一听、摸一摸、跳一跳等环节,引导孩子们主动参与、积极探索。整个活动充分考虑了幼儿的学习特点和认知规律,健康、语言、科学等内容有机联系、相互渗透,在不经意间,让孩子了解了心脏的相关知识,从而懂得怎样保护自己的心脏,真正做到了“教师教得有心,孩子学得无意”!

健康活动方案范文 篇34

  【活动目标】

  1、在看看讲讲找找中积累生活中各种勇敢的经验,能够围绕话题大胆表达自己的意愿和想法。

  2、鼓励幼儿在学习中遇到困难时,勇敢面对并解决它,对自己要有信心。

  【活动准备】

  前期经验:幼儿有独处的经历、日常活动中感受过自己勇敢。

  物质准备:录音磁带(广告录音、家长的话)、字卡、抗震小英雄图片等。

  【活动过程】

  一、认读字卡,说一说勇敢。

  要求:大胆说说自己在生活的勇敢表现,了解克服恐惧心理很勇敢。

  1、提问:什么是勇敢?你是勇敢的孩子吗?表现在哪里?

  你有一个人在家的经历吗?当时心情怎样?有什么办法让自己不害怕。

  2、情景——独处时有人敲门,怎么办?

  3、小结:除了不怕疼,不哭很勇敢,独处时克服恐惧,遇到突发事件能想出办法也是勇敢的表现。听了你们的介绍,的确比以前勇敢了。

  二、看看说说,找一找勇敢。

  要求:进一步认识勇敢的行为,知道学习时面对困难有信心也是勇敢的表现。

  1、听广告——夸夸爸爸的勇敢。

  提问:谁的爸爸很勇敢?什么行为并不是勇敢的表现?

  2、出示图片,找一找勇敢的人。

  提问:为什么说他们是勇敢的人?

  理解词语:见义勇为,舍己救人

  3、爸爸妈妈们有些什么话要对我们说,我们一起来听听。

  提问:妈妈说了什么?为什么学本领时不抱怨,不放弃也很勇敢?

  4、小结:现在我们是大班的孩子了,要学习新的本领,将来上小学学习更多更高的本领,遇到困难时有信心也是一种勇敢的表现。让我们一起努力,勇敢地面对学习时遇到的困难,克服它,做个勇敢的孩子,你们有信心吗?

随便看

 

范文大全网提供教案、简历、作文、工作总结等各类优秀范文及写作素材,是综合性免费范文平台。

 

Copyright © 2004-2023 triyia.com All Rights Reserved
更新时间:2025/2/5 23:04:44