| 标题 | 趣味运动会方案范文 |
| 范文 | 趣味运动会方案范文（精选15篇） 趣味运动会方案范文 篇1一、活动目的 为丰富全校师生课余文化生活，提倡“天天健身一小时，健康生活一生”，全面推动我校健身运动的深入展开，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“x校园”，我校将举行趣味运动会，现制定活动方案以下。 二、活动领导小组： 组长： 副组长： 成员：各年级班主任 三、活动时间和地点 1、时间：4月18日下午3：：30—17：00 2、地点：校操场 四、活动内容及方法： 活动分为个人项目和集体项目。 （一）个人项目 1、3年级：跳绳1分钟单跳比谁跳的次数多，每班5人参赛。 2、4、5、6年级：跳长绳比快（一次机会）每班3人参赛。 （二）集体项目： 1.三分钟计时投篮（4-6年级参加） 篮球3个，参与学生10人 规则：罚球线10人依序轮换投篮，三分钟内投中多者获胜。 2.大丰收接力赛（3-6年级） 道具：实心球参赛职员：20。 规则：第一位队员将球运送至指定圈内，第二名队员将球收回。顺次进行接力。先完成的获胜。 3.摸石头过河接力赛（3-6年级） 道具：小塑胶垫12 参赛职员：15 规则： （1）每个参赛队员三块“石头”，双脚分别踩在两块“石头”上，用手来移动另外一块“石头”，通过“石头”交替前移过河（沿跑道前行 20米）。 （2）人过河对岸，必须把“石头”也同时拿过对岸，如河中还剩下“石头”，则判犯规。 （3）第二名队员接过三块“石头”，重复前进程，如此往复，先完成获胜。 （4）发现运动员用脚触及地面，则判犯规。 4.集体跳长绳 规则通上次跳长绳比赛一样 5.螃蟹接力（背夹球）：篮球4 比赛人数：每队20人，比赛赛距：20米间隔 比赛赛制：一场决胜败，按每队用时前后按计时取名次 比赛规则： 1)两端各站10人，每端分成5组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走； 2)向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒； 3)进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动； 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为终究判决。 运动会个人项目： 1、3-4年级：跳绳1分钟单跳比谁跳的次数多，每班5人参赛。 2、4、5、6年级：跳长绳比快（一次机会）每班3人参赛。 比赛项目一定，比赛人数可以视班级人数作调剂，同年级班主任自行商量。 趣味运动会方案范文 篇2一、指导思想 为丰富广大教师课余生活，增强全体教职员工的体质，让每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子成为广大教师的实际行动，使每个教师的健康受益。营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教师间的凝聚力和合作意识，使教师们的身心得到健康发展。 二、活动口号 每天锻炼一小时 健康工作五十年 幸福生活一辈子 三、组织机构组 组长： 副组长： 四、参加对象：全体教师 五、裁判员： 六、时间：20__年9月28日下午5点 地点：学校操场 七、参赛项目及方法 （一）比赛办法：参赛队员分成8个小组，每组选10队员参加比赛，两个年级同时比赛，总共4轮就完成，时间排序，时间少为胜。 （二）比赛项目 乒乓球投篮（道具桶球球拍100米），企鹅漫步（道具是篮球100米），袋鼠跳（道具尼龙口袋100米），背人过河（100米），这样一次5人参加，两次完成10人。 （三）活动分组 第一组组长： 第二组组长： 第三组组长： 第四组组长： 第五组组长： 第六组组长： 第七组组长： 第八组组长： 八、考评奖励 按第一、二、三名分别给予一定的奖励。 趣味运动会方案范文 篇3一、活动时间 20xx年10月22日上午。(雨天顺延) 二、活动地点 江海粮油篮球场 三、参与人员 公司全体员工，有项目者比赛，无项目者加油(在岗人员除外) 四、活动内容 本次趣味运动会项目主要是以一些不同于常规运动会项目为主，具体在附件中体现。 五、活动组织 本次活动由工会及人事行政部共同主办并成立工作小组，由工作小组负责活动的具体操作，包括人员调度、宣传、报名、分组、场地联系和布置、道具奖品购买等工作。 六、奖项设置 本次活动拟为每个项目都设一、二、三名，并且将设定最佳组织奖(部门累积分数最高者，一、二、三名分别积3、2、1分)以及最佳啦啦队奖(由公司领导评出)。 七、相关流程 1、各部门内勤在接到活动通知后，将本次活动项目明细告知部门所有员工。 2、10月14日之前，各部门将报名情况汇总到人事行政部张凌处，并要合理安排有比赛项目的员工进行训练等。 3、10月16日之前，人事行政部将把最终分组以及比赛时间明细发送至各部门，各部门应根据比赛具体情况安排好比赛当天工作。 4、10月21日，人事行政部将会跟各部门负责人以及内勤进行沟通，确保参赛人员通知到位。工会将比赛场地布置到位。 5、10月22日上午8:30，趣味运动会正式开始，所有参赛人员按部门进行列队。邀请公司领导进行开幕式讲话。 6、10月22日趣味运动会结束后，按照比赛成绩给获奖人员及部门进行颁奖，并合影留念。 八、费用预算 1、奖品费用： 2、场地租用费： 3、道具购买： 4、影像租用： 费用总计 九、其他事项 1、人事行政部负责活动报名、分组、现场组织等工作，以及道具购买、影像保障、饮用水保障、用餐保障等。 2、工会负责本次活动场地联系及布置。 3、其他未尽事宜。 活动项目设置： 1、自行车慢骑 比赛开始前，将自行车刹车卸掉、轮胎气全部放掉。比赛开始后，参赛人员按照事先划定的界限进行比赛，谁最后到终点者为胜，途中脚踏地或者骑行过程压线者做违例处理，自动淘汰。 注：需至少三辆自行车(旧车为宜) 2、跳大绳 需至少两名摇绳人员以及六名跳绳人员，各部门报名人数不得少于六人，可向其他部门借用两名摇绳人员。比赛开始后，两名摇绳人员先行摇绳，其他跳绳人员依次进入绳内，等第六名队员进入后开始计时，六人同时跳跃成功算一次，在两分钟内，看哪队次数最多为胜。中途有绊腿或其他原因没有跳跃成功的，可以继续进行。 注：需至少一根长约12米麻绳。 3、投篮高手 比赛需要两人一组，其中一人负责蒙住眼睛投篮(乒乓球)，另外一人腰里系一纸篓，站在3米外，负责用框接住队友投出的球。在两分钟比赛时间内，接到球最多者为胜。在接球过程中，接球员不能越线，并且双手要放在身后，否则做违例处理，自动淘汰。 注：需乒乓球若干、纸篓两个。 4、5人6足 比赛需6人搭配为一组，比赛过程中，将队员相邻的两条腿绑在一起，听到口令后出发，赛道25米，在25米处需转身后回到起点，用时最少者获胜。如在跑动过程中绑腿有松动，则需从头开始。 注：需绑腿工具若干。 5、双人送信 比赛需两人搭配为一组，比赛过程中，两人需背靠背当中夹一张A4纸，听到后令后出发，赛道25米，将A4纸送到终点的框里后，紧接着跑回起点夹起另一张A4纸，继续送。在2分钟内，看哪队送信最多者为胜。在比赛过程中，如A4纸掉落的，则需从起点从新出发，如在终点没有成功将信放入框内的，则算半封信。 注：需A4纸以及至少两个纸筐。 6、飞盘大赛 比赛中，选手在15米外掷出飞盘，进入指定区域的得一分，1分钟内，看谁得分最高者获胜。 注：需飞盘若干以及框架一个。 7、毽子大赛 比赛中，两人一组，间隔3米，站在界限之后。接到开始口令后，开始对踢，两人要均踢到毽子则得一分，3分钟内，看谁得分高者获胜。在比赛期间，毽子掉落可以拾起继续，但是不允许超出界限，否则做违例处理，自动淘汰。 注：需毽子若干。 8、袋鼠跳跃大赛 比赛过程中，所有参赛人员下半身装在麻袋里，双手抓住麻袋上沿，接到开始口令，两人一组，沿着自己的赛道往前跳跃，赛道为25米，并在到达障碍后绕过障碍回到起点，时间少者为胜。如在比赛过程中麻袋掉落，可以捡起麻袋继续，不得越过界线，否则以违例处理，自动淘汰。 注：需要麻袋若干个。 9、赶猪跑 比赛中，参赛队员用一根短棒，在自己的赛道内推动置于地上的皮球往前走一直到终点，用时最少者为胜。比赛中不得越界，不能用短棒之外的任何物体碰触皮球，否则算违例处理，自动淘汰。 注：需短棒和皮球若干。 10、倒跑比赛 顾名思义，看谁倒着跑的速度快。比赛中参赛人员需要蒙住双眼，倒着在赛道上跑，队友可在旁边提醒。其他人员也可在旁边起哄。以到终点用时最少者为胜，艳照掉落需重新比赛，越界做违例处理，自动淘汰。 注：需要眼罩若干个。 趣味运动会方案范文 篇4一、参加人员安排 公司全体85名员工全部参加此次活动，其中 1、参赛队员：80名——分8个队，每队10人，每队指定一个队长，负责自己队员的内部分工，代表自己团队发表讲话，领奖等。 2、工作人员：5名——负责运动会的筹备，会中的各项服务工作(包括裁判、记分等)。 二、运动会项目(共六项) 1、双龙戏珠 参加人员：每次两队分别参加比赛 道具：排球(2)、秒表(2)、口哨(1) 裁判 ：2人、记分：1人 比赛方式：A、各队分成5组，每组2人，起跑线站3组，终点线站2组; B、各队排头一组背对背夹着排球，听到开始信号后，从起跑线起侧向移动，到达对面的终点线后(两人都到达)，在交接区内拿下排球交给对面的一组队员(其他队员不能帮忙)，该组队员再往回走; C、以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。 比赛规则：A、比赛过程中不得用手扶球，但球掉下来可以再拿起，必须从掉球地点继续比赛;两人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑进方法不限，用时少者优胜; B、若有手托(扶);没有在交接区交接者;则按每一次犯规要加时两秒记入比赛成绩。 2、乘风破浪 参加人员：每次两队分别参加比赛 道具：报纸若干、秒表(2)、口哨(1) 裁判：2人、记分：1人 比赛方式：A、队员站成一排，准备20米的报纸，报子从头顶铺到地面; B、所有队员依次走完报纸铺设的道路，用时最少者获胜。 比赛规则：报纸不允许损坏，如报纸有破洞，按每洞加时两秒记入比赛成绩。 3、两人三足 参加人员：每次两队分别参加比赛 道具：绑腿绳(40根)，呼啦圈(2个)，气球(120个)、秒表(2)、口哨(1) 裁判：2人、记分：1人 比赛方式：A、各队分成5组(每组2人)，起跑线站3组，终点线站2组，比赛开始前先把每一组人员的左腿和右腿分别绑在一起; B、各队排头一组，听到开始信号后，从起跑线起开始并排往前走，遇到途中的气球时必须把气球完全踩灭才能继续前进，完全到达交接区后下一组队员才能开始往回走; C、网回走的队员遇到中途的呼啦圈时必须钻过呼啦圈才能继续前进; D、以此类推，以最后一组冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。 比赛规则：A、比赛过程中不能在中途解开绑腿绳，不能有剩余没踩破的气球，不能碰倒呼啦圈。 B、若有中途解开绑腿绳者，以0分计列当局成绩;有剩余气球没踩破的按每个扣2秒记入比赛成绩;当有碰倒呼啦圈者扣2秒/次记入比赛成绩。 4、单腿火车 参加人员：每次两队分别参加比赛 道具：秒表(2)、口哨(1) 裁判：2人、记分：1人 比赛方式：A、每两队队员(10人)同时参加比赛，每队站成纵排，每个队员的左手搭在前一个队员的左肩上，右手把前一个队员的右腿放在自己的右腰间，右腿往后伸，给后一名队员放在其右腰间上，依次排好成队。(左右腿可交换，规则相同即可) B、每队队员听到开始信号后，开始单腿向前跳，直到终点，用时少者优胜。 比赛规则：A、途中不能有队员的脚接触地，如有违规按每次扣2秒记入比赛成绩。 B、任何一名队员的手不能离开前一名队员的肩，即不能发生火车“断裂”的现象，如果发生断裂，要重新搭上，并按每次扣2秒记入比赛成绩。 5、抢凳子(根据时间安排，候补项目，不记分) 参加人员安排：8人或多人同时参加比赛(每队选出一人参加比赛) 道具：椅子(七张)，锣鼓(音乐)，口哨(1) 比赛方式：游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算，即8人摆7张)，然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动，参赛队员当听到口令后开始抢椅子坐，抢不到者淘汰出局，把一张椅子拿掉，继续比赛，以坚持到最后的人为胜。 6、齐心协力(拔河) 参加人员：每次两队分别参加比赛 道具：大麻绳(2根)、口哨(1) 裁判：2人、记分：1人 比赛方式：A、预赛：每两队分别参加比赛(可抽签决定对手)，输者淘汰出局; B、半决赛：胜出的四队抽签，每两队分别参加比赛， C、决赛：半决赛胜出的两队争夺第一、二名;输的两队争夺第三、四名。 三、成绩记录方式 1、单项记分方式 每个项目优胜团队第一名记10分，第二名记8分，第三名记6分，第四名记4分，第五名记3分，第六名记2分，第七名记1分，第八名记0分; 2、“齐心协力”记分方式 第一名记10分，第二名记8分，第三名记6分，第四名记4分，其余均记2分。 3、总体得分 六个项目比赛完成后，分数由高到低排列，最高分不高于50分，最低不低于0分。 4、奖项设置办法 (1)团体奖：按最后得分情况设置团体第一、二、三名; (2)其余团队获鼓励奖; (3)工作人员纪念奖。 四、运动会比赛程序 次序时间(006-12-30) 113：30-14：00会场准备，集合员工。 214：00-14：20公司主要领导发表讲话，队长讲话等，宣布运动会开始。 314：20选手及裁判进入比赛场地，正式开始比赛。 414：20-17：50集体项目进行中 517：50-18：00举行颁奖仪式及闭幕式。 618：00-18：10清理会场 五、运动会工作人员安排 1、会场布置及服务：肖树红、刘国、黄赛华、黄萍、刘军 2、运动会主持：刘国 3、比赛记时及记分：刘国、吴永福 4、裁判：刘国、吴永福、刘军 5、拍照及录象：肖树红(其他参赛人员可根据情况进行拍摄) 6、会中服务：黄赛华、黄萍、刘军 六、效果分析 这次职工趣味运动会主要突出的是一个“趣味”，就是让员工在轻松愉快的气氛中感受到团队精神的重要性，感受到博微的温暖、感受到充满亲情的企业文化和欣欣向荣的事业前景，让员工们更加团结一致、更加热爱博微、更加以博微为骄傲! 趣味运动会方案范文 篇5为丰富我段职工的文体生活、增强职工体质，加强机关系统精神文明建设，提高全体职工的凝聚力、向心力，培养职工的团队精神，我段决定开展职工趣味运动会，方案如下： 一、指导思想 本次运动会以团结、文明、创新、拼搏为主题，以健身运动为宗旨，以广泛参与、增进团结和友谊为目的，通过规定项目的有序竞赛，增强广大干部职工的健身意识，促进健身运动的深入开展，使之以饱满的热情投入到各项工作中去。 二、组织机构 组长： 副组长： 筹备组： 总裁判： 副裁判： 裁判员： 三、项目设置 个人竞赛项目：单人跳绳、踢键子、定点投篮、连击乒乓球 集体竞赛项目：集体跳长绳、绑腿赛 友谊赛：拔河 四、比赛时间 20xx年6月10日 五、比赛地点： 一楼大厅：踢毽子、连击乒乓球 机关大院：个人跳绳、定点投篮、集体跳长绳、绑腿赛、拔河（友谊赛） 六、个人竞赛项目 1、单人跳绳 比赛规则：限时2分钟，以跳绳的数量多少决定比赛名次。 比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时，队员以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体旋转360度，计算为一个，比赛过程中跳绳绊脚，可继续跳绳，连续记数。裁判员再次鸣哨，停止比赛。如绳子断开可以补测一次。 比赛结束后，如果总个数相同并且影响获奖名次，加赛一场。 奖励标准：第一名获一等奖；第二名，第三名分别获二等奖。 2、踢毽子 比赛规则：在2分钟的时间内，以个数为单位，以踢毽子个数最多决定比赛名次。 比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时，一只脚踢毽子，毽子落地为失败，失败后可在规定时间内接着再踢，个数累加。 再次鸣哨后比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那次记录为有效。 比赛结束后，如果总个数相同并且影响获奖名次，加赛一场。 奖励标准：第一名获一等奖；第二名获二等奖。 3、定点投篮 比赛规则：规定时间5分钟，总共投10个球，在二分线或者三分线区域内投球有效。 比赛开始，裁判员鸣哨开始计时，队员自由选择二分线或者三分线开始投球。裁判员再次鸣哨，停止比赛。以投进球总分数决定名次。 比赛结束后，参赛选手比赛分数相同，进行加赛。 奖励标准：第一名获一等奖；第二名，第三名获二等奖。 4、连击乒乓球 比赛规则：限时2分钟，以连击乒乓球数量最多决定比赛名次。 比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时。队员用乒乓球拍连击乒乓球，乒乓球必须超过队员的头顶，算有效球。如在规定时间内乒乓球掉在地上，可继续比赛，累计计数。 比赛结束后，如果数量相同并且影响获奖名次，加赛一场。 奖励标准：第一名获一等奖；第二名，第三名获二等奖。 七、集体竞赛项目 1、集体跳长绳 比赛规则：比赛时间为2分钟。每3人为一个团体（包括两人摇绳）。以跳绳个数最多决定比赛名次。 比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时，团体中两人先摇绳，其余一人进入绳内跳绳，如在规定时间内有人使摇绳中断，可继续比赛，累计计数。 奖励标准：第一名获一等奖；第二名获二等奖。 2、绑腿赛 比赛规则：每3人为一个团体，自由组队。 比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时，将中间队员与两边队员的腿互相绑在一起，最边上两名运动员只需绑一条腿，比赛距离为40米（机关大院一来回），同心协力向前跑到终点。按所用时间确定名次。中途绑带松开或跌倒，必须在原地整顿，如有违规者不记成绩。 奖励标准：第一名获一等奖；第二名获二等奖。 3、拔河（友谊赛） 比赛规则：所有参赛队员分两组，由负责人苏星舞担任裁判。一组由书记张泽峰带领，一组由副段长王冬生带领，两组人员必须对等。 比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时。双方队员开始用力拉绳，将对方队员全部拉过锤心线则为胜者。 趣味运动会方案范文 篇6一、活动背景 沐浴着冬韵，伴随着寒风，正值冬季运动的大好时节，让我们在运动中享受快乐，在快乐中找寻健康，在健康中体验团队精神。让我们热情的汗水在冬日的阳光下闪耀光彩！ 二、活动目的 1、加深各员工间的了解、友谊与发展，提高员工凝结力，加强员工间的合作，培养团队协作精神。 2、提高全员参与和组织活动的能力，以趣味项目运动比赛为载体，丰富员工的业余文化生活，增强全体员工德智体美全面发展意识和极向上的进取精神。 3、增进各部门之间的协作，增进各部门之间的交流，打造良好的沟通和合作平台。 三、活动时间： 四、活动地点： 五、报名方式：将部门将参赛运动员的姓名、性别、参赛项目填入报名表，汇总后交到综合部。 六、参赛人员：全体员工（以实际报名人数为准）。 七、组委会成员 组长： 副组长： 成员： 具体分工如下： 运动会现场布置（横幅、彩旗）： 裁判长： 个人赛裁判： 集体赛裁判： 氛围烘托： 摄影： 主持人： 礼品： 颁奖： 八、活动项目及规则 （一）个人赛： 项目一：懒惰的自行车 参赛人数：xx6人 道具：自行车6辆 规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。 参赛者单脚触地、压线均为犯规，停止比赛 项目二：赶篮球 参赛人数： 6人 道具：篮球6个，木棍6个。 规则：xx1、参赛队员每人一根木棍，用木棍赶篮球前行，至40米折返处返回起点，先完成的三名获胜，2、篮球一定要控制在本参赛队的跑道内，出跑道两次，取消成绩。 项目三：骑羊角球赛 参赛人数：xx6人 道具：羊角球6个。 规则：xx1、运动员在起点线处用正确的姿势坐在羊角球上。游戏开始，在跑道内向前方跳40米，过折返线再蹦回起点。先完成的三名获胜。 2、游戏在进行中，球一定在跑道内，不可越过跑道，中途跌倒可爬起继续比赛。 项目四：袋鼠跳跳 参赛人数：xx6人 道具:跳袋（麻袋）6个。 规则：xx1、运动员站在跳袋内，在起跳线后等待。比赛开始，运动员手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回至起点。先跳完的三名为胜。 2、队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。 项目五：欢乐乒乓球 参赛人数：xx6人。 道具：乒乓球拍6个，乒乓球6个，2张桌子，两个小筐，筷子6双。 规则：xx1、2张桌子摆放在跑道终点位置，相距10米。 2、运动员分别站在起跑线处，听到预备信号时，运动员一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，向终点处跑，跑至终点后将球放入第一张桌子的小筐内，运动员再用筷子从筐内夹出乒乓球，运送对面的筐内结束，用时最少者三名胜利。 3、途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。 （二）集体赛： 项目一：纸衣往返接力 比赛人数：xx3人x6队 道具：xx6张大小适合的宣传海报 规则：将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，如此往复，以最快完成为胜利。 项目二 ：同舟共济 参赛人数：xx3人x6队 道具:12块长条木板鞋 规则：参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。 项目三：集体跳绳 参赛人数：xx6人x6队 道具：xx1根大绳。 规则：xx1、每队6人参赛，2人摇绳，4人跳绳。三队轮流比赛。2、4人全部起跳开始计数，时间两分钟，以跳的次数判定胜负。 项目四：拔河比赛 参赛人数：xx6人（4男2女）x6队 道具：哨子1个、拔河绳子1根 规则：以队为单位参加，每队派6人（4男2女）进行比赛。分为淘汰赛和冠亚军决赛两个阶段，每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。比赛时，当裁判喊完口号、双方才能进行拔河，否则比赛结果无效。 九、活动安排 （一）前期宣传 1、以部门为单位，积极动员员工参加。 2、将活动项目提前发给各个部门，选好各项目的参赛人员，并做好准备。 3、了解比赛项目，要报名参加项目的运动员对各个项目进行观摩并了解比赛规则。 （二）运动会现场布置及工作安排 1、主席台上方设置条幅“x有限公司xx年迎新春趣味运动会”，比赛现场用彩旗布置。主席台布置音响，并准备适合运动播放的歌曲。 2、啦啦队带好各自团队的队旗，并用彩纸书写标语（如友谊第一、比赛第二，为喝彩等，各啦啦队自行准备）为自己队伍助威、加油。 3、各个部门负责组织、协调工作，选定裁判、现场拍照、拟定主持人、维持现场等。 4、运动员安全问题及突然事故由各参赛部门自行负责。 （三）参赛规则 1、每个人按参赛时间、参赛名单依次入场； 2、在比赛期间不得有退场人员、打拢次序人员； 3、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二； 4、每个项目参赛队应准备替补运动员，防止突发情况； 5、运动员可以同时报多个项目，但应注意避免赛程冲突； （四）颁奖时间：地点： 十、奖励方案 1、个人赛：每个项目设置一等奖一名、二等奖一名、三等奖一名、其余为参与奖。 2、集体赛：每个项目设置一等奖一队，根据队员人数确定奖品数量。其余为参与奖。 十一、活动经费申请（详见附件1） 十二、比赛成绩表（详见附件2） 十三、报名表（详见附件3） 综合管理部 xx年十一月二十五日 趣味运动会方案范文 篇7为引领健康生活、展现和谐单位风采，公司决定举办第X届冬季运动会。现将有关事项通知如下： (一)冬运会主题： 强体魄、展风采、增合力、促发展。 (二)参赛人员及组队要求： 1、每单位务必组织一个代表队参加运动会。 2、团体项目，各单位务必按竞赛规则要求的人数组队参加，否则不计算团体总分。 (三)比赛时间、地点 时间：20xx年12月 地点：公司篮球场 （四）组委会 总指挥： 副指挥： 成员： (五)比赛项目 1、健步走;2、八人七足；3、链接加速;4、送鸡毛信;5、连连看;6、抢种抢收;7、同舟共济拔河比赛；8、坐地起身；9、气球飞舞；10、袋鼠跳 健步走 项目说明：分男子、女子组。参赛人员绕篮球场走10圈（划线），先到达终点者为胜出。（每参赛队报名人数不限） 要求：绕跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有违规，则取消比赛成绩。 十人九足 项目说明：以单位组队。每队五男五女交叉排成横排，相邻的人把腿系在一齐，一齐跑向终点，用时最短的胜出。 道具：5米的绳子一根 链接加速 项目说明：每单位派6人为一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩构成小火车，最后一名队员也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。 要求：（1）游戏过程中队员务必跳步前进，不允许松手（一向持续抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂务必重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名队员透过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队务必在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。 送鸡毛信 项目说明：以单位为组，每组选取6名队员依次排开。以接力的方式，工作人员会把重要的、紧急的鸡毛信密码传递给第一个队员，队员记住密码后，跑向第二名队员所在的位置传递给他， 依次类推，直到最后一名队员记住密码后到工作人员那里确认密码准确性。 道具：A4纸10张，中性笔一支 抢种抢收 项目说明：以单位组队，每支队伍可报5人（至少要有1名女队员）。参赛选手手持装有10个羽毛球的盘子起跑，依次放进沿途设置的10个杯子中，跑到终点后回到，依次捡起杯子中的羽毛球，放回盘子中，跑回起点交给队友，依次进行。每队五名选手，以所用时间多少进行排行，时间越少，排行越前。 要求：羽毛球必需放进杯子中，交接前盘中必需有十个羽毛球，否则成绩无效。 道具：羽毛球、纸杯、托盘若干 同舟共济拔河比赛 项目说明：每组10人参加务必有3名女队员，游戏过程以裁判口哨及指令为准、犯规者弃权。 道具：拔河绳一根 坐地起身 项目说明：以单位组队，每队8人。要求围成一圈，背对背的坐在地上；在不用手撑地的状况下最快站起来的队伍获胜。气球飞舞 项目说明：以单位组队，每队五男五女共10人，用接力赛的方式。每队第一人手抱一个气球，在起跑线上一字排开。比赛开始，队员将气球抛在空中，在规定的区域内进行10米赛跑。气球可用手拍，脚踢等方式，使其悬于空中，不得用手抓住。先到达终点的队伍获胜。用手抓住气球或气球掉地的队伍淘汰。 袋鼠跳 项目说明：以单位组队，每队10人。每组比赛四队参加，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。 比赛过程中，如有摔倒能够自行爬起，但布袋务必始终套在腿上，如有滑落务必重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程务必在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。 道具：5个麻布袋 (六)报名时间： 20xx年12月日---日 （七）评奖办法 1、个人项目奖：比赛项目男、女均取前3名，分别设一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。 2、团体项目奖：每个比赛项目取前3名，一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。 （八）：注意事项： 1、各代表队务必按时到达比赛现场参加开幕式和比赛。 2、运动员要按时到各项检录处进行检录，没有向裁判请假，三次点名不到者，视为自愿放下比赛，不得再进行比赛。 3、参赛人员务必服从裁判员。 4、各项比赛均以参赛队为单位，按抽签顺序进行。 趣味运动会方案范文 篇8一、活动目的： 为了活跃校园文化生活，增进老师间的友谊，锻炼老师身体，落实全民健身纲要，经学校研究决定，在学生运动会后由政教处、体育组共同举办教师趣味运动会。 二、组织机构： 裁判：徐景彭跃彬徐壮记录：刘雪飞照相：潘璐露 三、活动时间：20__年5月24日（星期五）下午四点 四、活动地点：学校操场 五、参加人员：全校教职员工 六、活动项目：五人六足、挤牛奶 七、活动形式： 五人六足：参赛者以办公室为单位 挤牛奶：每队8人，每组一名队长 一、二年级老师一组，队长：陈良珍 六年级老师一组，队长：李海红 七年级一楼老师一组，队长：孙权 七年级二楼老师一组，队长：朱媛媛 八、活动规则： 1、五人六足 各队用布带子把两人的异侧脚（一人左脚，一人右脚）的踝关节绑在一起，互相搂肩，准备起跑，必须在起跑先后把脚绑好不准抢跑，跑到终点为胜出。参赛者以办公室为单位，选出5人参赛，以时间快慢进行排名。取前五名。 2、挤牛奶 每队8人，每个队员相距两米，第一个队员手拿海绵沾水后专递给下一个队员依次传递下去，最后一名队员把海绵里的水挤到啤酒瓶子里，然后依次传递回去，时间三分钟，最后瓶里多水多者为胜。 趣味运动会方案范文 篇9一、主办：湖工会 二、竞赛时间：20xx年12月下旬 三、竞赛地点： 四、运动员参赛规定：本校在职的工会会员均可报名参加。 五、竞赛项目 团体项目：拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河 六、竞赛规程： (一)组织机构 趣味运动会组委会： 主任： 副主任： 委员： 总裁判长： 裁判： (二)竞赛规则 项目一：拔河 a、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。 b、比赛开始前，各队按照比赛的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。 c、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛。 参加人数：每个参赛单位选派一支队伍，参赛人数为15人，其中10男、5女)。 项目二：双龙戏珠接力赛 选手：每队20人(其中女同志不少于6人)分为两组依次进行 规则： 1、各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹着蓝球，听到开始信号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队员(其他队员不能帮忙);以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。 2、比赛过程中，除在到达交界点交接外，不得用手扶球，但球掉下来可以再拿起，必须从掉球地点继续比赛，两人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑步方法不限; 3、若有用手托(扶)或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩 项目三：六人五足 6名队员横向排成一排，用绳将相邻两名队员的脚绑在一起，跑完全程，全程约为30米。在15米处，将横向放置若干气球，参赛队员在行进过程中必须踩破所有气球并到达终点方才完成比赛。整个过程中绳子不能散开，如途中绳子脱落需系好绳子再继续比赛，否则取消比赛成绩，用时最少队获胜。 参加人数：每个参赛单位选派二支队伍，参赛人数为6人，男女不限。 项目四： 摸石过河 每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。每10人一组参加比赛(其中必须有2名女性)。 (四)竞赛要求： 1、按照各单项竞赛规程规定的竞赛办法进行比赛; 2、每位运动员只参加1个项目的比赛; 3、运动员不得无故弃权(因公务或伤病除外)。 4、参赛队员能遵守比赛的相关安全要求，不发生任何意外情况。 5、各队应该积极配合竞赛活动工作人员开展竞赛的相关服务工作。 6、参加活动有始有终，无中途无故退场现象。 7、每位同学要保持现场清洁卫生，所在场地不留下任何垃圾。 (五)奖励办法： 1、团体总分取一等2名(各奖500元)，二等2名(各奖400元)，三等2名(各奖300元)。 2、每项得分为(每分奖50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。总分取单项总和，总计奖励金额为：3500元。 3、得分相同，看每个项目的小分。 4、每个参加运动会的队员发纪念品一份。 (六)未尽事宜另行通知。 (七)本竞赛规程及各单项竞赛规程解释权趣味运动会组委会。 趣味运动会方案范文 篇10一、活动宗旨 为庆祝20__年教师节，同时活跃老师们身心、增进友谊、凝聚合力，丰富全校教职工的业余生活，强化“我运动、我快乐、我健康”的意识，学校工会决定组织开展教职工趣味活动。为保证此次活动顺利、有序实施，特制定本方案。 二、活动时间：20__年9月10日下午4：00—5：30 三、活动地点：勤学楼慎思楼中间空地 四、活动内容： 本次活动设飞镖赛、双人跳绳赛、你投我接、6人拔河友谊赛、排球赛。 五、活动分工： 彭政（组织策划）唐僖龙双杰（裁判） 任正彩（后勤保障）高佳宝（拍照） 活动分组：分为语文组13人综合组12与数学组7人 六、比赛流程与办法： 1、垃圾入篓 前期准备：打印室废弃纸若干垃圾篓3个 比赛规则：三组排成三列队（参赛队员6人） 获奖分数：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。 2、拔河 每队11人，男女不限。 比赛方法和比赛顺序：比赛采用三局两胜制。首先A队和B比赛，然后C队和D队比赛。AB队赢的再和CD队赢的比出第一、二名，AB队输的和CD队输的再比出第三、四名。 获奖分数：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。 七、个人项目活动规则及名次录取 每位教师可报个人项目2项。分别取前3名奖励。 个人项目1：飞镖。10环圆心靶，标准距离（靶心高度米，距离米）外投掷，投6镖，取总环数成绩和。 个人项目2：转呼啦圈。1分钟内转的圈数总和作为成绩计数。 个人项目3：打“保龄球”。距离起点12米的地方摆放6瓶矿泉水，每位选手在规定点打“保龄球”三次，看谁击倒矿泉水瓶多，多者名次列前（若第一二次全打中，矿泉水瓶可重新摆放）。 个人项目4：套圈。分别在距离起点2米、3米、4米的平衡线上摆放若个小标志筒。每位运动员5次机会，套中2米点上的标志筒得2分，套中3米点上的标志筒得3分，套中4米点上的标志筒得5分，以积分多少判定名次。 个人项目5：1分钟踢毽子。在米半径的圆内采取自定的踢毽方式，以在1分钟之内完成的次数多少判定名次。 趣味运动会方案范文 篇11为了在广大市民中推广水上运动，提高市民的水上兴趣，努力营造阳光、健康的全民健身氛围，同时加强各部门团体之间的友好联系，现经商议后决定由直属总队人力资源部开展水上趣味运动会，具体方案和经费预算如下： 一.主办单位：中山市青年志愿者协会（市义工联）直属总队 二.承办部门：中山市青年志愿者协会（市义工联）人力资源部 三.活动内容：水上趣味运动会 四.活动时间：20xx年9月6日 五.活动安排：工作人员上午9点集合前往到活动地点 参与人员上午9点30分集合前往到活动地点 上午9点30到10点开始分组，队员熟悉时间。 上午10点10分正式开始 六.活动地点：长江凯茵新城会所游泳池 七.工作人员：9名 八.主持：3名 九.参与人员：直属总隐各部门 预计参与人员约100人左右 十.活动道具： 1.裁判（秒表2个，口哨2个） 2.参赛（充气球2个，水板2~4个，麻绳3条，乒乓球10个，扇子1X把，毽子2个，乒乓球拍2个，秒表2个） 十一.比赛规则 本次比赛采取分数累积形式，记录每次比赛的成绩，5项比赛完毕，算总成绩。优胜的队伍会有相应的奖励。 关于直属总队第二届水上趣味运动会活动方案-中山市直属总队--爱心店--慈善爱心店-中山市直属总队--爱心店 注意事项：安全为主，沉着冷静，团结互助，充分发挥团队合作精神。友谊第一，比赛第二。 十二.活动联系人 人力资源部： 物品准备 （1）必需物品：充气球2个，水板24个，麻绳3条，乒乓球10个，扇子1X把，毽子2个，乒乓球拍2个，秒表2个，口哨2个，浮标2~4个，环保袋20个 （2）活动当天，请自带水瓶及食物 活动流程 关于直属总队第二届水上趣味运动会活动方案-中山市直属总队--爱心店--慈善爱心店-中山市直属总队--爱心店 十三.活动经费预算 活动场地：长江凯茵新城会所游泳池包场费用：500元 活动物品：充气球2个：10元/个，合计20元；水板2~4块：13元/块，合计26~52元；道具扇1X把：3元/把，合计36元；工作人员饮用水：2箱24支约40元 活动奖品：洗衣粉10包：6元/包，合计60元；文具笔10支：4元/支，合计40元；涂改笔10支：3元/支，合计30元 其他物资：宣传用横幅：约60~80元；评分板(泡沫)：约80元；费用预算约：1000元内 通过此次活动，望能增进各部门之间的沟通和交流，促进团队精神，增强部门凝聚力，达到宣传志愿文化效果！ 趣味运动会方案范文 篇12一、举办此次“趣味运动会”的目的和意义 为了丰富员工的工作生活，活动业余文体活动，促进和深化各部门的交流，提高员工的团队合作精神，鼓舞员工的士气，促进公司精神文明和企业文化的建设，有必要组织一次员工运动会，而且今后也要多多举行这样的运动会，让公司文化精神不断延续和发展。 二、运动会主题与宣传横幅 (一)运动会的主题：积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄 (二)宣传横幅内容：趣味你我他，运动健大家 三、运动会组织机构 1.主办：综合管理部 2.协办:生产部、物流部、品控部、财务部、安全部、销售部 四、活动简介 （一）活动时间：20xx年12月中上旬，具体时间另行通知 （二）活动地点：公司操场 （三）参赛对象：公司全体员工 （四）比赛项目： 集体项目 1. 滚呼啦圈接力 2.螃蟹背西瓜 队员组成：6人(三男三女) 比赛规则：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内，用时少者胜出; 3.筷子夹乒乓球接力 抛绣球（男女各一名） 比赛规则：(1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;(2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩; (3)、抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负; 道具：垃圾筐1个，乒乓球20个 4. 袋鼠跳 1、方法：听到发令后开始穿，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。 2、规则：队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。 3、计时：从裁判发令开始计时，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜 吹气球（至少1名女生） 游戏方法：第一人在固定位置把气球吹大，第二人把气球扎紧，然后运至第三人处交给第三人，第三人放到箱子中。游戏结束。 游戏规则：1、气球吹成标准大小(每一个位置都有样本)。 2、每个人之间有1.5米的距离，互相不允许越线。 胜负判定：1、规定时间内箱中的气球数决定成绩。 2、与样本气球差异很大的视为无效气球。 （五）参赛规则： 1.公司员工除工作人员外分成5队，每对10人； 2.各比赛项目参加人员由本队人员推选 五、奖项设置 1.本次比赛采取积分制共100分，总计分最多的队获胜； 2.相关比赛会有奖品颁发给获胜队； 3.根据积分排出相应队伍的名次，按名次颁发奖品： 第一名：所在队员每人 第二名：所在队员每人 第三名：所在队员每人 第四名：所在队员每人 六、比赛项目及规则 1.足式保龄球： 参赛道具：足球3个，装满水的矿泉水瓶10瓶 比赛方法： （1）每组选派1人参赛； （2）在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排摆放10个装满水的饮料瓶； （3）参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶，没人3次机会，撞倒一个饮料瓶得一分，以累计成绩总数最高为胜者。 比赛规则： 参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废 比分设置： 第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分； 2.齐心协力（背球接力赛） 比赛道具：篮球一个 比赛方法： （1）每一队自由组合成5个小组进行接力，2人为一小组； （2）2人用背部夹住1个篮球，从起点侧跑出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把球传给下一组的队员； （3）5个小组轮换后，最快的一队就是获胜队； （4）注意在传球过的程中，哪一小组出现掉球和用手扶球的现象均为犯规，如若犯规本小组犯规的两人则要由起点重新开始游戏； 比赛规则： （1）在交接球时，交接着必须踏上起点线才能交接，违者重新踏线； （2）夹球时两人手臂必须伸直； （3）夹球跑过程中如果球失去控制滚开，必须在原位等待裁判重新放球继续赛程，否则视为违规； 比分设置： 第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分。 趣味运动会方案范文 篇13活动时间： 20xx年9月底 活动地点：
活动项目： 踩气球、猜谜语、下象棋 跳棋、筷子夹豆、乒乓球、保龄球、踢毽子。 活动第一项：请辖区文化队伍志愿者助兴，包括扭秧歌、太极功夫扇、腰鼓等活动，吸引辖区居民前来现场观看运动会，起到很好的社区宣传作用。大概时间：40分钟 活动第二项：主持人宣布“助残养老 共建和谐”秋季趣味运动会现在开始，请残疾人 老年人参赛选手入场。大概时间10分钟 活动第三项：我现在宣读一下比赛规则，请选手按指定位置站好，参赛人员必须有组织有纪律，不可破坏比赛场地秩序与比赛场地的环境卫生。如发现清除比赛资格。我们根据比赛选手的身体情况分配活动项目进行比赛，如有观众想参与，设立现场报名点进行报名比赛，但仅限残疾人与老年人。报名时间为开赛前5分钟。比赛名次各个项目取前两名颁发荣誉证书，各个参赛人员均有精美纪念品送出。由于比赛场地与工作人员限制，活动不会同时开展，一项比赛结束后开展下一项，项目顺序不分先后，哪项人齐开展哪项。其他选手场外观看。大概时间20分钟。 活动第四项：比赛正式开始。 活动项目解释： 1、踩气球：一人一组，每组10个气球，30秒为比赛时间，时间到比赛立即停止。清点气球剩余数量并做好记录。负责人： 2、猜谜语：一人一组，抢答计数制，每组从开始到比赛结束一分钟时间，哪位选手抢答并且答对的得一分，最后工作人员记好选手猜谜语数量并记录。负责人： 3、下象棋、跳棋：两人一组，每组不限时间，但只一盘。结束后确定输赢并做好记录。负责人： 4、筷子夹豆：一人一组，每组碗中30个豆子，从一个碗中夹到另一个碗中。比赛时间2分钟，工作人员做好记录。 负责人： 5、乒乓球：一人一组，用乒乓球拍托住乒乓球前进，中途掉了捡起继续前进，放到对面10米距离的容器中，五分钟为止，工作人员记录好每组乒乓球数量。负责人： 6、保龄球：一人一组，每组对面5米距离放置10个易拉罐，工作人员记录打倒数量。负责人： 7、踢毽子：一人一组，比赛部分左右腿，每组踢毽子3分钟，工作人员计数，取前两名。负责人： 活动第五项：xx社区借此机会为更好的为辖区居民服务，请社区工作人员为大家发放廉租房、医保优惠政策及社区便民卡。 我们社区举办这次活动主要以弘扬敬老孝亲、尊老爱幼的传统美德，让大家都来关心关爱老年人、残疾人。在辖区内掀起敬老、爱老、助残新高潮。 趣味运动会方案范文 篇14一、 活动目的 缓解公司员工工作压力，丰富员工生活，提高员工身体素质，培养团结合作、顽强进取的进取精神，致力于为员工打造更好的互相交流互相学习的平台，从而为公司的发展贡献更多的力量，我们将本着友谊第一，比赛第二，不重结果，重在参与的原则举行此次运动会。 二、 活动时间 20xx年5月上旬 三、 活动地点 公司4楼活动室 四、 参加人员 全体员工 五、 活动内容 （一） 飞镖掷准比赛 比赛规则 1.比赛时每位选手投掷5镖，每轮投掷时间不超过一分钟。 选手必须在不借助其他任何设备的情况下在规定时间用手投掷飞镖，超出规定时间没有掷出的不再计分。 2.选手在投镖过程中双脚严禁同时离地，如双脚同时离地， 则为犯规，此镖不计分数。 3.选手在每轮投镖过程中，双脚不能以任何方式踩踏或超越投镖线，如踩踏投镖线，此镖不计分数，也不得再重投；如超越投镖线，则表示此轮末投出的镖为弃权镖，不得再投，只记录投出有效镖的所得分数。 4.选手站在投镖线外掷镖，扎中得分区域得分，飞镖被镖靶弹回或扎靶不牢坠落的，该镖不计分数，此镖不得重投。 5.已做出投镖动作，飞镖无论以任何形式脱离投镖的手，即视为投出，此镖不得重投。 计分方法 1.飞镖标盘上共有10环，中心为10环，向外依次递减，每 位选手投掷10镖，投中中心10环为10分，投中9环为9分，投中8环为8分……，按得分高低进行排名。 2. 如飞镖扎中两环中间时，取两环区域的平均分（如扎入8分和9分区域中间时，得分为8.5分，依次类推）。 （二） 乒乓投篓比赛 比赛规则 1.每两名选手组成一组，分别站在投球线和接球线内，其中投球方向接球方抛乒乓球，接球方站在所画圈内用纸篓去接，在一分钟内，接到球最多的一组获胜。 2.比赛时每组投球10次，球一次性投入篓内不弹出算有效投球。 计分方法 以最终投入篓中乒乓球的数量为计分。选手在投球、接球过程中双脚踩踏或超越投（接）球线，则此球不计分数，也不得再重投。 （三） 踩汽球比赛 比赛方法 参赛者每人左右小腿踝关节处各绑一个气球，分散在规定的区域内。发令后，参赛者在保护好自己的气球不被其他参赛者踩破的前提下，千方百计地踩破其他参赛者的气球。最终留有气球者为胜。 比赛规则 1. 比赛采取单兵作战，没有队形，参赛者只准踩气球，不得 故意踩对方的脚，不得故意用手推对方。一旦气球全部被踩爆，该选手请立即退出比赛。 2.跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。 （四） 跳绳比赛 比赛项目 1.单人跳绳比赛：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿 身体额状轴旋转360度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。 2. 双人跳绳比赛：以两人双脚都起跳，身体腾空后，跳绳自两人双脚下沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一个，如未完 成，则算为一次失败，时间一分钟。 比赛规则 一分钟时间内，计单/双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿， 以一分钟结束时的次数为最后成绩。 （五） 羽毛球比赛 比赛项目 男子单打、女子单打 比赛规则 男单、女单比赛分成三轮，每一轮比赛实行单淘汰赛制(3局2胜)，比赛最终决出冠、亚、季军。具体比赛规则详见《羽毛球竞赛规则20xx版》。 （六） 拔河比赛 比赛规则 1. 赛道说明：拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。 2.队员人数：两队一组，每队上场人数为10人（每队6男4女）。 比赛方法 1.在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边 的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双 方队员站好位臵，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。 2.比赛采取三局两胜制。每一局胜负判定为当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束。 （七） 乒乓球比赛 比赛方法 1.选择方位和发球权：每场比赛开始前，由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位；如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。 2.发球：发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开;球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面;当球从抛起的最高点降落时，发球员才能击球，并使球首先触及发球员台区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员台区。 计分方法 在一局比赛中，先得11分的单打或双打运动员为胜方，但打到10平以后，必须先得2分者为胜方。一场比赛：国际规定单打为七局四胜制、双打为五局三胜制。 六、 活动材料 飞镖、飞镖盘、乒乓球若干、纸篓、汽球、绳、计数跳绳、羽毛 球、羽毛球拍。乒乓球拍、拔河用绳。 七、奖项设臵 每项活动均决出前三名进行奖励。具体奖励力度另定。 八、其他说明 1.报名时间初步定于5月4日起至5月10日，以报至综合办公室登记有效。 2.工作小组、裁判另定。 趣味运动会方案范文 篇15一、活动背景 本次庆国庆趣味运动会秉承北京奥运会余热，鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。 二、活动目： 公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见文体活动，庆祝国庆节，同时提高全体员工团队意识，增强团队精神，丰富员工文化生活，促使员工有更好精神面貌和工作效率，能以饱满热情投入到大干四季度中去，为全面实现公司xx年各项目标而努力奋斗。 三、活动组织单位： 公司工会主办，公司党委工作部、机关工会、供水分公司工会、社区工会协办 四、活动时间、地点： 时间：定于20xx年9月27日上午9：00（如有变化，另行通知） 地点：公司办公楼大门口 五、活动方式： 以趣味运动项目（乒乓球反投、步调一致、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河比赛）为主文体娱乐项目。 六、参加活动人员： 公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作情况下均可参加。 七、活动筹备及负责人： 1、总负责人：鲁双清； 2、负责人：戴敏、金丰利、刘芸、周建文、俞建萍、张小平、孙伟平 3、主持人及催场：金丰利 4、方案策划：傅露芳； 5、会场布置及各单位人员组织：工会办人员及各单位工会主席； 6、宣传、摄影摄像：姚仁涛、傅露芳； 7、器材道具准备、纪念品采办和发放：熊俊玲、傅露芳、余从容； 8、音响：工会办、党委工作部 9、横幅：工会办 10、各比赛项目道具摆放：张小平、田德堤、王 儆、李勇鸿 八、活动项目及现场负责人： 1、二龙戏珠（乒乓球反投，共40人）负责人：石丽梅、商美红、吴 萍、白文蓉 队员组成：各队限报人数10人，5男5女； 比赛用具：乒乓球、塑料桶； 比赛距离：投掷人与投掷点相距4米； 比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球（不准脚出界），每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分胜负。 2、齐心协力（步调一致，36人） 负责人：田德堤、黄丽君、刘铁英、李魏红 队员组成：共4个队伍，每队9人，男女搭配； 比赛规则：各参赛队出9名男、女队员，分别组成三组，每组3人（每组必须保证有男队员和女队员）。事先将每组相邻队员两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员继续进行，最后以参赛队到达终点所用时间最少队为胜。取前两名。 注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。 比赛距离：起始点与终点相距30米。 3、集体跳绳（共40人）负责人：熊俊玲、商美红、石丽梅、吴萍 队员组成：4支队，每轮2支队伍参赛，每队10人，4男6女（含两名摇绳人员）。 比赛规则：每轮比赛3分钟，在比赛时间内计算各队跳绳总次数，按跳绳次数由高到低排序。跳绳8名队员排成一排，待裁判宣布比赛开始后，跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败，无须重新跳过，其后队员可继续进行。比赛成绩按每队3分钟内跳过总次数多少计算，跳过次数最多参赛队为获胜。 注意事项： （1）每人每次限跳2次，多跳1次无效； （2）队员次序不能发生错误，若发现次序有误，取消成绩； （3）比赛共取前2名，以跳绳次数计算成绩，当出现并列情况时，由并列队伍进行加赛，负者获得下一个等级名次； （4）比赛时，若没跳过则不作计算。 （5）跳绳走位为“8”字形方式； （6）如果有其他情况，以裁判为准。 4、踩挤大战（踩气球共12人） 负责人：张小平、李卫红、刘铁英、白文蓉 参赛队伍：4支队伍参赛，每支队伍三个人，最少一个女队员 比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米区域内用脚踩破对方脚上捆绑气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多队获胜。 注意事项：（1）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛资格。 （2）裁判发出哨音后方可开始比赛。 （3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。 （4）比赛时不能用手推，手抓。 5、心心相印（夹球跑，共40人） 负责人：李勇鸿、石丽梅、黄丽君、周建文 队员组成：4支队，每队10人，5男5女 比赛规则：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球（软式排球，赛方提供），手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记胜负。 6、摸爬滚打（共16人） 负责人：王 儆、白文蓉、吴萍、田德堤 队员组成：一共4支队，四支队伍同时比赛。每队出4人，不得少于一个女队员。 比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳方式从起始点开始向前跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到棒后，全力向起点冲去。时间最短者胜利。 注意事项： （1）如果中途出现掉棒现象，则扣掉该队2秒时间。 （2）如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。 7、拔河比赛（共60人）负责人：俞建萍、张小平、周建文、刘铁英、李勇鸿 队员组成：共4个队60人，每队10男5女 比赛规则：各队站好位后，等裁判哨声响起，便开始拔河。若哪一方将红绳子拉过标志线则为胜利。上场队员分A1、A2、B1、B2四队进行比赛，比赛采用抽签办法决定比赛组别，A1对A2，B1对B2，以3局2胜比赛规则进行淘汰，A队和B队胜方决出1、2名。 注意事项： （1）在比赛过程中，有拔河人数超过15人，则该组当局比赛算输； （2）比赛开始与结束均以裁判哨声为准。 安全注意事项：有心脏病、高血压或身体不适者请勿参加比赛活动，所有运动员必须穿运动鞋参赛，请参赛者注意安全、防滑防摔，赛前做好热身运动。 九、报名时间： 1、各参赛单位按单项竞赛规程规定报名，于9月18日前，将运动员名单上报到公司工会办公室。逾期未报名者，视为自动放弃参赛资格。 2、参赛项目和运动员一经确定，无特殊情况不得更改和弃权。 |
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