| 标题 | 2023年心理健康教育方案 |
| 范文 | 2023年心理健康教育方案（精选23篇） 2023年心理健康教育方案 篇1活动目标： 1、感受“笑”、“生气”、“哭”三种情绪并产生相应的体验，知道不同的表情可以代表人不同的心情。 2、积极探索情绪调节的方法，知道要保持积极的情绪。 3、体验帮助他人，与他人交流的快乐。 活动准备： 1、请三名大班的幼儿扮演“笑宝宝”、“生气宝宝”、“哭宝宝” 2、组织幼儿坐成半圆。 3、音乐歌曲《表情歌》。 4、用纸盒做一个表情骰子，在六个面分别贴上笑、哭、烦恼、生气、惊讶、平静的表情脸谱。 5、“笑、哭、烦恼、生气、惊讶、平静”等表情图片各一张。 6、记录表一张 7、“笑”头饰3个，“生气、哭”头饰各一。 活动过程： 1、活动导入：逐一介绍三位小客人“笑宝宝”、“生气宝宝”、“哭宝宝”。 ①师：小朋友，你们看这三位小客人是谁呀？ ● 老师和孩子一起问――笑宝宝你为什么笑？生气宝宝为什么生气？哭宝宝你为什么哭？（小客人回答） ● 告诉幼儿“笑、生气、哭”叫做表情，它能代表人不同的心情。 ● 老师问幼儿――你什么时候会笑？你什么时候会生气？你什么时候会哭？（幼儿回答，引导幼儿说出自己的情绪经验，让幼儿对这三种情绪产生共鸣。） ②体验活动： ●引导孩子一起学习，并做出“笑”、“生气”、“哭”时的表情。 2、情绪调节，引导幼儿想出帮助生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝的方法。 ①师：你们喜欢“笑宝宝”、“ 哭宝宝”还是“生气宝宝”呢？为什么？（喜欢笑宝宝，因为笑会让人看起来很美丽。） ②师：请小朋友想些办法来让生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝。（引导幼儿思考，并大胆把自己想到的方法讲出来。） ③幼儿自由想出各种帮助生气宝宝和哭宝宝的方法，老师把这些方法用绘图的方式统计在记录表上。 ④老师小结记录表上的内容，和孩子们一起对着“生气宝宝”和“哭宝宝”念道：表情变――变――变！（生气宝宝和哭宝宝马上变成了“笑宝宝”，并开开心心地和小朋友道别。） 3、游戏：“表情变变变”。 ①师：我们人的表情除了笑、哭、生气外，还有很多种，如（出示图片）烦恼、惊讶、平静等，现在我们一起来玩游戏好吗？游戏的名称叫“表情变变变”。（老师向幼儿交待游戏的玩法） ②老师扔表情骰子，让幼儿按照骰子正上方面的表情脸谱做出相应的表情。 4、结束部分： ●老师和孩子们一起唱《表情歌》，并且边唱边做表情、动作。 活动延伸： 1、老师利用教室的墙面布置“我的心情”表，让幼儿根据自己当天的心情选择相应的表情小卡片粘贴在自己的照片旁边。 2、老师把幼儿在课堂中帮助生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝的方法统计表粘贴在墙面上，时刻提醒孩子可以用什么方法使自己开心起来。(这对于幼儿不良情绪调节具有长期性的心理辅导作用) 2023年心理健康教育方案 篇2一、活动主题 助人自助快乐成长 二、活动时间 5月9 - 31日 三、组织领导 顾问：左泽文 组长：汪石果 副组长： 成员： 四、活动内容 (一)启动仪式 1、时间地点：5月9日中午校本部一教楼前坪 2、承办单位：校心理健康教育中心 3、活动内容：宣读活动方案、学生倡议书、领导讲话。 (二)主题宣传 1、活动时间：5月10日下午 2、活动地点：校本部樟树林河西校区教学楼前 3、承办单位：校心理健康教育中心 4、活动内容：开展心理健康知识现场宣传和咨询服务。 (三)专题培训 1、时间地点：5月16 - 19日晚团体辅导室、机房 2、承办单位：校心理健康教育中心 3、活动内容：全校心理干部危机干预知识和技能培训。 (四)专题讲座 1、时间地点：时间待定校本部、河西校区 2、主讲人：湘潭市社科联常务副主席刘晓霞、校学生工作处副处长张扬传 3、活动主题：心理素质与成长、快乐学习与生活。 (五)心灵电影 1、时间地点：5月13、20、27日晚校本部、河西校区 2、承办单位：校心理委员联合会、校心理健康协会 3、活动内容：组织心灵电影赏析和有奖知识问答。 (六)心理自助 1、时间地点：活动期间每周二校本部樟树林 2、承办单位：校心理委员联合会 3、活动主题：5月10日我知我心;5月17日排除烦恼我有方、破镜重圆;5月24日心理糖果party、缘来于此;5月31日美丽心情。 (七)微笑心灵 1、活动时间：5月9-31日 2、承办单位：校心理健康协会 3、活动内容：以班为单位申报作品，要求拍摄微笑照片配简短美文，设置一等奖2名、二等奖4名、三等奖8名等。 (八)触动心弦 1、活动时间：5月9 - 31日 2、承办单位：校心理委员联合会、校心理健康协会 3、活动内容：以班为单位申报作品，要求5分钟左右心灵美文的音频，设一等奖2名、二等奖4名、三等奖8名等。 (九)团体辅导 1、时间地点：5月20 -27日各班级自定 2、承办单位：校心理健康教育中心 3、活动内容：组织心理委员集训，分班开展团体辅导。 五、有关要求 各二级学院要高度重视、营造氛围，积极配合学校5.25心理健康教育系列活动开展;同时，要根据本单位学生特点，精心组织针对性强的心理健康教育活动，并于5月31日前报送总结材料。 2023年心理健康教育方案 篇3一、活动主题 健康心理美好青春 二、活动时间 10月10日-11月10日 三、组织领导 顾问： 组长： 副组长： 成员： 四、活动安排 (一)启动仪式 1、时间地点：10月10日7:00运动场 2、承办单位：本部(心理中心)、河西(护理学院) 3、活动内容：升国旗、领导讲话、宣读活动方案。 (二)主题宣传 1、时间地点：10月11日校本部、河西校区 2、承办单位：心理健康教育与咨询服务中心 3、活动内容：开展心理健康知识现场宣传。 (三)专题培训 1、时间地点：10月17-20日晚实训楼106 2、承办单位：心理健康教育与咨询服务中心 3、活动内容：新生心理委员心理专题培训。 (四)电影赏析 1、时间地点：10月17-21日分班多媒体教室 2、承办单位：校心理委员联合会、心理健康协会 3、活动内容：组织观看《风雨哈佛路》并交流讨论。 (五)快乐游艺 1、时间地点：10月18日校本部樟树林 2、承办单位：校心理委员联合会、校心理健康协会 3、活动内容：组织有奖心理游艺活动。 (六)主题班会 1、时间对象：10月25日各在校班级 2、承办单位：校心理委员联合会 3、活动内容：以心理话题辩论和知识竞答为主要内容，分班组织“心理达人”主题班会，并录制5-10分钟的视频。 4、奖项设置：在全校范围类评选一等奖2个，二等奖4个，三等奖6个，优胜奖若干个，颁发证书并予物质奖励。 (七)心理普查 1、时间地点：10月底-11月初校本部、河西校区 2、承办单位：心理健康教育与咨询服务中心 3、活动内容：20__级新生心理普查工作及数据处理。 (八)成果展示 1、时间地点：11月8日校本部、河西校区 2、承办单位：校心理健康协会、心理委员联合会 3、活动内容：心理健康教育活动月各项活动成果展示。 五、河西校区有关活动由护理学院负责组织实施。 2023年心理健康教育方案 篇4活动目标： 1、通过学习，让学生理解友谊的真谛。 2、通过活动，使学生体会友谊带来的欢乐，学会如何建立和维护友谊。 3、懂得与同学相处要宽以待人，严于律己，培养同学之间的情感。 活动重点： 理解友谊的真谛，正确处理同学间的人际关系，学会如何建立和维护友谊。 活动形式：游戏、小品表演、问题讨论。 活动准备：课件，歌曲《友谊天长地久》。 活动过程： 一、感受开心 1、图片欣赏：课间活动游戏图片。你喜欢玩这些游戏吗?都喜欢和谁一起玩? 2、谈感受：你能体会到图片中这些同学现在的心情吗?和好朋友一起玩游戏，感受如何? 3、引出课题：和好朋友一起玩游戏那么开心，是因为彼此间存在一份真挚的友谊。友谊就像一枝花开满了我们的校园。怎么能让这朵花开得更漂亮，更美丽呢?今天我们就一起来研究《让友谊之花常开》，共同培育友谊之花吧! 二、交友标准 1、我的朋友：老师知道每个同学都有不少的好朋友，谁来向大家介绍一下你的朋友? 生自由汇报。 2、交往中：你为什么喜欢和他(她)交朋友? 3、交友标准：在和朋友交往的过程中你是怎样做的?应该怎样做呢? 先在小组说说，然后请部分学生说 (待人和善、大方爽朗、诚实守信、乐于助人、热情有礼、做错事勇于改正等) 三、联系实际，谈做法 1、《争吵》 和好朋友在一起的时光是充满快乐，但是有时候也会闹矛盾。请看这两个好朋友。学生表演小品《争吵》，大概内容;韩少岳经过好友吴怡欣的桌子，不小心碰倒了小明桌面上的书，两人争吵起来，还打起来。 (1)看小品《争吵》后讨论：他们为什么会吵起来?如果这件事不解决会有什么结果? (2)让我们一起想办法帮他们恢复友谊好吗?以对话的形式直接告诉故事中的人物。 (3)如果你和好朋友发生了矛盾内心感到内疚的，借助今天这个机会，现在就对朋友真诚地说一句…… 朋友之间难免也会有矛盾，闹别扭。如果解决的方法不得当，友谊会冷淡、降温，甚至可能破裂。所以有了别扭时，应当开诚布公，不失礼貌地谈开，使友谊得到维持和巩固。 2、真正的朋友 是不是朋友说的、要求做的任何事都应言听计从，百依百顺，从不说一个“不”呢?请看下面的好朋友。 学生表演小品《抄作业》，大概内容：老师马上就要收作业，但董照瑞还没做完，就向好友李淑婕借作业来抄，李淑婕答应了。 (1)看了小品后，同学们有什么看法? (2)我们在什么情况下说“不”呢?(先讨论，再回答) 四、玩游戏，维护友谊： 生活中没有了朋友，我们的感受是怎样的呢?现在我们玩一个“找朋友”的游戏 (1)、“找朋友”游戏规则：以小组为单位，老师叫人数(2个人、3个人等)音乐停下来，同学们就按规定的人数拥抱在一起，看哪组最快、最准确。 谈感受：找到朋友时，你的感受怎样?找不到朋友时，你的感受又是怎样? (2)、有朋友的感觉真好!那你认为怎样做才能维护朋友间的友谊，让友谊之花常开呢?让我们通过下面的游戏来体验一下。 小组合作完成，连词成句，使其组成一个短句：“用真诚换取友谊，用热情灌溉友谊，用原则净化友谊，用谅解保护友谊。忠厚是友谊的桥梁。” 你能说说对这句话的理解吗?(先讨论，再回答) 小结：同学们，请敞开你的心接受友谊吧，请交出你的心珍惜友谊吧。你将会无比的幸福和快乐! 五、赠友谊卡，共享温馨 通过今天的学习，我想已经有不少的同学很想和自己的好朋友，说几句心理话了。老师提个建议，把你最想说的话写下来，设计一张友谊卡，亲手交给你的好朋友怎么样? 先让几位同学读读卡上写的内容，然后送给他的好朋友，感受友谊的温馨。然后同学们互赠友谊卡。(放《友谊天长地久》一歌。) 3、谈收获：通过学习，同学们学到了什么?懂得了什么? 小结：同学们，人的一生有许多感情是很宝贵，其中之一就是友谊。 著名科学家培根说“友谊能使快乐倍增，能使痛苦减半”。同学们学会了怎样维护我们的友谊。那就祝愿我们的'友谊之花常开吧! 2023年心理健康教育方案 篇5教学目的： 认清迷信体质，树立科学必定战胜迷信的思想。克服迷信思想的影响，要相信科学，不上当受骗。 教学过程 (一)导入 新世纪的到来，国际竞争越来越激烈。“科教兴国”是我国治国战略之一，培养和造就良好的科学素养，才能担起中华腾飞的历史重任。社会上浒一些迷信观点，许多已被科学所揭穿，读读下面的小故事，会对你有所启发。 (二)学文明理 1、读故事《草船借箭》。 A、诸葛亮是真的“神机妙算”吗? B、从这个故事中，你对诸葛亮有了哪些了解?引导学生认识诸葛亮的博学多才使他在三国时期节节胜利，而不是像当时人们说的他能掐会算。 2、生活中出现的这些现象是怎么回事? A、天狗吃月亮—--月全食。 B、鬼火-----坟墓中中叫“磷”的化学物质自燃。 C、现在我们可以人工降雨，向天空释放二氧化碳。 D、电影中的妖魔鬼怪是人们想像出来的。 3、连一连：你了解情况这些科学家吗?请你把他们的名字与他们所写的著作用线连起来。 4、你还了解哪些最新的科技成果，给大家说一说。 (三)活动明理 1、有几个同学遇到了难题，你能帮帮他吗? 2、你还知道哪些科学知识? 小结：同学们知道的真不少，只要我们都崇尚科学，反对迷信，就能有一个高兴愉快的心理。 3、请你记住下面的几句话。 4、请你课下搜集一些现在还没解开的世界之谜产小资料。 2023年心理健康教育方案 篇6活动目标： 1、认知目标：通过活动初步认识和正确区分现实中的自我与理想中的自我; 2、情感目标：培养学生初步形成接受和悅纳自己的适当态度; 3、行为目标：通过参与活动，帮助学生了解个体之间的差异性，认识自己的长处和短处，学会接纳自己。 活动形式： 活动情境创设、角色扮演 活动对象： 七年级年级学生 活动准备： 课题黑板 、选票、自测卡、一份小礼物。 活动过程： 一、暖心活动 游戏：《认识红与黑》 目的：助学生进入活动主题 操作：两位学生上台，闭上眼睛，教师分别在学生的鼻子上涂上红点和黑点，让他们猜颜色。面向同学后让同学检查是否正确，最后让两位同学照镜子确认。 二、心灵碰撞： 2、讲述：介绍“信息卡片”中的内容或安排学生扮演角色进行表演。(建议卡片文字配音) 3、教师引导： ①揭示出初中生所面临的现实自我与理想自我之间的矛盾或冲突。 ②指出适度的自我意识矛盾或冲突是个人身心发展的必然结果，它对于个人的进一步发展是一种重要的内驱力。 ③尺有所短，寸有所长。正确的理想自我是扬长避短或取长补短，起结果必定有利于个人的顺利发展;而错误的理想自我则是舍近求远或弃长取短，起记过只能是痛苦和失败。 三、请你参加： 1、活动一：照镜子(心镜) 目的：强化自我认识，简单反思对自己的了解(背景音乐：《少女的祈祷》) 这个镜子不是悬在你们的面前，而是藏在你们的心里，叫心镜。 操作： ①请大家闭上眼睛，想象头脑中有一面镜子(心镜)，你一面照镜子，一面在音乐声中冥想：你看到镜子中的你了吗?镜子中的你是什么样的?镜子中的你是什么表情?漂亮吗?快乐吗?独立吗?人际关系怎样?有哪些优点或优势?还有哪些不足或限制?里面的人需要什么-- ②讨论与交流：将你看到的心镜中的“你”和大家一块分享;说一说你对镜子中的你的总体评价是什么? 2、活动二：请在我背上留言 目的：多角度的了解自我，获得客观真实的自我认识。(背景歌曲《爱的罗曼史》。 操作： ①每一人一张，在纸的最上面写下自己的姓名，互相帮助用大头针把纸固定到自己的后背上，然后在同学的后背上写留言，可以在教师内走动。留言过程中，同学们不能说话，要用非语言形式进行交流，留言内容是你对这个人的认识，包括优点、缺点以及建议(写出个人风格)，开可以写上自己最想对他说的一句话，不用记名，知道活动结束后才可以把纸揭下来。大家都希望能得到真实中肯的评价和建议，那我们来个“合约”：本着真诚、客观、负责的态度对待这个活动，好吗?(一段时间以后，请大家坐下，取下背上的白纸) ②讨论与交流：教师：看别人给自己写了什么。思考：你对自己的评价和别人眼中的你是否一致?哪些方面比较相同，哪些方面有很大差异?为什么会出现不一致?它是你认知的“盲点”吗?(确实是你自己过去没有察觉的一些内容)这些“盲点”内容你自己认可吗?(有些可能是同学误解了你，有些可能无法确定。如果你无法确定，请再用一周的时间尝试进一步求证。)通过这次自我探索之旅，并通过我们师生间的双向互动交流，相信大家对自己有了更好的认识和了解。参加这次活动，你有什么感想和收获?(请几位特别有感触的同学同全班一块分享他的想法。) 四、体验领悟： 1、活动一：我是谁? 目的：帮助教师了解学生个体认识自己的一般情况和达到的实际水平。 操作：5分钟写出浮现在脑海中的一一答案。 教师点评参考： ①能写出9～10个答案，属于正常范围;如少于7个，则可能是过分压抑自己。对这类学生要注意多鼓励，并给予更多的表现机会。 ②主客观评价都有，属于平衡型;如明显偏向于主观或客观，则为不平衡型。对后者要知道其对自我进行客观分析和认识。 ③答案内容涉及未来，说明有理想和抱负;反之，说明尚无明确的理想和抱负。对后者要注意引导，帮助提高其“抱负水平”。 2、活动二：根据四幅图画进行角色表演。 目的：通过观看表演和同学讨论知道采用什么样的态度接纳自己。 操作：让学生分组进行活动。 ① 每位同学各模仿一幅画中的人物表演，可随意发挥。 ② 大家共同讨论，说明应采取什么样的适当态度来接纳自己。 图解参考：A：自我封闭;B：怨天尤人;C：盲目自大;D：狭隘自卑。 归纳小结： 接受自己和悦纳自己的适当态度是：扩展自己的生活范围，多接触一些不同的人或事物，多积累一些新的经验;学会诚实、坦然地检讨集资的得失，应避免对挫折做概括化的反映;确立符合自身情况的“抱负水平”，应使其体现在个人的特长上;学会比较客观地或准确地与别人进行比较，要适当考虑个人生活背景的差异，以及个人身心发展的差异。 2023年心理健康教育方案 篇7一、活动背景 在社会生活中，人人都渴望受到尊重。但现实中，却常有一些不尊重别人的现象发生。比如，人群中，普遍存在着因他人的成绩、才能、名誉、境遇超过自己而产生一种嫉妒心理。这种因差异而产生的嫉妒心理，影响人与人之间的感情，更使自己疲惫不堪，学生中，这种现象十分常见。 二、活动目的 1、通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态，认识到由于嫉妒而产生的不良后果。 2、正确认识自己的这种状态，学习如何避免和克服嫉妒。 3、使学生懂得应该以友爱、尊重和宽容的态度与他人相处。 三、活动准备 1、以不署名的方式，让学生根据自己生活中的体会，把感受最深的因别人在其它方面超过自己而产生嫉妒的经过写出来。 2、确定扮演角色，并进行小品《无名之火》的排练。 3、黑板上写“克服嫉妒心理，学会尊重他人”几个大字。 4、邀请几名家长前来参加，讲清活动目的。 四、活动步骤 1、摆现象 (以小品的形式，创设情境。) 小品《无名之火》 剧情： 双休日，六年级女学生刘玲正在家里做功课。同院的杨阿姨喊刘玲去她家接妈妈的电话。刘玲执意要爸爸去接;杨阿姨邀请刘玲去她家玩电脑游戏，刘玲婉言谢绝;刘玲和爸爸一起外出，在大门口看到杨阿姨家新买的汽车，刘玲不屑一顾并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家电话、电脑、汽车一样都没有?” 学校里，刘玲和张丽这对好朋友，正在研究一道物理难题。当得知张丽在今天的测验中又得了全班最高分，成绩不如张丽的刘玲一反常态，下课后拒绝和张丽一起跳绳;放学不和张丽一起走;班里选班长，张丽是两名候选人之一，刘玲却故意选了另外那名同学(本来她是要选张丽的) 2、查根源 (以问题来引发思考。) (1) 刘玲为什么会产生这种行为呢? (因为她家没有杨阿姨家富裕，她的成绩没有张丽好，所以产生了“嫉妒”) (2) 定义“嫉妒” “嫉妒”是一种消极的、不健康的心理。人和人之间进行比较，看到别人某一方面比自己好，自己又达不到他人的水平现而发展到不甘心，并达到了恼怒于他人的程度。 3、论危害 (观看录像，体会危害;集体讨论，分析后果。) (1) 看录像《纵火犯》 剧情： 山东某大家有个姓唐的女大学生，从小受到妈妈的宠爱，养成了任性好嫉妒的坏毛病。进入大学后，处处想拨尖，出人头地，因为没被选上班干部，心里很不自在。一次，班上有两位女同学考试分数比她高，她更是妒意大发，竟把人家的课本、作业本以及其它学习用品全偷了，使人家学习不成。她的这种行为理所当然受到了班上同学的批评，但她不仅不改竟乘别人上课的机会溜回宿舍，把姓袁的同学价值500多元的衣物被褥统统烧光。触犯刑律成为纵火犯。 (2) 讨论“嫉妒”的危害 A “对别人的危害可能对自己的危害绝对”一个光会嫉妒别人的优点、长处、幸福、成就的人，由于他的心计全部用在如何嫉妒别人，设法算计别人，妄想把别人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。结果，且不论对被妒者有无损害，首先他空耗了自己的宝贵时间和精力，最终一无所成。 B 好嫉妒的人，不仅对于自己的学习、工作、事业、成就，对于人际关系和友情，有害无益;而且对于自己的心境和健康也绝无一点好处。试设想，妒人者必然是终日被自己胸中的无名妒火煎熬着、折磨着;严重时还会食不甘味，夜不成寐，这种人心理卫生自然谈不上了，生理健康也往往会受到影响。这岂不是庸人自忧、自讨没趣、自找苦吃? 4、制“妙方” (以小组讨论研究、记者采访专家、家长谈论感受的形式，讨论方法，促进心理健康) (1) 学生分组讨论如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。 (2) 小记者采访心理辅导教师。 小记者：高老师，我们应该怎样才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢? 高老师：首先要看到新型的人际关系应该是平等互助、团结共进的关系。21世纪的少年儿童无论是男是女，应该把竞争的机制引入到人际关系中去。不过，我们的竞争，第一，是在平等的基础上的竞争;第二，竞争的目的，并非为了搞垮别人，而是为了互相促进，互相帮助，共同进步;第三，竞争的结果，自然也会有优胜劣汰的情况出现，但无论是胜者还是负者，在人格上是平等的，各自在新的起点上，继续相互帮助，团结前进，绝不会出现你死我活的对立局面。 其次，要树立自信心。我们通常所说的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，现时是相反，总是企图把被嫉妒者贬低到自己相同的水平和同样的位置上，嫉妒的目的表面看来在于得到更高的东西，但实际上却是致力于“吃大锅饭”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化。总之，没有自信，才会产生嫉妒。 日本学者三木先生指出：“靠嫉妒是一事无成的。人靠创造来造就自己，培养个性。人越有个性就越不会去嫉妒。”他说，“靠一个情感来控制别一个情感要比靠理性更为有力，这是普遍真理。如果说英雄是不会嫉妒的说法是真实的，那么实际上就是说英雄的功名心理和竞争心理等其他情感比嫉妒强，并且重要的是具有更大的持久的力量。 第三，一方面自己不去嫉妒别人，另一方面当被人嫉妒时，要正确对待，即心胸要宽广一些，不要去计较，甚至伤心备至;要在可能的条件下，给对方以能够接受的帮助。 (3) 家长谈谈自己的想法。 5、总结 同学们，生活在群体中的我们，常会将自己和周围的人作比较。有的同学通过比较看到了别人的优点，发现了自己的缺点，他们在比较中找差距，在比较中求进步。还有一类同学，他们也在比较，也在找优点，寻缺点，可是得出的结果却和第一类同学大不一样。他们比较出了别人的缺点，却对别人的优点视而不见;他们比较出了自己的优点，却对自己的缺点只字不提。这一类同学总是一味的否定别人，抬高自己，他们比较来比较去，只收获了一颗“嫉妒”的种子。一个产生了嫉妒心的人如同一棵生了虫的树，如果不及时把“嫉妒”这只虫子除掉，而是上它在躯体里寄生，那么，等待这个人的命运惟有“枝枯叶黄”。为此，我希望同学们在平时的生活、学习和工作中能正确对待同学、朋友取得的成绩，化压力为动力，变嫉妒心为上进心。 2023年心理健康教育方案 篇8活动目标 1.能区别高兴和不高兴的情绪。 2.知道缓解不高兴情绪的方法。 活动准备 课件准备：“高兴和不高兴”组图；“不高兴”组图。 纸面教具：《变高兴》。 材料准备：胶水。 活动过程 一、出示组图，观察并区分高兴和不高兴的情绪 图片上的小朋友是高兴还是不高兴？ 你是从哪儿看出来的？ 二、出示组图，让幼儿讨论缓解不高兴情绪的方法 飞飞是高兴还是不高兴？ 你遇到过这种情况吗？你是怎么让自己变高兴的？ 三、发教具，让幼儿分辨情绪并帮助小朋友变高兴 看看图片上哪些小朋友是高兴的，哪些小朋友是不高兴的？ 请你说出一个变高兴的好办法，并找到不高兴的小朋友的笑脸为他贴上。 2023年心理健康教育方案 篇9为普及基本心理健康和心理卫生知识，促进学生造就健康的身心，真正关注自我、关注心理健康、关注心灵。同时为了扩大对心理健康教育与心理咨询工作的宣传，在校园中形成良好的心理健康教育氛围，我校将开展第x届心理健康活动月。 一、活动时间： 20xx年x月 二、活动主题： 远离心理疾病，关爱自身健康 三、活动内容 （一）高x心理档案建立 （二）班主任心理健康知识培训 讲座内容：心理疾病的辨别 （三）班级心理委员培训 培训主题：心理委员的自身心理保健 （四）学生心理量表MHT测查 （五）班级心理健康教育黑板报 （六）班级心理健康教育主题班会 （七）心理素质拓展训练活动：远足 （八）高三考前班级心理辅导 （九）优秀心理剧本征集 （十）优秀心理影片赏析 心理剧本征集通知 征集主题：“同学间的`那些事…” 征集要求： 1、体裁不限，题目自拟，内容积极健康。心理情景剧的剧本创作要结合表演艺术（造型、独白、哑剧、舞蹈、声乐）形式，以小品表演、角色扮演、情景对话等方式进行创作。 2、剧本内容要突出角色内在的心理冲突与心理协调的过程。内容要贴近高中生学习、生活的实际，就高中生这一群体所折射出的心理现象，如人际障碍、学业困扰、网络成瘾、青春期情感、贫困生心态等方面的心理冲突进行创作。剧本应注重心理矛盾冲突的展现与解决，能给高中生启迪为目标。 3、剧本创作不以将禁止反复报道的负面新闻、极端事件，原样翻拍为心理剧，甚至添枝加叶扩散负面影响。 4、所写剧本不得侵犯他人的著作权，保证剧本的原创性。 5、所写的剧本要方便排演，每个剧目表演时间在10—15分钟。心理剧剧本篇幅大致在3000字左右，采用Word格式排版编辑。 2023年心理健康教育方案 篇10为进一步提高学生的心理健康水平，培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的心理品质，市教育体育局决定开展20_年心理健康月活动，现将具体事宜通知如下： 一、活动主题 新时代心梦想心健康 二、活动时间 20_年月9日—月1日 三、活动内容 1、开展心理健康知识宣传。大力宣传心理健康知识，积极弘扬健康和谐的学校化，有计划、有目的地组织学生开展思想、心理的交流和沟通，利用墙报、广播、宣传栏等多种途径，普及心理健康知识，让学生了解心理异常现象。 2、开展心理健康教育讲座。邀请校外专家及心理健康教育专职老师举办专题讲座，对学生中存在的一些较突出的心理健康问题进行深入分析和细致讲解，让学生了解简单的心理调节方法，掌握心理保健常识，帮助学生心理健康成长。 3、开展心理健康教育培训。举办不同形式的培训活动，提高教师营造良好师生关系和和谐班级氛围的意识和能力。组织开展系统的心理健康知识和家教方法学习活动，引导家长树立正确的家庭教育理念，提高家长对子女的心理疏导意识。 4、开展心理健康专题活动。组织开展心理电影赏析、心理剧展演、心理沙龙等活动，为学生开展心理减压和心理调适，进一步加强中小学生对心理健康知识的了解，帮助学生解决一些具体的心理问题。 四、有关要求 1、提高思想认识。各单位要进一步统一思想，充分认识到加强中小学心理健康教育工作的重要性和紧迫性，要高度重视心理健康月活动的组织开展，确保活动的实施效果。此项工作纳入德育工作考核。 2、科学制定方案。各单位要制定切实可行的活动方案，要有计划、有过程、有效果、有评价，围绕学生自我认知、健康心理、社会交往、生涯发展等组织开展活动，努力让每一个学生在活动中受益。 3、加强总结反馈。各单位在心理健康月期间集中组织活动不得少于2次，要对活动开展和方案落实情况进行总结提炼。各校活动方案、总结(附相关图片)请于20_年6月日前报市教育体育局。 2023年心理健康教育方案 篇11为贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要(20_修订)》精神，切实关注青少年学生的心理健康，有针对性地开展女生青春期心理指导，培养广大女生自尊自爱、自信自强观念，经研究，决定集中开展中小学生心理健康暨女生青春期教育周活动。现将有关事项通知如下： 一、活动主题 关注心理健康珍爱美好青春 二、活动时间 4月2日至4月29日 三、活动内容 1、各学校在活动期间要重点开展好“五个一”主题活动：发一封倡议书、出刊一期板报(手抄报)、召开一次主题班(队)会、组织一次心理咨询辅导活动、开设一次专题讲座等。 2、各学校要充分发挥心理健康教师、班主任的主导作用，通过举办心理辅导讲座、印发心理辅导专刊、放映励志电影、排演心理健康教育校园剧等形式，广泛开展学生心理健康教育活动。要认真做好“问题学生”、“待进学生”的教育疏导工作，通过结对帮扶、心理咨询与辅导等方式，帮助学生树立正确的学习、生活的勇气和信心，形成积极向上的人生观、世界观、价值观。各毕业年级要突出抓好学生的考前心理辅导工作，引导学生调节备考和应考心态，满怀信心迎接挑战。 3、各学校要面向学生家庭，开展一系列亲子教育活动，引导家长科学认识青少年身心健康发展规律，树立科学的家教理念，营造和谐的亲子、家庭关系。 4、各学校要关注女生青春期的心理健康教育，举办青春期健康教育专题讲座，引导她们正确认识和对待自己的身心变化，理智控制自己的情绪，学会正确和异性交往的方法，树立自尊自爱观念，特别是增强自我保护意识，珍惜美好的青春时光。 四、活动要求 ⒈、加强领导，严密组织。各中小学要以高度的责任感认真开展好各项活动，切实加强组织领导，周密制定实施方案，认真做好督促检查，建立常态工作机制，确保活动健康有序开展。 ⒉、突出重点，广泛参与。各学校要结合平时的教育教学内容，及时将与学生密切相关的典型事例作为教学资，利用多种手段和方法，广泛开展丰富多彩的教育活动。同时，要积极动员广大家长参与和支持教育活动，进一步改进家庭教育方式，改善亲子关系，营造健康和谐的家庭环境。 ⒊、认真总结，严格考核。各学校要以此次活动为契机，对学生的心理健康和关爱女生青春期教育工作进行再动员、再部署。同时，要着力建立和完善长效机制，及时总结经验做法，认真反思工作不足，促进工作的开展科学化、规范化、制度化和特色化。 以上通知，希即执行。 2023年心理健康教育方案 篇12活动目标： 1、初步了解不同情绪对健康的影响，知道引起某种情绪的原因。 2、能用合适的方式表达自己的情绪，并能想办法缓解不良情绪。 3、愿意与同伴分享自己的情绪，并经常保持积极愉快的情绪。 活动准备： 1、视频《情绪与健康》。 2、泡泡机一个，欢快的音乐。 3、课件《情绪棋》。 活动过程： 一、玩捉泡泡游戏，感受快乐的情绪。 1、教师吹泡泡，幼儿自由捉泡泡。 2、讨论交流，初步感受游戏的快乐。 提问：音乐停止后，和泡泡做游戏你们开心吗？你们喜欢这种感觉吗？为什么？小结：捉泡泡真是一件会让人开心快乐的事情。 3、出示照片墙，分享生活中的快乐事情。 提问：快乐的时候是什么表情？看到这些开心的表情，你的心情怎样？ 小结：快乐的情绪人人都喜欢，自己快乐的同时也会带给别人快乐。 二、情境体验，感知不同情绪对健康的影响，并能用合适的方式表达自己的情绪。 1、游戏：《情绪棋》，了解引起某种情绪的原因。 介绍游戏玩法：请小朋友来掷筛子，转到几我们就走几步，看看我们会遇到哪些不同的情绪，直到走到最后找到快乐的情绪才算取得胜利。 提问： （1）这是什么表情？从哪里看出来这个小朋友很害怕？你有害怕的事情吗？遇到这样的事情，你会怎么做呢？ 小结：害怕的时候会躲在角落里，没有勇气。可是我们长大了，应该克服恐惧的情绪，做个坚强勇敢的好孩子。 （2）这是什么表情？猜猜他为什么会伤心？没有朋友的心情怎样？遇到什么事情你也会伤心？ 小结：伤心的时候情绪会很低沉，做什么事情也没兴趣。 （3）这是什么表情？她生气的时候是什么样子？如果你的玩具被别人弄坏了你会怎样做？如果有一件事情你非常想要发泄出来，你会怎么做呢？ 小结：生气会影响身体健康，因此我们要想办法调节情绪，唱唱歌、跳舞做个游戏，或者和别人讲一讲平静一下，可不能乱发脾气。 2、视频提升，了解不同情绪对健康的影响。 提问：生气对我们的身体有哪些影响？ 小结：消极的情绪对身体健康有很大的危害！简直太可怕了！所以每天都要保持愉快的心情。 三、表征讲述，学习情绪调节的方法。 1、同伴交流，分享缓解不良情绪的办法。 提问：在生活中如果你遇到这些伤心、难过等消极情绪时，有什么办法能让自己快乐起来？ 2、幼儿表征能让自己或别人快乐的方法。请你们把这些让人变得开心快的方法画下来，一会大家一起来讲一讲。 3、集体分享，学会转换不良情绪的办法。 小结：这些方法都很好，你们都是不乱发脾气，会调节情绪的好孩子。 4、选择幼儿表征的一个好办法进行尝试，自然结束活动。 附视频解说词： 生气、难过、伤心等消极的情绪会影响身体健康哦。有人曾做过一个简单的实验，他把一支玻璃试管插在盛有零度水的容器里，然后收集人们在不同情绪状态下呼在水里的“气水”，另人惊讶的是人在生气时呼出的生气水注射到大白鼠身上，12分钟后大白鼠竟然死了。原来生气时会产生一种毒素，这种毒素能毒死小白鼠。消极的情绪对身体的危害是非常大的，会导致失眠、血压升高，影响我们身体的健康。我们一定要学会正确处理消极的情绪。 课后反思： 幼儿园健康教育活动就是根据幼儿身心发展的特点、提高幼儿的健康认知、改善幼儿的健康态度和培养幼儿的健康行为所开展的教育活动。 在本次健康活动组织中，我从不同的“情绪”入手，巧用游戏激趣、亲身体验、表征提升等教学方式，初步了解不同情绪对健康的影响，知道引起自己某种情绪的原因，能用合适的方式表达自己的情绪，并能想办法缓解不良情绪，从而能够经常保持积极愉快的情绪。 2023年心理健康教育方案 篇13活动目标 1.初步了解冠状病毒的样子、危害和传播途径。 2.掌握预防冠状病毒方法，养成良好的卫生习惯。 3.感受病毒传播的强大力度，激发自我保护意识。 活动准备 冠状病毒等图片、金粉、喷壶 活动过程 一、问题导入，引出“冠状病毒” 1.教师引导幼儿讨论假期时人们的变化。 师：小朋友们，你们的假期都是怎么过的，有没有经常出玩耍呢?(幼：没有)是呆在家里的时间多一点，还是出去玩的时间多呢?(幼：呆在家里的时间更多一点) 师：你出去的时候有没有发现我们周围的人们有什么变化呢?(教师可以出示一些图片来提醒幼儿) 师总结：小朋友们发现，人们出去的时候都带上了五颜六色口罩;进入超市的时候有穿着白色衣服，戴着眼睛的阿姨量体温;公园里出来玩的小朋友也少了…… 2.引导幼儿思考：人为什么会有这样的变化，为什么不能经常出门玩耍，为什么出去了还要戴口罩，量体温;引出“冠状病毒”。 师：这是因为我们的生活中出现了一群坏家伙。这群坏家伙来自一个叫病毒的大家庭，有时候小朋友们身体不舒服，有可能是“病毒”和它的同伴在我们的体内里捣乱。(教师可出示病毒图片) 3.教师出示“冠状病毒”图片，引导幼儿认识冠状病毒。 师：(1)这次出现在我们生活中的病毒就是它们。你们看它们有几只手?(幼：两只)它们手里拿的是什么啊?(幼：皇冠)它们有几只脚呢?(幼：八只) (2)这些病毒竟然有八只脚，小朋友们觉得这些病毒的脚像什么呢?(幼：像花瓣) (3)大人们把这花瓣叫“花冠”，所以这些病毒就叫“长得像花冠的病毒――冠状病毒”。 二、初步了解冠状病毒的危害和传播途径，掌握预防的方法 1.教师讲述冠状病毒的危害。 师：冠状病毒是一群坏家伙，它们会悄悄溜进不注意卫生的小朋友的身体里，让小朋友咳嗽、发烧，感觉到不舒服，然后……这个小朋友就生病了。 2.通过游戏，初步了解冠状病毒的传播途径和预防方法。 游戏1：喷嚏雨 玩法： (1)师：有时，病毒也会藏在小朋友们的口水里，我们打喷嚏或咳嗽时，嘴巴里的口水就会喷出来。 (2)教师面对幼儿，用喷壶模仿打喷嚏或咳嗽时的状态(注意避免唾沫飞出，仅仅口腔送气即可)。感受到水雾喷洒的小朋友就“中招了”。 (3)教师引导幼儿讨论：如何避免别人打喷嚏或咳嗽的口水落我们的身上?打喷嚏或咳嗽的人应该怎么做? 师总结：我们在出门时带上口罩(教师可示范讲解口罩的正确带法)，这样喷嚏或咳嗽时喷出的口水就会落到口罩上，就不会落在我们的皮肤上了;而我们在打喷嚏或咳嗽时要用卫生纸捂住自己的鼻子和嘴巴，用完的卫生纸要丢入垃圾桶。 游戏2：“病毒”传传看 玩法：(1)教师将金粉涂在小朋友A的手上(要多涂一点，效果更直观)，揉搓一下，然后让这位小朋友摸摸自己的小椅子，再摸摸小桌子。 师：小朋友A身上的“病毒”被带到的哪里?(幼：桌子和椅子上) (2)请小朋友B将小朋友A摸过的位置再摸一遍。 师：现在“病毒”被带到的哪里?(幼：小朋友B的手上) (3)让小朋友B与小朋友C握握手。 师：这次“病毒”去了哪里?(幼：小朋友C的手上) (4)让小朋友C摸摸自己的脸蛋和鼻子。 师：现在，哪里又产生“病毒”了?(幼：小朋友C的脸蛋和鼻子上) (5)教师引导幼儿讨论这些情况如何避免。 师总结：“病毒”的传播能力真是太厉害了，所以小朋友们要勤洗手。饭前便后，打喷嚏或咳嗽后，都要洗，还要按照正确的洗手步骤，用香皂或洗手液好好搓一搓，把“病毒”都洗掉。 三、通过判断做法的方式，加深印象 教师出示图片，请幼儿判断哪个小朋友的做法正确，哪个是错误的。 师总结：小朋友们，今天我们认识了病毒的威力，真是太强大了，如果我们不注意个人卫生。这群坏家伙很可能悄悄溜进我们的身体里，使小朋友们生病呢。所以啊，我们出门时要戴口罩;如果想打喷嚏或咳嗽时，要用卫生纸捂住口鼻，然后将卫生纸扔进垃圾桶;还要经常按照正确的步骤，用香皂或洗手液把我们的小手洗干净，这样，病毒大军就不会轻易找上门啦~ 活动延伸 1.开展美术活动《画一画我们这次的冠状病毒》。 2.开展科学活动《认识口罩》。 3.开展语言活动《洗手歌》。 4.日常练习：如厕时提醒并监督幼儿按照正确步骤洗手。 2023年心理健康教育方案 篇14活动目标 1、能对自己的情绪作出确切的表达。 2、明白每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。 3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步明白调节自己的情绪。 活动准备 1、做有六个情绪脸谱的大色子。 2、课件—表情（兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼）。 3、每个幼儿一个纸盒。 活动过程 一、幼儿听两段音乐（高兴和悲伤的）。 1、这天老师给小朋友带来了一个好听的曲子，请小朋友仔细听，听好后告诉老师你的感觉怎样样？ （听曲子"赶花会"。） 2、提问：听后你的感觉怎样？（悲哀、难过）。 3、提问：听后你的感觉怎样？（高兴、快乐） 再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样？ （听曲子"北风吹，扎红头绳"。） 4、教师小结：悲哀、高兴都是人的情绪，这天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。 小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一学。 5、提问：说出你什么时候兴奋？什么时候高兴？ 二、讨论如何调节不良情绪。 1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢？ 2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎样做呢？怎样才能让自己有个好情绪？ 3、教师小结：每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。 但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的情绪、感受，让自己持续一个好情绪。 三、游戏：玩色子。 1、请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，并说说在怎样的状况下会有这种情绪。 2、玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。 3、教师介绍方法：（气球、情绪垃圾箱） 四、制作情绪垃圾箱。 1、教师：此刻我们要拿出盒子，你们都明白了盒子有什么用吧？ 那此刻就请你们装饰一下自己的情绪垃圾箱。这样，以后也能够帮忙我们持续快乐的情绪。 2、结束语：我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了，在以后的学习和生活中还会遇到 许多的困难，发生许多不开心的事，小朋友要想办法让自己持续一个好情绪。 老师期望我们小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。 2023年心理健康教育方案 篇15教学目标： 一、帮助学生了解青春期心理发展的特点，明确异性交往的需要青春期心理发展的自然规律。 二、引导学生树立前党的异性交往的原则和方法，并用以知道自己的异性交往行为。 教学准备： 多媒体演示文稿 教学过程： 一、班主任老师讲故事 1、通过薄伽丘《十日谈》中的一则故事，引入话题“青春期需要异性交往”。 小结：青春期是童年走向成年的过渡（10、12岁——16、17岁）是青少年社会的重要时期，要经历躯体和身体的心理上的急剧变化。 2、影响生长的物质主要是人的脑垂体前叶的五种激素（即五种荷尔蒙），其中的两种——促黄体酮生长激素（LH）和促滤泡成熟激素（FSH）产生性腺，他们可使男女产生雄性激素和雌性激素主题班会教案。而激素产生的效应显而易见——异性相吸。 3、歌德有诗“青年男子谁个不钟情，妙龄女子哪个不怀春？这是人性中的至洁至纯。” 心理学上的异性效应：某中学组织同学外出野餐。第一天，老师让女男同学分席而食，结果是男生个个狼吞虎咽，女生则嬉笑吵闹，同样杯盘狼藉。第二天，老师让同学男女合席而食，则出现了另一番风情：男生个个彬彬有礼，你谦我让，大有君子风度；女生则个个细嚼慢咽，温文尔雅，大有淑女风韵。 小结：男、女同学表现出想与异性交往的行为是一种自然而然正常的现象，适当的异性交往是必要的，大可不必遮遮掩掩，犹抱琵琶半遮面。 二、心理剧表演 “收到一封烫手的信” 情景一：一男同学收到信，在同伴中炫耀。 情景二：一女同学收到信（写信的男生她看不起），在教室中当场把信撕了。 情景三：一女同学收到信以后，对写信人不做任何答复。 讨论：如果你收到这样一封信，你将会怎么办？ 小结：异性交往的原则。 原则一、注意交往的方式 青少年男女以集体交往为宜，在异性的集体交往中，一些性格内向、不善交际的同学，免除了独自面对异性的羞涩和困窘；一些喜欢交际的同学，则满足了与人交往的需要。每个人都融入了浓浓的集体氛围中，在集体中的异性交往，每人所面对的是一群异性同学，他们各有所长，或幽默健谈，或聪明善良，或乐观大度，或稳重干练，使我们在吸收众人的优点的同时，开阔了眼界和心胸，避免了只盯住某一位异性而发展“一对一”的恋爱关系 原则二、把握交往的尺度 在公开场合的交往，女同学应端庄、坦荡，不使对方产生误解、非分之想；男同学应庄重、沉稳，尊重对方。 如果我也收到一封烫手的信，我们应遵循的原则是，态度要明确（不能含糊其辞，或不可置否，引起对方的误解、猜测）方式要委婉（不能伤害他人的自尊心）。 三、“我的异性交往的困惑” 事先请同学写出自己平时生活中的异性交往困惑，不署名。归纳为以下四点： 1、有的同学在异性面前表现得很内向，感觉无话可说，没有共同话题，而在同性朋友面前感到很放得开。有的同学想参与异性同学的话题讨论，却没有勇气。 讨论并小结：青春期性意识发展有不同阶段，每阶段的心理表现是不同的（疏远异性期、向往年长异性期、渴望接近异性期等）。有的同学就处于疏远异性期，建议增强性别魅力，男性要表现出男子汉的气质：胸怀博大，情感深沉，性格开朗，情绪乐观，风度潇洒，坚毅刚强，有进取心，责任心和幽默感；女性要表现出女性特有的魅力：活泼开朗，举止大方，温文尔雅，仪表端庄，亲切善良，富于同情心。这种性别的特殊魅力，会赢得异性好感，会使交往自然而协调。 2、什么时候开始谈恋爱最合适？ 讨论并小结：打个比方，我们游泳，有浅水池和深水池。不同的人根据自己的情况，选择是不一样的。只有拿到了深水证，才有资格到深水区畅游。请扪心自问，在爱情的长河中，你有深水证吗？你可以控制水深、水浅吗？若是不顾一切的游向深处，就算给你个救生圈，你能安全上岸吗？你们稚嫩的肩膀，真的能像成人一样承受爱的重量吗？ 3、有时路上碰巧与认识的异性相遇，却不知该如何打招呼，只得干脆视而不见。 讨论并小结：排除异性交往的不自然感。异性交往要像同性交往一样，敞开心扉，坦诚相待，该说的话就说，该做的事就做，只要心里塌实、坦然，纯洁的友谊最终会经得起时间和事实的考验。 4、有时与异性朋友很谈得来，彼此相处也很愉快，但往往遭到别人的起哄、嘲笑，甚至“乱点鸳鸯谱” 讨论并小结：起哄同学大多并无恶意，但他们的行为恰恰透露出内心对异性交往的向往的好奇，只是这种向往和好奇通过不太恰当的方式表现而已。不必太在意，只要遵循异性交往的原则，纯洁的友谊会得到大家的.认可。 四、男女同学通过正常的交往活动可以增加相互间的了解，认识到男女之间的生理、心理差异。这不仅可以消除神秘感。而且可以使男女同学对异性的好奇心和向往转变为在日常生活和学习中的相互关心、帮助和体贴，从而提高他们对性道德价值的认识，建立起健康向上的异性友谊。 课后小结： 青春期的异性交往历来是个敏感的话题，教师、家长、学生都不约而同、小心翼翼地回避这个话题，一旦发现男、女同学之间交往增多，老师和家长虽不至于视之为洪水猛兽，但神经紧张是免不了的。 做了十多年班主任，面对16、17岁，正处于青春期的学生，我也是常常处于茫然和困窘之中。一味地说教、阻止显然是苍白的，从生理上讲，16、17岁正是激素分泌的最旺期，对异性的渴求和想往正如正负电子相吸一样，是谁也阻止不了的。与其遮遮掩掩，犹抱琵琶半遮面，不如大大方方地面对。因此，我虽然心里不免战战兢兢，还是毅然选择“青春期异性交往”，作为心理主题班会的主题，题名为“男生女生”从班会的筹备到正式举行，学生们的表现应该是出乎我的意料的。他们没有我想象中的那么拘谨，相反都能落落大方，坦然面对这个话题。无论是心理剧表演，还是自由讨论发言，他们都很真实，坦诚。在进入“我的异性交往困惑”这个环节时，甚至有学生大胆提出“什么时候开始谈恋爱最合适？”这还真是个说不清道不明的问题，对此我未作正面回答，而是用生动形象的比喻启发学生，让他们领悟其中的道理。 一节课的容量毕竟有限，学生们的交流发言无法展开，这是个遗憾，但这次直面类似“早恋”这样的话题却是一个突破，一个新的起点。班会后，我和学生们仿佛都长长地吁了一口气。唉，原来我们以前都太过于紧张了，只要把握好异性交往的方式、尺度，消除人为造成的神秘感，那么异性友谊不但有助于个性的全面发展，还有助于培养青少年健康的性心理。 正如我在班会结束时说的那样：“青春多美好，我希望每位同学都能以健康、积极、乐观的心态去迎接明天的太阳，那将是老师最大的欣慰！” 2023年心理健康教育方案 篇16教学目标： 1.通过互动交流对疫情的感受、看法、建议等缓解学生的心理压力，释放学生的紧张、害怕等不良情绪。 2.说一说心中的抗疫英雄人物是谁？演一演他们的事迹。 3.想一想:如何从点滴小事做起做到自我防护？ 教学重点： 1.如何做到自我防护。 2.释放压力积极面对疫情。 教学难点： 演一演英雄事迹，想一想幼儿的责任是什么？ 课前准备： 学生：做拍手游戏。 教师：关注学生情绪。 教学过程： 一、导入： 同学们：面对新型冠状肺炎疫情，你害怕吗? 指名回答。 教师总结：新型冠状肺炎主演通过空气飞沫传播，人人戴口罩不串门不聚会等。 二、互动交流: 同桌交流:寒假期间面对疫情自己的感受、看法、建议。 教师指名上台讲一讲。 同学们：大家通过互相交流、诉说，现在你的心情有没有变化呢？ 指名大声回答。 教师小结：只要我们做好自我防护，比如：勤洗手戴口罩不聚会按照老师的`要求去做，听家长的话就一定能做好自我防护，远离疫情。 三、展开交流： 在防疫期间你最佩服的抗疫一线英雄是谁？说一说他的事迹。 指名说。 谁愿意来演一演英雄人物的某个动作、表情、或者某个感人的瞬间？ 指名上台演一演。 学生评价 提问：作为幼儿怎样做好自我防护呢？ 指名说。 学生记笔记。 齐读记录内容。 四、教师总结: 五、学生反思：作为幼儿心中的责任是学习。 六、拓展。 2023年心理健康教育方案 篇17活动目标： 1、认识几种常见的面部表情，知道人是有喜怒哀乐的，表情是多种多样的，能较连贯完整地讲述高兴、伤心、生气等不同情绪体验。 2、能从他人的表情中了解别人的心情，体谅、理解他人的心情。 3、培养幼儿乐观开朗的性格。 4、鼓励幼儿大胆说话和积极应答。 活动准备： 喜怒哀乐表情图、天气变化图(太阳、天晴、下雨、打雷) 活动过程 1.活动导入 (1)教师出示各种表情图和天气变化图，让幼儿将任务表情和天气变化图配对。 (2)幼儿观察，讨论。 (3)请个别幼儿回答，其他幼儿评价 小结：人的喜、怒、哀、乐就如天气一样的变化，反映了一个人的心情。高兴的时候我们的心情像晴天;愤怒的时候我们的心情像打雷，伤心的时候我们的心情就像下雨;快乐的时候我们的心情像太阳。 1.体验高兴、伤心、生气等不同情绪 (1)师：请你们互相说说当你高兴、伤心、生气的时候会有什么感受? (2)幼儿互相交流。 (3)请个别幼儿说说自己的情绪体验。 (4)师：当你不开心的时候，或者看到你家人、朋友不开心的时候你会怎么做? (5)什么事情会让你开心? (6)什么事情会让伤心? 小结：每个人都会有情绪变化，当我们出现不好的情绪的时候，自己要及时调整好心态重，向现实和自我挑战。发现身边的亲人、朋友出现不好的情绪的时候，我们应该及时伸出温暖的手，安慰、鼓励和帮助他们。 3.游戏 (1)教师不断变化各种表情图，请幼儿做出相应的表情; (2)教师不断变化天气变化图(太阳、打雷、下雨、阴天)，请幼儿做出相应表情。 活动延伸 幼儿根据自己心情绘画一张自画像。 教学反思 上完这节课让幼儿了解每个人的脸上都会有各种表情，一种表情代表着一种心情，所以，我们可以从一个人的表情知道他的心情。能让孩子在学习中缓解哭闹的情绪，让他们脸上画上笑的表情。课堂气氛活跃，提高孩子的学习兴趣，增强师生感情。 2023年心理健康教育方案 篇18一、活动目的 进一步推动全市心理健康教育工作，普及中小学心理健康教育基本知识，营造人人关心学校心理健康教育的氛围，进而提高学生心理素质，培养学生乐观、向上的心理品质，珍爱生命，尊重生命，促进学生人格的健全发展。 二、活动主题 珍爱生命，阳光成长。 三、活动形式 1、开展心理健康知识宣传活动。各校可利用黑板报、宣传栏、校报校刊、校园广播以及根据学生年龄特点开展主题班队会、心理剧展演、制作手抄报及心灵书签、绘制心理漫画、观看心理电影、写心灵成长小论文、初高中毕业班的考试心理辅导讲座等活动宣传心理健康知识，让学生懂得心理健康在人的成长过程中的重要性，学会学习，学会合作，学会做事，学会面对困难和挫折，使其健康成长，为将来走向社会打下良好基础。 2、举办专题讲座。各校心理健康教师或邀请有关专家对全校师生开展一次心理危机的预防和干预知识专题讲座，普及心理危机预防应对知识，引导学生珍惜生命，以积极的心态对待学习及生活。 3、做好学生心理危机预防和干预工作。各学校成立校园心理危机预防和干预工作小组，制定相关干预方案和校园突发心理危机事件应急工作预案，建立学生心理健康档案，对于严重心理问题学生进行定期跟踪、动态管理，加大干预力度。对于超出职责和专业能力范围的，学校要及时转介。特别是对于有疑似心理疾病的学生，学校应及时通知学生家长，建议其尽快到专业机构诊断就医。对经治疗医院认定可以复学的学生，学校应要求家庭提供医院证明，并与家长签订相关协议，做好跟踪援助工作。该项活动涉及学生个人隐私，务必注意工作方式，重点做好_。 4、观看心理健康微课视频。学校心理健康老师可根据不同年级学生心理年龄的特点和普遍存在的心理问题，确定授课内容，制成微课视频，利用主题班会，组织学生观看微课视频，进行学习讨论，使学生了解更多心理健康常识，掌握解决自身存在的心理问题的方法。 5、开展家校心理健康知识座谈会或亲子辅导活动。向家长宣传心理健康知识，让家长了解一些心理健康教育的有关内容和形式，为学生的成长、学习创造良好的家庭氛围，并且让家长通过了解学生心理发展的阶段性和特点，懂得用科学的方法建立亲子互动关系，促进孩子健康成长。 6、举办教师心理健康专题讲座或心理素质拓展活动,维护教师心理健康。 7、组织班级心理委员心理健康专题培训，帮助学生掌握朋辈心理辅导知识。 8、组织学生参观学校心理辅导室的活动，让学生了解体验学校心理辅导室的功能，发现心理问题及时寻求心理帮助。 四、活动要求 1、各学校要高度重视活动月的组织开展，学校业务主管校长和政教主任负责指导活动月全程的各项工作，要充分发挥班主任、专兼职心理健康教师、团队辅导员和班级心理委员的作用，确保心理健康教育活动月的实施效果。 2、制定切实可行的活动方案，有计划、有过程、有效果、有评价。并注意保存活动资料，做好活动总结。 3、心理健康教育要和学校的德育工作、班级管理工作及家长学校的工作结合起来，形成教育合力，增强宣传教育效果。 2023年心理健康教育方案 篇19设计意图： 心理健康的重要性越来越被人们所重视，因此心理健康教育也就成为学校教育的重要内容，现在的幼儿大多是独生子女，家庭物质条件优越，爷爷奶奶关爱备至，父母心疼不已。应该说，他们是生活在天堂里了。可是，长辈的溺爱，缺少玩伴，家长期望值太高，结果不少幼儿也出现了心理问题。由于受能力和经验的限制，小班幼儿对成人有一定的依赖心理，很少自己想办法解决问题，对自己的行为也缺少充分的自信，因此，设计了此次活动《我会玩》。让幼儿尝试完成有一定难度的事情，有利于充分挖掘幼儿的潜力，促进其主动学习，进一步增强自信心。 教学目标： 教师： 1、在活动中，教师要充分了解本班幼儿是否有信心完成有一定难度的事情。 2、在各种环节中，教师要启发幼儿自己想办法完成任务。 幼儿： 1、通过活动，使幼儿对有一定难度的事情有信心完成。 2、培养幼儿的应变能力和思维能力。 3、幼儿能不同程度地想办法完成任务。 教学准备： 1、图片四幅 皮球若干 长50CM的线绳人手一根。 2、五种小动物的家（场地） 各种动物的卡片。 教学过程 （第一课时） 明镜台（活动一） 教师引导幼儿看图：图上有哪些小动物？它们都在干什么？ 给每一位幼儿发皮球，请幼儿自己说说，你会怎样玩球？说说你会哪种小动物的玩法。 请幼儿动脑筋想一想，除了小动物玩球的方法以外，还会什么别的玩法。 幼儿创造性地玩球。 小结：鼓励幼儿与众不同的玩法。 智慧泉（活动二） （1）以拍球的活动引出玩绳子的主题，启发幼儿说出线绳有多少种玩法。与同伴合作又有什么玩法。 幼儿操作，教师按幼儿不同能力进行指导。 教师讲评：鼓励表扬想法独特的幼儿。 （第二课时） 回音壁（活动三） 在教室内布置小鸡、小鸭、小狗、小兔的家， 请幼儿学习小动物的叫声和动作。 游戏开始：听教师口令“小孩小孩真好玩，摸摸这，摸摸那，摸摸（小动物）家走回来。”教师的口令可随游戏的趣味性的增加而变换。如摸摸家跳、跑、飞、慢慢走、快快走回来。 2023年心理健康教育方案 篇20活动目标： 1、懂得保持好心情是一件快乐的事。 2、并能用连贯的语言表达自己的想法。 3、通过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。 4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。 5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。 活动准备： 电视机外框、布偶一个、小兔指偶、小兔生病图一幅、各种操作材料 重难点： 学会用各种方法关心他人，并懂得要保持好心情。 活动过程： 一、 谈话引入 1、昨天回家你们有没有看天气预报呀?好，今天又到了播报天气预报的时候了，谁来报报今天的天气预报。 2、 森林里有个电视台，那里不仅有天气预报，还有心情预报，你们想不想听呀? (师操作布偶) 二、 分析推理 1、猴子和熊猫的心情是晴天告诉我们什么意思呀?那么，小兔子的心情是雨天又告诉我们什么呀? 2、你们猜猜小兔子为什么不开心? 3、刚才小朋友说了那么多原因，现在我们来看看小兔子到底是什么事情让他不开心? 4、噢，原来小兔子是生病了才不开心的，那么，我们想个好办法怎样让小兔子开心起来?(互相讨论)小结：小兔子听了我们小朋友的话，它的病好多了，心情也变得开心起来了，它说谢谢我们小朋友。 三、 经验迁移 1、动物生病了会不开心，我们人遇到一些事情也会不开心，现在我们来问问你的好朋友他有过不开心吗?为什么不开心? 2、你们的好朋友有这么多的不开心，那么不开心会发生什么事情?(对人的身体是不好的，影响身体健康;做不好事情)对了，那我们赶快想个好办法让你的朋友开心起来。 3、刚才你们帮好朋友想了很多开心的办法，现在老师为你们准备了很多东西，(有吸管、绳子、纸、橡皮泥等)你们等会儿动动脑筋、想想办法做一样让你好朋友开心的东西，然后送给他，让他快乐起来，好不好?(想好了可以去拿了) 活动反思： 该节课程是个完整的教案，拿到教案后我做了些许修改：首先引出哭脸和笑脸，告诉孩子笑脸和哭脸分别表示人们的两个情绪：开心和难过。让孩子初步感知人们的情绪是多种多样的，同时也了解有这种情绪都是非常正常的。其次引出什么时候会哭，会难过，并告诉孩子们如果哭了难过了会有什么不好的事情发生了(生病，做不好事情，很郁闷)。让孩子通过图片了解不好的情绪会带来那么多负面的影响。接着告诉孩子们我们班的一位小朋友近期不是特别开心，可以用些什么办法来帮助她。最后把办法都画在树叶上，并黏贴在心情树上。环节间还是有一定的小结语，也可以提高孩子的经验积累。 2023年心理健康教育方案 篇21主题班会活动目的： 1、学习校园，认识安全警示牌，对学生进行，防患于未然。 2、通过这次主题班会，引导学生学习生活安全知识，尤其在校园，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识;掌握一些自救自护的本领;珍惜生命，健康成长。 教学重点： 通过学习，时刻提高警惕，自觉做好防范工作。掌握自救方法，提高自护能力。认识安全的.必要性，树立安全意识;增强安全的责任感。 活动准备： 安全知识 活动过程： 一、谈话导入，明确主题 我们的生命只有一次，我们每个人都希望自己能健康快乐的生活，可是在我身边，危险无处不在，安全隐患时刻威胁着我们的生命安全。为了让自己和身边的人健康快乐的生活，我们必须时刻注意安全!我们今天的班会主题是我安全，我健康，我快乐 二、学习安全知识 同学们清晨，当我迈着轻快的步伐来到学校。我们知道新的一天开始了。作为学生，我们更多时间都是在校园里度过的，但是在上下学的路上，在家里也不能掉以轻心。 安全小组讨论 上下楼应注意什么? 课间活动应注意什么? 教室内活动应怎样注意安全? 上体育课应注意哪些安全事项? 在饮食、就餐方面注意哪些安全事项? 在交通安全注意哪些事项? 1、日常行为安全：不携带刀具、火种或危险品进入校园;不在楼梯、走廊上打闹、挤搡;上下楼梯靠右行，不拥挤、不抢行。要做到“轻声慢步靠右行”。 2、体育课安全：在体育运动中一定要做好准备活动，听从体育教师的安排和调度，不可私自活动或打闹。老师讲解动作要领时要认真听讲，在做有一定难度的动作时要学会自我保护，加强保护意识。在做器械运动时要检查好器械，不随意投掷器材。 3、集体活动安全：班级、年级组织的户外活动、要遵守纪律，一切行动听指挥。 4、同学之间要和睦相处，互帮互助，团结友爱。若存在分歧、矛盾要及时沟通化解，不要大打出手。若发现对方寻衅滋事应及时向有关老师反映情况，寻求学校的帮助。 5、安全： 上课小腿莫伸长，走廊狭窄不疯狂。 上下楼梯靠右走，危险游戏一扫光。 同学之间有磨擦，宽容谦让是良方。 6、火灾的预防： (1)、特别常见的火灾事故：我们的生活处处与火打交道，但火又给我们带来很多危害，所以我们不要玩火，平时不要携带打火机、火柴、鞭炮。 (2)、我们的家长有很多都是抽烟的，同学们要特别提醒家长不要躺在床上抽烟，特别是烟头不要乱扔。 (3)、使用电器要小心，使用日光灯、电热器时，要与可燃物保持一定的距离，不要用灯泡、电热器烤衣服、手巾等物。 (4)、使用蚊香要注意，点燃的蚊香放在金属盘、瓷盘或水泥地、砖地上，同进还要注意远离可燃物。 (5)、使用火炉要小心，炉旁不要放可燃物，千万不要用火炉来烘烤衣服，如果要烘烤，必须要有人看管。 (6)、使用液化石油燃气灶要注意安全，点火时，要先开气阀，再用电子点火。用完后，要随手关阀门，同时特别要注意用液化气做饭、烧水时要专心看守，以防水把火浇灭。 (7)、不要私自在野外进行、烧烤等活动，以防引发山火。 (8)、不要在人口密集，和有油库、炸药、酒厂、化工厂附近燃放鞭炮和烟花。 (9)、不要乱烧垃圾，同时不要把燃烧的煤渣放在垃圾堆里，这样容易燃烧引起火灾。 (10)、节时，扫墓也要特别注意香蜡引发的火灾。 (11)、家中发生大火应就立即就地取材，用湿毛巾盖住火焰，并迅速切断火源。 (12)、如果油锅着火，千万不要用水去灭火，更不要直接用手端锅，以免汤伤，应立即将锅盖盖上，或用沙土、棉被湮灭。 (13)、如果是电器着火，立即拉闸断电，用干的毛毯棉被捂盖，切记不要用水扑救，因为水是导电的。 7、火灾的自救： (1)发生火灾第一件事是拨打“119”讲清着火地点 不要慌张，沿墙壁匍匐前进，并用湿毛巾包住口、鼻，如果衣服上着火，不能盲目乱跑，应该扑倒在地来回打滚或跳入近旁的水中。 (2)、如果在影剧院、商场等公共场所发生火灾，首先要保持镇静，要辨明方向，千万不要拥挤、盲从，不要往座位下、角落里或柜台下乱钻。 (3)、要学会使用灭火器，常用的有干粉灭火器，使用方法： A、上下摇动 B、拔掉销 C、喷嘴管朝向火焰的根部 D、压下阀门，人离火不要太近，在喷射时人成弓步站立 三、安全知识问答 1、像这种情况，我们班发生过吗? A.用铅笔、铅笔刀或其它尖锐的东西互相打闹。 B.在教室里互相追赶。 这样做对吗?为什么?(学生回答) 2、在我们学校还有许多地方需要注意安全，找一找哪个地方需要注意安全?(同学自由发言) 师小结：同学们找的这些安全隐患非常好，是学校的问题下课后老师会及时向学校领导反映，自己的问题可要及时改正，防患于未然。 3、安全知识问答。答对就得一颗星。 选择题： (1)同学之间发生小摩擦时，下列处理方法正确的是 A、原谅同学或老师，让老师处理。 B、记恨在心，事后叫人一起教训对方。 C、据情节给予报复。 D、叫家长到学校来教训对方。 (2)在预防饮食安全方面做的不妥当的是 A、购买包装食品时，要查看有无生产日期，保质期，生产单位。 B、餐具要卫生，要有自己的专用餐具。 C、在外就餐时，选择较为便宜的，无证无照的“路边摊”。 D、养成良好的个人卫生习惯。 (3)乘车时较为安全的行为是 A、在道路中间拦车。 B、上车时争先恐后。 C、车辆行驶时，头、手不伸出窗外。 2023年心理健康教育方案 篇22教学目标： 让学生理解什么是友谊,什么是爱情,如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的大致过程，在此基础上，能加强友谊、杜绝早恋，心理健康教育教案：怎样划分友谊与早恋的界线。 教学过程： 活动一：以一个班长、学生会干部、优秀团员过早涉足“爱河”的`事例，引导学生讨论什么是爱情，什么是友情，两者之间的细微区别。 活动二：引导学生认识到从友谊发展到爱情有个过程，大致可分为三个阶段，从而使他们如何能控制好自己的行为，不把友谊发展到爱情。 1、一般的爱慕阶段流露出对异性的好感，有了一种朦胧而且隐蔽的异性爱慕心理。 2、早恋的情感阶段对异性的爱慕之情，开始慢慢聚集到一个异性身上，对异性的疏远仅仅是为了掩饰对异性的那份情感。 3、早恋的行为阶段此时已不满足于对异性暗暗的爱慕，由地下转入地上，公开递纸条写情书，如果双方有意则发展成为出双入对，朋友圈子越来越小，只喜欢两个人单独相处，纪律松懈，甚至性格都开始变化。 活动三：引导学生讨论得出，友谊与早恋有区别，但并非有鸿沟，一般的爱慕和早熟的情感都应算是友谊，而有早恋的行为则是不折不扣的早恋了。 活动四：提出希望：愿青少年朋友能慧眼区分早恋与友谊，顺利度过青春花季！ 活动五：“一帮一”活动 2023年心理健康教育方案 篇23（一）创设情景 1、教师将学生分成4―6人的小组，看图讨论《小辉长大了》的故事。 （故事大意：小辉很害怕一个人睡觉，所以他总想方设法和爸爸妈妈睡同一个房间，上学后，妈妈说：“小辉，你是小学生了，要去自己房间睡觉。”小辉同意了。第一晚，小辉很怕，妈妈就开着灯让他睡。几天以后，小辉慢慢不怕了，可以关掉灯睡觉了。妈妈说：“小辉长大了。”） 2、请学生思考并回答如下问题：为什么小辉能独自睡觉，妈妈就说“小辉长大了”？ 3、教师小结：小辉在心理上长大了。 （二）咨询明理 1、全班讨论：长大的标志有哪些？ 2、教师小结：我们的成长是多方面的：有身体的变化，如长高、变重；更重要的是我们心理的成熟。克服心理恐惧就是心理成熟的重要表现。 3、小组交流讨论讲使自己心理恐惧的事物或情景以及恐惧体验，请别的同学为自己出谋划策。 （三）体验理解 1、教师引导学生读懂画面，启发学生思考：小辉第一次自己上学会遇到那些可怕的事，怎么克服恐惧心理？ 2、分组讨论，续编《上学的故事》。 3、分组表演小品《上学的故事》。 4、教师小结：克服恐惧最重要的是要有勇气和智慧。 （四）实践活动 以填色游戏为主，让学生在代表力所能及的事情的星星上涂颜色。比比，谁涂的星星最多，谁就最能干！ |
| 随便看 |
|
范文大全网提供教案、简历、作文、工作总结等各类优秀范文及写作素材，是综合性免费范文平台。