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标题 初中学校心理健康教育方案
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初中学校心理健康教育方案(精选25篇)

初中学校心理健康教育方案 篇1

  一、教学内容分析及学情分析:

  学情分析:

  我们不少同学意志脆弱,经不起任何的挫折、失败,遇上根本算不上挫折的一点点不如意就猜疑推诿,伤心沮丧。当今社会竞争激烈,困难压力日渐增大,如果心理素质不健全,意志不坚强,知难而退,将不能面对社会和生活的挑战。

  内容分析:

  通过名人故事和残疾人马丽翟孝伟的舞蹈让学生感受他们是怎样正确勇敢地面对挫折的。不管遇到什么样的挫折,内心的希望不能丧失,对目标的追求不能丧失,只有心中充满希望才能使我们在挫折中茁壮成长。

  二、教学设计思路:

  1、让学生明确生活中人人都会遇到挫折;

  2、从名人故事中学习如何正确对待挫折;

  3、树立远大理想,为实现人生价值勇敢的冲出坎坷。

  三、教学目标:

  1、使学生正确对待生活中的挫折;

  2、学会以积极的方式和方法战胜挫折,培养学生对挫折的承受力,迎接社会和生活的挑战。

  四、教学重难点:

  重点:正确面对生活中的挫折、失败;

  难点:学会以积极的方式和方法战胜挫折,培养学生对挫折的承受力;

  五、教学准备:

  1、搜集:(1)名人战胜挫折的故事;(2)名言警句

  2、查找资料:(1)马丽翟孝伟的舞蹈《牵手》(2)歌曲《隐形的翅膀》《超越梦想》

  六、教学流程图:

  1、讲授挫折

  2、从名人故事中体会如何面对挫折3、树立远大理想勇敢的面对挫折,冲出坎坷;

  七、教学过程:

  (一)导入:全班沉浸在《隐形的翅膀》歌曲中。边听边唱

  (二)教师讲授——挫折

  人们为达到一定目的而进行的努力遇到障碍、干扰或打击,而无法接近和实现预期的的情绪状态称为挫折。

  (三)师提出问题:同学们,你们在生活中、学习中遇到过挫折吗?

  列举一、二

  如:某次考试没考好,班干部落选,没当上升旗手,受到家长批评,朋友的误会等等。

  (四)主持人小结:

  人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道,也有崎岖的山路,有灿烂的鲜花,也有弥补的荆棘。在这旅途上,每个人都会遭受挫折。而生命的价值就是坚强的闯过挫折,冲出坎坷!你跌倒了,不要乞求别人把你扶起来;你失去了,不要乞求别人替你找回!

  (五)面对生活中的挫折,我们应该如何面对呢?让我们先来听一听看一看一名人是怎样面对挫折的,我们从中来学习。

  1、听故事,(爱迪生、梅西的故事)

  2、讨论:爱迪生、梅西怎样面对挫折

  3、欣赏马丽翟孝伟的舞蹈《牵手》想想背后的故事;

  4、小记者采访:学生谈感想

  (六)主持人:请欣赏诗朗诵《在春光里播种希望》

  (七)师小结:

  梦想希望使我们在挫折中茁壮成长,不管遇到什么样的挫折,内心希望不能失去,对目标的追求不能丧失!

  (八)反馈

  1、师:假如你再次遇到挫折,你会以怎样的态度心情去面对?(请3—5名学生谈一谈)

  2、互赠名言共勉(书写名言并互赠,请二、三名学生读一读)

  (九)播放歌曲《超越梦想》

  (十)主持人总结:

  为了追求自己的理想,我们要飞翔,去接受风雨的洗礼;为了实现人生得夙愿,我们要飞翔,去迎接春风和朝阳。虽然我们并不坚强的翅膀也许会受伤,但我们一定要飞向远方。让我们携手并肩,去感悟人生的真谛,谱写生命的乐章!

  八、教学反思:

  现在的学生大多为独生子女,大多娇生惯养,大多意志脆弱,经不起任何的挫折和失败,遇上根本算不上挫折的一点点不如意就伤心沮丧。因此,培养学生面对挫折是目前急需的。所以,我设计了本节班队活动,想通过一些实例来教育学生不管遇到什么样的挫折,内心的希望不能丧失,对目标的追求不能丧失!从本堂课来看,学生积极的参与活动,并能从中受到启发。从学生的反馈来看确实达到了预期的效果。如果在设计的话,我会再找出一些反面的例子让学生来正确认识挫折的两重性。

初中学校心理健康教育方案 篇2

  一、活动原因:

  据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%。而长期以来,心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大同学的要求。因此,在心理健康活动月里特组织同学们开展心理主题活动,让心理健康走进大学生活。

  二、活动的目的:

  1、提高同学们的心理素质,加强同学们的心理承受能力,通过活动消除同学们的困惑,让同学们走出误区。

  2、感受人与人之间的美好情感,感受生活中的快乐与幸福,从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。

  三、活动主题:心健康,心飞扬,传递亲与爱。

  四、活动时间:20xx年5月25日

  五、活动内容:

  1、游戏天地

  ①.幸运大抽签:开始时间:9:00—9:30;地点:篮球场;所需物品:卡片(字条)、普通糖果和饼干。

  游戏规则:首先用卡片(字条)写一些激励的语言(例如:坚强不是面对悲伤不流一滴眼泪,而是擦干泪水后微笑地面对生活等),其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”字样。每个人都可以去抽,抽了之后去某处换糖果。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样,然后让他们参加游戏(抽的同学也应自觉参与,而不是为了糖果而抽)。

  ②.算钱游戏:时间9:30—10:30;地点:篮球场;所需物品:笔芯、棒棒糖和果冻。

  游戏规则:男生值5毛钱,女生值一块钱。游戏的时候裁判会说:“走吖走,走吖走,走到集市买白菜,一块钱、卖不卖?不卖!一块五、卖不卖?不卖!两块五…四块钱、卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候,参赛选手要根据价钱组队,组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最后大概剩20个同学左右就进入下一个游戏,能进入的同学都会有奖励。

  ③.足球场走迷宫:时间10:30—11:00;地点:足球场;所需物品:笔芯、笔、糖果和果冻。

  游戏规则:用红绳和凳子在足球场中间造一个迷宫,一共有十个进出口(十个进出口对称,例如1号对应5号,2号对应6号等),让同学们同时从十个进出口走迷宫,从哪个口进要从它对应的口出来,先到的5位同学获胜。获胜的同学会得到相应的奖励,并进入最后一个环节。

  注意:ⅰ、游戏时参赛者不能直接跨过绳子或凳子,否则淘汰出局;ⅱ、未开始游戏时,任何人禁止踏入足球场。

  ④.起蹲游戏:时间11:00—11:30;地点:足球场;所需物品:笔芯、笔、笔记本、棒棒糖和果冻。

  游戏规则:由主持人阅读一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作,女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做出下蹲和跳起的动作。没有及时做动作或者做错动作的人被淘汰出局。能坚持到最后的两个同学就是最后的胜利者,会得到相应的奖励。

  2.心理沙龙

  ①.心理咨询:时间9:30—12:00;地点:篮球场。

  ②设一处心理咨询处,可以让老师或学生坐镇,以便同学们咨询,分别有学习、择业、交友、恋爱四个不同的咨询点。(也可以供大家随便聊聊、交交朋友)。

初中学校心理健康教育方案 篇3

  活动目标:

  欣赏故事,感受故事中所表达的爱并尝试用语言、行为等方法大胆表现。

  体验爱和被爱的快乐情感。

  懂得怎样用实际行动来关心父母、尊敬长辈。

  活动准备:

  故事《快乐地家》,爸爸妈妈写给孩子的信,制作的相册,说给孩子的话(录音),感恩的心(歌曲)课件。

  爱心卡。

  活动过程:

  出示课件,导入活动。

  欣赏故事《快乐的家》。

  提问:

  小兔乐乐有一个快乐而温馨的家,听乐乐在说什么?怎么说的?他们的心情会怎样?

  乐乐说出了自己对爸爸妈妈的爱,那你们爱爸爸、妈妈吗?

  小结:

  爱一个人的时候,一定要大声说出来,是怎样爱的?

  倾听书信,爸爸妈妈对小朋友的爱。

  读爸爸妈妈的来信《宝贝,你长大了》

  你们听后有什么感受?

  用信可以传递我们的爱。

  欣赏"爱的相册"

  请每位幼儿说一句最想向爸爸、妈妈说的话。

  相册可以留下我们的爱。

  听录音《亲爱的孩子,我爱你》

  总结:每个人都有爸爸妈妈,他们天天为我们忙碌着,的'确很辛苦,我们也要好好的回报父母。

  你对爸爸妈妈的爱

  欣赏课件并提问:

  你看到的小朋友是怎样爱爸爸妈妈的?

  在日常生活中,你是怎样爱爸爸妈妈的?

  "悄悄话"爱心卡。

  我们爱爸爸妈妈的方式很多很多,为了表达对他们的爱,把我们的心愿说在爱心卡上,送给爸爸妈妈。

  表演歌曲《感恩的心》,活动结束。

  活动延伸:

  把自己的爱心卡献给爸爸妈妈。

  在日常生活中,用各种方式表达对家人的爱。

  孝敬父母,尊敬长辈是中华民族的传统美德,如今的孩子,大多数都是独生子女,都是在父母亲百般呵护,悉心照料下,无忧无虑的成长。今天的父母已经倾尽所有来爱孩子、照顾孩子。但孩子们由于接受了太多的爱,渐渐的,连他们自己也把这一切视为理所当然,养成了对父母只知索取,不懂感恩的不健康心理。为了培养幼儿从小感恩父母的情感,我设计了本活动《爸爸妈妈,我爱你》。

初中学校心理健康教育方案 篇4

  一、活动名称:

  “和谐心灵,健康成长”心理健康主题班会

  二、班会背景:

  五月份是心理问题的高发期,为了引导同学们关注自身的心理健康,在情绪波动时懂得自我调节。同时,也为了迎接“5.25大学生心理健康日”的到来。

  三、班会时间:

  20xx年xx月xx日晚上

  四、班会地点:

  教室

  五、与会人员:

  全体同学

  六、活动流程:

  活动前期:策划活动的内容,步骤,细则,班委讨论具体活动策划书。

  活动中期:准备教室,材料,人员安排,班委从下午开始精心地布置教室。

  活动中期:按照策划书上的活动安排,由主持人引导,让全体同学对心理与成长有个初步的了解,大家一起参加到班会活动中.

  七、班会影响:

  通过这次班会,我们了解了我院心理健康和教育的管理,服务机构以及服务内容,心理委员的发言,让我们更深的了解了心理与个人成长的重要关系.

  在班会安排的自由发挥时间里,勇敢的走上台为大家表演节目,带动了大家的活动积极性.

  整个活动过程中,同学的热情都很高涨,绝大多数同学都参与进来了,加强了我们对心里健康的重视。在“讲优点”环节中,几乎每个同学都指出了另一个同学身上的优点,有助于同学之间的.了解,增加了同学之间的交流。再来谈谈本次活动的主持人。主持人由跟担任,他们为此次活动投入了相当大的精力,会前积极认真的准备台词,会中积极配合并鼓励大家参与活动。

  活动中准备的小游戏,除了x个人以外,大家都参与到了游戏中来,抛开谈话节目的严肃氛围,大家玩在一起,乐在一起,奔入我们快乐成长,团结生活的主题。

  班会结束后大家一起打扫教室。

  在活动的过程中我们不仅对心理键康与成长有了更深的认识,同时我们也看到了同学之间的互帮互助,增进了彼此之间的了解,达到了本次活动的目地。所以说,本次活动相对而言是比较成功的。

初中学校心理健康教育方案 篇5

  活动目标:

  1、了解人是慢慢长大的,不能着急。

  2、感受长大的变化,看到自己的进步,萌发自信心。

  活动准备:

  1、收集幼儿不同时期的照片。

  2、故事PPT3。故事挂图

  活动过程:

  一、导入:

  教师与小朋友相互熟悉,拉近距离。

  小朋友们,刚才我们在教室里已经互相认识过了,现在我来看看,你们是不是真的记住我了。我们互相问声好吧!小朋友们好!老师很开心,因为你们都记住了。

  二、引出:

  出示小动物图片吸引小朋友注意力。

  师:"今天我来是和小朋友们一起学本领的,不过我不是一个人来的,我带了三个好朋友。你们想认识他们吗?(想)好,我们赶紧把他们请出来吧!"1。出示挂图第一张师:"小朋友看看,三个好朋友是谁呀?"(小老鼠、小猴子、小青蛙)师:"小眼睛可真亮呀!我的三个朋友心里都在想着同样一件事情,盼望着……

  小老鼠、小猴子、小青蛙这三个小家伙啊是天天盼着自己能快点长大(连接下一环节)

  三、重点:

  听故事,懂道理。

  1、教师有感情地讲故事(看挂图讲故事)——师:"这三个小家伙啊

  是天天盼着自己能快点长大,它们想:"要是能长得像大象、河马、犀牛那么大,那么有力气,该有多好啊!于是,他们想出了许多办法来。小老鼠拼命吃东西,啊呜啊啊呜,可是还比不上大象的脚趾头,小猴子穿。可是,还够不到大河马的膝盖呀!"

  2、猜测小青蛙会想什么办法让自己快点长大师:"咦,小青蛙会想出什么办法让自己快点长大呢?"

  3、继续讲故事直至故事结束,验证猜测的结果师:"小青蛙每天都练跳高,跳得头也晕了,可和大犀牛一比,还没它的眼珠子大呢!。他们还是那么小,不过,他们还是天天盼着快点长大。"

  4、教师提问,帮助理解师:"看看(指着图),小老鼠是想了什么办法让自己马上长大的?(拼命地吃东西)小猴子、小青蛙呢?(小猴子穿爸爸的衣服、戴妈妈的眼镜,小青蛙每天练习跳高)

  师:"它们真的一下子就长大了吗?"(没有,他们还是那么小)(衔接下一环节:"宝宝们是一下子就长那么大的吗?")

  四、经验迁移

  "宝宝们,那你们是从妈妈肚子里一出生就是这么大的吗?""教师展示小朋友们小时候不同时期的照片,通过比较知道自己是慢慢长大,并同时能感受到长大的变化。

  现在的你们长大了吗?想长得更大吗?你有什么好办法让自己长大呢?

  长大了你想干点什么?

  五、活动结束:

  开着小火车一起去看看大班哥哥姐姐小时候的照片展!

初中学校心理健康教育方案 篇6

  一、活动主题

  与心灵相约,与健康同行

  二、活动时间

  20xx年10月16日—20日

  三、活动对象

  环境与规划学院全日制在校本科生

  四、活动内容

  1.教育长廊进站点

  学校统一制作和发放《河南大学心理健康教育系列展板》,宣传周期间全程在学院学生活动区域布展,集中进行心理健康常识的宣传教育。

  2.彩虹手册进宿舍

  学院统一发放《河南大学心理健康教育彩虹手册》给各年级负责人,由各年纪负责人发给各个寝室长,以宿舍为单位开展相关的团队学习活动。

  3.趣味拓展进班级

  各班级参照方案选择活动项目,或者自主设置有益身心健康的团训活动,加强学生互动、深化学生与学生交流。

  4.互动沙龙进班级

  各年级以班级为单位,可在往年主题班会的成功经验和优秀成果基础上,开展更加丰富多彩的沙龙活动,以“与心灵相约,与健康同行”为主题引导学生畅所欲言、共话成长。

  5.社团活动进朋辈

  各年级生活委员以及各班级生活委员结合“健康习惯养成”、“直面情绪危机”、“阳光和谐成长”等学生关注的话题,以朋辈互助的模式,开展主题化和特色化的化活动,进一步丰富宣传周的教育内容与形式。

  五、活动要求

  (一)各班要高度重视此次活动,统筹规划,认真组织;

  (二)10月1日前各班负责人把本班级关于本次活动的策划方案交给本年级负责人;

  (三)各班做好宣传工作,动员所有学生积极参加;

  (四)活动过程中需有照片,视频等相关记录,并做好活动总结一并交给年纪负责人;

  (五)此次活动总负责人:任

初中学校心理健康教育方案 篇7

  教学目标:

  1、增强安全意识,时时处处树立“安全第一”思想,加强安全教育。

  2、认真吸取安全事故血的教训,树立自我防范和保护意识。教学重点:提高学生的安全意识。

  教学准备:

  搜集一些小学生安全事故的资料。

  教学过程:

  一、导入。

  同学们,从今天开始我们就是小学生了。新学期开始了,安全将时时刻刻伴随着我们学习和健康成长。为了大家的安全,使安全伴我们成长。我们呢今天来学习一些安全知识。

  二、教师讲解

  近几年来一些地方发生的小学生安全事故。学生们发表自己的观点,说一说,为什么会造成这样的后果。

  三、为了大家的安全,为了使大家能够健健康康地成长,老师希望你们能够。

  怎样给一年级的.小学生上安全教育课

  给出点建议吧:

  1,要与一年级的小学生接受能力相适应,讲就存在小学生周围的安全故事,如过马路注意事项?运动玩耍时注意?使用铅笔等学习用具注意?采用如果怎么样会有什么后果的方式,让学生容易理解。

  2,在老师讲的基础上,引导学生谈自己周围都有哪此不安全因素?

  3,最后总结归纳一下,将各学生谈到的和由此联想到的说一下。一年级的孩子,大都已经经历了幼儿园,学前班的教育,安全教育要全方位的展开。

初中学校心理健康教育方案 篇8

    一、指导思想

  学习实践科学发展观,坚持育人为本、德育为先,坚持心理和谐的教育理念,以教育部颁发的《中职学校心理健康教学大纲》为依据,对学生进行心理健康基本知识、方法和意识教育,推进全校中职学校心理健康教育的普及,促进《心理健康》课程教学加强针对性,提高实效性。

    二、教育目标

  培养学生的良好个性、健全人格和心理品质,提高全体中职学生的心理素质,帮助学生正确认识和处理成长、学习、生活和求职就业中遇到的心理行为问题,增进学生适应社会的能力,促进学生身心全面和谐发展。

    三、教育任务

  以全体学生为主体,以发展性教育为主导,以心理辅导和咨询为辅助,维护学生的心理健康,促进学生身心健康发展,预防和减少学生由于心理失衡而引发过激行为和伤害事故,培养适应广东社会需要的合格的职业技术人才。

    四、教育的基本要求

  (一)提倡“以生为本、理解学生、尊重学生、保护隐私”的心理健康教育理念,坚持“面向全体与关注个别相结合、预防与矫治相结合,教师科学辅导与学生主动参与相结合、助人与自助相结合”的基本原则,注重教育的针对性和有效性。

  (二)中职学校心理健康教育以《心理健康》课程教学为主,以团体心理辅导和个别咨询为辅,全员参与、全过程进行,建立起学生心理危机预防、预警、干预工作机制。

  (三)把握心理健康的教育特点,多渠道、多途径开展心理健康。

  1.面向全体学生,全体教师参与,尤其是需要班主任教师的参与,全体教师分工负责,做到班级管理渗透、学科教学渗透、专业教学渗透、教育活动渗透和家庭教育渗透,做到对学生从入学到毕业的全程跟进。

  2.以《心理健康》课程教学为主,辅之主题班会课、心理教育活动课、学科教学渗透课、专题讲座、心理训练、游戏辅导、个别咨询与团体辅导等形式多样的教育方式。

  3.采用“培养良好心理素质为主,个别心理危机干预为辅”的教育方式,预防和减少学生心理失衡出现过激行为。

    五、工作措施

  (一)组织心理健康教育师资专业培训

  组织全校中职学校心理健康师资培训。中职学校心理健康教育师资培训纳入教师继续教育范畴。中职学校心理健康教育教师培训分为“A证”、“B证”两级培训。

  1.“A证”师资培训

  (1)“A证”师资培训课程(授课12天,连作业共120课时) 人的问题——咨询心理学的理论基础和工作目标

  心理危机干预的策略与技术

  中职学生行为与情绪障碍的识别与干预

  焦点解决短期心理咨询,家庭治疗

  团体治疗的组织与实施

  心理实验设计

  中职学生常见心理疾病的识别与诊断

  教师心理问题及对策

  精神分析术

  投射技术原理与应用

  行为主义疗法与矫正技术

  (2)“A证”培训教师学历资格条件

  A.心理学、教育学专业本科或本科以上的毕业生。

  B.本科或本科以上的毕业生,从事学校心理健康教育工作3年以上。

  C.中职学校《心理健康》课科任教师

  D.以上人员,必须持有“B证”培训证书。

  2.“B证”师资培训

  (1)“B证”师资培训课程(授课12天,连作业共120课时) 心理学基本原理与研究方法

  心理咨询基本原理与方法

  中职学生心理特点与行为反应模式

  中职学生学习心理与辅导

  心理教育与班级管理

  中职学生生涯规划与就业指导

  中职学生青春期心理卫生

  中职学校心理健康教育课程设计

  中职学生心理问题处理方法与技术

  团体训练与团体疗法

  问题学生个别辅导与个案设计

  心理测评与心理档案建立

  校园暴力与不良诱惑的应对策略

  (2)“B证”培训教师学历资格条件

  A.中职学校《心理健康》课科任教师

  B.心理学、教育学专业本科或本科以上的毕业生

  C.本科或本科以上的毕业生,从事学校教育工作3年以上。

  D.中职学校班主任

  3.培训要求

  (1)20014年所有《心理健康》课科任教师参加B证培训;

  计划3-5年内,全校中职学校60%班主任教师参加“B证”培训;有条件的学校全体班主任和专业课程教师参加“B证”培训。

  (2)计划3-5年内全校所有中职学校每所有“A证”教师3-5人。

  (二)强化《心理健康》课程教学的针对性和实效性

  《心理健康》是中职学校德育选修课程,该课程总学时为34学时,其中教学时间为30学时,综合评价2学时,机动2学时。中职学校要按照《心理健康教学大纲》规定的教学目标、教学内容、教学要求、教学原则和教学方式方法的要求落实课时、教材和师资。

  1.必须配备《心理健康》课程专任老师

  《心理健康》课程内容的专业性强,教师必须掌握心理学的基本原理理论、具备心理咨询基本技能、心理测评方法和心理分析技能等能力。《心理健康》课程教学不仅要预防和减少学生心理失衡出现过激或不良行为,更要培养学生良好的心理品质和健全的人格,因而课程教学的'难度大要求高,教学过程不但要求有一般的教学能力,而且要求有指导学生解决心理问题、培育健康心灵的本事。因此中职学校必须配备具有相应学科学历(高等院校心理学专业本科毕业学历资格)或通过专门培训的专职心理教师。对《心理健康》专任教师必须进行培训,实行“先培训,后上岗,不培训不上岗”。

  2.《心理健康》课程教学安排建议

  《心理健康》课程教学可分三个阶段安排:

  第一阶段主要讲授:心理健康基本知识;重点指引和帮助学生排除自卑,树立自信,正确认知自己,悦纳自己。约12学时。

  第二阶段主要讲授:和谐关系,快乐生活;释放压力,调节情绪;学会学习,有效学习等方面的教育内容。约12学时。

  第三阶段主要讲授:提升职业心理素质;社会适应,就业心理等方面的教育内容。约10学时。

  3.针对中职学生的心态特点,把握好《心理健康》课程教学的主干内容

  根据教育部颁发的《教学大纲》,重点把握好《心理健康》课程教学以下主干内容:

  1)强化“排除自卑,树立自信”教育,激发学生的自信感。

  2)重视“认识自己,悦纳自己”教育,要引导学生正确认识自己和评价自己。

  3)着重“释放压力,调节情绪”方法技能的教育,引导学生正确对待社会评价,正确对待情绪压力。

  4)强化“学习动机,学习技能”的教育,引导学生学会正确的学习归因。

  5)注重“适应社会,职业心理”的教育,引导学生学会规划和人生选择。

  (三)实行心理健康常规教育

  以《心理健康》课程教学为主课堂,带动和引领学校心理健康常规教育;学校应利用班会课、团组织活动课积极开展全校性的形式多样的心理健康日常教育活动,不断提高学生心理品质,减少学生心理压力,预防学生过激行为和伤害事故的发生;要防止以某学期的课程教学代替全校性的日常教育,防止专职心理教师的教育工作代替全校教师全员参与教育工作。

  (四)建设心理辅导室,为学生提供咨询服务

  心理辅导室是中职学校开展心理健康教育的重要场所,中职学校应设置心理辅导室。

  1.基本条件

  1)面积与功能室:心理辅导室的面积不少于50平米,分3个功能室:个别咨询室、小团体辅导室和工作室。

  有条件的可增建:团体辅导室、宣泄室、资料阅览室和活动室。

  2)设备和资料

  基本设备:咨询桌凳、咨询电话、电脑、收录音机、辅导室器材、办公桌椅、心理信箱。图书资料:心理图书,各类心理量表软件。

  有条件的可增添:宣泄放松器材、训练设备、音响设备、摄影设备、空调设备。

  3)良好环境:室内布局合理、环境美观、安静优雅、布置规范。

  2.辅导人员

  心理辅导室要有专兼职的心理教师4-6人。

  专职心理教师必须受过系统的严格的专业培训,持有《A证》证书,能胜任心理辅导工作。

  3.工作与管理

  咨询室每周开放时间不少于10小时,要有专兼职心理教师值班。

  建立学生心理档案、开展心理辅导、开展心理训练、有咨询记录、有个案材料、工作计划和总结等。

  建立心理辅导规程、心理教师守则、保密制度、值班记录等。

  (五)开发心理健康教育资源

  省中小学心理健康教育指导中心将组织有关专家根据教育部颁发的《中职学校心理健康教学大纲》,结合我省中职学校实际开发心理健康教育资源。包括专兼职心理教师培训用书、心理健康教育音像资料、工作案例选编、典型成长个案、心理健康教育专家、心理健康教育与咨询中心等。

初中学校心理健康教育方案 篇9

  一、指导思想:

  为了使学生具有良好的心理素质,拥有健康快乐的生活环境,我校以“阳光心灵,快乐成长”为主题,开展系列心理健康教育活动。通过本次活动,以加强师生心理素质教育,促使师生科学地认识心理健康,了解心理健康知识,学习心理调适的基本技巧,努力营造“人人关注心理健康,人人参与心理健康”的良好氛围,促进学校心理健康教育进一步广泛深入地开展。

  二、活动主题:

  阳光心灵,快乐成长

  三、活动口号:

  “我健康,我快乐”

  四、活动目的:

  1、面对全体学生,开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动,引导学生关注心理健康,培养良好的心理素质。

  2、面对全体老师,开展宣传教育活动,引导教师在教育教学过程中关注学生心理健康,普及学生心理健康教育的知识和技能。并通过维护心理健康知识的宣传,提高教师个人职业心理素质。

  五、领导活动小组:

  组长:

  副组长:

  六、活动时间:

  20xx年11月

  七、活动准备:

  心理咨询沙发;照相机;话筒;报纸等。

初中学校心理健康教育方案 篇10

  “红铃铛”社区青少年心理援助中心位于南昌市东湖区公园街道上营坊社区内,依精致的市民休闲广场建设,环境优雅。咨询广场设置“怡心石凳”,广场绿盖如荫,置身其中,心怀释然。红铃铛心理咨询中心设置于广场东侧,镂格窗棂,幽篁丛植,门廊高古,令人忘忧。中心根据需要分展示区、咨询区、办公区,墙面环境营造简洁、雅致、一目了然,为心理求助者及社工营造出一种恰到好处的交流环境。

  一、“红铃铛”社区青少年心理援助中心运作方式及特点

  运作方式:“红铃铛”社区青少年心理援助中心是一个不设围墙、不钉门坎的面向广大青少年及家长的纯公益心理服务基地。我们本着“去标签化”的思路,心理求助者混迹在普通人群中,随来随去,可参与、可旁观,不必带着思想包袱,尽可放下费用之忧。所以,该巷被市民亲切地称为心理义诊的“跳蚤市场”,北湖边上的“心理角”。

  二、咨询活动的主要方式

  A、广场咨询模式——心理“逢六逢”。

  1、专家讲座。每周六上午,我们组织专家就青少年早恋、网瘾、厌学、自闭等问题在广场进行演讲,提出科学的解决办法。台下观看演讲的以附近的市民居多,他们可以边晨练、边聊天、边听讲座,所以特意前来的青少年家长或者青少年可以混迹在普通人群中参加这种开放式的讲座。

  2、心理倾询。在专家讲座的同时,青少年家长可以带着各自在子女教育方面的问题、困惑和经验,进行家长之间的自发性互动交流。同为人父母,忧喜更相知。所以,家长之间的倾诉与交流往往可以取得意想不到的效果。

  B、援助中心咨询模式

  1、绿色心门咨询。青少年或者家长有心理方面的烦恼和压力还可以走进心理援助中心和我们的心理援助志愿者或心理咨询师进行面对面的沟通和倾诉,直到来访者心理烦恼和压力消减为止。

  2、热线咨询——12355心理咨询热线。除了面对面的见面式咨询外,如果青少年或家长鉴于隐私等各种原因不方便和我们的志愿者见面,我们在心理援助中心还开通了12355心理热线咨询,以悄悄话谈的方式,为家长及青少年提供心理疏导及建议,难点问题由红铃铛志愿者联系专家进行咨询、解答。

  C、专家咨询模式

  绿色心门咨询和12355热线咨询只能解决一般性的心理问题,如果经过我们志愿者和咨询师的前期筛选认为求助者的心理问题或其心理状况达到一定程度,中心将派出心理专家对其进行一对一的心理治疗。

  D、合作单位服务模式

  如果经过心理专家诊断,认为求助者需要进行更为专业的心理康复,我们将建议求助者前往中心的合作单位接受专业服务。

  E、广场咨询模式和援助中心咨询模式已经打破了传统咨询服务的“神秘”与“门坎”,有效地解决了心理学上的标签效应,探索了一条心理咨询如何“去标签化”的新方式。因而“红铃铛”心理小巷的服务活动具有显著的“宽容性”与“互动性”。

  专家、学者专家、学者

  红铃铛哥哥(姐姐)红铃铛姐姐(哥哥)

  困惑家长、青少年困惑家长、青少年

  有经验家长、青少年有经验家长、青少年

  专家、学者红铃铛姐姐(哥哥)

  红铃铛哥哥(姐姐)有困惑的家长、青少年

  有困惑家长、青少年有经验的家长、青少年

  有经验家长、青少年专家、学者

  专家、学者有困惑的家长、青少年

  红铃铛哥哥(姐姐)有经验的家长、青少年

  三、红铃铛社区青少年心理援助中心人力资源构成

  该中心人力资源构成包括:红铃铛心理援助志愿者、红铃铛心理援助咨询师、红铃铛心理援助专家和心理援助中心专职社工。

  1、红铃铛心理援助志愿者、红铃铛心理援助咨询师、红铃铛心理援助专家全部由招募产生。目前,中心共有心理援助志愿者120人,有资质的心理援助咨询师60人,心理援助专家20人。

  2、心理援助中心专职社工由中心招聘,每月支付一定的工作经费。

  四、红铃铛社区青少年心理援助中心传播平台

  1、报刊专栏。我们正在与南昌晚报进行商讨开辟“红铃铛社区青少年心理援助中心”专栏,定期发布心理援助中心活动消息和心理“逢六逢”讲座主题,便于市民知晓各项活动。

  2、“绿色心门”形象宣传册。通过向市民发放宣传册,让大家知晓中心的运作模式和服务项目,拓展服务人群。

  3、红铃铛心理专刊。专刊由中心的心理志愿者编写,主要包括青少年常见心理问题、表现及应对措施,校园心理辅导实践、青少年心理咨询志愿者实用技术等内容,可供有志从事青少年心理服务工作的教师、志愿者学习之用,也可为有需要的青少年家长及青少年提供专业帮助。

  通过以上媒介扩大受众,使红铃铛心理援助中心覆盖面、效用面立体化,从而保证心理援助中心各项工作的顺利实施。

初中学校心理健康教育方案 篇11

  为了进一步加强我校学生心理健康教育工作,通过心理健康教育的各种形式,在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的.氛围;同时为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台,促使学生认识自己、接纳自己,心系他人、帮助他人,经研究,校团委联合“心灵驿站”工作室决定在今年五月份开展我校第二届心理健康教育宣传月活动。现将有关事宜通知如下:

  一、活动主题:

  悦纳自己 关爱他人

  二、主办单位:

  团 委 “心灵驿站”工作室

  三、活动对象:

  全校学生

  四、活动内容:

  1、 “悦纳自己、关爱他人”手抄报大赛

  时间:5月3日——5月25日

  2、“悦纳自己、关爱他人”征文大赛

  时间:5月3日——5月25日

  3、“促心理健康 创和谐校园”黑板报设计活动方案

  时间:团委安排

  4、“‘漫’感心理 ‘画’行健康”心理健康漫画评比

  时间:5月3日——5月25日

  5、经典心理影片展播

  《Hello,树先生!》(5月12日晚6点30分)(团委安排)(时长88分钟)

  《心理游戏》(5月19日晚6点30分)(团委安排)(时长105分钟)

  地点:心远楼二楼报告厅

  6、心理健康知识宣传展板

  时间:5月14日——5月20日

  地点:文心楼一楼大厅(针对学生)、食堂东门(针对家长)

  7、学生职业规划指导讲座,计划聘请翔平心理培训中心z老师;

  时间:待定(团委安排)

  高二学生“构建和谐人际关系”,由本校z老师主讲。

  时间:5月26日(团委安排)

  地点:心远楼二楼报告厅。

  五、未尽事宜,另行通知

  “心灵驿站”工作室

  20xx年5月

初中学校心理健康教育方案 篇12

  为进一步加强学生心理健康教育工作,促进大学生心理健康成长,根据中共河南省委高校工委、河南省教育厅办公室《关于开展20xx年度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》(x办思政〔20xx〕x号)的要求,河南大学环境与规划学院决定在全院范围开展心理健康教育宣传周活动。有关工作通知如下:

  一、活动主题

  与心灵相约,与健康同行

  二、活动时间

  20xx年10月16日—20日

  三、活动对象

  环境与规划学院全日制在校本科生

  四、活动内容

  1教育长廊进站点

  学校统一制作和发放《河南大学心理健康教育系列展板》,宣传周期间全程在学院学生活动区域布展,集中进行心理健康常识的宣传教育。

  2彩虹手册进宿舍

  学院统一发放《河南大学心理健康教育彩虹手册》给各年级负责人,由各年纪负责人发给各个寝室长,以宿舍为单位开展相关的团队学习活动。

  趣味拓展进班级

  参考附《河南大学心理运动会方案》,各班级参照方案选择活动项目,或者自主设置有益身心健康的团训活动,加强学生互动、深化学生与学生交流。

  4互动沙龙进班级

  各年级以班级为单位,可在往年主题班会的成功经验和优秀成果基础上,开展更加丰富多彩的沙龙活动,以“与心灵相约,与健康同行”为主题引导学生畅所欲言、共话成长。

  社团活动进朋辈

  各年级生活委员以及各班级生活委员结合“健康习惯养成”、“直面情绪危机”、“阳光和谐成长”等学生关注的话题,以朋辈互助的模式,开展主题化和特色化的化活动,进一步丰富宣传周的教育内容与形式。

  五、活动要求

  (一)各班要高度重视此次活动,统筹规划,认真组织;

  (二)10月1日前各班负责人把本班级关于本次活动的策划方案交给本年级负责人;

  (三)各班做好宣传工作,动员所有学生积极参加;

  (四)活动过程中需有照片,视频等相关记录,并做好活动总结一并交给年纪负责人;

  (五)此次活动总负责人:任

初中学校心理健康教育方案 篇13

  到了初中时期,学生已经进入青春期,这是一个特殊时期,所以我们的心理健康辅导活动旧建立在符合他们特殊的发展需要和特殊地问题之上。本组成员期望学生能在我们的潜能。

  指导思想:

  支持人本主义观,体现心理健康辅导活动不在于说教,而是强调学生的体验和与学生的交流。

  活动主旨:

  与初二一班的同学建立良好的相互信任的、相互合作的师生关系,建立起沟通的桥梁,为以后的活动的顺利而有效地开展奠定基础。

  心里健康辅导方式:

  趣味活动、师生分组心里健康辅导活动中能提高心里素质、开发其心理

  交流时间:

  10月17日

  地点:

  报告厅

  辅导老师组员:

  

  活动主题:

  “沟通从心开始”

  前期准备工作:

  1、与班主任联系获得该班学生的花名册。熟悉班内组织环境。

  2、结合本活动需要,查找相关资料,做好充分的准备。组内成员老师做好相互交流辅导方案、经验,避免每位辅导老师责任制方案的效能不等现象。

  具体活动方案步骤:

  1、主持老师自我介绍,然后具体向学生介绍我们的活动能给你们带来什么,同时表明我们希望得到什么。

  2、其他两位辅导老师上台作简短自我介绍,并说出对同学们的祝福和期望。

  3、跟学生互动趣味小游戏,旨在活跃课堂气氛,师生得到更好的相互理解和支持;同时,向同学揭示何为沟通从心开始!

  游戏一:指手画脚模仿秀方法:每组委派一名同学为本组代表,辅导老师担任主考官,列出“鸡飞狗跳”、“指鹿为马”、“闻鸡起舞”“鸡犬升天”“虎头蛇尾”等成语,一组同学代表根据主考官给出的成语只能用相应的动作描述成语,不能用言语描述。另一组同学代表必须完全模仿上一组同学的表演,其他同学担任评委。每组均有模仿机会。

  游戏二:快速反应组方法:授课老师担任司令员,指令每组委派的小兵代表收集一些实物,如同组同学的眼镜、铅笔、作业本、眼镜合。以最快完成任务的小组为胜。本游戏旨在让同学明白,同学之间应该更加的相互了解,不仅从成绩上了解,也应该从日常生活中相互了解和沟通,实现“沟通从心开始”的活动主题。

  4、(1)、分组,每大组同学分别轮流念1、2、3,念同一数字的同学结为同一组成员,在以后的活动中是同盟,同一组成员须相互合作相互理解才能完成以后的活动项目;每组均分配好一个带队老师。1组孙艺帆、2组谢履羽、3组莫意清,组间实行责任制、与别组存在竞争的、共同成长的关系。

  (2)、每组辅导老师与学生同组同盟相互交流沟通。每位辅导老师须在活动前准备好具体的交流沟通方案。同时避免与别组同学交流的枯竭现象。,从沟通中由同学推荐或自我举荐,推出一名同学为本组的心理委员,主要任务是协助本组的辅导老师完成心理健康辅导活动,并能在活动中能提高自我管理能力,同时,辅导老师在该同学的协助下能和该班同学更有效的沟通和交流,增进心理健康辅导活动的主题内涵。(在这个过程中,辅导老师要注意补充学生的需要,表达我们的工作性质,想方设法牢记学生的个性特点和名字)。由于活动时间的限制,活动步骤4未能得到实行,我们将在以后的活动完成这个活动。

  5、主持老师结束语

初中学校心理健康教育方案 篇14

  一、指导思想

  立足我市疫情防控工作实际,坚决防范疫情向校园蔓延,切实保障广大师生身体健康和生命安全,全面落实立德树人根本任务,提高学生的心理素质,提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵,通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折、适应环境的能力。

  二、主要工作目标

  一根据学生的心理特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们的身心全面和谐地发展。

  二立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,面向全体学生,关注个别差异,尊重学生、理解学生。

  三提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。

  四对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。

  三、具体做法:

  1、学校心理健康教育队伍建设

  学校成立以班主任担任心理健康教师为主,其他教师为基础的学生心理健康教育战线,为全体学生的心理健康保驾护航。在教师中开展了新冠肺炎疫情防控心理健康教育知识的普及工作。通过这些教育活动使全体教师提高了心理教育的理论,提高开展心理健康教育的意识和开展心理健康教育的能力。

  2、线上防疫教育

  通过线上教学开展防疫教育,对学生及家长的健康理念和传染病防控知识的宣传,增强自我防护意识和能力;教育学生养成讲文明、讲卫生、讲科学的健康生活方式,打造干净整洁的生活环境;严格遵守疫情防控规定,自觉“宅”在家,截断病毒传播的途径;引导学生及家长不信谣、不传谣,保持积极乐观、理性平和的良好心态,坚定战胜疫情的信心。

  开展《疫情防控健康教育》活动,布置做好疫情宣传工作,鼓励学生传唱防疫儿歌,通过绘画、手抄报、日记、作文等形式宣传防控科普知识,讲述身边的感人故事。各班收集相关图片上传至班主任工作群。

  3、个别辅导

  个别辅导:对个别心理有问题的同学单独电话找谈话,对谈话内容还进行了记录,跟踪,直至问题的解决。

  4、心理测试

  通过心理测试,开辟心理咨询进行心理健康教育。根据教育的需要,选择适当的测量表等进行测验。这对于全面了解学生的性格,开展学生思想工作和管理工作有一定的帮助。

  5、家校共育

  利用家长学校对家长开展家庭心理健康教育指导,使学校心理健康教育在家庭中得到延伸。

初中学校心理健康教育方案 篇15

  活动目标

  1、知道每个人都有情绪,能辨认几种基本情绪,并对不同的情绪做出恰当的表达。

  2、探索不良情绪的转化方法,并乐于帮助和安慰别人摆脱不良情绪。

  3、拥有积极乐观的心理素质。

  活动准备

  多媒体电脑及相关课件、骰子四个(上面贴有不同的情绪脸谱)、三段不同性质的音乐(代表快乐、生气、伤心)

  活动过程

  一、导入课题

  以邀请小朋友到情绪王国做客的游戏形式导入课题。

  (师):小朋友们好,我是从很远很远的情绪王国赶来的,你们就叫我欢欢老师,今天我要带小朋友到我们情绪王国去做客,介绍你们认识一些新朋友,小朋友愿意去吗?那就跟我出发吧!(放音乐带领幼儿做律动)

  二、游情绪王国,分辨、体验不同情绪。

  1、初步认识情绪王国成员。

  (师):情绪王国到了,瞧,我们情绪王国的公民都来迎接小朋友了,下面咱们来做一个游戏,欢欢姐姐不给你们介绍,请小朋友看每个情绪娃娃的表情,然后猜出他们的名字。(电脑出示各种表情的娃娃,请幼儿猜)

  我们的情绪王国可大了,想不想跟我去参观一下?

  2、游快乐城堡,感受快乐的情绪。(播放音乐,演示ppt)

  (1)(师):接下来让我们看看,我们第一站来的是什么城堡?看看这里的娃娃们都做了哪些事情?瞧,我们快乐城堡的每个人整天都是开开心心、高高兴兴、无忧无虑的,他们生活得多快乐呀!

  (2)讨论:小朋友们喜欢快乐娃娃吗?当你看到他们快乐时,你的心情怎样?(幼儿回答,教师小结)

  3、游生气城堡,感受生气的情绪。(播放音乐,演示ppt)

  (1)(师):听了这段音乐,我们可能来到了什么城堡?看看这里的娃娃们都为什么生气?

  (2)讨论:他们生气时表情怎么样?当你看到他们生气时,你的心情怎样?(幼儿回答,教师小结)

  4、游伤心城堡,感受伤心的情绪。(播放音乐,演示ppt)

  (1)(师):听了这段音乐,我们可能来到了什么城堡?看看这里住着谁呢?他为什么伤心呢?

  (2)讨论:他们伤心时表情怎么样?当你看到他们伤心时,你的心情怎样?(幼儿回答,教师小结)

  三、实践游戏

  至情绪骰子,探索不良情绪的转化方法。

  1、集体讨论:游览了这三座城堡,你喜欢在哪一座城堡生活?不喜欢在哪一座城堡生活?为什么?

  2、介绍游戏玩法:出示骰子,任意掷到哪面朝上,就做出相应的`表情,并说一说相关情绪的事情,如是不良情绪,请其他小朋友来帮助他,想个让他快乐的方法。

  3、集体交流:不良情绪的转换方法。

  四、结束活动

  舞蹈“快乐舞”,结束活动,鼓励幼儿做快乐娃娃。

  (师)今天欢欢老师要好好的感谢你们,想了许多办法让生气娃娃和伤心娃娃都变成了快乐娃娃。

初中学校心理健康教育方案 篇16

  情感态度价值观目标

  懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。

  合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的情绪状态。

  尊重他人,关注他人的感受,适时适当表达个人的情绪。

  能力目标

  逐步掌握一些情绪调节的有效方法,形成自我调适、自我控制能力,能够较理智地调控自己的情绪。

  知识目标

  了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点,明白情绪需要个人主动调控的道理。

  知道情绪调控的一些有效方法。

  创新素质目标

  发挥学生的主体作用,启发学生积极思维,促进学生间的交流与合作。

  重点掌握一些调节情绪的具体方法。

  难点喜怒哀乐,不忘关心他人。

  幻灯机

  谈话法探究与合作

  新授

  一、导入新课

  老师的烦恼:生活有苦也有乐,每个人都希望快乐多一些,烦恼少一些!~而生活中我们或多或少地都会碰到烦恼,老师最近就有这样一个烦恼。老师的弟弟现在上高三补习班,性格比较内向。前几天我妈打电话来说他最近情绪比较低落。可能是最近的月考成绩不理想,学习压力大造成的。希望我给他打电话开导开导他。同学们,谁能为老师排忧解难,说说我该怎么开导我弟弟。

  (学生发言围绕情绪需要调节,如何调整心态)

  小结:听了大家的发言,我们发现人的情绪是可以调适的,而且情绪与个人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人,往往会有更多的积极健康的情绪表现。老师觉得很满意,也感谢大家为我排忧解难,我一定在电话中给他带去大家的祝福。咱们这节课就来一起聊一聊如何调节情绪,才能使我们的生活、学习变得更轻松、更快乐。

  二、师生互动:

  (一)活动名称:阅读与感悟(幻灯出示)

  材料一:《三国演义》中的周瑜才华出众,机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了风华正茂的性命。

  材料二:《儒林外史》中的范进,多年考不中举人,直到50多岁时,终于听到自己金榜题名,“喜极而疯”。

  问:这两则材料分别体现了什么情绪?结果怎样?

  答:材料一的情绪是“过于生气”,结果是“断送了风华正茂的性命”;材料二的情绪是“过分高兴”,结果是“喜极而疯”。

  师:好,接下来要问大家的是刚才两则例子中的主人公他们的情绪反应适度吗?

  生:不适度。

  师:回答得好,他们的情绪反应是不适度。我们把这种与周围环境不相适应的、反应不适度的情绪就称为不正常情绪,即不良情绪。接下来大家想想不良情绪会有什么影响?

  生:(回答多种多样)

  师:很好,不良情绪它不仅会影响我们的身体健康,还影响我们的社会交往和学习进步。现在大家想想自己在日常生活中有没有过不良情绪发生过?请举例说明。这就是下面的活动。

  (二)、活动名称:一吐为快

  例:1、和朋友闹矛盾,他误会了我,我非常痛苦;

  2、考试成绩不理想,感到伤心;

  3、老师表扬别人而自己不如别人,嫉妒他人;

  4、父母、老师批评自己,心情烦闷;

  5、别人有好朋友,自己没有,感到郁闷;

  6、别人在背后说自己坏话,心生怨恨;

  7、上课回答问题出错,觉得自己好笨;

  (给学生几分钟时间,让他们“倾诉”,同时我们老师可知道他们的真实心理)

  (三)、活动名称:请让我来帮助你

  师:一节课时间毕竟有限,这个“倾诉”的环节就先到此结束,如果大家还有什么要跟我说,可以写在本子上。

  师:刚才大家的“诉说”,反映的都是自己有不良情绪,而不良情绪会给我们的学习、工作、生活带来许多不利,那我们能否给他们出出什么主意,帮助他们调节自己的情绪,使他们变得快乐起来?

  过程:(先四人小组讨论、交流,再发言)学生大胆发言,各抒己见,且言之有理

  目的:

  1、理解我们这段青少年时期情绪的主要特点:易冲动,强烈易变,两极性,不稳定等;

  2、讲解在有不良情绪后的一些常用的调节方法:心理放松法(如深呼吸,笑乐放松法,肌肉放松法等)、注意力转移法、合理发泄法、理智控制法、升华法、心理换位法、自我激励瑜自我暗示等。

  3、明白情绪是可以调节的,是可以控制的。

  小结:在学习了这么多调节情绪的方法后,老师希望同学们在今后的学习生活中能够保持积极、乐观、向上的情绪状态。

  (四)、活动名称:同呼吸,共命运

  材料一:数学考试的成绩下来了,小玲考得不好,想到回家要挨妈妈的批评,心里很难过。同桌小利考得挺不错,不禁喜形于色,大声地对周围的同学说:“我妈早说了,如果这次考好了,就给我买想要的漫画书。到时候借给你们看看。”小玲听到后一声不响地出去了……

  材料二:在西沙守备部队的新年晚会上,有个战士悄悄地溜出会场,走向寂静的海边。原来那天中午他接到母亲去世的消息,心里非常难过。但看到战友喜迎新年,不愿扫了大家的兴致,就一个人出来,独自承担思念母亲的痛苦和悲哀。当他徘徊在海滨的时候,一回头看见几十位战友都默默地站在他的身后……原来战友们知道了这件事,找到他,又不愿打断他的思念,就默默地站在他的身后,分担他的悲痛。

  问:小玲、小利、那个战士以及战友们的情绪表达合适吗?为什么?

  小结:从表面上看,喜怒哀乐是个人的事。其实,人的情感是具有相通性和感染性的。一个人的情绪状态很容易影响到周围的人,我们应该学会在合适的场合、用合适的方式发泄自己的情绪。即“喜怒哀乐,不忘关心他人”,体会“同呼吸,共命运”。

  归纳:通过这节课的学习,我们知道人会有不良情绪的产生,一旦有不良情绪就要采取适当的方法加以调节,及时地加以排解,否则就会身体和生活不利。另外,在情绪表达时要注意场合和方式。

初中学校心理健康教育方案 篇17

  活动目标

  1、知道每个人都有情绪,并能辨认几种基本情绪。

  2、能对自己的情绪作出确切的表达。

  3、了解不同情绪对人身体健康的影响,初步知道调节自己的情绪。

  活动准备

  1、六个情绪脸谱兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼。

  2、做有六个情绪脸谱的大色子。

  3、每个幼儿一个情绪温度计。

  活动过程

  一、幼儿听两段音乐高兴和悲伤的。

  今天老师给小朋友带来了一个好听的曲子,请小朋友仔细听,听好后告诉老师你的感觉怎么样?

  听曲子“赶花会”。

  提问:听后你的感觉怎样?高兴、快乐

  再请小朋友听一首曲子,告诉老师听的感觉怎样?

  听曲子“北风吹,扎红头绳”。

  提问:听后你的感觉怎样?伤心、难过。

  教师小结:“伤心、高兴都是人的情绪,今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。小朋友看一看,说一说你看到的是什么情绪,并学一学。”

  幼儿学完后,个别提问:说出你什么时候兴奋?什么时候高兴?……

  二、游戏:玩色子。

  1、请小朋友上来扔色子,色子扔到一处情绪时,这位小朋友要试着做也这种表情,并说说在怎样的情况下会有这种情绪。

  2、玩色子的小朋友根据指到的情绪,做相应的表情,让其他小朋友猜猜,他扔到的是什么表情。

  三、讨论如何调节不良情绪。

  1、你喜欢哪一种情绪,哪些情绪你不喜欢?

  2、如果你生气、害怕、难过的时候,你会怎么做呢?怎样才能让自己有个好心情?

  3、教师小结。

  每个人遇事都会产生不同的情绪,那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的,而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候,要想想快乐的事情,或找别人谈谈自己的心情、感受,让自己保持一个好心情。我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了,在以后的学习和生活中还会遇到许多的困难,发生许多不开心的事,小朋友要想办法让自己保持一个好心情。老师希望我们大2班的小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。

  四、游戏:玩情绪温度计。

  师:小朋友发热的时候你怎样才能知道你发烧多少度?体温计

  我们又怎样知道今天天气多少度呢,用什么来测量?

  今天老师也给小朋友带来了情绪温度计,请小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲伤的情绪,在10-30度之间是高兴的情绪,在30-50度之间是兴奋的情绪。你玩到什么情绪,你就说一说你在什么时候是这种情绪。

  小朋友自己玩,教师个别询问。

  玩后提问:你最喜欢什么情绪?

  五、舞蹈:娃哈哈。

  活动延伸:绘画活动《有趣的表情》。

  启发幼儿画出自己常有的几种表情,或者画自己喜欢的表情,鼓励幼儿边画边与同伴交流自己当时的心情。

初中学校心理健康教育方案 篇18

  一、活动背景

  据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度的大学生比例高达x%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在“5.25”大学生心理健康日来临之即,学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。

  二、活动目的

  1、让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区,了解彼此;

  2、感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。

  三、活动宗旨

  “不管我们是否熟悉,当我们坐在一个教室,我们就是一家人。”

  四、活动主题

  “打开心扉,畅游爱的海洋”

  五、活动形式

  主题班会;全班互动、交流。

  六、活动时间

  20xx年x月(具体待定)

  七、活动地点

  具体待定

  八、活动策划负责人

  x班全体班委

  九、赞助单位

  大学生精英论坛

  十、活动过程

  1、向同学们介绍一下大学生心理健康日的由来。

  2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。

  3、同学们讨论主题话题

  同学们,今天我们要用一节课的时间来聊一个话题,这个话题就是——友情。可以说,朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话:“已过中年,人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时,都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么,在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢?今天我们就来讨论一下友情这个话题。

  话题一:什么是友情什么是朋友

  如果说友谊是一颗常青树,那么,浇灌它的必定是出自心田的清泉;

  如果说友谊是一朵开不败的鲜花,那么,照耀它的必定是从心中升起的太阳。

  话题二:友情是广博的,不在乎距离

  4、对一些典型案例的思考

  5、组织每位同学都讲讲自己的优点,让大家了解彼此。

  6、班会满意度调查

  7、请班主任总结发言

  十一、活动意义

  通过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人对心理健康引起足够重视。

  心理的健康很重要,一个人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不断的生活中失去了方向,这样才是导致事情悲剧发生的最根本,我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到最好!

初中学校心理健康教育方案 篇19

  设计思路

  每个人都生活在一个家庭里、生活在社会上或者一个群体当中,难免会遇到一些不顺心或不开心的事情,这是非常正常的,然而问题是当自己或身边的人心情不畅时,我们如何用正确的方法来调节自己,用比较有效的方法让身边的人很快地高兴起来,这才是非常重要的。

  我发现,我们班的孩子,他们的情感体现非常地丰富,经常会看到有的孩子在家里碰到不高兴的事后,到幼儿园里还是撅着嘴,坐着不想玩,一副气呼呼的.样子。今天的活动,正好是我们在开展《我的心情》主题中的一次活动,我们将通过活动,让我们的孩子初步懂得“生气”不利于健康,并且让孩子们初步学会一些调节自己心情和让周围的人快乐的力所能及的方法,从而体验别人快乐自己也快乐的情感。

  另外,我班的孩子合作意识比较差,但部分幼儿好表现。因此,在今天活动的最后我专门设计了一个环节,让幼儿自己去找伙伴,自己协商分配角色,进行情景表演,来培养他们的合作精神和表演能力。

  活动目标

  1、让幼儿懂得“生气”不利健康,要努力做到让自己和身边的人天天快乐。

  2、体会父子之间的爱和故事中的幽默。

  活动准备

  故事书展示台

  活动过程

  一、听老师讲故事第一遍

  1、幼儿边看电视,边听老师讲故事《爸爸生气了》

  2、故事后提问:

  1川川看到爸爸生气了,不理他,他怎么想的?

  2他想到了不让爸爸生气的什么办法?他怎么做的?结果怎样?

  3川川的办法成功了吗?后来他怎么想?怎么做的?他想到什么让自己生气的事情?爸爸看到川川生气了,又怎么说的?

  4最后,爸爸和川川的心情怎样?

  二、听第二遍故事

  幼儿边看电视,边轻轻地跟着讲故事。

  三、情景表演:爸爸生气了

  老师扮爸爸,请一幼儿扮川川,进行表演。

  四、结合生活说一说自己的爸爸

  1、你见过你爸爸生气吗?你爸爸生气的时候是什么样子的?

  让幼儿从表情、声音、动作方面来描述

  2、爸爸生气的时候,你会怎么做?

  五、幼儿合作进行情景表演

  幼儿自由组合,自己分配角色,进行情景表演。

  请两组上来进行表演。

初中学校心理健康教育方案 篇20

  一、活动背景:一年一度的“5.25”即将来临,以“微笑,微爱,微成功”为核心内容大力宣扬大学生心理健康知识,我院以心理知识竞赛的形式在全校组织“心理健康知识”的普及活动。

  二、活动意义:丰富大学生课余生活,普及心理健康知识,拓宽大学生知识面,增强大学生对心理方面的了解及关注,增强大学生综合素质。帮助大学生树立心理健康意识,优化心理品质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。

  三、活动主题:“解开心灵疑惑,树立良好心态。”

  四、比赛概述:

  比赛分为初赛和决赛两个部分:初赛采用笔试,本部和榆中校区同时进行,取分数高的6队晋级决赛,决赛分为四大环节,在法学院的模拟法庭举办。

  五、活动时间

  初赛时间:5月12日(周六)晚上7点

  决赛时间:5月25日(周五)晚上7点

  六、活动地点

  初赛:公教楼302、304;决赛:法学院的模拟法庭。

  七、活动宣传

  一期宣传:

  1、4月24号在清真一门口摆摊,举办大型心理健康测试活动。

  2、在现教一楼的宣传栏里贴一张宣传海报。

  3、在前清真前摆摊两天,放两张展板

  (1)大幅海报挂在清真食堂墙上、贴条幅。

  (2)准备六十左右张的“微表情”图片,并由心理专业的同学为观看的同学进行讲解。

  4、二期宣传:

  (1)清真前宣传在线上粘上与心理学有关的趣味题,过往的同学可以拿下题目进行答题

  七、比赛准备

  五月一日前准备好比赛用品,包括条幅,笔试的试卷,决赛比赛用题(纸质版和电子版,ppt版各一份,ppt版用于比赛中),主持人,主持人词,各个队伍、领导的介绍词,话筒,音响,调音台,嘉宾的水,小蜜蜂,马克笔,A4纸,记分器,彩色卡纸,插排;比赛前的倒计时VCR,联系教室,会场的布置计划,PPT倒计时,人工计分,证书,奖杯,奖状,抢答器,决赛时用笔记本六台,视频心理剧,舞台心理剧,文艺节目。

  八、比赛流程策划:

  (一)、初赛流程:

  榆中校区的初试将在公教楼302和304进行笔试选拔,本部也将在同一时间进行笔试,每个学院派出8名选手参加;笔试时间为1小时;取8名参赛选手成绩的平均分作为各院的初赛成绩,成绩前6名的学院晋级决赛;比赛保证绝对公平、公正、公开。最后由晋级决赛的学院派3名同学组成代表队参加决赛。

  (二)、决赛流程:

  观众及亲友团提前三十分钟入场,参赛选手提前二十分钟入场。

  1、开始

  主持人开场主持词,结束后介绍到场的嘉宾,并介绍各个参赛队伍(介绍完一个队伍,这个队伍大声喊出自己的口号,再接着介绍下一队)。

  2、主持人宣读比赛规则

  由主持人宣读比赛规则,各选手如果有问题,可在主持人宣读完毕后,进行提问 。

  3、开赛

  每一个队伍有一百分的基础分。

  第一关:志在必得(必答题)10min

  规则:必答题共15题,每题十分,共同答题,每题限时10秒,选手同时亮题板,答对加分答错不扣分。题目设计为简单的选择题。

  第二关:抢滩登陆(抢答题)20min

  规则:本环节共20道题,15道简单题,5道中等难度的题,选择题,每题10分,答完即终止。主持开始读题后即可抢答,抢答者回答错误后可有其他队伍继续抢答,两次抢答后没有结果则此题作废,答对加分,答错不扣分。

  第三关:虎视眈眈(看视频答题)25min

  规则:播放一段视频(大概时长5分钟),然后给选手5分钟时间列举出剧中主人公的心理问题,然后由心理学老师打分,分值为10分、20分、30分、40分、50分、60分不等,请几位心理学老师将分数给相应的队伍,然后再由一位老师进行点评。

  文艺节目15min

  由文艺部出一个与心理相关的音乐节目,歌舞都可。

  第四关:快人快语(判断题)15min

  规则:此环节为快速判断题,要求选手在一定时间内答题,选手只需判断“是”或“否”,每队时间1分钟,判断正确即获得相应分数。每题10分,答错不扣分。

  中场观众互动[心理剧]25min

  规则:此环节由文艺部出一部心理剧,心理剧结束后由主持人提问,对回答题目的同学给予奖励(奖品待定),然后由评审老师进行综合分析,同时在这一环节由心理学老师对大家做一次心理辅导

  第五关:风险提速(陷阱题)20min

  规则:本环节共18道题,10分、20分、40分各6道。答对得分,答错扣相应分数,从分值低的题开始回答,答对可以选择是否继续,答错扣分并停止答题,此环节题目将有6种类型可供选择,而且不必拘泥于一种题型(难,中,易每类题目的最长等待时间分别为30,20,10秒)

  如果四关下来有并列的情况,则进行第五关。

  第六关:一招定胜负

  _第一种方案:如果出现同分情况,抽签选取一队进行“命运掌控”,即此队有选择自己答题和对方答题的选择权利,如果自己答并且答对则淘汰对方自己晋级,答错对方晋级自己淘汰。如果选择对方答题并且对方答对,则对方晋级本队淘汰。对方答错则本队晋级。

  _第二种方案:本关中准备3道题,分别为10,20,30分,答题者在抽题前事先不知道题目分数的情况下抽题,三队同时抽题,待答题结束后告知分数,答对加分答错扣分。

  本环节有难中易三题,选择题,此题有运气成分,主持人要提前说明)

  4、比赛结束由主持人读出各队得分,宣布前三名,然后由嘉宾颁发相应的荣誉证书、奖杯。

  5、主持人宣布比赛结束。

  九、退场

  工作人员组织有秩序退场

  现代教育技术学院

  外联实践部

初中学校心理健康教育方案 篇21

  活动目标

  1.让学生借助视频清晰认识到新型冠状病毒的危害。

  2.通过小组讨论,老师的讲解使学生掌握正确的预防知识,注重个人卫生。

  3.提高学生的防范意识、安全意识。

  活动准备

  课件

  活动过程

  一、导入

  同学们,过去的一段时间,“新型冠状病毒”肆虐了整个中国。因为它的易传染性,很多人不幸中招。我们直到今天才能顺利返回校园。那么,这个抢占“春节”风头,在各种新闻客户端、微信公众号、朋友圈强势“霸屏”的“新型冠状病毒”是什么?我们又该如何预防新型冠状病毒感染?今天我们就一起来深入了解一下。

  二、学习新型冠状病毒的有关知识

  1.什么是冠状病毒

  (1)学生看视频《病毒的前世今生》

  (2)听老师介绍。

  冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒,因该病毒形态在电镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现,冠状病毒仅感染脊椎动物,可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。冠状病毒是一大类病毒,可引起各种疾病。新型冠状病毒是一种先前在人类中尚未发现的新菌株。

  除本次发现的新型冠状病毒外,已知感染人的冠状病毒还有6种。其中4种在人群中较为常见,致病性较低,一般仅引起类似普通感冒的轻微呼吸道症状;另外2种是我们熟知的SARS冠状病毒和MERS冠状病毒。

  但这次发现的新型冠状病毒与SARS冠状病毒和MERS冠状病毒有很大不同。它虽然传染速度快,潜伏期可达14天,但致死率低,还未表现出SARS那么可怕的特性,因此,大家不必为此感到恐慌。

  2.感染后的症状

  (1)发热

  (2)乏力

  (3)以干咳为主,并逐渐出现呼吸困难

  3.新冠状病毒传播的3个主要途径

  (1)直接传播:病人喷嚏咳嗽说话的飞沫,让另外一个人吸入,导致感染。

  (2)气溶胶传播:飞沫混合在空气中,形成气溶胶,吸入感染。

  (3)接触性传播:飞沫沉积在物体表面,接触后感染。

  三、预防病毒,我们这样做

  1.注意保持室内空气流通,尽量不要到封闭、空气不流通的地方去。

  2.勤洗手,正确地洗手,注意手卫生

  吃东西前,玩玩具后,咳嗽或打喷嚏后,擤鼻涕之后,上厕所后,接触动物或处理动物粪便后,外出回来等都要洗手。

  (1)洗手步骤:

  第一步:掌心相对,手指并拢相互搓擦。

  第二步:手心与手背沿指缝相互槎擦,交互进行。

  第三步:掌心相对,双手交叉沿指缝相互搓擦。

  第四步:双手指相扣,互搓。

  第五步:一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行。

  第六步:将五个手指尖并拢在另一个掌心旋转搓擦,交换进行。

  第七步:螺旋式擦洗手腕,交替进行。

  (2)播放《洗手歌》,学生边做动作边唱歌。

  3.正确佩戴口罩

  如果要外出,应佩戴口罩。市面上常见的口罩有三类:医用外科口罩;医用防护口罩(N95口罩);普通棉纱口罩。医用外科口罩可以阻挡70%的细菌,N95口罩可以阻挡95%的细菌,而棉纱口罩只能阻挡36%的细菌,因此我们应该选择前两种口罩。

  戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段,将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴合。

  (1)播放视频,学习正确戴口罩的方法。

  A.医用外科口罩佩戴方法

  a.将口罩罩住鼻、口及下巴,橡皮筋系在双耳后(深色朝外,有金属条的一边朝上);

  b.将双手指尖放在鼻夹上,从中间位置开始,用手指向内按压,并逐步向两侧移动,根据鼻梁形状塑造鼻夹;

  c.调整系带的松紧度。

  B.医用防护口罩(N95)佩戴方法

  a.一手托住防护口罩,有鼻夹的一面背向外,将防护口罩罩住鼻、口及下巴,鼻夹部位向上紧贴面部;

  b.用另一只手将下方系带拉过头顶,放在颈后双耳下;

  c.再将上方系带拉至头顶中部;

  d.将双手指尖放在金属鼻夹上,从中间位置开始,用手指向内按鼻夹,并分别向两侧移动和按压,根据鼻梁的形状塑造鼻夹。

  注意:戴口罩前应洗手,在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面,减少口罩被污染的可能。口罩湿了要及时更换,不可戴反,更不能两面轮流戴。

  (2)脱卸口罩的正确流程

  脱口罩时,不要接触口罩前面(污染面,即非脸部接触面);

  双手同时捏住左边和右边的耳带,同时摘下;也可先摘下一边,再摘下另一边;

  用手捏住口罩耳带,叠好,放入收纳袋;一次性口罩可直接丢弃至垃圾箱。

  (3)比一比,谁口罩戴得又快又正确。

  4.避免食物传播

  (1)保持清洁,熟食品交替处理的过程中注意洗手。

  (2)处理生食和熟食的工具和砧板要分开

  (3)生鲜、禽类、肉类、蛋类彻底烧熟煮透。

  (4)不吃过期变质食品

  三、总结

  1.防疫儿歌读一读

  小宝贝,要听好

  冠状病毒很糟糕

  潜伏久,传播快

  人人叫它小妖怪

  多在家,少出门

  不凑热闹不串门

  戴口罩,不乱跑

  安心在家乖宝宝

  多吃蔬菜和水果

  增强免疫身体好

  勤洗手,亲消毒

  我们一起抗病毒

  2.新冠肺炎病毒虽然传染速度快,但我们也不要害怕。早发现,早报告,早隔离,早治疗,加强身体锻炼,充足休息,消除恐惧心理,祝同学们都有一个健康的身体。

初中学校心理健康教育方案 篇22

  一、活动意义

  开展心理健康教育活动是学生整体素质教育的核心内容,是提高人口质量的重要途径,是国际、国内形势发展对我们提出的必然要求,它能提高教学效率和教学质量,对于提高教师的心理素质具有同样的促进作用。

  二、指导思想

  1、以学生心理发展的年龄特点为基础。

  2、以学生每个年龄阶段所存在的心理问题为主线。

  3、以学生的思维品质为核心。

  4、以学生的自我为出发点。

  三、遵循原则

  1、平等性原则。

  2、尊重性原则。

  3、鼓励性原则。

  4、参与性原则。

  5、目的性原则 。

  6、娱乐性原则。

  四、参与人员

  心理教育课题小组成员及全体中队辅导员。

  五、具体活动方案

  (一)、中队辅导员心理教育理论学习

  给全体中队辅导员发一套关于学生心理健康教育的网上下载资料,内容包括:《“心理治疗”是转化后进生的关键》、《逆反心理和脾气倔强》、《“逆反心理”的疏导例说》、《“心灵施暴”与》、《“出走”行为的心理探因与防治》、《青春期异性交往正误说》、《高年级学生不良倾向的分析与矫正》。阅读这些资料,可以让辅导员们了解学生的一些心理问题并重视心理健康教育,还可以指导他们具体开展学生心理辅导工作。

  (二)、进行心理健康课课例评比

  步骤如下:

  1、发给中队辅导员一份有关心理健康课的教学参考资料,要求辅导员根据所在中队的队员的心理共性问题选定课题。

  2、选定课题后,辅导员可向课题小组索要有关活动课程的指导资料,然后填写活动表格。

  3、上一节心理健康课,课题小组领导分低、中、高年级全面听课,评出优质课例三个。

  4、评选出的优质课经专家指导改进后作为观摩课面向区内外学校开放。

  (三)、设立情感信箱

  各中队设一个悄悄话信箱,名称自拟,要求:

  1、美观实用。

  2、只限于师生间情感交流。

  该信箱的设立有利于:

  1、学生宣泄情绪、表达感情。

  2、辅导员及时了解学生的情感动向并给予指导。

  3、辅导员纠正自身的言行,和学生更亲近。

  4、辅导员及时把特殊情况向上反映。

  (四)、加大宣传和表扬力度

  针对学生爱听表扬话的心理特征,发动各中队把队员的先进事迹、进步事迹和好人好事用作文纸誊写好交给大队辅导员,大队部利用每天早操后时间在全校师生面前表扬和宣传(稿件数量不计)。该活动有利于树立后进生的自信心,增强优生的自豪感,让队员正确认识自己、评价自己,还可以提高各班的知名度,有助于评选优秀中队和优秀少先队员。

初中学校心理健康教育方案 篇23

  活动目标:

  1、知道每个人都有情绪,并能辨认几种基本情绪。

  2、能对自己的情绪作出确切的表达。

  3、了解不同情绪对人身体健康的影响,初步知道调节自己的情绪。

  4、学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。

  5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

  活动准备:

  1、课件-表情(兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼)。

  2、做有六个情绪脸谱的大色子。

  3、每个幼儿一个纸盒。

  活动过程:

  一、幼儿听两段音乐(高兴和悲伤的)。

  1、今天老师给小朋友带来了一个好听的曲子,请小朋友仔细听,听好后告诉老师你的感觉怎么样?

  (听曲子"赶花会"。)

  2、提问:听后你的感觉怎样?(高兴、快乐)

  再请小朋友听一首曲子,告诉老师听的感觉怎样?

  (听曲子"北风吹,扎红头绳"。)

  3、提问:听后你的感觉怎样?(伤心、难过)。

  4、教师小结:伤心、高兴都是人的情绪,今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。

  小朋友看一看,说一说你看到的是什么情绪,并学一学。

  5、提问:说出你什么时候兴奋?什么时候高兴?

  二、游戏:玩色子。

  1、请小朋友上来扔色子,色子扔到一处情绪时,这位小朋友要试着做也这种表情,并说说在怎样的情况下会有这种情绪。

  2、玩色子的小朋友根据指到的情绪,做相应的表情,让其他小朋友猜猜,他扔到的是什么表情。

  三、讨论如何调节不良情绪。

  1、你喜欢哪一种情绪,哪些情绪你不喜欢?

  2、如果你生气、害怕、难过的时候,你会怎么做呢?怎样才能让自己有个好心情?

  3、教师小结:每个人遇事都会产生不同的情绪,那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的,而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的.。当我们生气难过的时候,要想想快乐的事情,或找别人谈谈自己的心情、感受,让自己保持一个好心情。

  4、教师介绍方法:(气球、情绪垃圾箱)

  四、制作情绪垃圾箱。

  1、教师:现在我们要拿出盒子,你们都知道了盒子有什么用吧?那现在就请你们装饰一下自己的情绪垃圾箱。这样,以后也可以帮助我们保持快乐的心情。

  2、结束语:我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了,在以后的学习和生活中还会遇到许多的困难,发生许多不开心的事,小朋友要想办法让自己保持一个好心情。老师希望我们小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。

初中学校心理健康教育方案 篇24

  教学目的:

  认清迷信体质,树立科学必定战胜迷信的思想。克服迷信思想的影响,要相信科学,不上当受骗。

  教学过程

  (一)导入

  新世纪的到来,国际竞争越来越激烈。“科教兴国”是我国治国战略之一,培养和造就良好的科学素养,才能担起中华腾飞的历史重任。社会上浒一些迷信观点,许多已被科学所揭穿,读读下面的小故事,会对你有所启发。

  (二)学文明理

  1、读故事《草船借箭》。

  A、诸葛亮是真的“神机妙算”吗?

  B、从这个故事中,你对诸葛亮有了哪些了解?引导学生认识诸葛亮的博学多才使他在三国时期节节胜利,而不是像当时人们说的他能掐会算。

  2、生活中出现的这些现象是怎么回事?

  A、天狗吃月亮—--月全食。

  B、鬼火-----坟墓中中叫“磷”的化学物质自燃。

  C、现在我们可以人工降雨,向天空释放二氧化碳。

  D、电影中的妖魔鬼怪是人们想像出来的。

  3、连一连:你了解情况这些科学家吗?请你把他们的名字与他们所写的著作用线连起来。

  4、你还了解哪些最新的科技成果,给大家说一说。

  (三)活动明理

  1、有几个同学遇到了难题,你能帮帮他吗?

  2、你还知道哪些科学知识?

  小结:同学们知道的真不少,只要我们都崇尚科学,反对迷信,就能有一个高兴愉快的心理。

  3、请你记住下面的几句话。

  4、请你课下搜集一些现在还没解开的世界之谜产小资料。

初中学校心理健康教育方案 篇25

  一、活动主题:

  阳光成长快乐生活

  二、活动时间:

  12月8日(星期一)至12月12日(星期五)

  三、组织机构:

  为了把活动落实到位,特成立本次宣传周组织机构,具体如下:

  组长:

  副组长:

  组员:

  四、具体活动安排:

  活动一:

  “心理健康教育活动周”启动仪式

  1、时间:

  12月8日上午

  2、地点:

  操场

  3、活动内容:

  学校领导讲话“正确看待心理教育,提高自身心理素质”,学生代表讲话“爱自己因为我独一无二”,奏响我校“心理健康教育活动周”的序曲。

  活动二:

  心理健康教育知识宣传、心理健康知识专栏、“心灵直通车”广播心灵小故事、大课间操心理格言每日诵读

  活动三:

  心理格言朗诵比赛

  1、参加年级:

  三年级

  2、活动程序:

  12月5日各班利用班队课时间组织班内的朗诵比赛。

  12月9日(星期二)各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。

  3、评委:

  活动四:

  讲故事比赛

  1、参加年级:

  四年级

  2、活动程序:

  12月5日各班利用班队课时间组织班内的讲故事比赛、12月10日(星期三)各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。

  3、评委:

  活动五:

  心理健康格言卡制作展示

  1、参加年级:

  五年级

  2、活动程序:

  作品上交时间:

  各班于12月8日(星期一)上交15份作品于四楼心理咨询室xx老师。

  作品展示时间:

  12月10日(星期三)至12月12日(星期五)

  3、地点:

  操场

  活动六:

  心理咨询活动

  1、时间:

  活动周期间每天中午一点至两点

  2、地点:

  北教学楼四楼心理咨询室

  3、值班教师安排:

随便看

 

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更新时间:2025/2/5 22:57:09