| 标题 | 心理健康教育讲座方案 |
| 范文 | 心理健康教育讲座方案（精选32篇） 心理健康教育讲座方案 篇1由于人们生活水平的不断提高，以及生活节奏的加快，人们起居、饮食都容易失去规律，亚健康的人越来越多。根据健康教育咨询活动计划，满足广大人民群众对高血压知识渴望了解的要求，计划在浦西社区卫生服务中心健康教育室针对新中社区居民举办一期常见高血压病防治知识健康教育讲座。 1.活动背景:让社区居民了解一些常见的高血压的病因、诊断、治疗，及 一些预防高血压的方法，和科学地对生活行为方式调整。 2.活动目的:提高居民的健康素养，增加居民对健康知识的了解，形成健 康的生活方式。 3.活动的内容:发放健康宣传材料，为居民们免费测量血压，就高血压病 防治知识进行健康教育讲座。 4.活动时间:20xx-05-2408:30 5.活动地点:浦西社区卫生服务中心健康教育室6.活动对象:慢性病患者，主要为高血压患者 7.承办科室及参加人员:健康档案室，章海云、李德贵、仲委、章田田、 钱佳佳、宋莉陈国栋 8.主讲人:仲委 9.活动负责人:章海云 10.活动的准备情况:由章海云主任负责本次活动，李德贵负责现场协调参加人员。工作人员提前半小时到场，布置现场。李德贵协调参加人员，章田田准备好发放的宣传处方及宣传资料。陈国栋提前准备好条幅、桌椅。 11.注意事项:宋莉于活动前将通知贴于财苑社区公告栏上，李德贵负责现场布置，仲委负责现场人员签到及现场活动相关材料的搜集，章田田负责现场血压的测量，李德贵负责摄影拍照。 12.经费预算: 条幅50元 宣传材料印制130元 其他100元 共计:280元 心理健康教育讲座方案 篇2一、指导思想 一个健康的幼儿，既是一个身体健全的幼儿，也是一个“愉快”、“主动”、“大胆”、“自信”、“乐于交往”、“不怕困难”的幼儿。《纲要》再三强调要让幼儿主动活动，而皮亚杰也曾说过，儿童是自己的'哲学家，教育的第一条件就是要尊重主体、认识主体、热爱主体。只有充分地尊重幼儿，使其发挥应有的主体性，幼儿才有可能主动、积极、创造性地活动。幼儿健康教育既然将促进幼儿的健康作为最直接的目的，其教育过程就不应使幼儿感到压抑或受到伤害。幼儿健康教育工作者应充分发挥幼儿自身的主动性和积极性，努力将幼儿的兴趣与必要的规则相结合，使幼儿尽早建立起各种健康行为。 二、目的意义 1、懂得一些简单的健康常识，初步形成健康、安全的生活所需要的行为习惯和态度，具有初步的生活自理能力。 2、身体正常发育，机能协调发展，愿意参加体育活动，积极进行力所能及的体育锻炼，体质不断增强。 3、情绪愉快，活泼开朗，愿意克服困难，无心理卫生问题。 三、具体措施、活动内容及安排 (一)各方面具体措施 1、培养良好的日常健康行为 (1)会正确的洗手、刷牙，并自觉的做到早晚都刷牙，餐前、便后洗手。 (2)养成独立穿脱整理衣服得好习惯 (3)知道正确得站、坐、行、睡等姿势。 (4)有良好得作息习惯，早睡在起，按时午睡。 (5)知道保持玩具得整洁，会整理玩具。 2、形成初步的健康、营养饮食习惯 (1)情绪愉快、会独立进餐，不挑食。 (2)会主动饮水，少吃零食，对常见得食物会辨别。 (3)按时进餐，保持清洁。进餐习惯好 (4)关心周围环境得卫生。 3、了解身体生长的知识，懂得保护自己的身体 (1)五官得保护及功能的了解。 (2)换牙、保护牙齿知识的基本掌握。 (3)用眼的卫生 (4)探索生命现象的兴趣。 4、了解日常生活中安全知识技能，知道自救及应付意外事故的常识。 (1)了解应付意外事故的常识，具有基本的求生技能 (2)日常生活中安全常识与规则的了解及遵守。 (3)有关安全标志的认识，交通规则的遵守，自我保护意识的初步形成 5、具有良好的情绪，健康心理 (1)能够与同伴共同生活友好相处。 (2)情绪愉快，知道快乐有益于健康。 (3)不怕困难，愿意克服困难。 6、养成初步的体育锻炼意识 (1)积极参加体育活动的兴趣。 (2)练习身体活动的知识与技能。 (3)身体素质的练习。 (4)基本体操何队列队形的练习。 (二)具体每月安排(如下表格) 九月份 1、晨间谈话：我会主动喝水保护五官 2、9月20日爱牙日教育活动――换牙庆祝会 十月份 1、晨间谈话：节约粮食、不挑食的教育我不怕困难 2、口腔保健、服蛔虫药 3、10月30日世界保健日主题活动 4、泡泡、漂漂、晾起来 十一月份 1、晨间谈话：快乐的我我知道的安全标志 2、幼儿自我服务能力比赛 3、“119”消防安全活动日教育――——着火怎么办 4、不独自去河边 十二月份 1、晨间谈话：我会保护自己我会整理自己的物品 2、少林效弟子 3、新年主题活动――绿色祝福你、我、他 4、葵花子旅行记 一月份 1、晨间谈话：我们爱锻炼 2、胖胖和瘦瘦 3、旅游路上 心理健康教育讲座方案 篇3为进一步提高学生的心理健康水平，培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的心理品质，市教育体育局决定开展20xx年心理健康月活动，现将具体事宜通知如下： 一、活动主题 新时代心梦想心健康 二、活动时间 20xx年月9日—月1日 三、活动内容 1、开展心理健康知识宣传。大力宣传心理健康知识，积极弘扬健康和谐的学校化，有计划、有目的地组织学生开展思想、心理的交流和沟通，利用墙报、广播、宣传栏等多种途径，普及心理健康知识，让学生了解心理异常现象。 2、开展心理健康教育讲座。邀请校外专家及心理健康教育专职老师举办专题讲座，对学生中存在的一些较突出的心理健康问题进行深入分析和细致讲解，让学生了解简单的心理调节方法，掌握心理保健常识，帮助学生心理健康成长。 3、开展心理健康教育培训。举办不同形式的培训活动，提高教师营造良好师生关系和和谐班级氛围的意识和能力。组织开展系统的心理健康知识和家教方法学习活动，引导家长树立正确的家庭教育理念，提高家长对子女的心理疏导意识。 4、开展心理健康专题活动。组织开展心理电影赏析、心理剧展演、心理沙龙等活动，为学生开展心理减压和心理调适，进一步加强中小学生对心理健康知识的了解，帮助学生解决一些具体的心理问题。 四、有关要求 1、提高思想认识。各单位要进一步统一思想，充分认识到加强中小学心理健康教育工作的重要性和紧迫性，要高度重视心理健康月活动的组织开展，确保活动的实施效果。此项工作纳入德育工作考核。 2科学制定方案。各单位要制定切实可行的活动方案，要有计划、有过程、有效果、有评价，围绕学生自我认知、健康心理、社会交往、生涯发展等组织开展活动，努力让每一个学生在活动中受益。 3、加强总结反馈。各单位在心理健康月期间集中组织活动不得少于2次，要对活动开展和方案落实情况进行总结提炼。各校活动方案、总结（附相关图片）请于20xx年6月日前报市教育体育局。 联系人及联系方式： 心理健康教育讲座方案 篇4“红铃铛”社区青少年心理援助中心位于南昌市东湖区公园街道上营坊社区内，依精致的市民休闲广场建设，环境优雅。咨询广场设置“怡心石凳”，广场绿盖如荫，置身其中，心怀释然。红铃铛心理咨询中心设置于广场东侧，镂格窗棂，幽篁丛植，门廊高古，令人忘忧。中心根据需要分展示区、咨询区、办公区，墙面环境营造简洁、雅致、一目了然，为心理求助者及社工营造出一种恰到好处的交流环境。 一、“红铃铛”社区青少年心理援助中心运作方式及特点 运作方式：“红铃铛”社区青少年心理援助中心是一个不设围墙、不钉门坎的面向广大青少年及家长的纯公益心理服务基地。我们本着“去标签化”的思路，心理求助者混迹在普通人群中，随来随去，可参与、可旁观，不必带着思想包袱，尽可放下费用之忧。所以，该巷被市民亲切地称为心理义诊的“跳蚤市场”，北湖边上的“心理角”。 二、咨询活动的主要方式 A、广场咨询模式——心理“逢六逢”。 1、专家讲座。每周六上午，我们组织专家就青少年早恋、网瘾、厌学、自闭等问题在广场进行演讲，提出科学的解决办法。台下观看演讲的以附近的市民居多，他们可以边晨练、边聊天、边听讲座，所以特意前来的青少年家长或者青少年可以混迹在普通人群中参加这种开放式的讲座。 2、心理倾询。在专家讲座的同时，青少年家长可以带着各自在子女教育方面的问题、困惑和经验，进行家长之间的自发性互动交流。同为人父母，忧喜更相知。所以，家长之间的倾诉与交流往往可以取得意想不到的效果。 B、援助中心咨询模式 1、绿色心门咨询。青少年或者家长有心理方面的烦恼和压力还可以走进心理援助中心和我们的心理援助志愿者或心理咨询师进行面对面的沟通和倾诉，直到来访者心理烦恼和压力消减为止。 2、热线咨询——12355心理咨询热线。除了面对面的见面式咨询外，如果青少年或家长鉴于隐私等各种原因不方便和我们的志愿者见面，我们在心理援助中心还开通了12355心理热线咨询，以悄悄话谈的方式，为家长及青少年提供心理疏导及建议，难点问题由红铃铛志愿者联系专家进行咨询、解答。 C、专家咨询模式 绿色心门咨询和12355热线咨询只能解决一般性的心理问题，如果经过我们志愿者和咨询师的前期筛选认为求助者的心理问题或其心理状况达到一定程度，中心将派出心理专家对其进行一对一的心理治疗。 D、合作单位服务模式 如果经过心理专家诊断，认为求助者需要进行更为专业的心理康复，我们将建议求助者前往中心的合作单位接受专业服务。 E、广场咨询模式和援助中心咨询模式已经打破了传统咨询服务的“神秘”与“门坎”，有效地解决了心理学上的标签效应，探索了一条心理咨询如何“去标签化”的新方式。因而“红铃铛”心理小巷的服务活动具有显著的“宽容性”与“互动性”。 专家、学者专家、学者 红铃铛哥哥（姐姐）红铃铛姐姐（哥哥） 困惑家长、青少年困惑家长、青少年 有经验家长、青少年有经验家长、青少年 专家、学者红铃铛姐姐（哥哥） 红铃铛哥哥（姐姐）有困惑的家长、青少年 有困惑家长、青少年有经验的家长、青少年 有经验家长、青少年专家、学者 专家、学者有困惑的家长、青少年 红铃铛哥哥（姐姐）有经验的家长、青少年 三、红铃铛社区青少年心理援助中心人力资源构成 该中心人力资源构成包括：红铃铛心理援助志愿者、红铃铛心理援助咨询师、红铃铛心理援助专家和心理援助中心专职社工。 1、红铃铛心理援助志愿者、红铃铛心理援助咨询师、红铃铛心理援助专家全部由招募产生。目前，中心共有心理援助志愿者120人，有资质的心理援助咨询师60人，心理援助专家20人。 2、心理援助中心专职社工由中心招聘，每月支付一定的工作经费。 四、红铃铛社区青少年心理援助中心传播平台 1、报刊专栏。我们正在与南昌晚报进行商讨开辟“红铃铛社区青少年心理援助中心”专栏，定期发布心理援助中心活动消息和心理“逢六逢”讲座主题，便于市民知晓各项活动。 2、“绿色心门”形象宣传册。通过向市民发放宣传册，让大家知晓中心的运作模式和服务项目，拓展服务人群。 3、红铃铛心理专刊。专刊由中心的心理志愿者编写，主要包括青少年常见心理问题、表现及应对措施，校园心理辅导实践、青少年心理咨询志愿者实用技术等内容，可供有志从事青少年心理服务工作的教师、志愿者学习之用，也可为有需要的青少年家长及青少年提供专业帮助。 通过以上媒介扩大受众，使红铃铛心理援助中心覆盖面、效用面立体化，从而保证心理援助中心各项工作的顺利实施。 心理健康教育讲座方案 篇5设计意图： 随着社会的进步，科技的发展，在现今生活的各个领域中越来越需要人们具备与人合作、与人分享品质。为适应当今飞速发展的社会需要，从小培养孩子的合作意识，团队精神是非常重要的。在《幼儿园教育指导纲要》社会目标中也指出“乐意与人交往，学习互助、合作与分享。”由此可见，培养幼儿建立“与人合作与人分享”的品质已经成为当前幼儿教育的重要目标之一。中班幼儿在生活中萌发了初步的合作意识，但我们在实际生活中仍可以经常听到幼儿在互相的争抢玩具，互相地取笑对方。要让他们真正了解合作在人生中的重要性，还需要教师的引导和幼儿的进一步体验和感受，基于此，我设计了“团结合作真快乐”的教学活动。让孩子们在活动中，亲身体验团结的重要性和合作成功的愉悦。 一、活动目的： 1、使幼儿初步认识到学会合作的重要性和必要性，培养幼儿乐于与人合作的意识以及团结一致的精神。 2、初步掌握如何进行团结合作，培养合作能力。 3、体验合作过程，让幼儿享受合作成功的喜悦之情。 二、活动重点： 帮助幼儿树立团结合作的思想。 三、活动难点： 使幼儿亲身体会到团结合作的重要性。 四、活动准备： 1、有音乐背景的PPT10张。 2、四个身大口小的`瓶子，16个系上绳子纸球。 3、泡沫垫子10块，海龟、鲨鱼头饰各一个。 五、活动过程： （一）导入课题，激发兴趣。 1、谈话 师：我是谁？（相互问好） 我是海龟妈妈，今天带你们去沙滩上去玩玩。PPT1（跟着妈妈在音乐中进入场地） 2、练习动作 师：跟着妈妈练习本领。（听着音乐做动作） （二）体验游戏，学习合作。 1、谈话 师：本领学会了，妈妈带你们大海里去玩玩，你们看，大海海面上还有几座小岛，那是快乐岛。可是大海里还住着凶猛的大鲨鱼，如果大鲨鱼来了，我们该怎么办？ 2、游戏《快乐岛》PPT2—8 游戏若干次结束。 （三）实践活动，总结提高。 鲨鱼爸爸：海龟宝宝你们好！我是海龟爸爸，你们真是一群团结友爱、相互合作的好孩子。我遇到麻烦了，想请你们帮忙。我的海龟蛋宝宝被大鲨鱼拿走了，被放在瓶子里，请你们快想想办法救救它们。 设问：发生什么事了？那怎么办？ 师：大鲨鱼在那儿呢，现在大鲨鱼不在我们赶紧去救它们吧。 2、游戏《纸球出瓶》PPT8 游戏第一次。 设问：你们是怎么救出蛋宝宝的？ 你们为什么没有救出蛋宝宝？ （总结、分享成功和失败的原因） 游戏第二、三次。 小结：我们相互团结，共同合作救出了蛋宝宝，真开心！ （四）结束活动。 师：海龟爸爸一定等着急了，我们赶快送蛋宝宝回家吧。 心理健康教育讲座方案 篇6【摘要】目的：探讨护理人员心理问题产生原因和有效干预对策。方法：对我院80名护理人员进行心理健康问卷调查，分析护理人员心理问题的产生原因，并进行干预指导。结果：职业压力、工作风险、人际关系复杂、社会地位不高等原因是导致护理人员心理问题的主要原因，其中工作压力是最主要的原因。结论：护理人员面临诸多心理问题，需要医院及社会给予关注，减轻护理人员的工作压力和工作风险，提高其社会地位，保证护理人员的身体安全和心理健康，促进医疗护理事业的不断平稳向前发展。 【关键词】护理人员；心理健康；原因；干预对策 护理人员的工作性质要求其不仅要具备高超的护理技巧，还要具有健康稳定的心理素质，快速、高效的完成护理任务。如此一来，护理人员容易产生紧张、焦虑等各种各样的心理问题，不仅影响自身的身体和心理健康，还会对护理工作的质量造成影响，增加了护患纠纷发生的可能[1]。本研究对80名护理人员进行心理健康问卷调查，探讨护理人员心理问题产生原因和有效干预对策。 1 资料与方法 1.1 一般资料 选择我院各科80名护理人员为调查对象，其中，男性12例，女性68例，年龄20~47岁，平均年龄32.6岁；护理年限3~21年，平均13.4年。副主任护师4名，主管护师8名，护师14名，护士54名。 1.2 调查方法 制定问卷调查表，包括工作时间、工作环境、工作强度、工作风险、社会地位、人际关系情况等。每位被调查对象均独立完成问卷，不得相互交流。 2、结果 护理人员心理健康问卷调查结果分析 心理问题产生原因例数比例（%） 工作时间长7492.5 工作强度大6885.0 工作环境差6277.5 工作风险大5467.5 人际关系复杂6682.5 社会地位不高5872.5 3、讨论 3.1 护理人员心理健康问题产生原因 本研究结果表明，职业压力、工作风险、人际关系复杂、社会地位不高等原因是导致护理人员心理问题的主要原因，其中工作压力是最主要的原因。 1）、职业压力：护理工作相对辛苦，护理人员工作时间长、工作强度差、工作环境差等特点导致护理人员常常处于身心亚健康状态。医院护理工作多而繁，琐碎繁重的护理工作对护理人员的体力消耗较大，加之医院突发事件较多，要求护理人员及时、准确的处理，避免医疗事故的发生。另外，护理人员还要在业余时间进行培训和再教育，提升自身技术水平和素质，导致护理人员生物钟长期紊乱，睡眠障碍、食欲不振、注意力下降、情绪低落、抑郁、烦躁等情况对其身心健康造成极大的损害[2]。 2）、工作风险：护理人员在与医生相互配合进行治疗和护理的过程中需要认真、仔细的完成工作，稍有差错就会对患者的身体健康甚至生命安全造成伤害，必须承担相应的法律责任。另外，在医护纠纷发生时患者及其家属也容易选择护理人员作为打击报复对象，加重了护理人员承担的风险。此外，患者疾病和医疗设备的影响、工作环境的复杂性和危险性也会对患者的身体和心理造成一定的伤害，威胁患者的身心健康。 3）、人际关系复杂：护理人员在医院需要处理复的人际关系，如医护关系、护护关系、护患关系等，稍有不慎就会造成纠纷的的发生。护理人员需要认真、谨慎的对待患者及其家属，以免引发护患纠纷，造成对自己的伤害。另外，护理人员由于工作的需要，往往无暇顾及家庭，容易导致夫妻关系的不和谐，造成诸多家庭矛盾的发生，甚至夫妻离婚。 4）、社会地位不高：社会对护理人员的认识程度不够，对护理工作价值存有偏见，护理人员在社会上的地位不高，被称为“高级保姆”，劳动和工作得不到认可，这与护理人员辛勤工作不相符合。且护理人员工资不高、福利待遇不好，自身发展受限，严重影响了护理人员工作的积极性，并造成护理人员严重的心理负担。 3.2 干预措施： 1）、减轻工作压力，实施人性化管理：改善护理人员的工作环境，努力营造温馨、安静的病房护理环境，为护理人员创造优质的工作氛围，提高护理人员的满意度。科学安排护理工作，护理管理人员要与护理人员协商、沟通，尊重护理人员的意愿，合理排班。护理人员加班后要安排休息，保证其体力和精力的恢复。管理人员要与护理人员多沟通、交流，了解护理人员的内心需求和对护理工作的意见和建议，并认真考虑其意见，对于好的建议要予以采纳。建立良好的激励机制，提高护理人员的工资和福利待遇，并注重对护理人员的培养教育，努力为其争取进修、考察和晋升的机会，提高护理人员工作的积极性。 2）、增大对护理人员的`社会支持：医院加强对护理人员的支持，特别是护理人员遇到问题和纠纷时要勇于维护护理人员的权益和安全，保护护理人员的身心安全。护理人员工作出错时要多于其沟通，询问出现问题的原因，不要粗暴的采用训责或扣奖金的方式处理问题，增大对护理人员的支持力度，使其能够有所依赖，减少后顾之忧，安心工作。 3)、增强护理人员综合素质：护理人员自身应加强应变和自己调节能力，努力提高自身的综合素质和技术水平，提高自己处理紧急情况的应变能力和对压力的承受能力，同时要提高自己对人际关系的处理能力，尤其是护患关系的处理，多与患者及其家属进行沟通、交流，耐心解答患者的疑问，了解患者的需求，避免不必要的矛盾和冲突[4]。 4）、提升护理人员的社会地位：全社会要学会尊重和理解护理人员的劳动成果，增强护理人员的责任感、使命感、成就感，护理人员要不断提高自身的综合素质历，注重于患者及其家属的交流，使其充分地理解和尊重护理人员的辛苦劳动。医院可以适当给予护理人员精神鼓励和物质补偿以及进修、晋升的机会，提高护理人员工作的积极性。 护理人员面临诸多心理问题，需要医院及社会给予关注，减轻护理人员的工作压力和工作风险，提高其社会地位，保证护理人员的身体安全和心理健康，促进医疗护理事业的不断平稳向前发展。 心理健康教育讲座方案 篇7一、活动目的： 1.对学生进行心理健康方面的教育。让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。 2.了解一些有关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的知识，使学生做一个遵纪守法的好学生。 二、活动准备： 利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。3.大屏幕展示心理健康教育影片。4.办心理健康手抄小报。 三、活动过程： (一)班主任介绍班会内容。并宣布大会开始。 (二)教师讲解健康教育的重要性。 近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。 (三)组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。组织学生讨论，谈谈自己的感受。 (四)教师讲心理健康教育故事。 《靠自己》小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢?妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。所以要这个壳的保护!小蜗牛：毛虫姊姊没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢?妈妈：因为毛虫姊姊能变成蝴蝶，天空会保护她啊。小蜗牛：可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢?妈妈：因为蚯蚓弟弟会钻土，大地会保护他啊。小蜗牛哭了起来：我们好可怜，天空不保护，大地也不保护。蜗牛妈妈安慰他：“所以我们有壳啊!”我们不靠天，也不靠地，我们靠自己。 (五)分析案例 1.老师读案例。 某班上频频发生失物疑案，同学们的学习用品和零用钱经常不翼而飞，究竟被谁在暗中拿走了?这个小孩为何以偷拿别人的东西为乐?到底是什么原因呢? 2.讨论：我们一起来帮这位小朋友走出阴影，成为一个心理健康的学生，你有什么好的办法? 3.学生发表看法。 4.小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做? 5.让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。 (六)总结心理健康的标准。 1.乐于学习、工作和生活，保持乐观积极地心理状态。 2.善于与老师、同学和亲友保持良好的人际关系。 3.热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感。 4.有一定的自信心、安全观和自主性，而不是过强的逆反状态。 5.保持健全的人格。 四、提出希望。 (1)培养积极地人生态度。 (2)树立正确的名利观。 (3)培养勤奋学习的好习惯。 五、班主任总结。 健康的心理要求一个人对自己保持一种悦纳的态度，对自己的一切坦然的承认和接受，不欺骗自己，不拒绝自己，更不憎恨自己。老师希望小朋友们都能健康成长。 心理健康教育讲座方案 篇8为了积极开展心理健康教育，加强对学生情绪管理能力的培养，以达到整体提升学生心理素质的目的，学院拟定于5月6日—6月6日组织开展第九届 “心理健康教育活动月”活动，实施方案如下： 一、组织领导 学院成立第九届“心理健康教育活动月”工作领导小组。 组 长：孙 智 副 组 长：黄学模 成 员：各二级学院（系）书记或副书记 汤 华 杨娟娟 冯 亮 龚霞光 领导小组办公室设在心理健康教育指导中心。 主 任：龚霞光（兼） 二、活动月主题 管理情绪，创造快乐 三、主要活动及安排 （一）宣传动员工作 1、学院召开“心理健康教育活动月”协调会，部署具体工作。 2、充分利用广播、报纸、网站、专栏、黑板报对活动进行广泛宣传。 3、各二级学院（系）要高度重视，精心策划本学院（系）的'具体活动方案，认真组织学生参加各项活动，力求做到班班动员，人人参与。 （二）主要活动安排 序 号 活动名称 活动主题 活动要求 时间地点 主办单位 1 活动月 启动仪式 1第九届“心理健康教育活动月”启动仪式； 2“体验放松、宁静致远”工作坊。 各二级学院（系）认真组织，确保活动秩序。 5月6日 地点：小礼堂 学工部 2 心理情景剧 专场演出 演绎心路历程， 促进心理健康。 见附件1 5月30日 地点：大礼堂 学工部 院团委 3 组织心理教育主题班会 学会管理情绪， 享受快乐生活。 见附件2 5月6日-5月30日 地点：二级学院（系） 二级学院（系） 4 作品征集 快乐生活， 和谐校园。 学生自愿报名参加，征集文章和摄影作品，详情见附件3。 5月6日-5月30日 地点：电子信息大楼S102 心理健康教育指导中心 5 二级学院（系）自选活动 拥抱好心情 各二级学院（系）根据年级、专业特点，围绕主题，积极开展专项活动。要求形式多样，参与率高。鼓励各二级学院（系）共同举办活动或相互观摩。 5月6日-5月30日 地点：二级学院（系） 二级学院（系） 6 学生自主 体验活动 1.团体心理辅导； 2.团体箱庭制作； 3.音乐放松体验； 4.自我情绪宣泄。 学生自愿到心理健康教育指导中心报名，提倡以寝室、班级、学生干部团队为单位参加。 5月6日-6月6日 地点：电子信息大楼S101-S106 心理健康教育指导中心 7 闭幕式 总结表彰 各二级学院（系）认真组织，确保活动秩序。 6月6日 地点：小礼堂 学工部 四、具体要求 （一）活动月期间，学工部将对各项活动实施情况组织检查、观摩、考评。 （二）各二级学院（系）于6月3日前将评出的先进集体及个人上报学工部审定。 （三）各二级学院（系）于6月3日前上交活动月文字总结及活动图片资料，须突出特色、亮点。 五、评选与表彰 （一）年度先进集体及个人表彰项目 1、“和睦友爱”寝室； 2、“阳光心灵使者”。 （二）活动月先进集体及个人表彰 1、活动月先进个人； 2、心理情景剧获奖节目和个人； 3、“快乐生活，和谐校园”获奖作品。 附件1：第九届心理情景剧专场演出通知.doc 附件2：心理教育主题班会活动方案.doc 附件3：“快乐生活，和谐校园”主题作品征集方案.doc 附件4：先进集体与个人评选条件及指标.doc 心理健康教育讲座方案 篇9一、活动主题： 生命之美，你我共绘 二、活动时间： 3月——6月 三、活动宗旨： 和谐校园，你我共建，生命之美，你我共绘。 四、整体安排： 1、宣传发动阶段(3月-4月) 2、活动开展阶段(4月-5月) 3、评选表彰阶段(6月) 五、活动内容： 1、开展20xx-20xx学年度优秀心理健康部及心理工作先进个人评选表彰工作 2、“5.25我爱我”系列活动 (1)“畅游心灵，倾听心语”心灵信箱 (2)“从心开始，悦纳自己”成长故事分享会 (3)“心灵相约”心理读书会 (4)“遇上你是我的缘”宿舍人际关系沙龙 (5)“朋辈辅导员，心灵好伙伴”朋辈解惑面对面 3、“传递温暖，你我共爱”系列公益活动 (1)“关注自闭症儿童，让孤独不再”世界自闭症日大型公益活动 (2)星星家园“微心愿，成大爱”关爱自闭症儿童爱心义卖 (3)“全国助残日”大型公益活动 4、“活力春日心理拓展嘉年华”活动 5、团体辅导心理主题班会大赛 6、心理健康专题讲座暨心理委员培训 7、“放飞心灵翅膀”心理漫画展 8、开展朋辈辅导员、心理委员台账评比活动 9、第二十期《心晴》杂志出版 10、“心影空间”心理电影展播活动 11、“曾经再忆起”微电影大赛及征文活动 六、活动对象： x学院全体学生 七、相关要求及说明： 1、各系充分发挥我院心理健康教育的二级和三级网络作用，精心组织，认真落实，尤其要发挥学生骨干的示范带头作用，确保活动的普及性、针对性和实效性。 2、各项活动的具体实施方案和安排将陆续公布，请各系组织、鼓励学生积极参加。同时中心鼓励各系积极开展具有本系特色的心理健康教育活动。 心理健康教育讲座方案 篇10【教学内容】 高中生心理发展的特点及心理健康常识。 【教学目标】 本章旨在引导学生了解高中生心理发展的特点，使学生学会优化自我意识的初步方法；正确认识自己的情绪，掌握情绪处理的技巧；深刻意识到人际交往的重要性，提升自己的人际交往能力；了解学习心理常识；对自己的职业生涯有初步规划；了解高中生中存在的特殊心理现象，懂得如何寻求帮助，及时解决问题，提升自身的心理健康水平。 【教学时间】 16课时。其中，第一、二、三、五、七节各2课时，第四、六节各3课时。 【教学建议】 1、充分利用学生已有的感性认识，促进学习的迁移。对于高中生来说，该阶段心理发展的特点具有一定的抽象性。可以引导学生根据自身情况，在对照、讨论中完成对高中生心理发展诸特点的认识。 2、加强与现实生活的联系。通过自我意识的学习，让学生明白自我意识在日常生活中的作用，改善高中生以自我中心的现象，帮助学生灵活运用教材所学，提升个人的自我意识品质。 3、注意体现教育的多样性、个性化。让学生交流情绪不好的处理办法，酌情因势利导，不失时机地给予适度启发；辅以相关案例的讨论，并加以必要点拨，让学生在积极参与的情况下，总结出适合自身的情绪管理技巧。 4、重视基本内容的掌握，从小处着眼，得长足发展。事先筛选出人缘较好的学生，介绍交往的方法和体会，引导学生从中找出直接可行的行为方式，迁移到自身的人际交往活动中去。同时，教师要注意内向学生的感受，调动他们的积极性，鼓励他们一步步走出自我的限制，提升人际交往能力。 5、重视实践活动。教师可以播放短片的方式，对相关专业所从事的工作，做简要介绍，让学生对自己的未来有初步的认识；有条件的学校，可带领学生实地参观考察、动手操作，从实际生活出发，发展学生的职业生涯规划概念。 6、准确把握教材关于学习心理的教学目标。这一阶段的高中生已经积累了一些有关心理健康的知识和经验，他们对周围事物的感知和理解能力以及探索健康心态的愿望不断提高，应在此基础上，引人学习心理的`相关知识，使学生在讲故事、听案例的过程中，落实心理健康向学习、生活正向迁移的目标。 7、探究新知。经过前面的学习，高中生对心理健康各因素已有充分的了解。教师应把握这一契机，引人高中生特殊心理现象的内容，以客观、接纳的语气教授，一旦遇到心理困扰，提醒学生，如何正确对待。 中小学生心理健康状况调查表明“当前我国中小学生心理健康状况不容乐观，小学生有心理和行为问题的占总数的10％左右，初中生占15％左右，高中生约为19％，并有逐年递增的趋势”，其中高中生的特殊心理特点导致其心理健康水平最差，处于“谷底”。调查结果提醒我们，学生尤其是高中生的心理健康问题应该引起教育工作者的高度重视。 心理健康教育讲座方案 篇11活动目标： 1、知道每个人都会有开心与不开心的时候，要经常保持愉快的性情。 2、学习用"情绪温度计"的方法记录自己每天的心情。 3、感受情绪与色彩的关系。 4、体验同伴间友好的情感。 5、积极参与活动，能用简单的语言表达自己的感受。 活动准备： 1、温度计（实物）一个，一张画好刻度的温度计图片。 2、幼儿用书：《情绪温度计》。 3、人手一支彩笔 活动过程： 1、教师和幼儿观察温度计，了解温度计上的刻度。 ●教师出示温度计。 教师：你知道这是什么吗？它有什么用途？ ●幼儿结合自己的生活景仰说说温度计的用处。（知道温度计可以测量温度的高低，人们通过温度计可以知道天气的冷暖）。 ●教师和幼儿一同观察温度计的刻度，分清不同的温度。如：零度一上温度越来越高，零度以下的温度越来越低。 2、教师和幼儿看幼儿用书，学习记录自己情绪的方法。 ●教师引导幼儿看幼儿用书，讨论记录情绪的方法。 教师：温度计可以表示温度的变化，在温度计上怎样表示情绪的变化呢？开心时，可以用什么颜色表示？生气是，用什么颜色表示？ ●教师组织幼儿自由交流。 教师：今天你的心情好吗？为什么？ ●教师启发幼儿在书上记录自己今天的心情，幼儿可以用鲜艳的暖色（如红色）或自己喜欢的颜色在羚度以上记录自己愉快的心情，用冷色（如黑色或自己不太喜欢的颜色在零度以下记录自己的不开心；教师还可以启发幼儿在"温度计"上用不同的刻度表示开心与不开心的程度，如很开心、有一点儿开心、非常生气大呢感。 ●教师小结：我们每个人都会有开心的时候和不开心的.时候，"情绪温度计"可以帮助我们记录自己的心情。 3、教师引导幼儿讲述自己记录的内容。 ●教师组织幼儿互相欣赏记录表。 教师：请你给小伙伴看一看自己记录的"情绪温度计"，并说一说为什么这样记录。 ●教师请2~3名幼儿在集体面前讲述。 ●教师引导幼儿讨论：你觉得在"情绪温度计"中，记录下红色刻度好，还是和色合度好？为什么？ ●教师小结：我们可以用："情绪温度计"记录自己每天不同的情绪变化。每个人要经常保持愉快的心情，这样才有利于身体的健康。 活动反思： 在活动中，孩子们根据自己的感受讲述了自己的情绪，有喜有悲，让我很感触。我告诉孩子，每个人都有开心与不开心的时候，它直接影响着一个人的情绪，温度计反映了一个人的内心，冷的时候温度下降，热的时候，急剧上升。但是不管怎样，我们每个人都要保持开心的心态，调节自己的情绪。我给孩子看了一些情绪图片，教孩子学会情绪管理的方法。让孩子认同自己，有情绪空间，能自由、开放地感受和表达自己的情绪，使某些园本正常的情绪感受不因压抑而变质。我和孩子一起看图片学习怎样适当宣泄自己的情绪，如：在愤怒的时候，不妨跑跑步、打球来释放；在悲伤时，不妨大哭一场等。只有驾驭自己的情绪，才能成为健康的孩子。 心理健康教育讲座方案 篇12进一步提高教师的心理健康水平和教育能力，以适应新一轮基础教育课程改革的需要，培养教师良好的心理素质，根据硚口区教育局下发的有关规定，我校积极开展对全校教师的心理健康教育校本培训活动，特制定教师培训计划如下： 一、指导思想： 根据市教育局《关于20xx年“教师队伍建设年”实施方案》和《硚口区教育局关于教师心理工作的意见》硚教人〔20xx〕7号文件要求，我校将积极创造条件认真开展教师心理维护工作，通过心理专家讲座、教师心理情况调研、体验式团体辅导等方式促进教师人际关系的和谐、缓解教师工作压力、让教师体验到职业幸福感。 二、培训目的： 通过心理健康教育专题培训等活动的开展，不断提高教师的心理健康水平，使广大教师了解心理学基本理论及心理问题产生的原因、表现，掌握针对心理健康问题进行辅导或指导的手段和方法，并在教育教学工作中自觉运用心理健康知识及心理辅导方法和技巧来帮助自己和学生解决学习生活中遇到的一些心理问题，促使学生健康成长，促进教师之间的和谐互助，同时也进一步提高自身的心理健康水平。 三、培训对象： 博学小学全体教师 四、培训时间： 每月至少一次 五、工作安排： 一健全组织，成立培训工作小组，由余家方校长担任组长，由校长室、党支部、教导处和心理咨询室全体兼职老师具体负责落实培训工作。 二建立并严格考勤制度，不得无故缺席。 三精心设计培训内容，做到根据教师的需求安排培训内容。 九月： 1.给教师和家长做报告《陪孩子成长，做幸福家长》。 2.教师节庆祝活动学生给教师表演诗朗诵、给每一位教师献上一捧鲜花;在教师中开展习惯引领成长故事演讲比赛，教师们交流分享教育教学工作中的经验，获得展示自己的喜悦。 3.组织教师观看电影《辛亥革命》。 十月： 1.学习讨论《教师的二十项修炼》。 2.组织教师秋游。放松身心 十一月： 1.观看录像《杨小玲同志先进事迹报告会》，撰写心得体会。 2.观看电影《雨中的树》。 3.学习《中小学心理健康教育》20xx年17期《教师如何走出亚健康心理的阴影》。 十二月： 1.学习《中小学心理健康教育》20xx年20期《生命之流——幸福流的理论及其应用》 2.教师自学有关心理学基本理论及心理问题产生的原因、表现，掌握针对心理健康问题进行辅导或指导的手段和方法。 3.教师羽毛球比赛，锻炼身体，愉悦心境。 元月： 1.请专家给全校教师做团体心理辅导。 2.教师迎新年茶话会 四全体培训教师每学期上交一份对自己或学生心理健康方面问题的案例分析或培训活动后的心得体会。 五整理培训资料，做好培训笔记，写好培训小结。 心理健康教育讲座方案 篇13一、统一思想，全面加强中小学心理健康教育 各乡镇、各学校要切实提高政治站位，坚持生命至上、健康为本的教育理念，充分认识加强中小学心理健康教育的紧迫性和重要性，将此项工作摆上重要议事日程。受疫情影响，培养学生良好想心理素质显得尤为重要，各学校必须本着“育人为本”的教育理念，关注学生心理变化和心理需求，加强心理健康教育工作，不能单纯把工作重点高度聚焦到学科教学，避免单一赶进度抓成绩。学校应针对学生从居家学习到学校学习的转变，制定过渡性教学方案，同时，针对学生不同的心理状况制定配套的心理专项辅导方案。 二、注重衔接，全面开展学生心理健康筛查 各学校心理健康专兼职教师、辅导员、班主任要迅速到岗到位，通过线上线下等方式与学生及家长联系，详细了解学生学习情况、生活状况、人际关系和情绪变化情况。学校要提前分析研判开学复课后学生可能存在的适应不良问题，采取线上线下相结合方式，认真组织一次全面心理筛查，综合学生学习状态、心理状态的实际情况，结合测评数据和个体访谈情况，确定针对性的心理健康教育方案。心理排查应坚持尊重学生隐私、遵循保密原则，关注疫情对学生心理状况影响可能存在的长期性和隐蔽性。 三、科学引领，切实提高心理健康辅导的针对性和有效性 学校和教师要注重结合学生的不同年龄特征、不同学段特点与个性差异开展心理健康教育，要分层分类有针对性的开展学生心理健康教育，小学阶段，以组织开展游戏或心理拓展活动为主，在游戏、活动中鼓励学生表达，指导学生学会识别情绪并加以调节；初中阶段，鼓励学生加强人际交往，通过沟通表达情绪、情感，提升积极心理品质；高中阶段，采用主题班会等多种形式，宣传在疫情中出现的先进事迹，进行生命教育。针对毕业年级学生，要提供教育、教学和心理的全方位支持，缓解学生心理压力。及时向学生和家长解读考试延期带来的复习、考试、志愿填报和录取招生等安排的变化，公布学校应对措施，提醒学生和家长提前做好准备，关注学生的情绪变化，提供考前情绪指导，开展适当的文体活动和团体心理辅导，引导学生调节身心状态，树立信心，积极备考。对于特殊学生群体，学校要建立或完善学生心理危机处置方案，有序有效解决特殊学生的心理危机。对来自疫情重点地区和有基础性心理问题的学生，要重点筛查，并进行持续跟踪，一旦发现问题，及时进行心理疏导和干预。对于已经出现心理健康问题的学生，特别是关注亲朋好友有确诊新冠肺炎的学生、来自疫情重灾区的学生、成绩滑坡严重的初三、高三学生、家庭情况特别的学生、自身性格比较敏感且比较容易受外界影响的学生等等，老师不仅要关注、关心、善待他们，还要以同理心指导周边同学对这些学生不歧视、不“隔离”。对个别有严重心理障碍的学生，及时干预指导；及时识别需要转介到专业心理咨询机构或医学心理诊治部门的案例，并建立跟踪反馈制度。 四、创新形式，精准辅助学生做好心理调适 一是学校要科学预测疫情期间学生可能产生的过度焦虑、紧张、恐惧、心情低落、挫败感、失眠少觉等心理困扰，以及学习自主性差、注意力不集中、作息不规律、长时间使用电子产品等行为问题，开展针对性地心理健康教育课程和活动。班主任和任课教师要通过开展疫情防控、生命安全、卫生健康等主题的“复学第一课”、主题班会，积极引导学生总结、分享居家学习生活期间的学习体会和成长感悟，增强学生对未来的期待和信心。通过举办“心理专家进校园”、心理讲座、知识竞答、手抄报、心理沙龙、心理剧、同伴互助等活动，特别是要精心设计开学第一课，普及心理健康知识，帮助掌握简便有效、容易操作的心理调适方法，向自制力好、意志坚强的同学学习，促进自我成长。二是要动员和调动学科教师要在日常教育教学活动中，关注学生的心理状况，注重对学生进行心理健康教育知识的渗透，缓解疫情带来的心理压力，全力促进学生的身心健康发展。三是做好团辅跟进，用好《学会学习》活动手册。要针对全体学生之共同需求，结合实际工作，进行有计划、有系统、有顺序、且持续性的团队辅导，协助、兼顾发展与预防的功能，增进学生的各种具体能力，促进学生在生涯、教育和个人三方面的充分发展。四是以学会学习为主题，用好《学会学习》活动手册，帮助学生掌握科学、有效的学习方法，给孩子提供有效的学习支持，帮助孩子学会学习，全面提升学生的学习能力，引导学生体验学习的快乐，持续激发学生的学习兴趣与内在动力。 五、全面兼顾，关注教师心理健康 各学校要关注教师的心理状态，加强教师心理疏导，做好心理应对与调适，提高教师的识别和管理情绪的能力，以积极心态开展教学、引领学生，营造更加和谐愉快的教育环境。加强教师自身心理健康调节和心理健康教育能力的专业培训。培训内容可涉及公共卫生常识、传染病防控常识、学生异常心理行为与问题判断、教师与心理问题学生沟通的方法、简单心理脱敏方法运用、教师面向全体学生开展心理活动的方法等。 六、齐抓共管，形成家校共育合力 各学校要把家庭教育活动提到日程上来，充分利用家长学校、家庭教育论坛、家委会、家访等活动，采用线上线下相结合的方式，就开学复课后学校孩子的学习焦虑、亲子关系、青春期教育、电子产品和网络使用、习惯养成、如何有效识别问题学生、处置危机事件等大家关注的问题和家长共同研究解决等，向家长宣传科学家庭教育、心理健康知识及方法，缓解家长焦虑情绪，提高家长心理健康意识，提高家长科学育儿和开展家庭教育的能力；对医护人员子女、建档立卡贫困家庭、流动和留守儿童等群体，给予重点关注，主动答疑解惑，帮助家长寻找解决办法。总之，想尽千方百计协助父母学会赋能，进一步优化家庭教育环境，形成家庭和学校教育合力。 教体局将有计划地开展学生心理健康教育专题研讨与交流，定期聘请专家进行讲学指导，同时对学校开展心理健康教育和家庭教育工作进行专项调研与督导，共同推动心理健康教育工作扎实开展。 心理健康教育讲座方案 篇14为深入贯彻落实全国、全省高校思想政治工作会议精神，切实加强和改进新形势下师生心理健康教育工作，学院定于今年继续开展心理健康教育宣传周活动。现将20xx年心理健康教育宣传周活动的有关事项安排如下： 一、活动主题 理性平和，健康心态 二、活动时间 10月16日——10月20日 三、活动组织 主办：心理健康教育与咨询中心 承办：xx学院分团委 四、活动内容 活动内容主要包括心理普查、心理咨询、心理剧场（院）、心理知识培训、心理素质室外拓展训练、专家讲座、参观心理健康教育与咨询中心等系列宣传教育活动。 五、活动要求 1、请各院（系）切实加强领导，积极宣传心理健康教育宣传周，鼓励学生积极参与学院组织开展的各项活动。 2、重点结合各院（系）实际工作情况和学生心理状况，突出特色，制定各自的宣传周实施方案，认真组织开展各项心理健康活动，确保活动顺利实施。 3、以心理健康教育宣传周为契机，努力拓展活动内容，充分调动各院（系）学生会、心理服务部等组织的积极性，发挥自助和互助作用，切实帮助学生缓解自学习、生活、经济和就业等方面的压力，培养学生良好的心理素质。 4、各院（系）要充分利用学院广播、宣传栏以及校园网络等各类宣传媒体，及时对活动开展情况进行宣传报道，营造良好的舆论氛围。 六、材料上交 请各院（系）于10月27日前将此次心理健康教育宣传周的实施方案和活动总结（内附照片）以电子档的形式报送心理健康教育与咨询中心处。 心理健康教育讲座方案 篇15到了初中时期，学生已经进入青春期，这是一个特殊时期，所以我们的心理健康辅导活动旧建立在符合他们特殊的发展需要和特殊地问题之上。本组成员期望学生能在我们的潜能。 指导思想： 支持人本主义观，体现心理健康辅导活动不在于说教，而是强调学生的体验和与学生的交流。 活动主旨： 与初二一班的同学建立良好的相互信任的、相互合作的师生关系，建立起沟通的桥梁，为以后的活动的顺利而有效地开展奠定基础。 心里健康辅导方式： 趣味活动、师生分组心里健康辅导活动中能提高心里素质、开发其心理 交流时间： 10月17日 地点： 报告厅 辅导老师组员：
活动主题： “沟通从心开始” 前期准备工作： 1、与班主任联系获得该班学生的花名册。熟悉班内组织环境。 2、结合本活动需要，查找相关资料，做好充分的准备。组内成员老师做好相互交流辅导方案、经验，避免每位辅导老师责任制方案的效能不等现象。 具体活动方案步骤： 1、主持老师自我介绍，然后具体向学生介绍我们的活动能给你们带来什么，同时表明我们希望得到什么。 2、其他两位辅导老师上台作简短自我介绍，并说出对同学们的祝福和期望。 3、跟学生互动趣味小游戏，旨在活跃课堂气氛，师生得到更好的相互理解和支持；同时，向同学揭示何为沟通从心开始！ 游戏一：指手画脚模仿秀方法：每组委派一名同学为本组代表，辅导老师担任主考官，列出“鸡飞狗跳”、“指鹿为马”、“闻鸡起舞”“鸡犬升天”“虎头蛇尾”等成语，一组同学代表根据主考官给出的成语只能用相应的动作描述成语，不能用言语描述。另一组同学代表必须完全模仿上一组同学的表演，其他同学担任评委。每组均有模仿机会。 游戏二：快速反应组方法：授课老师担任司令员，指令每组委派的小兵代表收集一些实物，如同组同学的眼镜、铅笔、作业本、眼镜合。以最快完成任务的小组为胜。本游戏旨在让同学明白，同学之间应该更加的相互了解，不仅从成绩上了解，也应该从日常生活中相互了解和沟通，实现“沟通从心开始”的活动主题。 4、（1）、分组，每大组同学分别轮流念1、2、3，念同一数字的同学结为同一组成员，在以后的活动中是同盟，同一组成员须相互合作相互理解才能完成以后的活动项目；每组均分配好一个带队老师。1组孙艺帆、2组谢履羽、3组莫意清，组间实行责任制、与别组存在竞争的、共同成长的关系。 （2）、每组辅导老师与学生同组同盟相互交流沟通。每位辅导老师须在活动前准备好具体的交流沟通方案。同时避免与别组同学交流的枯竭现象。，从沟通中由同学推荐或自我举荐，推出一名同学为本组的心理委员，主要任务是协助本组的辅导老师完成心理健康辅导活动，并能在活动中能提高自我管理能力，同时，辅导老师在该同学的协助下能和该班同学更有效的沟通和交流，增进心理健康辅导活动的主题内涵。（在这个过程中，辅导老师要注意补充学生的需要，表达我们的工作性质，想方设法牢记学生的个性特点和名字）。由于活动时间的限制，活动步骤4未能得到实行，我们将在以后的活动完成这个活动。 5、主持老师结束语 心理健康教育讲座方案 篇16情感态度价值观目标 懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。 合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。 尊重他人，关注他人的感受，适时适当表达个人的情绪。 能力目标 逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制能力，能够较理智地调控自己的情绪。 知识目标 了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。 知道情绪调控的一些有效方法。 创新素质目标 发挥学生的主体作用，启发学生积极思维，促进学生间的交流与合作。 重点掌握一些调节情绪的具体方法。 难点喜怒哀乐，不忘关心他人。 幻灯机 谈话法探究与合作 新授 一、导入新课 老师的烦恼：生活有苦也有乐，每个人都希望快乐多一些，烦恼少一些！~而生活中我们或多或少地都会碰到烦恼，老师最近就有这样一个烦恼。老师的弟弟现在上高三补习班，性格比较内向。前几天我妈打电话来说他最近情绪比较低落。可能是最近的月考成绩不理想，学习压力大造成的。希望我给他打电话开导开导他。同学们，谁能为老师排忧解难，说说我该怎么开导我弟弟。 （学生发言围绕情绪需要调节，如何调整心态） 小结：听了大家的发言，我们发现人的情绪是可以调适的，而且情绪与个人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。老师觉得很满意，也感谢大家为我排忧解难，我一定在电话中给他带去大家的祝福。咱们这节课就来一起聊一聊如何调节情绪，才能使我们的生活、学习变得更轻松、更快乐。 二、师生互动： （一）活动名称：阅读与感悟（幻灯出示） 材料一：《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。 材料二：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。 问：这两则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？ 答：材料一的情绪是“过于生气”，结果是“断送了风华正茂的性命”；材料二的情绪是“过分高兴”，结果是“喜极而疯”。 师：好，接下来要问大家的是刚才两则例子中的主人公他们的情绪反应适度吗？ 生：不适度。 师：回答得好，他们的情绪反应是不适度。我们把这种与周围环境不相适应的、反应不适度的情绪就称为不正常情绪，即不良情绪。接下来大家想想不良情绪会有什么影响？ 生：（回答多种多样） 师：很好，不良情绪它不仅会影响我们的身体健康，还影响我们的社会交往和学习进步。现在大家想想自己在日常生活中有没有过不良情绪发生过?请举例说明。这就是下面的活动。 （二）、活动名称:一吐为快 例：1、和朋友闹矛盾，他误会了我，我非常痛苦； 2、考试成绩不理想，感到伤心； 3、老师表扬别人而自己不如别人，嫉妒他人； 4、父母、老师批评自己，心情烦闷； 5、别人有好朋友，自己没有，感到郁闷； 6、别人在背后说自己坏话，心生怨恨； 7、上课回答问题出错，觉得自己好笨； （给学生几分钟时间，让他们“倾诉”，同时我们老师可知道他们的真实心理） （三）、活动名称：请让我来帮助你 师：一节课时间毕竟有限，这个“倾诉”的环节就先到此结束，如果大家还有什么要跟我说，可以写在本子上。 师：刚才大家的“诉说”，反映的都是自己有不良情绪，而不良情绪会给我们的学习、工作、生活带来许多不利，那我们能否给他们出出什么主意，帮助他们调节自己的情绪，使他们变得快乐起来？ 过程：（先四人小组讨论、交流，再发言）学生大胆发言，各抒己见，且言之有理 目的： 1、理解我们这段青少年时期情绪的主要特点：易冲动，强烈易变，两极性，不稳定等； 2、讲解在有不良情绪后的一些常用的调节方法：心理放松法(如深呼吸，笑乐放松法，肌肉放松法等)、注意力转移法、合理发泄法、理智控制法、升华法、心理换位法、自我激励瑜自我暗示等。 3、明白情绪是可以调节的，是可以控制的。 小结：在学习了这么多调节情绪的方法后，老师希望同学们在今后的学习生活中能够保持积极、乐观、向上的情绪状态。 （四）、活动名称：同呼吸，共命运 材料一：数学考试的成绩下来了，小玲考得不好，想到回家要挨妈妈的批评，心里很难过。同桌小利考得挺不错，不禁喜形于色，大声地对周围的同学说：“我妈早说了，如果这次考好了，就给我买想要的漫画书。到时候借给你们看看。”小玲听到后一声不响地出去了…… 材料二:在西沙守备部队的新年晚会上，有个战士悄悄地溜出会场，走向寂静的海边。原来那天中午他接到母亲去世的消息，心里非常难过。但看到战友喜迎新年，不愿扫了大家的兴致，就一个人出来，独自承担思念母亲的痛苦和悲哀。当他徘徊在海滨的时候，一回头看见几十位战友都默默地站在他的身后……原来战友们知道了这件事，找到他，又不愿打断他的思念，就默默地站在他的身后，分担他的悲痛。 问：小玲、小利、那个战士以及战友们的情绪表达合适吗？为什么？ 小结：从表面上看，喜怒哀乐是个人的事。其实，人的情感是具有相通性和感染性的。一个人的情绪状态很容易影响到周围的人，我们应该学会在合适的场合、用合适的方式发泄自己的情绪。即“喜怒哀乐，不忘关心他人”，体会“同呼吸，共命运”。 归纳：通过这节课的学习，我们知道人会有不良情绪的产生，一旦有不良情绪就要采取适当的方法加以调节，及时地加以排解，否则就会身体和生活不利。另外，在情绪表达时要注意场合和方式。 心理健康教育讲座方案 篇17教学目的： 1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。 2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。 3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。教学重。难点：培养学生的心理承受能力。教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料。 教学过程： 一、用实例引导思考 1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。 A、本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。 B、一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。 2、引导学生围绕下列问题思考： （1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？ （2）他们的死都和哪些因素有关？ （3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？ （4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？ 3、全班交流。 4、教师小结 二、拿子照自己 1、教师引导学生用下列情形对照自己 （1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？ （2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？ （3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？ 2、学生交流 3、点拨三、看录象激起兴趣 1、播放录象 2、学生阅读材料 3、学生讨论 四、揭短会经受磨难学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。老师指导 五、写感受 小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。 心理健康教育讲座方案 篇18一、活动理念： 青春期是自己意识迅速萌发的时期，进入青春期的男生女生都会非常关注自己的形象，并渴望自己在同伴中尤其在异性同学中形成良好的自己形象，但现实生活中，一些学生的言行举止往往适得其反，不仅良好的自己形象没有形成反而失去了男生女生本该具备的阳刚之气和温柔。因此本节心理健康课旨在帮助学生了解社会性别角色期待，引导学生内观自己的行为，做一个受欢迎的男生女生。 二、活动目标： 1.帮助学生了解社会性别角色期待。 2.引导学生内观自己的行为，做一个受欢迎的男生女生。 三、 活动准备： 问卷调查结果、多媒体课件、黑色记号笔、A4纸 四、活动对象： 初一年级 五、活动流程 （一）魅力T台秀 同学们，欢迎来到心理健康课！很开心有这样的机会和大家一起度过一节心理健康课，为了表达我的诚意，我特意准备了一段简单的模特秀，希望大家喜欢~ 请班里两个模特戴着头套面具，跟着音乐走秀，请大家认真观看，你能看出谁是男生谁是女生吗？ 你是怎么看出来的？身材、走路姿势、行为特点等。 师：除了大家刚才说到这些判断依据外，面对陌生人你还会从哪些方面来判断他是男生还是女生？（声音、妆容、发型、饰品） 那我们就用这些我们惯用的方法来猜一下这四张图片分别是男生还是女生？ 现在我们将面具摘掉，看一下大家猜的对不对？ 师：和你猜的一样吗？对于这样的结果你有什么感受？你喜欢这样装扮的人吗？为什么？（喜欢的举手，不喜欢的`举手，无所谓的举手） 在社会的大数据下，更多的人都喜欢2和3的打扮，其实这就是 社会性别角色期待，社会期待我们男孩要有男孩样，女孩要有女孩样，当然我们也可以看到有些人的外在形象并不完全符合社会的期待，这也是可以的，只是如果我们的言行举行符合社会的期待，可能会更容易受到别人的接纳和欢迎。由此可见，男生女生的外在是可以变化的，但由性别决定的内在特质是很难改变的。那哪些内在特质是比较受欢迎的呢？今天这节课我们就一起来聊聊你认为有魅力的男生女生是什么样的。 （二）魅力的他/她 师：课前我们进行了问卷调查，我统计总结出得票率最高的六个大家欣赏的男生女生内在特质，我写在了卡纸上并粘贴在地面上，现在请大家从中选择一个你最欣赏一个异性的特质，站在这个词语的周围。 现在我们形成了一个个临时的小组，请大家在组内讨论交流一下，对方什么样的言行举止让你觉得他拥有这个品质。大家在讨论的过程中，要推选一位发言人，他要总结每一个人的想法，然后在全班分享。 讨论：对方什么样的言行举止你会觉得他是拥有这个特质的？ 每个小组分享。 师：大家有没有发现我们小组和小组之间有什么不同吗？（有的小组不仅有男生还有女生，有的小组只有男生，有的小组只有女生。） 是的，我们可以看到有些内在品质如有责任心、独立等是男女都须具备的，而不是某种性别所专有。所以说男生女生可以互相学习对方身上的一些优秀的品质，比如男生学习女生更细心一些，这就是大 家非常喜欢的“暖男”，一个细心体贴温柔而不失阳刚之气的男生。女生学习男生更坚强独立一些，其实这才是“女汉子”的真正定义，一个坚强独立而不失温柔的女生。其实这样具备两性特征的男生女生就是现代社会公认为的有魅力的男生女生的形象。 相信大家每一个人都希望成为一个有魅力的男生女生吧？那如何才能实现这个小愿望呢？下面就让我们一起寻找魅力的我。 （三）魅力的我 请大家选择一个你最希望获得的特质，站在这个词语的周围。请大家在新的小组中讨论交流一下，如何改变或者调整自己的言行举止，可以让你慢慢拥有这个特质。大家在讨论的过程中，要推选一位发言人，他要总结每一个人的想法，然后在全班分享。 讨论：如何改变或者调整自己的言行举止，可以让你慢慢拥有这个特质？ 每个小组分享。 师总结：不管是性格还是行为的自己改变和完善并非是一朝一夕就能实现的，而是需要我们持之以恒的去做，相信大家运用我们学到的方法不断地去觉察自己、完善自己，一定会成就更加有魅力的你！ 最后，祝福在座的所有同学都能成为受欢迎的魅力男神和美丽女神！ 这节课就到这里，下课！ 心理健康教育讲座方案 篇19切实落实省教育厅制定的《广东省中小学心理健康教育活动课指南（试行）》和全市心理健康教育工作会议精神和《XX区第二届中小学心理健康教育宣传周方案》要求,不断加强和改进石岩街道中小学生心理健康教育工作,提高我街道心理健康教育工作的普及性和深入性，促进我街道中小学生身心健康的发展。结合《石岩街道第二届中小学心理健康教育宣传周活动方案》，特制定本方案。 一、活动主题 阳光成长 快乐生活 二、活动时间 20xx年4月1日（星期一）—4月5日（星期五） 三、组织机构 成立“上屋小学心理健康教育宣传周”活动组委会，具体组成如下： 主 任：黄伟军 副主任：韩 露 刘燕玉 成 员：崔永忠 胡德军 皮世平 张文清 周丽 邱绍勇 张志强 欧荣辉 梅其兴黎 春 各年段长及班主任 四、活动安排 1、主题征文比赛。 面向全校教师开展心理健康教育征文比赛，比赛分为专职心理健康教师组和班主任、科任老师两组。征文要求：文章符合本次教育活动周主题“阳光成长快乐生活”，涉及的故事、体验、感悟、思考必须是真实的，内容积极、健康、向上。文体形式：文体不限，要求新颖活泼，恰当地表现文章内容。文字组织：主题明确、表达流畅、叙述生动、文笔清新。字数以20__—2500字为宜。各位教师电子稿传送至德育处崔永忠主任处。（截止时间：20__年4月24日） 2、播放心理教育主题电影。 电影艺术的独特魅力受到了广大青少年的喜爱，并对学生心理发展起到潜移默化的作用。各班利用主题班会时间，有选择地播放心理电影，通过寓教于乐的方式，对学生进行积极健康的引导。 推荐电影目录如下： 1）缺乏学习动力：《决战冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的劳伦斯》 2）缺乏信心：《穆里尔的婚礼》、《心雨花露》 3）自卑失落：《阿甘正传》、《少林足球》、《肖申克的救赎》 4）交流障碍：《对她说》、《堕落的天使》、《雨人》 5）失败或绝望：《远大前程》、《功夫熊猫》、《小鞋子》 6）厌倦生活：《天生爱情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戏》 7）自私、人际关系淡漠：《爱在黎明破晓前》、《爱在日落余辉时》、《爱，回家》、《走路上学》 8）紧张：《虎口脱险》、《小孩不笨》 3、心理健康教育名师大讲堂。 石岩街道将组织一场面向街道教师的讲座。我校结合此次名师大讲堂引导教师如何以积极、健康的心态面对学校工作。（时间：4月底。地点另行通知） 五、活动要求 （一）高度重视，加强领导。结合石岩街道相关方案要求，对本次活动高度重视，认真组织，切实加强领导，周密制定方案，确保活动健康有序开展。 （二）重在落实，务求实效。要按照既有一定声势、又扎扎实实的要求，采取有效措施，广泛吸引广大市民家长和学生参与。要加强组织协调，建立工作机制，确保宣传教育活动取得实实在在的效果。 （三）认真总结，及时改进。要及时总结工作中的好经验、好做法，并予以及时宣传推广。对工作中存在的问题要及时反思、分析和纠正。 心理健康教育讲座方案 篇20为贯彻落实教育部《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》和《xx高校学生心理健康教育工作基本建设标准实施意见（试行）》精神，进一步加强我院大学生心理健康教育工作，营造良好的校园心理健康氛围，推进和谐校园建设，引导学生树立正确的心理健康观念，帮助大学生健康快乐成才，学院决定举办第x届心理健康教育活动月系列活动。 一、活动主题 你我共成长，21天在行动 二、活动目的 通过大学生的`独特视角和全新创意，以“你我共成长，21天在行动”为主题开展心理健康教育活动月系列活动，引导大学生积极参与心理学各类活动，在体验中收获，在坚持中成长，展现当代青年学生奋发向上、锐意进取的精神风貌。 三、活动时间 20xx年4月—6月 四、活动对象 全体师生 五、活动内容 （一）“心理化秀”快闪活动 （二）“心理老师有话说”大学生成长训练营 （三）“寻找最真的我”心理技术体验活动 （四）“温情之旅”定向运动 （五）“阅读传情”心理书籍阅读——朗读分享 （六）“全室爱，诠释爱”共建和谐宿舍 （七）“离别季，忆往昔”毕业生最遗憾的事征集活动 （八）“你我共成长”21天良好行为养成 六、活动要求 （一）高度重视，精心组织。各学部按照通知要求，充分调动广大学生参与的积极性和主动性，使学生在活动中感悟成长，使活动取得明显成效；同时，可围绕活动月主题，结合本学部学生特点和专业特色，创新活动形式，务求取得实效。 （二）加强宣传，建立固定的宣传阵地。开展微展示和微信微博线上线下互动活动，通过线上讨论、心得分享、转发点赞等形式，引导广大师生结合自身经历和体会，传递正能量，全面提高广大师生心理健康素质。 （三）完善机制，总结提高。要以此次心理健康教育活动月活动为契机，进一步总结心理健康教育的规律，提高有关教师的专业水平，完善心理健康教育工作制度，建立心理健康教育的长效机制，不断提高大学生心理健康教育水平。 （四）本次组委会办公室设在学生管理中心办公室2—109，未尽事宜，请咨询组委会办公室。联系人：曾，联系电话：。 心理健康教育讲座方案 篇21为了迎接“525xx大学生心理健康日”努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。 特此开展全校性的团体心理辅导，通过大学生成长训练营的形式让更多的同学了解自我悦纳自我以及一些心理方面的知识: 一、活动背景: 大学生处于人生最宝贵最快乐的青年阶段，真实努力拼搏、积极进取、快乐的生活。然而，现实的校园却不是这样的，大学生们并没有我们想象的那么快乐，而是茫然、郁闷、烦躁等不良情绪常常充斥他们的生活，可能会引起各种心理疾病。此次团体辅导活动宗旨就是想帮助同学们走出烦恼，积极健康的生活。 二、活动主题: 心灵相约 三、活动目标: 1、总体具体目标: 增强团体成员的人际沟通能力，改善他们与他人的交流方式，提高他们与他人人际交往技能，懂得应该如何与他人相处的更好。团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应能力的过程。 2、团体具体目标: (1)增进团体成员的了解，建立团体规范; (2)通过团体活动、沟通、交流、分享，促进自我了解，正确的看待自己; (3)学习沟通技巧，从中得到启发和感悟; (4)团体成员共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。 四、活动时间: 20xx年3月7日—4月10日 五、活动对象: 全校学生 六、活动地点: 心理咨询中心团体辅导活动室 七、活动内容: 由于每个年级、每个系的情况各不相同，特制订了几个可供同学们选择的心理辅导主题《克服羞怯训练》、《魅力自我，自信迎接未来》、《减轻压力训练》、《职业生涯决策辅导》、《人际交往团体训练》、《每个人都有其存在的价值》。每个心理辅导主题内容先暂定。 八、活动流程: 1、前期宣传:由各系出海报或展板进行宣传。 2、报名方式:采用自愿报名方式，分别在各系报名，可报自己想参与的成长团队，人数限定在15xx18人以内，人数统计好由电子信息工程系进行统一整理和安排。 3、本次团体心理辅导分为六个团辅小组，每个辅导小组辅导一个小主题。每周安排两个团辅小组进行辅导，连续辅导三周。具体辅导策划如下:、 第一团辅小组:第一周《克服羞怯训练》课时90分钟 第二団辅小组:第一周《减轻压力训练》课时90分钟 第三团辅小组:第二周《职业生涯决策辅导》课时90分钟 第四团辅小组:第二周《人际交往团体训练》课时90分钟 第五团辅小组:第三周《魅力自我，自信迎接未来》课时90分钟 第六团辅小组:第三周《每个人都有其存在的价值》课时90分钟 九、活动效果: 本活动主旨在于帮助同学一起交流，增进同学的相互了解，整个团体活动遵循由浅入深的过程，沟通交流，团体合作。创造真诚友善的团体氛围，以便成员能深刻剖析自己，认识自己，体验归属感亲密感，发挥潜能促进成长。凝聚团体的共识，强化团体凝聚力。锻炼成员思维创新能力。强化成员在团体中的自我价值感。 心理健康教育讲座方案 篇22一、指导思想 全面贯彻党的教育方针，坚持立德树人，以促进学生身心健康发展为目标，根据中小学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的知识理论和方法技能，注重实践性与实效性，以发展性心理健康教育为主导，培养学生的积极心理品质。 二、工作原则 （一）坚持发展、预防与危机干预相结合。要立足学生的健康成长与发展，预防和解决发展过程中心理行为问题的发生。建立完善心理危机的预警干预机制，预防和减少应激事件和突发事件发生。做好重点时段、特殊时期的心理危机预防工作。对已发生的心理行为问题注意及时解决和危机干预。 （二）坚持面向全体学生与注重个体差异相结合。要面向全体学生开展心理健康教育，提高全体学生的心理健康水平。对特殊学生群体要重点关注，根据不同学生的心理特点与实际需求选择恰当的辅导策略，为其提供专业的教育引导与心理咨询。 （三）坚持专职教师引领与全体教师参与相结合。要高度重视心理健康专职教师的专业发展，不断提升心理健康教师的专业能力，充分发挥心理健康教师的专业引领作用。要提高全体教师的心理健康教育能力，将心理健康教育贯穿于教育教学全过程。 三、工作目标 健全中小学心理健康教育工作的体制机制和条件保障，建设科学化、专业化、稳定的中小学心理健康教师队伍，构建学校、家庭和社区心理健康教育网络，积极拓展心理健康教育途径，全面提升我县中小学心理健康教育水平。 通过加强中小学心理健康教育工作，提高全体学生的心理素质，充分开发其心理潜能，培养积极乐观、健康向上的心理品质。为有心理困扰或心理问题的学生提供科学有效的帮助，促进学生身心和谐可持续发展，为其健康成长和幸福生活奠定基础。 四、重点任务 （一）成立中小学心理健康教育工作机构。县教科局成立蓝田县中小学心理健康教育工作领导小组，指导全县中小学心理健康教育工作。在县教师进修学校设立蓝田县中小学心理健康教育指导中心，负责制定心理健康教育工作计划，指导中小学心理辅导室建设和课程设置，组织开展心理健康教师培训，督导学校心理健康教育工作，提升全县中小学心理健康教育工作水平。 （二）健全学校心理健康教育工作机制。各中小学校要将心理健康教育纳入学校整体发展规划和年度工作计划，成立学校心理健康教育工作责任部门，逐步建立起以专职心理健康教师为核心，以班主任和兼职心理健康教师为骨干，全体教职员工共同参与的心理健康教育工作机制。完善心理辅导的伦理规范、档案管理、值班值勤、危机干预、学生转介等方面的工作制度。学校主管领导加强行政性管理，专业心理教师负责业务性工作，协同合作，做到面向全体、全员参与、全面渗透、全程进行，让每一位学生受益。 （三）加强心理辅导室建设与管理。严格按照教育部《中小学心理辅导室建设指南》的要求建设心理辅导室，保证软硬件设施的配置。心理辅导室应在本校心理健康教师的专业指导下建设，可选择亲切、生动、易于学生接受的名称。要健全心理辅导室值班、预约、咨询、转介等制度，遵循保密原则，制定保密规范，保护和尊重学生隐私，杜绝信息泄露，严格学生心理咨询和辅导的档案管理。有条件的学校可以结合实际情况拓展功能区域，实施心理健康测评、个体心理咨询与团体辅导等职能。20__年8月底之前全县所有中小学均应配备心理辅导室，并切实发挥其在提高全体学生心理素质、预防和解决学生心理行为问题中的作用。有条件的学校可定期组织心理健康教师开展个案研讨与督导，提升心理咨询和辅导的专业化水平。 （四）系统开设心理健康教育课程。认真落实国家课程中心理健康教育相关内容。统筹利用地方课程、校本课程系统开设心理健康教育课，每班每两周至少1个课时。每学期至少开展1次以上心理健康教育为主题的班会或1次心理健康教育和生命教育专题活动。心理健康教育课应以活动为主，可以采用团体辅导、心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理戏剧、专题讲座等多种形式开展，既要防止学科化倾向，也要避免过分娱乐化。要注重引导学生心理、人格积极健康发展，最大程度地预防学生发展过程中可能出现的心理行为问题。加强生涯规划指导，激发学生学习与成长动力。 （五）建设专业化心理健康教师队伍。要深刻认识到心理健康教育工作的专业性，确保心理健康教师具备心理辅导的基本理论、专业知识和操作技能。自20__年起，新聘用的心理健康专职教师原则上应持有心理健康教师资格证，其中中学心理健康专职教师须具备心理学相关专业本科及以上学历。20__年起全县所有中小学（含教学点）应配备至少一名专职或兼职心理健康教师；到20__年，全县所有学生规模1000人以上的`中小学校均配备至少一名专职心理健康教师。 （六）建立心理辅导与危机干预机制。各中小学校要“一校一案”建立心理辅导与危机干预机制。学校心理辅导室应定期为全体学生进行心理测评或筛查，并为学生建立成长信息记录，包含学生的基本情况、家庭情况、心理状况、测评结果、辅导记录等，并在严格保密的情况下保存。心理健康专兼职教师应根据学生成长信息记录，有针对性地利用个体心理辅导与咨询、团体心理辅导等干预手段，减少学生心理问题的发生。学校要明确心理危机干预工作流程，心理健康教师要树立危机干预意识，及时发现危机事件及学生心理危机倾向，快速启动心理危机紧急预案，并及时告知学生班主任、家长及相关负责人，预防自伤、他伤等极端事件发生。学校心理辅导室应与相关心理诊治部门建立畅通、快速的转介渠道，对个别有严重心理疾病的学生，或发现其他需要转介的情况，能够识别并及时转介到相关心理诊治部门。转介过程记录详实，并建立跟踪反馈制度。对校园重大伤害或突发灾难事件及时进行危机干预。全县中学每班遴选2名学生（男女生各1名）担任健康委员，学校要定期开展健康委员培训，帮助其了解基本心理健康知识，掌握辨别一般问题的能力和应对方法，防范极端事件发生。 （七）全员全程渗透心理健康教育。中小学全体教师都应自觉地在学科教学中遵循心理发展基本规律，将适合学生特点的心理健康教育内容有机渗透到日常教育教学活动中。要注重发挥教师人格魅力和为人师表的作用，建立民主、平等、相互尊重的师生关系。要在常规教学中有意识地运用心理学相关理论、方法和技术，将学科知识的传播与心理品质的培养有机结合。班主任要在班会课和班级日常管理中渗透心理健康教育内容，在学生教育中运用心理学知识，能够主持心理健康教育主题班会课。要将心理健康教育与班团队活动、校园文体活动、社会实践、心理健康教育展演等活动有机结合，充分利用网络等现代信息技术手段，多种途径开展心理健康教育。 （八）营造教师心理健康的良好环境。各学校要关心教师的工作、学习和生活，认真落实《中共中央办公厅、国务院办公厅印发〈关于减轻中小学教师负担进一步营造教育教学良好环境的若干意见〉的通知》（厅字〔〕54号）和《陕西省中小学教师减负清单》要求，为教师安心、静心、舒心从教创造良好环境，切实减轻教师的心理压力。把教师心理健康教育作为教师教育和专业发展的重要方面，帮助教师学会自我心理调适，增强压力应对能力，防止教师将个人不良情绪带入学校和课堂。 （九）家校协同共促学生心理健康。学校要充分利用家长学校、家长委员会、家校活动及家校网络互动平台等渠道，帮助家长了解孩子身心发展的特点和规律，树立科学的教育观念，掌握孩子不同年龄阶段家庭教育的重点，提升家长识别、应对子女心理问题和危机干预的意识与能力，家校合作共同解决孩子成长过程中的心理行为问题。引导家长注重自身良好心理素质的养成，加强亲子沟通，自觉构建积极健康和谐的家庭环境。从20__年起，每个学校每学期至少开展1次面向全体家长的心理健康教育培训或专题讲座，定期提供心理健康教育相关资料，鼓励和引导家长学习。 （十）开展心理健康教育特色学校创建工作。各学校要积极开展中小学心理健康教育特色学校创建工作。特色学校应定期开展心理健康教育主题活动，以心理健康知识讲座、心理健康活动月、心理剧汇演等形式，激励和推动本校心理健康教育工作规范有序进行。应充分发挥先进典型的引领作用，以点带面，教科局定期组织学校间的工作经验交流与课程研讨，推动全县心理健康教育工作不断发展与进步。落实心理健康教育特色学校年检制度，通过学校自检、区县年检、市级抽检的方式对各心理健康教育特色学校进行检查，对年检合格的，引导其发挥示范引领作用，争创省级、国家级心理健康教育特色学校；对年检基本合格的，责令限期整改；对年检不合格和限期整改未达标的，取消其心理健康教育特色学校称号。 五、组织保障 （一）加强组织领导。各学校要建立和完善心理健康教育工作领导和管理组织机构，将心理健康教育工作列入年度工作计划。切实加强对心理健康教育工作的领导，明确责任部门和负责人，制定规章制度，加强交流学习，积极开展心理健康教育工作，探索建立学校与社区的心理健康服务合作机制，提升区域心理健康教育工作水平。 （二）落实经费保障。学校要统筹公用经费资金，保障心理健康教育的日常开支，着重保证心理辅导室的建设、专兼职心理健康教师和班主任培训以及心理健康教育课程活动的费用，保证心理健康教育工作的正常、有效开展。 （三）重视师资培训。从20__年起，将心理健康教师培训纳入各级教师培训计划。对专、兼职心理健康教师应进行专业伦理、知识和技能培训，提升教学、咨询（辅导）、危机干预等专业能力；对班主任应进行心理健康教育专业培训，提升情绪疏导和家庭教育指导等能力。至20__年全县所有心理健康兼职教师接受过至少一次县级以上培训，所有班主任接受过至少一次校级以上培训。从20__年起，心理健康教师培训分级分类覆盖全县所有心理健康教师，专、兼职教师每年分别接受至少30个和12个学时的心理健康教育培训。在中小学校长和其他学科教师等各类培训中增加心理健康教育的内容，切实提高全体教师开展心理健康教育的意识和能力。 （四）保障教师待遇。逐步健全中小学心理健康教师职务评聘办法，制订相应的专业技术职务评价标准，落实好心理健康教师职务评聘工作，其编制从学校总编制中统筹解决。专兼职心理健康教师开展心理健康教育教学活动和心理辅导要计入工作量。将专职心理健康教师列入德育学科带头人和名师评选系列，心理健康教师享受班主任同等待遇。 （五）强化专业指导。依托市中小学心理健康教育专家指导委员会，发挥专家、学者对中小学心理健康教育工作的研究和专业指导作用。根据工作需要，可委托专家对学校心理健康教育工作进行指导评估督导，不断提高我县心理健康教育工作的规范化和专业化水平。 （六）完善监督管理。教科局将心理健康教育工作纳入学校督导评估指标体系，定期开展督导检查，对未按要求开展心理健康教育工作的学校给予通报、督促整改和复查。 心理健康教育讲座方案 篇23一、活动目的 为提升学生身心素质，对学生进行身心素质教育，帮助学生正确认识自我、悦纳自我、超越自我;引导学生了解心理知识，疏通心理瘀积，预防心理疾病，提高心理素质，促进学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。 二、活动主题 三、活动对象 商学院20__、20__级全体同学 四、活动时间 20__年 9月23 日 五、活动主办及承办单位 主办单位：黄冈职业技术学院 承办单位：商学院 六、活动地点 群贤阁 七、活动流程 1、本活动分为初赛和决赛，采用评分淘汰制 2、各班开展主题班会，由评委进行打分，分数靠前的6个班进入复赛 3、复赛评选出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名 4、另再评选出一名最佳创意奖 八、活动要求 1、班会主题必须关于心理健康教育方面，充分认识心理健康教育的意义及作用 2、班会时长为45分钟 3、班会内容不限，但须符合大学生积极健康的形象 九、活动评分标准 1、主题突出、立意鲜明、具体，紧紧围绕主题组织班会内容，各部分时间分配合理(班会时间45分钟左右)。(20分) 2、具有教育性，班会的内容有利于促进学生正确的认知、情感、态度、价值观的形成，注重学生主体精神的培养。(20分) 3、具有实效性，班会的形式新颖活泼，丰富多彩，为学生所喜闻乐见，学生积极参与，乐于体验，精神饱满，气氛活跃。(30分) 4、具有艺术性，班会准备充分，会场布置得当，教师、学生的仪表、举止、语言得体。(10分) 5、具有创新性，班会的形式、方法上有合理创新。(20分) 商学院团总支学生会 女生部 20__年7月7日 心理健康教育讲座方案 篇24教学目标： 1、使学生明白人的一生有两副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。 2、使学生明白换牙的卫生，明白怎样保护牙齿。 3、培养学生养成良好的卫生习惯。 教学重点难点： 描述牙齿的重要作用和牙齿不健全所带来的不便；引导启发总结学生回答的关于牙齿的保护方法。 教学过程： 一、导入新课： 1、猜谜语：兄弟生来白，队伍排整齐。 饭菜全切碎，活儿干得快。 你若猜不出，张口他就来。 2、请同学们看看自我的牙齿，发现了些什么？总结讲述我们从6—7个月开始到两岁左右长出乳牙，到12岁左右又长出恒牙。 二、学习新课： 1、同学们，你们能不能说说我们的牙齿的.作用？（切断，研磨食物，帮忙发音。那么我们没有了牙齿会怎样样呢？） 2、了解牙齿，了解我们的乳牙和恒牙。 3、既然恒牙和我们这么密切又对我们这么重要，那么我们要怎样来保护它呢？ 4、 ①不要咬硬东西。咬硬东西，一是不得力，因为牙还没有长牢，容易造成牙齿错位，影响咀嚼和美观。 ②不要用手抠和用舌头舔。在牙刚长出时，有点痒，如果用手抠或者用舌头舔，很容易造成牙齿的松动和变形，长得会七扭八歪，构成畸形。 ③要注意牙齿的卫生。 三、巩固新知： 1、组织学生表演牙齿和蛀牙的节目（节目资料是一个小朋友开始时牙齿很好，可是它不注意牙齿的卫生，经常吃零食，还个性爱吃甜食，结果造成牙齿有了蛀虫，经常牙疼，疼痛难人忍。最终他去了医院，医生帮他治好了牙疼，最终他痛下决心，该掉了乱吃东西的坏习惯，并且经常刷牙，注意牙齿的卫生，慢慢地他最终又长出了新牙。看他多开心啊！）。 2、组织学生到黑板前面来复述牙齿包括的种类和保护牙齿的方法（要求学生能够做到发言大胆用心，果敢，声音洪亮，语言流利，锻炼自我发言的潜力。） 心理健康教育讲座方案 篇25一、活动目的： 1、组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。了解一些有关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。 2、让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。 3、让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。 二、活动准备： 1、《心理健康教育手册》 2、心理健康咨询台、利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。 3、大屏幕展示心理健康教育。 三、活动过程： 1、队会开始仪式（略）。 2、中队长讲话。 3、主持人主持队活动。 （1）主任介绍班会内容。并宣布大会开始。 （2）中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要；不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重、一种对＂人＂的尊重，这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同责任。 （4）健康教育的重要性近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。 （5）小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做？ （6）让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。 四、中队辅导员讲话、呼号、退旗，中队和宣布活动结束。 心理健康教育讲座方案 篇26活动目标： 1.认知目标：通过活动初步认识和正确区分现实中的自己与理想中的自己; 2.情感目标：培养学生初步形成接受和悅纳自己的适当态度; 3.行为目标：通过参与活动，帮助学生了解个体之间的差异性，认识自己的长处和短处，学会接纳自己。 活动形式： 活动情境创设、角色扮演 活动对象： 七年级年级学生 活动准备： 课题黑板 、选票、自测卡、一份小礼物。 活动过程： 一、暖心活动 游戏：《认识红与黑》 目的：助学生进入活动主题 操作：两位学生上台，闭上眼睛，教师分别在学生的鼻子上涂上红点和黑点，让他们猜颜色。面向同学后让同学检查是否正确，最后让两位同学照镜子确认。 二、心灵碰撞： 2、讲述：介绍“信息卡片”中的内容或安排学生扮演角色进行表演。(建议卡片文字配音) 3、教师引导： ①揭示出初中生所面临的现实自己与理想自己之间的矛盾或冲突。 ②指出适度的自我意识矛盾或冲突是个人身心发展的必然结果，它对于个人的进一步发展是一种重要的内驱力。 ③尺有所短，寸有所长。正确的理想自己是扬长避短或取长补短，起结果必定有利于个人的顺利发展;而错误的理想自己则是舍近求远或弃长取短，起记过只能是痛苦和失败。 三、请你参加： 四、体验领悟： 1、活动一：我是谁? 目的：帮助教师了解学生个体认识自己的一般情况和达到的实际水平。 操作：5分钟写出浮现在脑海中的一一答案。 教师点评参考： ①能写出9～10个答案，属于正常范围;如少于7个，则可能是过分压抑自己。对这类学生要注意多鼓励，并给予更多的表现机会。 ②主客观评价都有，属于平衡型;如明显偏向于主观或客观，则为不平衡型。对后者要知道其对自己进行客观分析和认识。 ③答案内容涉及未来，说明有理想和抱负;反之，说明尚无明确的理想和抱负。对后者要注意引导，帮助提高其“抱负水平”。 2、活动二：根据四幅图画进行角色表演。 目的：通过观看表演和同学讨论知道采用什么样的态度接纳自己。 操作：让学生分组进行活动。 ① 每位同学各模仿一幅画中的人物表演，可随意发挥。 ② 大家共同讨论，说明应采取什么样的适当态度来接纳自己。 归纳小结： 接受自己和悦纳自己的适当态度是：扩展自己的生活范围，多接触一些不同的人或事物，多积累一些新的经验;学会诚实、坦然地检讨集资的得失，应避免对挫折做概括化的反映;确立符合自身情况的“抱负水平”，应使其体现在个人的特长上;学会比较客观地或准确地与别人进行比较，要适当考虑个人生活背景的差异，以及个人身心发展的差异。 五、收获园：活动总结 同学们，对自己进行全面客观的认识，正如“冰冻三尺，非一日之寒”，需要我们平时不断的努力。如果我们平时能有意识地对自己进行分析，建立积极的自我概念，既知道自己的优点是什么，并因此感到自豪和自信，也了解自己的缺点何在，且不会因为自己的圈点而否定自己。充分地利用自己的有时，有意识地弥补自己的不足，我们就能更好的发展自己。衷心希望大家在今后的日字里共同努力，进一步“认识自己，接纳自己”为自己的腾飞奠定良好的基础。 心理健康教育讲座方案 篇27一、活动目的： 1、使幼儿初步认识到学会合作的重要性和必要性，培养幼儿乐于与人合作的意识以及团结一致的精神。 2、初步掌握如何进行团结合作，培养合作能力。 3、体验合作过程，让幼儿享受合作成功的喜悦之情。 二、活动重点： 帮助幼儿树立团结合作的思想。 三、活动难点： 使幼儿亲身体会到团结合作的重要性。 四、活动准备： 1、有音乐背景的PPT10张。 2、四个身大口小的瓶子，16个系上绳子纸球。 3、泡沫垫子10块，海龟、鲨鱼头饰各一个。 五、活动过程： （一）导入课题，激发兴趣。 1、谈话 师：我是谁？（相互问好） 我是海龟妈妈，今天带你们去沙滩上去玩玩。PPT1（跟着妈妈在音乐中进入场地） 2、练习动作 师：跟着妈妈练习本领。（听着音乐做动作） （二）体验游戏，学习合作。 1、谈话 师：本领学会了，妈妈带你们大海里去玩玩，你们看，大海海面上还有几座小岛，那是快乐岛。可是大海里还住着凶猛的大鲨鱼，如果大鲨鱼来了，我们该怎么办？ 2、游戏《快乐岛》PPT2—8 游戏若干次结束。 （三）实践活动，总结提高。 鲨鱼爸爸：海龟宝宝你们好！我是海龟爸爸，你们真是一群团结友爱、相互合作的好孩子。我遇到麻烦了，想请你们帮忙。我的海龟蛋宝宝被大鲨鱼拿走了，被放在瓶子里，请你们快想想办法救救它们。 设问：发生什么事了？那怎么办？ 师：大鲨鱼在那儿呢，现在大鲨鱼不在我们赶紧去救它们吧。 2、游戏《纸球出瓶》PPT8 游戏第一次。 设问：你们是怎么救出蛋宝宝的？ 你们为什么没有救出蛋宝宝？ （总结、分享成功和失败的原因） 游戏第二、三次。 小结：我们相互团结，共同合作救出了蛋宝宝，真开心！ （四）结束活动。 师：海龟爸爸一定等着急了，我们赶快送蛋宝宝回家吧。 心理健康教育讲座方案 篇28【活动设计的背景】 根据中小学心理健康教育活动课指南的指导，情绪心理是五年级阶段学生的心理健康教育学习内容。这里面的情绪心理包括了解情绪、控制情感;改变不合理想法、走出情绪低谷;我的情绪我做主。这节课是情绪心理学习的第一课时，主要是通过一些活动游戏讨论让学生了解情绪，懂得情绪对我们的影响，并悦纳自己的情绪，还有就是初步了解如何调控情绪。 【授课对象】 五年班 【授课时间】 十四周 一课时 【教学目标】 1、懂得喜怒哀乐是人之常情，悦纳自己的情绪。 2、让学生懂得合理的情绪不合理情绪对我们身心健康的影响。 3、初步了解如何妥善调控的情绪。 【教学重难点】 了解、悦纳情绪 认识情绪对我们身心的影响 【教学方式】 游戏、故事分享、小组讨论启发 【课前准备】 ppt课件、图片资料、故事资料 【教学过程】 一、创设情景 引入新课 (一)、图片导入 (1)同学们喜欢看运动会吗?为什么喜欢? (2)刚刚结束的亚运会给我们留下了很多精彩的瞬间、深刻美好的印象。现在我们再来回顾一下亚运会中的一些精彩、动人的场面。 (3)看到这些照片，你想说什么?这就是运动会的魅力。比赛场上形势千变万化，观众和运动员的什么也跟着变化? 师：情绪真是一种奇妙的东西。不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来走进这个《丰富多彩的情绪世界》。(齐读课题) 设计意图：以身边最近发生的热点时事马上吸引学生的注意力，提起学生的兴趣，自然导出课题。 二、思辨探知，初步了解情绪的特点 活动一：猜猜我是谁 步骤： 1、把同学分成小组，每组由教师发给两个写有情绪词汇的卡片。 2、请小组派代表根据词汇上台表演此词汇所表现的情绪。 3、其他小组同学竞猜该同学所表演的是何种情绪。 4、学生归纳情绪的特点：情绪是多样的;最基本的情绪有喜、怒、哀、惧四种。(课件显示) 教师讲解：喜、怒、哀、惧这四种情绪经过不同的调和，就有了形形色色的情绪，如惊喜、悲愤、悲喜交加、又恨又怕等。 设计意图：猜情绪这个活动设计得非常妙，它有趣好玩，抓住学生爱表演的个性，通过猜情绪词语的活动让学生更深切地明白情绪的是多种多样的，甚至有些情绪之间还可以交汇一齐产生第三种情绪。老师把这些情绪词语贴在黑板上，清晰地呈现出来，初步给情绪归类。 活动二：画一画我的情绪彩带 同学们，在上一周有没有些事情或人让你觉得开心、伤心、难过或者生气甚至愤怒的?如果，红色代表喜，绿色代表恐惧，蓝色代表哀伤，黄色代表发怒，你能用这些颜色画出你上周的各种情绪吗?请大家拿起手中的彩笔，描绘出你的情绪吧! 步骤： 1、回忆上一周你的情绪是怎样的。 2、把每一种情绪用一种颜色来代表，把你体验到的情绪按顺序画成一条情绪彩带。 3、画完之后在班上展示，并说出情绪彩带的特点。 教师归纳：情绪是多样的，又是不断变化的，有的情绪还具有明显的稳定性。 设计意图：当学生初步了解到情绪的多样性，知道情绪的分类后，通过画自己上周情绪，让学生更准确地把握自己的情绪。对情绪的了解更进一层。 三、自我建构 (一)明白调整情绪的必要性 1、观察漫画图 在我们的学习和生活中，有些事情会使我们产生各种相应的情绪，有高兴的，有伤心的，有害怕的……这些情绪是合理的吗?不同的情绪伴随着我们，它们会给我们带来什么影响呢?请大家看图 2、课堂讨论。 (1)王红落选后的不高兴，与小刚听到要去春游的消息后特别高兴，是正常的情绪吗? (2)他们为什么都被老师批评了呢? 在讨论中，教师应引导小学生明白：适度的情绪是人们心理活动的正常反应，是合理的;但任何过度(超出正常范围)的情绪，都会给人带来不良影响，特别是消极情绪。对于消极情绪要会控制和调节，要学会做自己情绪的主人。 3、不合理的情绪会给我们带来什么影响? 设计意图：初步了解情绪后，让学生就自己身边发生的情绪做分析，看看情绪对我们会有怎样的影响，漫画的形式呈现，会让教学方式显得丰富多样，学生更感兴趣。漫画的具体内容也很贴切学生的实际生活，容易引起学生的共鸣。 (二)、如何调节情绪 消极情绪会给我们带来不良影响。它不但会使我们学习后退，而且会影响与同学、老师之间的关系。可见不良情绪的危害性多大。那么，我们应该如何摆脱不良情绪，走出情绪的深渊，做自己情绪的主人呢? 1、 故事启发 从前，有一个老太太，她有两个儿子，大儿子卖草帽，小儿子卖雨伞。两个儿子都很孝顺，照理说老太太应该很开心。可是她却每天愁眉苦脸，为什么呢?原来，雨天的时候，她愁大儿子的草帽卖不出去;晴天的时候，她愁小儿子的雨伞卖不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后来有一个人告诉她，你可以这样想，晴天的时候，你就想太好了，大儿子的草帽有人买了;雨天的时候你就想：太好了，小儿子的生意一定不错。后来他总是这样想。从此以后老太太就过着快乐的生活。 同学们，从这个故事中你受到了什么启发? 不错，快乐与不快乐只是一念之差，换一个角度看问题，往往是海阔天空。 2、 调节情绪的方法 以四人小组为单位讨论调整情绪的方法 汇报、总结 设计意图：在学生已经明白了积极情绪和不良情绪的影响后，以一个故事让学生明白“快乐与不快乐只是一念之差，换一个角度看问题，往往是海阔天空”，激发学生让自己多拥有积极的情绪的动力。这时，再通过小组讨论来交流、分享一些调整情绪，让自己拥有积极情绪的方法。 (三)、总结再升华 通过这节课的学习，大家掌握了不少调节情绪的方法。 同学们，我真心希望在我们的集体中，人人都是快乐的天使，而且要做为别人排忧解难的天使。不但要自己保持快乐的情绪而且要留心身边的人，并给他们带去快乐。愿同学们永远快快乐乐。 心理健康教育讲座方案 篇29【活动目标】 在说说、画画中明白如何让不愉快的心境变好。 能用连贯的语言表达自己的想法。 经过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。 【活动准备】 小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸。 【活动过程】 出示小兔子的`心境图片，谈话引入。 师：昨日小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心境是愉快的(笑脸) 可是今日小兔子生病了，它好难受啊，它的心境就是难过的(哭脸) 小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。 出示两种心境图片，幼儿自由选择。 师：每个人的书袋里面都有两个心境图片，请你选择一种心境卡片来代表你今日的心境。 分析并找寻办法。 分析原因 师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今日他们的心境很不好，我们来听一听是什么原因导致他们心境不好，好吗? 找寻高兴起来的方法 师：如果心境不好，不开心，就会给我们带来很多的问题(出示图片)。那我们赶快来找个让自己开心起来的办法吧?如果你心境不好了，你会用什么办法呢?(请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫) 关心小朋友。 听听小朋友心境不好的原因 帮忙小朋友找到欢乐起来的办法 师：把你找到让她欢乐起来的办法画下来。 把这些办法编成一首诗。 师：每个人总会碰到心境不好的时候，这时候我们要学会调节自己的情绪。 我能够吃上一颗糖果，让自己的心境变得甜甜的 我能够穿上漂亮的衣服，让自己的心境也变得美美的 我还能够…… 延伸环节： 把心境树放到班级的心育墙上，当小朋友不高兴时，能够过去看一看，这样心境就会变得好起来。 心理健康教育讲座方案 篇30一、指导思想 学习实践科学发展观，坚持育人为本、德育为先，坚持心理和谐的教育理念，以教育部颁发的《中职学校心理健康教学大纲》为依据，对学生进行心理健康基本知识、方法和意识教育，推进全省中职学校心理健康教育的普及，促进《心理健康》课程教学加强针对性，提高实效性。 二、教育目标 培养学生的良好个性、健全人格和心理品质，提高全体中职学生的心理素质，帮助学生正确认识和处理成长、学习、生活和求职就业中遇到的心理行为问题，增进学生适应社会的能力，促进学生身心全面和谐发展。 三、教育任务 以全体学生为主体，以发展性教育为主导，以心理辅导和咨询为辅助，维护学生的心理健康，促进学生身心健康发展，预防和减少学生由于心理失衡而引发过激行为和伤害事故，培养适应广东社会需要的合格的职业技术人才。 四、教育的基本要求 （一）提倡“以生为本、理解学生、尊重学生、保护隐私”的心理健康教育理念，坚持“面向全体与关注个别相结合、预防与矫治相结合，教师科学辅导与学生主动参与相结合、助人与自助相结合”的基本原则，注重教育的针对性和有效性。 （二）中职学校心理健康教育以《心理健康》课程教学为主，以团体心理辅导和个别咨询为辅，全员参与、全过程进行，建立起学生心理危机预防、预警、干预工作机制。 （三）把握心理健康的教育特点，多渠道、多途径开展心理健康。 1.面向全体学生，全体教师参与，尤其是需要班主任教师的参与，全体教师分工负责，做到班级管理渗透、学科教学渗透、专业教学渗透、教育活动渗透和家庭教育渗透，做到对学生从入学到毕业的全程跟进。 2.以《心理健康》课程教学为主，辅之主题班会课、心理教育活动课、学科教学渗透课、专题讲座、心理训练、游戏辅导、个别咨询与团体辅导等形式多样的教育方式。 3.采用“培养良好心理素质为主，个别心理危机干预为辅”的教育方式，预防和减少学生心理失衡出现过激行为。 五、工作措施 （一）组织心理健康教育师资专业培训 组织全省中职学校心理健康师资培训，20xx年重点组织《心理健康》课任课教师全员培训。中职学校心理健康教育师资培训纳入教师继续教育范畴。中职学校心理健康教育教师培训分为“A证”、“B证”两级培训。 1.“A证”师资培训 （1）“A证”师资培训课程(授课12天，连作业共120课时) 人的问题——咨询心理学的理论基础和工作目标 心理危机干预的策略与技术 中职学生行为与情绪障碍的识别与干预 焦点解决短期心理咨询/ 家庭治疗 团体治疗的组织与实施 心理实验设计 中职学生常见心理疾病的识别与诊断 教师心理问题及对策 精神分析术 投射技术原理与应用 行为主义疗法与矫正技术 （2）“A证”培训教师学历资格条件 A.心理学、教育学专业本科或本科以上的毕业生。 B.本科或本科以上的毕业生，从事学校心理健康教育工作3年以上。 C.中职学校《心理健康》课科任教师 D.以上人员，必须持有“B证”培训证书。 2.“B证”师资培训 （1）“B证”师资培训课程(授课12天，连作业共120课时) 心理学基本原理与研究方法 心理咨询基本原理与方法 中职学生心理特点与行为反应模式 中职学生学习心理与辅导 心理教育与班级管理 中职学生生涯规划与就业指导 中职学生青春期心理卫生 中职学校心理健康教育课程设计 中职学生心理问题处理方法与技术 团体训练与团体疗法 问题学生个别辅导与个案设计 心理测评与心理档案建立 校园暴力与不良诱惑的应对策略 （2）“B证”培训教师学历资格条件 A.中职学校《心理健康》课科任教师 B.心理学、教育学专业本科或本科以上的毕业生 C.本科或本科以上的毕业生，从事学校教育工作3年以上。 D.中职学校班主任 3.培训要求 （1）20__年所有《心理健康》课科任教师参加B证培训； 计划3－5年内，全省中职学校60％班主任教师参加“B证”培训；有条件的学校全体班主任和专业课程教师参加“B证”培训。 （2）计划3－5年内全省所有中职学校每所有“A证”教师3－5人。 （二）强化《心理健康》课程教学的针对性和实效性 《心理健康》是中职学校德育选修课程，该课程总学时为34学时，其中教学时间为30学时，综合评价2学时，机动2学时。中职学校要按照《心理健康教学大纲》规定的教学目标、教学内容、教学要求、教学原则和教学方式方法的要求落实课时、教材和师资。 1.必须配备《心理健康》课程专任老师 《心理健康》课程内容的专业性强，教师必须掌握心理学的基本原理理论、具备心理咨询基本技能、心理测评方法和心理分析技能等能力。《心理健康》课 程教学不仅要预防和减少学生心理失衡出现过激或不良行为，更要培养学生良好的心理品质和健全的人格，因而课程教学的难度大要求高，教学过程不但要求有一般的教学能力，而且要求有指导学生解决心理问题、培育健康心灵的`本事。因此中职学校必须配备具有相应学科学历（高等院校心理学专业本科毕业学历资格）或通过专门培训的专职心理教师。对《心理健康》专任教师必须进行培训，实行“先培训，后上岗，不培训不上岗”。 2.《心理健康》课程教学安排建议 《心理健康》课程教学可分三个阶段安排： 第一阶段主要讲授：心理健康基本知识；重点指引和帮助学生排除自卑，树立自信，正确认知自己，悦纳自己。约12学时。 第二阶段主要讲授：和谐关系，快乐生活；释放压力，调节情绪；学会学习，有效学习等方面的教育内容。约12学时。 第三阶段主要讲授：提升职业心理素质；社会适应，就业心理等方面的教育内容。约10学时。 3.针对中职学生的心态特点，把握好《心理健康》课程教学的主干内容根据教育部颁发的《教学大纲》，重点把握好《心理健康》课程教学以下主干内容： 1）强化“排除自卑，树立自信”教育，激发学生的自信感。 2）重视“认识自己，悦纳自己”教育，要引导学生正确认识自己和评价自己。 3）着重“释放压力，调节情绪”方法技能的教育，引导学生正确对待社会评价，正确对待情绪压力。 4）强化“学习动机，学习技能”的教育，引导学生学会正确的学习归因。 5）注重“适应社会，职业心理”的教育，引导学生学会规划和人生选择。 （三）实行心理健康常规教育 以《心理健康》课程教学为主课堂，带动和引领学校心理健康常规教育；学校应利用班会课、团组织活动课积极开展全校性的形式多样的心理健康日常教育活动，不断提高学生心理品质，减少学生心理压力，预防学生过激行为和伤害事故的发生；要防止以某学期的课程教学代替全校性的日常教育,防止专职心理教师的教育工作代替全校教师全员参与教育工作。 （四）建设心理辅导室，为学生提供咨询服务 心理辅导室是中职学校开展心理健康教育的重要场所，中职学校应设置心理辅导室。 1.基本条件 1）面积与功能室：心理辅导室的面积不少于50平米，分3个功能室：个别咨询室、小团体辅导室和工作室。 有条件的可增建：团体辅导室、宣泄室、资料阅览室和活动室。 2）设备和资料 基本设备：咨询桌凳、咨询电话、电脑、收录音机、辅导室器材、办公桌椅、心理信箱。图书资料：心理图书，各类心理量表软件。 有条件的可增添：宣泄放松器材、训练设备、音响设备、摄影设备、空调设备。 3）良好环境：室内布局合理、环境美观、安静优雅、布置规范。 2.辅导人员 心理辅导室要有专兼职的心理教师4－6人。 专职心理教师必须受过系统的严格的专业培训，持有《A证》证书，能胜任心理辅导工作。 3.工作与管理 咨询室每周开放时间不少于10小时，要有专兼职心理教师值班。 建立学生心理档案、开展心理辅导、开展心理训练、有咨询记录、有个案材料、工作计划和总结等。 建立心理辅导规程、心理教师守则、保密制度、值班记录等。 （五）开发心理健康教育资源 省中小学心理健康教育指导中心将组织有关专家根据教育部颁发的《中职学校心理健康教学大纲》，结合我省中职学校实际开发心理健康教育资源。包括专兼职心理教师培训用书、心理健康教育音像资料、工作案例选编、典型成长个案、心理健康教育专家、心理健康教育与咨询中心等。 六、组织与管理 （一）全省中职学校心理健康教育和《心理健康》教学管理工作由省教育厅思想政治教育处负责，委托广东省中小学心理健康教育指导中心组织实施。省中小学心理健康教育指导中心对全省中职学校心理健康教育和教学工作要加强研究和业务指导。各市中职学校心理健康教育和《心理健康》教学管理工作由各市教育局主管中职学校德育科（处）负责，各市中小学心理健康教育指导中心对所在市中职学校心理健康教育和《心理健康》课程教学工作，加强业务指导。省市中小学心理健康教育指导中心必须将指导中职学校开展心理健康教育和教学纳入工作范畴，加强指导和管理。 （二）各地中职学校成立“学校心理健康教育”领导小组，负责学校心理健康教育的决策和统筹协调工作；成员由主管德育校长（书记）、学生科长、团委书记、心理教师、班主任代表组成。 各地中职学校成立学校心理健康教学研究和指导小组，负责心理健康教育和教学工作的实施落实。成员由专职心理教师和班主任代表组成。 各级心理健康教育指导各地中职学校，根据《中职学校心理健康教学大纲》精神和要求，制定组织管理制度和业务指导制度，加强领导管理，加强教学研究和指导，认真组织和规范实施各项教育教学活动。 心理健康教育讲座方案 篇31一、指导思想 围绕大力加强和改进未成年人思想道德建设这个中心，教师、家长的共同承担培养学生掌握科学的学习方法，养成良好的学习习惯，学会思考，感受学习的捷径与快乐的责任，增强对未成年人教育的合力。 二、领导机构 组长： 副组长： 组员：各中层领导、各年级年级主任、家长委员会主任家庭教育指导教师：李德江、王丽明、各班班主任 三、家长学校 1、向广大家长宣传党和国家的教育方针、政策和法规；帮助和引导家长树立正确的家庭教育思想和观念，掌握家庭教育的科学知识和方法；向家长介绍未成年人生理、心理发展特点和营养保健常识，指导家长进行科学的家庭教育；为家长提供切实有效的指导与服务；形成学校、家庭、社会三位一体的教育网络，优化未成年人健康成长环境、推进社会主义精神文明建设，为孩子创设良好的成长环境；有助于家长了解孩子在校表现，开展针对性教育；有助于教师了解学生的家庭教育环境，提高教育效果；便于家长了解学校的教育动态，参与学校教育教学管理。从学校实际出发，开展丰富多彩的、富有成效的家校联系活动，大力宣传科学家庭教育理念和方法，引导家长增强责任意识，重视家庭道德教育，提高自身素质，规范家校联系的方式与方法，规范学生的学习态度，形成学校、家庭、社会三位一体的教育网络。引领家长转变理念，提高家长对孩子进行传统美德教育的意识和能力，关注学生健康人格的形成和人文精神的培养，培养学生讲究诚信、懂得礼貌、学会自信，拥有责任心，乐观向上的健康心态。学校为家长提供切实有效的指导与服务，指导家长进行科学的家庭教育，提高教育效果。 2、工作内容 家长学校工作纳入整体工作计划之中，有详实的教学计划，教学内容应有针对性。采用适合本校实际的教育材料，注重科学性、实用性。家长学校教学形式要灵活多样，根据不同年龄孩子父母的需求，可采用讲座、报告、经验交流、亲子互动体验活动等形式，进行分层指导，每学期每个年级至少上一次课。 3、家长学校管理 （1）要组织专业培训和工作交流，不断提高家长学校工作的教学质量和管理水平。本学期家长学校全校性上课两次，年级一次，各班不得少于四次。 （2）家庭指导教师分工合作，每人承担全校性讲座一次。（讲稿上交政教处） （3）班主任建立学员考勤考核制度。年级组进行目标考核。 （4）学期（家长）结业时，容之要以适当方式进行考核、评比、表彰，并将考核成绩及学习情况反馈到家长所在单位或社区，作为评优选先和“五好文明家庭”评选的参考。 （5）学期末组织召开家长学校工作经验交流研讨会。对优秀的家长学员学校要及时总结、表彰和推广。 （6）争创各类示范家长学校。 四、家长会 家长会要改变由班主任唱主角的“流于形式多、单向灌输多、一味要求多”的“一言堂”的形式，倡导“以人为本”、“育人为主”、“尊重每一个独立的个体”等新的价值观、育人观。 心理健康教育讲座方案 篇32一、谈话引入 同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。下面就谈谈家居安全要注意什么： 1、用电安全 随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握一些基的用电常识。 1)认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。 2)不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。 3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。 4)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。 5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。 2、安全使用煤气 1)燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。 2)使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等)，应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。 二、发生火灾怎么办 1、要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的.地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。 2、一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。 3、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。 三、小结 只要我们处处小心，注意安全，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险，就能健康地成长。 |
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