网站首页  词典首页

请输入您要查询的范文:

 

标题 军训第一天心得感想
范文

军训第一天心得感想(精选16篇)

军训第一天心得感想 篇1

  告别了那个令我回味无穷的母校,升入了这个绚丽多彩的中学,进入中学的每个新生都必须参加军训。

  “军训” ——多么可怕呀,令人有一种毛骨悚然的感觉,对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展,并有时间培养一技之长,创造新的财富,只有这样,我们将来才能在社会上找到立足之地,成为一名合格的接班人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。

  给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人,他身材不高,在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他第一次对我们笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是,教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力,他就会让我们站在太阳底下反省,训练。

  军训的感受像个五味瓶,酸,甜,苦,辣,咸样样都有。军训是残酷的,今天刚开始军训的第一天,在烈日炙烤后的水泥地上,我们在练习立定,稍息,蹲下与起立,四面转法。热气不断的从地里面往上透,脚底又酸有烫,汗不断地脸上流下来……

  这么一天下来,我已被折腾得差不多了,我软绵绵地躺在床上思考着,这虽然很累,但我觉得我们要完成一件事,必须坚持不懈。

  只有持之以恒的努力,才能到达成功的彼岸。

军训第一天心得感想 篇2

  当标着横幅的旗子在空中飘起的时候,当教官的哨声在耳边响起的时候,紧张而又严肃的军训开始了。

  军训是大学生活的起点,对我们这些刚踏入大学殿堂的莘莘学子来说,也是一个新生活的挑战。

  今天是军训的第一天,也是大学生活的第一天。放过长假的我们从享受中迈向紧张的军训,从丰富充实的假期生活走向另一种多姿多彩的军营生活,总之军训生活中有苦也有甜。而且,军训生活确实很苦也很累。

  严肃的教官站在队伍旁边,严格地指导着每个学生,似乎要帮助我们打造一个全新的自我。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着。这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了。

  军训时,教官对动作的准确性要求的非常严格,对同学们也充满很高的期望,同时军训也赋于我们一个健康的身体与坚强的毅力。

  一天的军训生活下来使我们对大学生活又有了新的认识,而且让我们的身心也得到了锻炼。

  虽然我们都来自五湖四海,但是我们却有着共同的梦想。我们相信,无论以后的军训生活有多苦,我们都会坚强地一起走过!携手共进,一起度过我们的军训生活!

军训第一天心得感想 篇3

  当标着横幅的旗子在空中飘起的时候,当教官的哨声在耳边响起的时候,紧张而又严肃的军训开始了。

  军训是大学生活的起点,对我们这些刚踏入大学殿堂的莘莘学子来说,也是一个新生活的挑战。

  今天是军训的第一天,也是大学生活的第一天。放过长假的我们从享受中迈向紧张的军训,从丰富充实的假期生活走向另一种多姿多彩的军营生活,总之军训生活中有苦也有甜。而且,军训生活确实很苦也很累。

  严肃的教官站在队伍旁边,严格地指导着每个学生,似乎要帮助我们打造一个全新的自我。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着。这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了。

  军训时,教官对动作的准确性要求的非常严格,对同学们也充满很高的期望,同时军训也赋于我们一个健康的身体与坚强的毅力。

  一天的军训生活下来使我们对大学生活又有了新的认识,而且让我们的身心也得到了锻炼。

  虽然我们都来自五湖四海,但是我们却有着共同的梦想。我们相信,无论以后的军训生活有多苦,我们都会坚强地一起走过!携手共进,一起度过我们的军训生活!

军训第一天心得感想 篇4

  今天是军训的第一天,有欢笑有汗水,有兴奋也有难受,百感交集,拖着疲惫的身体和疼痛的脚跟结束了一天的军训。

  站军姿,练习转身和齐步让我们汗如雨下;太阳的暴晒让我们的皮肤发痛,给我们难受的体验。

  拉歌、学歌时愉快的时光让我们心情舒畅、豪情万丈,给我们欢笑和难忘。

  “天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤”这句万古流传的佳句被我们在军训中体会,所以可以期待种种磨炼困苦后的“天之大任”。

军训第一天心得感想 篇5

  今天,我步入了我的初中生活第一步——军训……唉,说实话,在我心中,军训的形象可谓是坏到了极点:在太阳底下站一个多小时,不允许休息,会把人晒伤、中暑、晚睡早起……于是,我带着无限的恐惧和猜想踏入了我的初中——奉天初中!

  早上,我被妈妈送到了学校门口,走进去,找到了自己的班级后,就进入了各班级教室。然后就是班主任老师的一大长篇演讲……老师还发了校服,让我们开心的是:校服还附带一顶帽子,军训时不带都不行呢!能遮着脸,嘿嘿……接着,我走向操场,又开始听校长的一大长篇演讲……唉,不过,校长的演讲也太长了!我们在烈日下站了将近一个小时,我算是终于知道军训的感觉了!而且,在演讲期间,我的班级——初中七班,有五个同学实在受不了,中暑了。哦!我真羡慕他们,可以待在阴凉的医务室里,喝着矿泉水……天啊!我怎么就不中暑呢?……后来,我真的感觉有点晕了,但还不至于中暑,只有一点晕……算中暑吗?终于,校长的那篇令人昏昏欲睡(真的有五位同学“睡着”了呢!哈哈……)的演讲完事了,我们进教室先小憩一会。那时候,我才发现水是多么的美味啊!

  开始军训了,我们的教官是从某个部队调来的,我们的那位好像是他们的领头吧他先把我们叫到操场上很晒很晒的一处,开始叫我们站军姿,什么“挺胸、收腹、脚打开、手臂并拢、身体前倾”……愁死人了,我站了一会就快坚持不住了,头有点晕、身体轻晃……唉,该死的军训,我恨你!我真想装晕,可后来想了想,还是坚持一下吧!于是,我深呼吸,试着使自己稳定一下,但我想,再这么站十分钟,我迟早就要晕了!!~~终于,教官说了声“解散,原地休息!”我人一下子瘫了下来,坐在地上,还是有点晕!呜呜,真是滴,晒啊……

  后来,我也就慢慢的坚持下来了!上午那魔鬼式的训练总算得到了短暂的休息……哈!

  中午,我们这些被晒得蔫蔫巴巴的祖国的花朵仿佛如鱼得水,在教室里显得自在多了!不过,那一个小时的好日子又到头了!下午的军训开始啦!天,我真是一百个不情愿离开这教室……

  下午,教官训练我们稍息,还是有点晕啊……不过,令我们欣喜若狂的是:教官把我们领到了树荫下,让我们在阴影中练原地踏步走!!!太让人兴奋了!这可比操场正中的烈日之晒强很多呀!于是,我们很努力地练着、练着……我总算不晕了,但我还总是有点贪婪的希望教官能让我们多休息一会,哪怕两分钟、一分钟都好啊!~~

  下午,我喝了好多好多的水,而且,令我庆幸的是我没被晒伤!不知道是因为晒得不够还是因为我抹的防晒霜起了作用!下午一练就是两个小时,不过至少我们没被晒!吼吼~~庆幸呢!……终于,这一天的军训可算结束了,可一想到明天还要训,真是唉,你懂吧?那种心情啊!

  不过,通过这短短一天的军训,倒是使我明白了许多,体会到了军人生活的辛苦、感受到了自己原来也蛮坚强的,嘿嘿!怎么说呢?加油吧,茜茜公主!爆发你的小宇宙!熬过这五天就OK啦!

军训第一天心得感想 篇6

  今天是我们参加军训的第一天,训练的地方就设在本校操场,训练我们的是一位十分严肃的武警教官,同学们都很怕他。一阵吵闹过后,我们终于把队伍排好了。只见教官扫视了我们一眼,严肃地告诉我们军规和如何站好军姿,才像一个军人。

  所谓的军规就是:不讲话,不乱动,要喊报告经过教官的允许,才可动,还必须目视前方;所谓的站好军姿,指的是:在队伍中长时间的保持立正的姿势。这看起来容易,可做起来可难了。按照教官的要求,五分钟内,大家必须一动不动的站在那里。

  许多同学都坚持不住了,教官一见,说:“才多久你们就坚持不住了,快,站起来,不能放弃。”由于教官的鼓励,接下来的几个动作都完成的很好,直到下午也没有一个同学放弃。

  虽然,一天下来大家浑身像散了架似的,个个都汗流浃背,但是却让我们懂得了作为一个军人所必须具备的最基本的条件。我想明天的军训大家会更加努力,做的更好!

军训第一天心得感想 篇7

  今天是我大学军训的第一天,一大早,我满怀着期待参加了学校的20xx级新生开学典礼和军训开训典礼。我坐在台下的椅子上,听着台上学校领导和新生代表的讲话,让我更加明白了我大学应该想什么,应该做什么,不能平庸的过完自己的四年大学生活,自己得努力打拼下一番成就,才对得起自己的父母,自己的老师,自己的同学和朋友…也请大家相信我,我会不断努力,去完成自己的目标……

  下午,真正的军训就开始了!这次学校请来的教官来自空军,而我们4班的教官叫邹跃瑞,是一个和我们差不多的年轻小伙。我们编号队列,就开始练习站立军姿、稍息、左右转、下蹲、坐下、跨步等…这里我就特想说站军姿,要求三收三提,双脚并拢,眼睛直视前方稍微向上瞟,身体还得稍微向前倾斜,让重心大部分落在脚掌上,站一会下来全身都疼,特别是脚掌和小腿肌肉…不过还是坚持了下来!相信明天还会更辛苦…

  晚上我们方队和其他几个方队在操场坐在一起,教官教了我们很多里面的歌曲,我们一边唱歌一边欢笑,这一天我过得很开心。

军训第一天心得感想 篇8

  今天是军训的第一天,早上我们戴上军帽,穿上迷彩服,系上皮带,就开始了一天的军训生活。每班由一个教官来指导我们军训。

  第一个要学的也是最基础的那就是立正:挺胸、抬头、收腹,双脚插开45度。开始时大家做的都很不错,可是后来,大家都耐性不够,不是晃晃肩,就是在挠痒痒,不过大家终于忍过去了。

  在下午,烈日炎炎,天气很热,虽然我没有被罚过几次,但是我还是觉地军训很辛苦。

  让我印象最深的就是向左、向右、向后转:学向左转和向右转的时候大家的动做都很标准,不过在做向后转的时候问题就出来了:不是速度太快手没贴住裤子就是幅度太大站不稳……

  经过一天的辛苦,我明白了一个原则:军训是为了我们以后的生活打基础。

军训第一天心得感想 篇9

  有人说,军训很苦。可是对我来说,军训却是一个帮你发现问题,让你面对问题,教你解决问题的过程,我们何乐不呢?

  今天,我和同学们一起体验了军训,这一天的军训下来,我的心中就像是打翻了五味瓶,错综复杂。

  五味之一:苦

  军训很苦,今天学习的东西,都很苦。军姿站得腰酸背疼,苦;下蹲蹲得腿疼,苦;敬礼、原地齐步走指手臂抬得手臂酸,苦……军训的一切都是军式化管理,任何一项都会让苦不堪言。

  五味之二:辣

  军训不仅苦,还很辣。上午的阳光,辣。射在脸上让你辣地睁不开眼。下午的阳光,更辣,射在皮肤上,皮肤火辣辣的疼。军训的一切都是让你更接近军人的生活,有东西都会让你感觉到辣。

  五味之三:酸

  军训可不仅仅只是苦和辣那么简单,对我来说还有酸。军训的苦奠定了军训的酸。以前我的脚上有一处伤,经过军式化管理和训练,我的伤又复发了,对我来说,这滋味实在是太酸爽了。

  五味之四:甜

  军训也很甜。军训让我丰富了更多的知识,也让我学会了忍耐和控制自己的言行举止。收获果实的时刻,尝尽了之前的苦、辣、酸,更让我觉得军训很甜。

  五味之五:咸

  咸也是军训的代言词。我们在军训时,认真学习,认真听讲,挥洒了很多汗水,我们的汗水让军训也很咸。

  军训让我们学会发现问题,面对问题,解决问题。军训就像一个五味瓶,汇聚丁酸甜苦、辣、咸五种味道,这五种味道让军训变得有趣而充实,让我更加坚定的迈出走进初中生活的第一步。

军训第一天心得感想 篇10

  初中军训第一天,我们满怀好奇地踏进宽阔的绿茵场。

  一开始,我们还不停地嘻嘻哈哈,交头接耳地说着什么,一会儿,我们这些祖国的花朵便被太阳晒蔫了似的,一个个无精打采,垂头丧气。

  在烈日下曝晒的滋味可真不好受:无情的太阳涨红了脸,使出九牛二虎之力,散发着身体里的全部力量,炙烤着大地。我们在烈日下练站军姿5分钟,老师在队伍中穿梭,还不停地讲述站军姿的要领:“头放正,眼平视,挺胸收腹,五指并拢,紧贴两边……”

  时间一分一秒地过去了,每一分钟都像一年,蜗牛似的一步一步、慢条斯理地从身边爬过,我不禁感叹:为什么要说“时光匆匆如流水”呢?而不说“时光漫漫如蜗牛”?

  5分钟慢慢悠悠地过去,我却感觉度过了5个春秋。当老师宣布全体休息的时候,班里叫苦声响成一片。所有人迫不及待地做起了运动:踢踢腿,弯弯腰,扭扭头……

  以后的每天都是这样:老师反反复复地训话,教官一遍一遍地演示,我们也为命是从,同时也学到了不少……

  青翠的松树,如果没有寒冬的磨练与酷暑的挑战,只有阳光,那么,小松树又如何能长成挺拔的翠松呢?可能永远也只是一棵一阵狂风便能括倒的小松树吧!我相信,现在在军营中的辛苦与劳累,最终会变成我成长道路上一座结实的桥梁。

军训第一天心得感想 篇11

  今天是军训的第一天,我既兴奋又害怕,期待着新一天的到来。到了军训基地,已经是九点多了,我们先去宿舍收拾了点东西,便召开了开营大会。

  一开始,领导发表了很精辟的讲话,让我们深刻地意识到了军训的意义,知道了如何去守纪律,同学代表发表的讲话也让我懂得了许多道理,也更加深刻地意识到了要像个军人一样去行事!

  吃过午饭,我们开始了艰苦的训练,在这骄阳似火的天气下训练,汗流浃背,腰酸背痛,有好多次我都想放弃,但我还是坚持了下来,我不断地告诫自己,要坚持,要努力,要不断地超越自我。终于,我还是坚持了下去,完成了今天的军训,虽然很累,但我也很有收获。

  晚饭过后,我们还在大操场上玩起了游戏,让我们又认识了新的同学,有欢声,有笑语,不仅认识了新同学,也收获了欢乐!

  晚上回到宿舍,我通过军训学到了许多东西,也收获了许多道理。要坚持不懈才能取得成功!

军训第一天心得感想 篇12

  今天是第一天大学军训,刚开始的开学典礼和军训动员向我们敲响了警钟。我们不再是乳臭未干的高中生。而是一名成熟稳重的大学生,我们应该为自己的行为负责。

  一开始我对军训是一种害怕的心理,害怕教官会不停的让我们在炎炎夏日中一直站军姿。然而经历了第一天军训后,我才对军训完全改观。军训里既有乐于助人的学长们给我们打水,照顾伤病员无微不至,也有总是逗我们笑的教官们。同时在该严肃的时,毫无情面的教官让我们更加敬重。正如教官所教导的,军训不是训斥我们,而是对我们身体的校验和我们意志的磨练,让我们在以后的生活里能走得更远!

  军训很苦也很累,但同时也让我们受益匪浅。无论是因伤退出的伤病员,还是坚持下来的我们,都在用实际行动践行着《警世贤文》中的“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”幸福的人生,美好的品质,如果没有经过痛苦的军训,是不会轻易降临的,所以说,在痛苦中磨练自己,生命之火花才会闪烁。

  同时,我谨代表19届的新生感谢李书记的亲自到来和帮助,以及学长学姐们无私的奉献和教官们的殷勤教诲。

军训第一天心得感想 篇13

  老早以前就听家人说军训苦、太阳大、汗如雨。我今天第一次军训,所以这段时光必定能在记忆中封存,不褪色。

  今天是军训的第一天,穿上了军服,我不时的就有了一种当军人的感觉,还有了一种莫名的自豪感。

  上午先开展了动员大会,我了解了当军人可以保卫祖国,扞卫自己的家园。而且这次军训可以增强国防观念,强健自己的体魄……过了动员大会,很快就开始军训了!

  "向右看齐、向前看……”随着教官的声声令下,军训也就开始了。首先教官不许我们动,我尽我自己的全力不去动,可是还是有一些短头发在额头和眼睛那里飘来飘去,让我总是忍不住的想动,但是,我知道这是不可以的,现在我也算一个小军人,作为军人要有坚韧的毅力,而且我们老师也说:如果在战场上因为这一个小动作,从而有可能引起敌方的注意力接着引来杀身之祸。我强忍着,我相信我很棒,一定不会被这风和这头发所打败。接下来的所有动作我都尽量努力去做,我想做得更好,赢得老师的认可,成为优秀的学员。

  其实在这次军训刚开始的第一天,我也结交了很多朋友。毕竟在一个新的集体,互相不成为朋友就很难成为一个好集体。而且,人们也说:交人交心,浇花浇根。它的意思也很简单就是只有交心才能使人感到真诚,只有交心才能换得对方的真诚,成为好朋友。

  这次军训我们的队伍还可以,但是与其他连队相比较我们还是略输一筹,这也激发了我以后要更加努力的训练的决心!

军训第一天心得感想 篇14

  这是我的第一次军训,这次军训使我永生难忘。

  记得在军训之前,我认为军训是一件不仅苦而且乏味的事。可没想到的是,军训其实是一件非常有意义的事。它教会了我们许多书本上没有的知识,使我在军训后一下子成长了好多。 在x月x日的早晨——,我们怀着激动的心情以及对军训的好奇与憧憬来到了位于固安的军训基地。在这里,我们认识了要与我们共同军训7天的陈教管。 在这7天里,我们知道了什么是服从命令、听从指挥、刻苦训练、迎难而上、挑战自我等等。

  军训的第一天我们学习了拔军姿,在这之前,对于没军训过的我来说,认为拔军姿是一件很简单的事,我想:“不就是立正么,肯定很简单的!”可是,当我真正体验到了拔军姿的威力后,我不禁心头一震。 拔军姿首先要立正,抬头挺胸,两眼目视前方,然后大拇指要贴于食指第二节,两手必须紧紧地扣在裤子上,中指要紧贴裤缝线,腿一定要挺直,不能有弯曲的趋势。光是这些还不算什么,重要的是要保持这样的姿势站立很长时间,即使身体上的哪些部位痒痒或是有虫子之类的生物在身边飞也不能动弹。 拔军姿真的很锻炼人,它教会了我们什么叫毅力,什么叫坚持,更告诉了我们有铁的纪律,不能因为自己的小动作而影响了整体。 在这里,我想到了那些战士们,他们是国家的护卫军,更是勇敢、无私的象征。

  多少个佳节他们只得在远方默默地思念着亲人,孤独地在夜空下站岗执勤。我不禁对他们产生了崇敬。 学完军姿,我们又学习了起步走和正步走。其中,给我印象最深的是正步走。当我们迈着整齐的步伐,听着脚落地的整齐的“啪啪”的声音时,我感受到了集体的团结。因为只有团结才能使我们的心合在一起,才能使我们踏出那么整齐的正步。当我们踏着正步走过主席台时,我真的很激动,同时我也感受到了身为中国人的那种自豪。

军训第一天心得感想 篇15

  我久久盼望的军训生活今天开始了!

  穿上迷彩服,戴上绿军帽,站在镜子前,我差点认不出自己了。我真想多看看,可是,时间要到了,今天军训,更不能迟到啊!我催促爸爸快把我送到学校。一进大门,发现同学们显得比以往精神多了,一个个活脱脱的真像小战士;大家你看着我,我看着你,脸上都洋溢着兴奋的笑容。

  大概12点钟左右,我们乘上汽车向军训地-----镇海出发了。车上,大家叽叽喳喳,七嘴八舌,你猜我想,议论纷纷,都在说着同一个问题:军训好玩吗?

  终于到了。这是部队的一个训练场,它坐落在山间的一块平地上,风景优美,空气新鲜。教我们的是一个长着瓜子脸的解放军叔叔,在阳光下,他黑黑的脸膛流淌着汗水,显得既健康又威武。整个上午,他指导我们操练队列。先耐心地讲解动作要领,然后进行个别辅导。他的口令短促而洪亮,坚定而有力。“立正!”“稍息!”“向右看齐!”“向前看!”我们在口令下一遍又一遍地重复地作着他下达的动作,谁也不敢马虎。尽管我们小心翼翼,但还是很难达到教官的要求。“把腿夹紧!”一声吆喝从我身后传来,接着我的小腿肚子受到了沉重地一击,我感到一阵疼痛,正要叫出声来,教官已经站在了我的面前,他一脸严肃地对我说:“腿要绷紧!”我忍着疼痛,按着教官的要求做着动作,最后,达到了要求。

  接下来的训练就显得顺利多了,虽然一天的劳累使我感到有点精疲力竭,但我觉得从来没有过的充实。在回宿舍的路上,我的心里,默默地唱起了《打靶归来》。

军训第一天心得感想 篇16

  十多天的军训即将要结束了。在这短短的十多天里,我学到了很多很多……

  对我来说,由于高中都没有组织过军训,所以这次的军训的确是我人生中的一次难得的考验和磨励,军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理,唯有一句话让我感触最深,一分耕耘,一分收获,特别的面对艰苦的环境时,我们应该坚强,勇敢面对,而不是逃避,畏首畏尾。

  古人说“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋苦,饿其体肤”。经过这次的军训,我的确深有体会这句名言的含义。作为男生最少的公共卫生学院的我们,在这次的军训中也是艰苦的了,每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着,这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了,教官对动作的准确性要求的非常严格,对同学们也充满很高的期望,因此我们每做错一个动作都要面对教官的教诲,而且每天半个小时的体能训练几乎把我们班的每个同学累得半死,全身都发痛。不过,我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确,教官心里是对我们连的每一个同学都是十分关心,负责任。在这艰苦的十来天的军训里,我们每天都利用休息的时间和教官一起唱军歌,一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。

  在这短短的十多天里,我们在人生的驿站中留下不少难忘的印记。步行街上、图书馆旁不但有我们班的整齐的步伐,也有我们十三连阵阵洪亮的口号声,更有我们与教官的闲笑声和嘹亮的军营歌曲;操场上还留下过我们连激情的风姿和练拳时整齐的叫喊声;宿舍里有我们为完成任务的辛勤汗水……

  在这次的军训中最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强,勇敢地面对的哲理,这是在人生中难得的一节有意义的课:在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种快乐,一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心吗?

  军训即将结束,大一的生活也即将开始。铁的纪律是能很好的磨砺一个人的意志和秉性,为以后的大学生活奠定基础,为人生之路奠定基础。虽然未来之路无人知晓,一片迷茫,充满荆棘。但只要我们秉承着自身的信念,面对困难和挫折绝不退缩,就能为自己的未来生活描绘成一幅蓝图。我相信自己一定行。我也将会为自己的未来而努力奋斗!相信幸福之神正向我一步步接近。

随便看

 

范文大全网提供教案、简历、作文、工作总结等各类优秀范文及写作素材,是综合性免费范文平台。

 

Copyright © 2004-2023 triyia.com All Rights Reserved
更新时间:2024/12/23 2:28:35