| 标题 | 有关心理健康的讲话稿范文 |
| 范文 | 有关心理健康的讲话稿范文（通用18篇） 有关心理健康的讲话稿范文 篇1敬爱的、老师们，亲爱的同学们： 大家早上好！ 今天，我演讲的题目是——《关注心理健康，学会珍爱自己》。 心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康，现代社会，竞争激烈，学习，工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系，复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到了极大的威胁，有的人程度轻微，有的人程度严重，有的人感到孤单寂寞，有的人目空一切。 所有这些都与人的心理是否健康密切相关，心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一切比赛的胜反，大而言之，影响着人的工作，学习和生活，影响着班级，学校的和谐，社会的安定。 所以，我们要正确的与人交往，建立和谐的人际关系来自对别人的爱心，来自与对别人的尊重，把你的爱心与老师，老师，同学分享，你会得到更多的快乐，把+- 你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告，多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留有余香。 同学们，老师们，让我们在关注生体健康的同时，一起关注心理健康，共同健康，和谐的校园。 我的演讲到此结束，谢谢大家！（鞠躬） 有关心理健康的讲话稿范文 篇2各位老师、各位同学： 今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理健康人生》。 同学们，你可曾为一点小事而气恼过？你是否为学习中遇到的困难而苦恼？你可曾为和同学相处而烦恼呢？如果有，你可要小心，这些不健康的心理状态会让我们逐渐变得内向多疑，难以相处。同时也会影响我们的身体健康。然而，在日常生活中，我们又常常只重视身体健康，而忽视心理健康。 心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。我们怎样才能拥有健康的心理？ 首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。 其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关系于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！ 再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。 同学们，健康是一种积累，心灵的`健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个有朝气、有灵气、有志气的好学生。 我的发言完了，谢谢大家！ 有关心理健康的讲话稿范文 篇3各位老师、各位同学： 今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理健康人生》。 同学们，你可曾为一点小事而气恼过？你是否为学习中遇到的困难而苦恼？你可曾为和同学相处而烦恼呢？如果有，你可要小心，这些不健康的心理状态会让我们逐渐变得内向多疑，难以相处。同时也会影响我们的身体健康。然而，在日常生活中，我们又常常只重视身体健康，而忽视心理健康。 心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。我们怎样才能拥有健康的心理？ 首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。 其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关系来源于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的.意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！ 再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。 同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个有朝气、有灵气、有志气的好学生。 我的发言完了，谢谢大家！ 有关心理健康的讲话稿范文 篇4老师们、同学们： 大家上午好。“5.25”谐音为“我爱我”，年，北京师范大学首先举办了首届心理健康日活动，自此“5.25”被定为心理健康日，意思是我们首先应爱自己，由爱自己而推广为爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。 在日常校园生活中，多数同学对于心理健康知识是知之甚少，部分同学一谈到“心理健康”犹如谈虎色变，普遍认为只有心理有问题的人才会去接触这个话题，心理健康意识有待提高。为了普及心理健康知识，提高我校心理健康教育的工作水平，形成全校师生关注和重视心理健康的良好氛围，明天学校德育处将组织开展我校首届心理健康日活动，目的就是希望通过心理健康活动日的开展，更新学生心理健康教育观念，提高广大同学的心理健康水平，为同学们的进一步成长成才铺路搭桥。 明天心理健康日活动开展的具体时间为明天下午两节课后，地点学校操场。本次心理健康日活动采取邀请入场制，各班班长今天晨会结束后到德育处领取入场券，每班限定十张，需凭票到场参与。当然，对此活动感兴趣的同学也可以在德育处登记领票参与。 最后，我希望同学们能够积极参加“5.25心理健康日活动”，也衷心预祝我校首届心理健康日活动取得圆满成功！ 有关心理健康的讲话稿范文 篇5我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的小学生，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，学生们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，你们却在忙碌着大人为你们准备的各种补习。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的白云，看电视更成了你们遥不可及的奢望。在这种紧张的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。时下，你们的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。 一、常见的心理问题： (1)学习和升学竞争导致的过度焦虑。 望子成龙，望女成凤，已经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学，其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一旦成绩不理想，就连吓带逼、连骂带损，给你们造成巨大的心理压力，致使学生视学习如畏途。 (2)交往中的心理矛盾与冲突。 现在的小学生，绝大部分都是独生子女，许多人从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性强、不容他人等不良倾向。而且孤僻、不合群的情况也很严重，这使他们在处理人际关系方面，面临很大的问题。小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比如学校恐惧症，或出走、自杀的情况也屡有发生。 (3)与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。 与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成你们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着你们年龄的增长，使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面你们特别希望父母、老师理解你们的想法和做法;在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助，一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。我们现在许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有：抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。在行为方面存在的主要问题一般是：过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。 二、如何克服心理障碍： 1、学会建立理性的价值观念 (1)了解人的基本心理需求及期望。 (2)增加对价值的察觉：理解价值如何影响人的抉择和行为。 (3)学习多侧面、多角度地看待学习和生活。 2、学会建立良好的自我观念 (1)增进自我体察：自我观察并认知有哪些心理需求和感受;学习描述自我感受;认识思想、感受与反应之间的关系。 (2)学会自我接纳：以己为荣;认知自己的优、缺点。 (3)建立积极的自我概念：发展自信心和自身能力，成为独立的、信任自己的人;提高与周围人交往的自信心;坚持自我努力，体验成功的喜悦。 (4)增强自我监控：敢于自我肯定，善于自我激励;对他人对自己的认识态度反应适度;能反省自己的不足，并以积极的态度处之。 3、学会建立和发展良好的人际关系 (1)了解人的交往心理需求。 (2)熟悉与人沟通的技巧：学会运用同情心;学习非语言沟通技巧：眼神接触、表情、体姿、声调、手势。学习语言沟通技巧：了解交往中开诚布公和相互信任的重要性;选择适当时机谈论感情问题;谈论感情问题时懂得倾听和发问;勇于表达，清晰地表达自己的感受和立场，不卑不亢;不轻易责怪他人;面对批评做适当的反应，避免消极的影响;能区别某人的真正言行与你、对他言行的反应或判断是否相同。 (3)学会处理人际冲突：学习如何作不失理智的争辩;学会互惠互利的协商技巧。 (4)学习与人合作：懂得合作的重要性;知道何时挺身出来带头，何时追随别人;学会正确地分析和对待自己的情绪变化。 4、学会提高调控情绪的能力 (l)了解体察情绪的多样性情绪自觉：对自己情绪的认识和辨别，倾听内在的自我对话。 (2)学习分析不同情绪状态的前因后果情绪监察：留意是否有自我贬抑的消极信息，了解情绪的真正原因。 (3)学习情绪状态下的控制和疏导方法情绪管理：延迟满足;衡量情绪的强度，克制冲动，减轻压力。 (4)学习分析情绪与行为的差距情绪决策：了解别人的观点;了解哪些行为是可以被接受的，恰如其分地表达情绪;对人生抱有积极的态度。 5、学会增强耐挫能力 增强耐挫意识。认识到遭遇挫折是正常的。学会耐挫方法。学习接受和适应遭到的反对和不成功;学会给予和接受有益的批评;学会响应指示和接受社会生活中的种种限制。 有关心理健康的讲话稿范文 篇6早上好！我演讲的主题是“阳光心态，健康生活”。 在心理学家的观点中，人体健康的一半取决于身体健康，另一半则取决于心理健康。尽管人们越来越注重身体健康，却往往忽视心理健康的重要性。现代社会中，竞争激烈，人们负担重、节奏快，人际交往也越来越频繁和复杂，这些因素都可能对人的心理健康造成不良影响。有些人可能会仅表现得轻微，而有些人则可能受到严重的损害。在我们身边，有些人脾气暴躁、常常无缘无故生气、为鸡毛蒜皮的小事而纠结不放。还有些人感到孤独、悲观失望、意志消沉。还有些人自卑、心理脆弱、总感觉自己不如别人、无法承受挫折和失败。还有少数人自负、自认高人一等、对周围的人挑剔、不接受别人的建议和批评，逆反心理极强，情绪矛盾导致与同事、老师、同学、父母等交往出现严重问题。所有这些现象都与心理健康密切相关。心理的健康与否，简言之，会影响到考试、比赛的成败，对人的工作、生活和学习都会产生深远的影响，更会影响到班级和学校的和谐以及社会的稳定。那么，我们应该怎样才能获得健康的心理？首先，我们需要正确认识自己，不要自卑也不要自负，要有自信，坚信自己的优点，天生我材必有用。 不同的人有不同的优势。每个人都有自己的长项，不存在所谓的差学生，只有有差异的学生。面对挫折和失败要正确对待，再经历再漫长的路也有尽头，总会有希望，我们应该坚信失败乃成功之母。那些饱经风霜、历经坎坷的人比一直温室里生长的人更能忍受挫折，才会有所作为。其次，我们需要正常地与别人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于尊重和爱心。把你的爱心和老师、同学分享，你会得到更多的喜悦；与别人交谈，你会得到许多有用的`建议；分享你的快乐，快乐会增加；分担你的痛苦，你会减少痛苦。多帮助别人，送人鲜花，留人芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，善意的批评和劝告对于困境良药，而忠言逆耳利于行。一定要经常向别人真诚地微笑，这种微笑充满自信、礼貌和对他人的尊重。在注重身体健康的同时，让我们更关注心理健康，为了营造一个健康和谐的校园，成为一个全面健康的人而努力吧。 我祝愿大家拥有健康的心理，阳光的心态，快乐幸福的人生！谢谢大家！ 有关心理健康的讲话稿范文 篇7大家好！一位哲学家曾说：“那些不能掌控自己情绪的人总是会失去一些东西”。情绪稳定可以成为学习、事业、生活的驱动力，而不良情绪则会严重危害个人身心健康。但生活充满了欢乐与悲伤、成功与失败、付出与收获，人们难免会经历情绪波动。学会理性地掌控情绪并成为情绪的主宰，及时摆脱心理困境，保持积极的心态和健康的状态，才能助力我们的奋斗之路更加顺畅。 当我们感到痛苦或悲伤时，可以尝试专注于另一个有意义的事情，以回避心理困境。因为当人们陷入情绪困境时，大脑就会产生一个强烈的`兴奋中心。与其回避相关的外部刺激，不如将这个兴奋引到其他刺激上，从而打破原有的困境。 有时，在同一客观现实或情境下，我们从不同角度看待，会引发消极或积极情绪。通过更多的审视、思考和评价，以及不断换位思考，往往能够发现“柳暗花明又一村”的惊喜之处。 困境和挫折是不可避免的，但如果能将这些情绪转化为力量，引导自己朝着个人、社会和全球的利益方向前进，那么即使在最终成功后，也能够获得积极的心理平衡。因此，当我们遇到挫折时，正确的态度是：将失败转化为动力，从困境中站起来，成为生活的强者。 初三练兵考试刚结束，这是自我调整的重要时间节点：如果获得了好的成绩，不要太骄傲；如果成绩不理想，也不要太失望。我们需要找到失败的根源，重新审视自己的学习方法和态度。练兵考试只是对过去学习方法、态度和效果的一个检验，无论考的成绩如何，认真做一次题目分析最为重要。对于回答得好的题目，总结理解的过程和运用所学知识的方式；对于答错的题目，要认真分析错误的原因，并采取相关措施克服。找到最佳的学习方式，根据个人特点进一步提升自己，才是最重要的。 同学们，心理健康是人生成功的前提和基础，也是家庭幸福与成功的必要条件。我们必须学会及时的自我调整，保持良好情绪和健康态度，为迎接成功的未来创造辉煌的明天。 有关心理健康的讲话稿范文 篇8亲爱的同学们： 大家早上好！ 我是学校心理咨询室的于老师，教育部，团中央，全国学联办公室向全国大中学生发出倡议，把每年的5月25日（“5.25”是“我爱我”的谐音）确定为全国大中学生心理健康日。对此，发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。今年我们学校确立“我爱我，我爱我的中学生活”为活动主题，目的是希望同学们懂得爱自己，爱学校，爱老师，爱同学，爱家人的重要性，努力做热爱学习与生活的健康少年。 围绕这一主题，学校心理咨询室推出系列活动，活动的时间是星期一一整天，活动的地点是学校文化长廊前，欢迎同学们踊跃参加。 第一个活动是“我爱我，我爱我的中学生活”祝福语征集活动，在上周我已经在高一与初一征集了一部分祝福语，得到了高一与初一班主任的大力支持，同学们送上对学校美好的祝福：345班李茜洁说：“我爱我的学校——三中，我认为，未来的三中会更加优秀，美好，希望三中的每一位同学都能为我们的学校的优秀尽一份力，正如每天学校广播里所说，今天，你因三中更加优秀，明天，三中因你而更加美好！”344班的陶心悦说：“ 我爱我的学校，记得刚进校园时，一切都是那么新奇，教室里的高科技，门口的孔子雕像，科教楼前鸟儿的鸣叫，还有温柔可亲的老师，热情大方的同学，这些种种，都足以让我爱上这美丽的校园，它是我成长的地方，我爱我校。”163班杨晶说：“祝学校成为人才的摇篮，知识的沃土；162班邓雅文说感谢美丽的学校，带给我温暖和感动，愿三中越来越好！”346班张湘元说：“走在长长的校道上，闻着草地上传来的阵阵清香，看着灿烂的阳光洒在教学楼上，这，便是我爱的学校——三中。”168班周盛涛说：“我希望三中越办越红火，我爱我三中。” 169班伍贞贵说：“三中是一所历史悠久的中学，祝越办越好！”347班陈芝琳说：“三中是我们成长的摇篮，是我们记忆中无法忘记的圣地。”170班吴利东说：“学校为我们营造了良好的学习环境，激起了我们对学习的热爱，优秀的老师努力的传授了知识，形成一次次好玩的.课堂。”170班顾卓睿说：“学校是我们健康成长快乐学习的地方，为我们了良好的学习环境。如果说老师是辛苦的园丁，那么学校就是花园，没有花园，园丁们就无法种植花朵，学校我祝福你，祝你越来越好，学校我热爱你，爱你为我们的所有。”165班邹以萍说：“马上要分班了，希望彼此都能找到更好的朋友，在新的环境里不要忘了旧朋友。” 162班同学送来了对班主任老庞的祝福：“希望老庞越活越年轻，要多注意身体，你开心我们也开心。”161班姚欣怡说：“哪怕被人忽视着，你也要坚强的活在这个世上，活出属于自己的世界，你依旧是你，是你自己世界里的王…… 感人的祝福，让我在读时心生很多感动。希望同学们积极参加这个活动，利用这次特殊的机会表达自己的爱。 第二个活动是好习惯养成记。俗话说：”播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。“你想通过自己的努力改变自己吗？养成一个好习惯或者是改变自己的一个坏习惯。心动不如行动，加入到我们的活动中来吧！心理咨询室将派发梦想手环和好习惯坚持记录表，帮助你的计划实施。 第三个活动是写给未来自己的一封信，想不想写一封能穿越时空的信件，送给若干年后的自己？写下你美好的梦想，并能向着自己憧憬的目标前进。衷心希望你的梦想能实现，心理咨询室将在你约定的时间送达你写给自己的信，为你传递一份美好与祝福。除了这些活动之外，心理咨询室还现场的心理咨询服务，帮助你扫除内心的困惑与阴霾，心理测试服务，科学的量表，帮助你了解最近的心理健康状况，为你的健康科学指南。还有爱自己，爱学校，爱同学，爱老师，爱家人——5.25心理健康日活动，为高三，初三的学长送祝福活动。现场的互动心理小游戏等着你参加。 最后，我感谢在这次活动中大力支持的学校政教处，后勤处，校团委，各班班主任，学校”蓓蕾心语“心理社的同学，165班参与活动策划的同学们，感谢你们的帮忙！谢谢大家！ 有关心理健康的讲话稿范文 篇9尊敬的各位、老师，亲爱的同学们： 大家好！ 金秋十月，x学院迎来了心理健康宣传月活动。我非常荣幸的作为学生代表在这里发言。首先我谨代表全体学生向关心支持我们的各位和老师致以崇高的敬意和诚挚的感谢！ 同学们！心理健康已经成为大学校园里倍受关注的问题，部分大学生由于心理问题没有得到及时正确的处理，影响了正常的学习、生活，耽误了学业。有的同学不知道心理健康是怎么回事儿，认为我身体很好，怎么会出现心理问题？世界卫生组织对健康的定义是：“一个人只有身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康等四个方面都健全，才算是完全健康的人”。对我们大学生来说，心理健康是学业有成、事业成功、生活快乐的基础。 我们刚刚踏入大学，校园生活丰富多彩，面对着新的环境，新的面孔，我们有太多的喜悦，太多的期盼！也将注定在这里启航新的征程：我们将勤奋学习、努力工作、发挥特长，在校园里夯实学业基础，增强个人能力，提高综合素质。然而，生活的道路不会总是平坦的，我们也会面临许多坎坷：入学初的迷茫，学业的艰苦，人际的委屈，期盼的落空！当我们遇到这些困难的时候怎么办？如何化解心理压力？如何调节自己的心情？如何以愉快、洒脱的'心情更好的投入到学习生活当中，这都是我们每个人需要考虑的问题。所以，我们应该积极行动起来，共同关注心理健康，让心灵充满阳光。 我校非常重视大学生的心理健康问题，各位、老师也集思广益、开拓探索，他们通过各种措施加强心理健康宣传教育，支持倡导心理咨询工作，从而更好的帮助我们保持积极向上，健康活泼的心理状态。在祖华诞之际，我们要用自身的努力向祖国献礼，好学深思、笃志力行，成为一名对社会、对国家有用的人才，为建设美丽山商、实现“梦”而不断努力，做己的贡献。所以，在这里，我呼吁全体大一新生做到以下几点： 第一，养成健康的生活方式，培养良好的人格品质。健康的体魄给你无限的活力，帮你架起一艘梦想之船，良好的品格能助力你乘风破浪，驶向憧憬已久的远方！ 第二，加强自我心理调节，遇到难以解决的问题及时寻求老师同学的帮助。有一位名人曾说过，快乐与人分享，会变成双份，痛苦，与人倾诉，就能变成二分之一，所以，当你面临困惑或者烦恼时，就可以找同学或者老师倾诉，即使没有自己想要的答案，也能帮助我们舒缓情绪，冷静思考。 第三，处理好环境适应、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展等等问题，为自己更好的发展做好坚实的积累和铺垫。 同学们，让我们一起响应学校的号召，积极行动起来，感悟生命，体验成长，关注自我、认识自我，完善自我。积极参加心理健康宣传月的各项活动，掌握更多的心理知识，在生活中团结友爱、互帮互助、宽容理解、友好相处，以良好的心理素质面对生活，迎接未来的挑战，为祖国的繁荣富强奉献自己的青春和力量！ 最后，祝愿我校心理健康宣传月活动取得圆满成功！ 有关心理健康的讲话稿范文 篇10同志们： 受疫情影响，长期的居家生活学生心理压力增加，全国各地先后发生了多起极端事件。加强中小学生心理健康教育显得尤为的重要和迫切。为全面贯彻落实国家、省、x市心理健康有关文件，进一步加强我市中小学校心理健康教育工作，今天由做了专题讲座，就是想打造一个心理健康教育。教书育人，从“心”开始。生命不保，谈何教育;没有健康，谈何成才。我们要理清工作思路、创新工作方法、压实工作责任，全力抓好心理健康教育工作，务必以预防、疏导为主，干预、治疗为辅，重点要做好以下几项工作： 一、配齐配足专兼职心理健康教师 目前我市专职心理教师不到x人，远达不到《x省中小学教职工编制标准实施办法》中提到的“规模在x人以上的中小学校，原则上每校应配备x名专职心理健康教师”的要求。很多学校因无师资无法开设心理课程，无法进行心理问题排查和疏导工作。心理专业教师缺乏，已成为严重制约我市心理健康教育发展的瓶颈问题。各县区、开发区教育局，各中小学要高度重视心理健康教育师资的引进和培养问题。一方面各县区、开发区教育局要完善心理教师的引进机制和激励机制，各学校要调控好校内编制，按要求做好专业心理教师的引进或招聘工作。 二、完善教师心理健康教育培训与督导 针对专业心理教师缺乏的现状，我们不断加大培训力度，强调今年内每位教职员工都要登录指定培训平台上，自学完成心理学相关课程并通过考核，实现我市各学科教师心理健康教育C证通过率达100%。目前师培中心正在完善培训平台的建设工作。今年年底还计划组织1次全市中小学校长、分管心理健康教育副校长的专题培训，稳步提升我市心理健康教育管理水平和心理危机突发事件的应对水平。同时还邀请全区知名心理健康教育x大学的杨新国教授牵头，制定专职和兼职心理教师分别获取心理健康教育A证和B证的系列培训课程和考核要求，年起系统开展中小学专兼职心理教师A、B证培训，加大对专兼职心理教师的系统培训指导。各县区、开发区教育局，各中小学要高度重视心理健康教育培训工作，尤其是没有专职心理教师的县区和学校，要按要求按比例落实专人负责心理健康教育工作，积极参与心理健康教育各层次培训工作。我们目前正在和x大学、x民族大学和x师范大学三所心理健康教育领先的区内高校研究制定“对口支援”，按照分片包干的形式，每所高校负责指导若干县区和学校的心理健康教育教育工作，通过讲座、联合会诊、成立基地学校并到校指导等形式，强化高校的科研引领，切实提高我市中小学心理教师的心理辅导技能，提升心理健康服务能力和水平。 三、开足开好学校心理健康课程 各县区、开发区教育局，各学校要严格落实心理健康教育课程规定，将心理健康教育课程纳入学校课程安排，每班每月开设心理健康课程不少于2课时。心理健康课程遵循学生身心发展规律和特点，突出积极心理学导向，强化“生命教育”、“挫折教育”，重视“生活教育”、“家庭教育”。要强化学校每位教师都是学生心理辅导教师的理念。心理健康教育不仅仅是心理教师的事情。班主任要上好心理主题班会课，用积极心理学的理念开展班级管理工作;学科教师要在教学中渗透心理健康教育理念，实施课程育德，全校所有教职工都要在各自工作岗位上关心关爱学生，用热情的工作态度、精湛的专业技能和积极向上的榜样形象感染引导学生，使我们的心理健康教育真正做到全员、全程、全覆盖。 四、加强学校心理辅导室建设 心理辅导室是学校开展个别辅导和团体辅导，帮助学生疏导与解决学习、生活、人际交往和升学就业中出现的心理行为问题，排解心理困扰和防范心理障碍的专门场所，是学校开展心理健康教育工作的重要阵地。各学校要根据教育部印发的《中小学心理辅导室建设指南》等通知，结合今天实地参观和培训的要求，做好心理辅导室的建设工作，并用好心理辅导室，为学校师生缓解心理问题做好服务工作。 五、做好高危学生的排查管理工作 前段时间全市开展心理问题的全面摸排，各学校根据摸排结果和日常管理中排查出来的需要重点关注的学生，要逐个了解每位学生的'具体情况，制定专门的关爱，建立“一生一案”，学校力所能及的心理服务。档案材料要按照规定做好防泄密工作。要同步启动高危学生的转介机制，建议家长带学生去专门机构寻求帮助。同时学校要建立心理问题危机预警与快速应急机制，明确心理危机事件处置流程和相关人员的职责，做到及早发现、及时预防和有效干预。 六、加强心理健康教育的家校联系 家庭教育是学生心理健康教育的核心要素，却也是目前心理健康教育体系的短板部分。各中小学校要发挥家长学校的作用，充分利用家长会、学校开放日、络平台等举办家庭教育专题讲座，指导家长关注学生心理状态，帮助家长做好自身情绪管理，科学解决家庭教育中面对的问题，切实提高家长对家庭教育和心理健康教育工作的认识度，提高家长自身素质和家庭教育水平。班主任和科任老师要对每个学生进行至少一次家访活动(可采用上门家访、电话家访或QQ、微信等形式)，全面了解学生的心理状况，指导家长做好家庭教育工作，协助家长建立良好的亲子关系。 当前，我区(市)疫情防控态势进一步向好，经济社会发展逐步回归正常轨道，但是，境外疫情仍十分复杂严峻，国内个别地方仍不时发生聚集性疫情。我们教育系统一定要“始终保持高度警惕，始终绷紧防控这根弦”，把学校新冠肺炎疫情防控工作抓实抓好，严防疫情反弹。各单位、各学校要严格落实疫情防控措施。一是严格校门和人员管理。要强化校园值班值守，校外无关人员一律不准进入校园，师生进校门一律核验身份和检测体温。二是严格做好重点人群排查和管理。师生员工从中高风险地区返x、接触从中高风险地区来x返x人员要及时上报教育部门和社区(村委)，配合卫健部门、社区做好核酸检测等工作。各学校要落实人员按时上报疫情防控相关信息。三是做好师生员工返校前健康管理。各学校师生每日要进行自我健康监测,测量记录体温并注意观察有无其他可疑症状,当出现发热、咳嗽及其他可疑症状时,及时到医院就医，并报告班主任和学校;各学校应在师生返校前十四天，落实人员了解全体师生员工体温体征信息，了解师生员工外出旅游情况;师生从区外返x要进行自我健康状况监测十四天才能返校;各学校要在开学前三天排查不符合返校条件的师生员工名单，提前通知其暂缓返校。四是加强疫情防控知识宣传教育。各学校要通过班级微信、QQ群、致家长一封信等形式广泛宣传疫情防控知识,增强师生防范意识。建议师生非必要不离x，减少外出，原则上不前往国外和国内中高风险地区，建议师生暑假期间不参加聚集性活动，做到不聚餐、不聚会、不聚集。五是提前谋划秋季学期开学工作。开学前一周要全面做好教室、宿舍、活动场地、餐厅等场所的通风、清洁、消毒工作，保持校园干净整洁卫生。 在这里再特别强调一下：上述提到的创城、心理教育、安全、疫情防控等工作都是全市教育系统近期重点工作，这些工作我们都下发了很多的文件，希望各单位及各位要认真学习相关文件，并认真贯彻落实，下一步我们将对相关文件学习及落实情况进行调研和了解。 我就讲这些。 有关心理健康的讲话稿范文 篇11各位老师、同学： 大家早上好！ 今天我国旗下的题目是《做一个心理健康的好学生》。 同学们，你可曾为一点小事而气恼过？你是否为学习中遇到的困难而苦恼过？你可曾为和同学相处而烦恼过呢？如果有，你可要小心，这些不健康的心理状态会让我们逐渐变得内向多疑，难以相处，同时也会影响我的身体健康。然而，在日常生活中，我们又常常只重视身体健康，而忽视心理健康。 回想奥运赛场，世界高手云集，竞争激烈，由于心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令我们回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯，04年雅典，埃蒙斯在最后一枪，只要随便打就能拿到金牌的情况下，他竟然打到隔壁靶子上；08年北京，在前9枪一路领先的大好形势下，只需要一个6.7分就能稳夺金牌，最后一枪仅仅打出4.4环，使得心理素质稳定的运动员邱健意外夺冠；12年伦敦，他的最后一枪又射歪了，只拿到铜牌。埃蒙斯的最后一枪噩梦已是第三次在奥运会上上演，可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他一次又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是多么的重要！ 心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。我们怎样才能拥有健康的心理？ 首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。 其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的.意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！ 再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。 同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极自信，勇于进取，在生活中，尊重他人，互帮互助。从现在开始，呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生。 有关心理健康的讲话稿范文 篇12尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 身处快节奏的紧张生活中，拥有健康的身体无疑是我们每个人的渴求。疾病的困扰，不良的行为习惯，低质量的生活曾经给我们的工作、学习带来巨大的负面影响，同时它也给我们敲响了警钟：身体是革命的本钱，不保重健康的身体，不克服种种陋习，不保证高质量的生活，又如何能更好的工作和学习呢? 而学校既是老师、同学工作、学习的主要场所，又是摒弃陋习、树立健康生活新风尚的重要阵地，为此，我们向全体老师和同学发出如下倡议： 1、建立一种有规律的生活方式 2、养成一种良好的卫生习惯 3、形成一种科学、均衡的饮食规律 4、掌握一套适合自身的健身锻炼方法 5、拥有一些能够娱乐身心、调节大脑的业余爱好 6、露出一张青春焕发、乐观向上的微笑面孔 7、培养一种热情、开朗的性格 8、保持一副坦荡、豁达的宽广胸怀 9、树立一种从容对待困难和疾病的心态 10、营造一个安详和谐、优美清新的生活环境 世界卫生组织宣言近年一再明确指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。”因此，中学生健康不仅仅是指生理、躯体方面的，而且应包括心理方面的。现代医学越来越证明，拥有一个健康的心理，对一个人的一生有着十分重要的意义，青少年时期虽不是疾病的多发时期，但却是不健康行为的孕育期。由于中学生心理活动状态的不稳定性、认知结构的不完备性、生理成熟与心理成熟的不同步性、对社会和家庭的'依赖性等，使得他们比成年人有更多的焦虑和遭遇到更多的挫折，也更容易产生心理障碍。暂时性的心理障碍若得不到及时排除，便会产生不良反应，从而影响以后心理的健康发展，甚至会酿成日后难以挽救的心理疾病。 树立科学正确的人生观、价值观和积极乐观严整的生活态度，不断用现代文明的新成果充实和改造自己，自觉遵守和维护公共生活秩序，不断克服落后愚昧的生活习惯和心理，努力培养与时代要求相适应的文明生活习惯和健康生活心理，“从我做起、从生活小节做起，摒弃不良生活习惯，培养健康的生活方式，让疾病远离你，愿健康永伴你”。最后，让我们携起手来，互相促进、互相监督，共同创造我们自己美好的明天。 有关心理健康的讲话稿范文 篇13尊敬的各位、各位、各位学员： 上午好!我叫阮征，来自县实验中学，我发言的题目是：带着责任上路。 在这鲜花盛开的五月，在这个播种幸福的季节里，在各位的关心和组织下，我们期待已久的全县心理健康教师培训班终于在今天拉开了帷幕。能有机会代表远道而来的全体学员倾吐心声，内心十分感慨。此时此刻，我想用四个字来表达我的心情：那就是感谢、责任。 首先，请允许我代表全体学员向各位、教授表示衷心的感谢，感谢你们给我们了这样一个周到、良好学习的`平台，同时，感谢县教育局为我们了这样一个高规格、高层次的学习机会，让我们得以启迪智慧、共同成长! 感谢的同时，我也感到了一种深深的责任。近年来，随着社会的飞速发展，人们的文化观念、生活方式、思维意识都发生着剧烈变化。广大青少年学生的心理负荷能力遇到了前所未有的考验，升学压力的增加，家庭的变故等原因，导致部分青少年出现了如厌学、任性、焦虑、抑郁、耐挫力差等种种心理或行为问题。教师几十年的重复工作也难免出现职业倦怠、职业松懈等等，这些问题不但严重地影响着青少年自身的健康发展，也给正常的教育教学工作带来巨大的.困扰，甚至在一定程度上直接影响着师生本人家庭的幸福、教育事业的发展和社会的安定。因此，通过开展心理健康教师辅导培训，在学校广泛开展心理健康教育，培养学生良好的心理品质和健全人格，有效遏制教师的职业倦怠，具有十分重要的意义。 对于我们每一位学员来说：这次学习，既是一个难得的机遇，更将是一个艰辛的挑战。在此，我代表参训学员郑重承诺：我们将会珍惜这次来之不易的学习机会，从上真正重视起来，摆正位置，转变角色;严格遵守培训纪律，用心学习，学以致用;我们一定积极交流，参与研讨，互帮互助，博采众长，认真完成作业，共建学习资源，力求共同成长。善于奋飞的人天上有路，敢于攀登的人山中有路，勇于远航的人海里有路。我想：在各位和的帮助下，只要我们遵守承诺，积极践行，此次培训目标定会达到。我们满怀激情而来，带着真诚而学，也一定会满载收获而归! 朋友们，交流是短暂的，相聚是美丽的，学习是幸福的，收获是快乐的。就让我们带着强烈的责任感一起踏上本次的学习之旅吧!也预祝本次培训取得圆满成功! 最后，祝愿在座的各位、和同学们天天快乐，幸福永远!谢谢! 有关心理健康的讲话稿范文 篇14亲爱的同学们： 你们好！作为小学生的我们，每个人同样有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面，常常的心理带来很大的压力，心理与学习生活息息相关。小学生正是心理发展、性格养成的`关键时期，做好心理健康教育，对你们的健康成长有着重要意义，今天的国旗下，我们就来谈一谈怎样拥有健康的心理。 首先，心理健康的标准是什么呢？包括以下几方面： 1.乐于学习。 2.能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助。 3.情绪基本稳定，心情轻松愉快。 4.意志健全，树立自信。 在与同学们的接触中老师发现，大家的心理问题往往是在与人交往中出现的，那怎样排解与人交往中遇到的心理问题呢？ 1、学会尊重别人。在人与人的交往中，尊重他人是最基本的礼貌要求。只有学会尊重他人，才能同周围的人建立良好的关系和友谊。也许你平时就很尊重他人，或者你在这方面做得还不够好，那么从现在起一定要在这方面严格要求自己。不取笑别人，不打断别人谈话，信守诺言，不撒谎，扶老人过马路，同别人谈话时，注视对方，不东张西望。 2、当别人无意中伤害了你，你应该谅解他的过失，不要得理不饶人，不要斤斤计较。要心胸宽广，为他人着想，当别人因误会冤枉你或故意为难你时，你要设身处地为他人着想，用真诚的语言，行动去感化他们。 3、对人态度要诚恳、友善，别人有错误时，要态度诚恳友善地帮助他，使他认识到自己的错误，并改正错误。 4、人与人的交往中要豁达开朗，做一个有修养的人，要允许别人批评他人，也要允许别人批评自己，甚至要允许别人牢骚，听得进不同的意见和批评，创造一个和谐的环境。 希望同学们能做到以上这几点，在生活中有遇到困扰的事情也可以和父母、老师交流，听取长辈的意见，愿大家都能开心，快乐得成长起来。 有关心理健康的讲话稿范文 篇15亲爱的同学们： 自从学校的心理健康教育中心成立以来，不少同学带着成长中的困惑，来到中心求助，他们懂得了借助心理老师的引导，用自己的力量跨过成长路上的一个又一个沟坎。在这里，我代表全体心理老师，谢谢大家，谢谢同学们的信任！ 但是，在我们同学中间，还存在着许多问题：比如有的同学没有目标，不懂得学习的重要性；有的同学不能正确对待学习，上课不专心，作业不按时完成，对学习缺乏自信；有的同学以自我为中心，不守规则，不能融洽地与同学相处；也有的学生会无缘无故地闷闷不乐，心胸狭窄，胆怯害羞，嫉妒他人，容易发火，好冲动等等，这一切，都是心理素质不成熟的表现。是什么让我们有些学生，举着看似健全的身躯，却怀揣着一颗空洞而苍白的心？是什么让我们有些学生，表面上是物质营养的巨人，实质上却是灵魂的侏儒？ 我们会用爱的怀抱，接纳任何一名学生；我们更会用所学心理知识和技能，真诚帮助任何一名学生。但此时，我希望每一名学生，站直你的身躯，踩实脚下的土地，来思考两个问题： 1、是不是封闭和不信任的心理，掩盖了你对学习和生活的热情。 或许是 因为家长总把你们当小孩子看，很少肯定你们的想法；或许是有些不大和谐的家庭，让你失去依恋，产生不信任感；或许是老师的方法不当，挫伤了你的自尊心；或许是学业负担重，缺少和同学交流的机会。 不管是什么原因，你如今已经长大了，通过读书学习，你明白了许多道理：父母爱你的方式不太对，但他们是这世上最亲的人；老师的方法你不太能接受，但他们是在为你的未来忧虑；同学的行为你不喜欢，因为你们的特质不同，言行会有许多不合拍。这就是现实，也正因为这一切的存在，才磨练了你的心性，才催你成熟。一个人的成功，只有%来自于学识和专业技术，85%靠良好的心理素质和善于处理人际关系。 所以，打开你的心胸，乐观地去接纳生活所赐的一切，吸收、消化，把它催化成热情，你会发现，自己很优秀，学习真是一件快乐的事情。 2、是不是依赖和放纵的心理，让你忽视了自我的价值。 或许是物质水平的日益提高，家长保姆式的关怀，扼杀了你的自立能力；或许是生活应有的种种体验，都被“学习”这唯一的指标剥夺；或许是家长的地位和钱财，让你在“无忧”的温室了休眠。 不管是什么原因，你如今已经长大了，你是一个独立的个体，你是天地间一个站着的人。作为子女，你有传承和发扬这个家族的责任；作为学生，你有出色完成学业的责任；作为社会中的一员，你有规划自己的未来、站到属于自己的人生舞台上的责任。这，是你活一个人的价值！你们不是被豢养的宠物，你们是四肢健全的、有智慧大脑的、站立的人！好好在心中写写“人”字吧，你会感觉空耗生命是一种耻辱。 所以，挺起你的胸膛，用你的智慧和行动，干好自己该干的事。许多同学都明白，不是学不会，是你还没有开始用心。每一个学生都是一颗美丽的种子，都有无限的潜能，展示自己的价值吧，无愧于过往的`祖先，无愧于你未来的子孙，无愧于你是天地间站立的人！清醒这一点，就够了！ 同学们，没有绝对的心理健康和不健康，和我们的身体一样，我们的阳光的心灵偶尔也会“感冒”，你们正处于活泼、开朗、充满朝气的季节，但也会时常飘落着苦涩的花瓣雨。让生活失去色彩的，不是伤痛，而是内心深处的困惑；让脸上失去笑容的，不是磨难，而是禁闭心灵的结果。同学们，当你有满腔的心事需要倾诉时，请别忘了，设在格致大楼“心理中心”的大门在向你敞开着！在那里，同学们可以畅所欲言，心理老师们将耐心倾听同学们的心里话，并坚持保密的原则，帮助你战胜心理困扰，以更积极乐观的心态迎接各种挑战！ 同学们，心灵的“感冒”不可怕，只要用真诚和热情架起心灵沟通的桥梁，我们一定可以开拓出健康的绿洲；成绩的暂时低谷不可怕，只要用热情唤醒我们的智慧，用不服输的坚持行动，我们一定可以打造出属于自己的高度！ 感谢上苍赐予我们一个生命，我们要让这个生命快乐！我们要让这个生命成长！ 我们要让这个生命幸福！你们都可以做到！！！行动吧！ 有关心理健康的讲话稿范文 篇16老师们，同学们： 大家早上好！今天国旗下的主题是《关注学生心理健康》。 同学们，你们是民族的希望，祖国的未来。你们的心理是否健康，关系到你们的成长，关系到我们民族素质的提高，关系到我们国家的未来与兴衰。 据调查了解，在我们的同学中有部分同学缺乏远大理想，缺乏自立能力，缺乏奉献，利已主义严重，且由于你们处于生长期，心理、生理都不成熟，学习、生活诸多烦恼积压在心内，也会产生不必要的焦虑、孤僻、自暴自弃等心理问题。在实施素质教育的今天，这样的心理状况，怎能适应未来社会的生存发展，怎能成为合格的接班人，因此希望同学们从以下几方面入手培养健康的心理。 一、培养积极的人生态度。 我们经常听见有同学抱怨，学习成绩不好，压力大，悲叹自己的运气不好。于是成天闷闷不乐，不振，意志消沉，虚度光阴。而实际上，人生的道路总是要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的，但是，只要你们始终坚定自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，去奋斗，去拼搏，就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽，俗话说：“不经风雨，何以见彩虹”。 二、提高道德修养水平。 道德修养影响一个人的健康，孔子曰：“仁者寿”就说明了人的道德品质与健康的关系。古人还说：“有德则乐，乐则能久”，也明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的.心态，有快乐的心态，才可能健康长寿。现代医学、心理学也证明了：经常满腔热忱地帮助人，扶助人，爱护人，援救人，人们就会投桃报李，给以热情地回报。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，获得快乐。 三、培养勤奋学习的好习惯。 在生活中，有些同学因家庭或自身等原因存在厌学情绪，把读书学习视为一种痛苦、负担、压力，这种强烈的厌学情绪使这些同学自暴自弃。因此，我们每个同学都必须认真对待学习，努力培养学习兴趣。养成良好的学习习惯，读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观，使人能正确地认识和对待挫折，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。只有这样，生活才会变得精彩，人生才会有价值。 最后，祝每个同学都有一个良好的心理状态，快快乐乐地学习，轻轻松松地生活，成为社会的栋梁之材。 有关心理健康的讲话稿范文 篇17大家上午好！我今天演讲的主题是“健康生活从内心开始”。 每个人都只有一次生命，因此我们必须重视健康。如果没有健康，我们的生命会显得十分的短暂，也无法延续下去。 什么是健康呢？健康包括身体和心理两个方面。身体健康是指没有疾病，而心理健康是指没有缺陷。只有同时拥有这两个方面的健康，我们才能过着幸福快乐的生活。 现在人们越来越注重健康。在学校里，每天的课间操和课外活动有助于我们强身健体，茁壮成长。我们身边也建立了许多运动设施，这不仅让我们的生活更充实，也丰富了我们的'健康生活。这证明了健康对于我们所拥有的一切是多么的重要。 我认为健康可由三个方面来掌控： 1. 饮食方面。我们要养成良好的饮食习惯，合理饮食，不挑食，不食用街边卖的油炸食品，多吃新鲜水果和蔬菜。不吸毒，也不酗酒。 2. 心理方面。我们要始终保持良好的心态，这也是保持健康的一种方式。唯有健康，才能让我们快乐成长。 3. 运动方面。虽然有着良好的心态还远远不够，我们必须要采取具体的行动，在锻炼身体时要有目的性，这样能更好的加强身体锻炼，增强体魄。 生命只有一次，加强体育锻炼对于我们的身心健康来说至关重要。为了自己，为了祖国，让健康生活从内心开始吧！ 我今天的演讲到此结束，谢谢大家！ 有关心理健康的讲话稿范文 篇18亲爱的家长们： 大家好！ 很高兴和大家一起探讨有关心理健康方面的知识，希望通过我今天的讲座，大家能得到一点启迪，收获一点经验，长一些见识，心灵上得到一次震憾。心理学家曾经对小学生心理健康状况进行调查报告，发现学生心理大多是较健康的，但也有9.5％的小学生存在较明显的心理健康问题，如学习焦虑、冲动倾向、恐怖倾向、对人焦虑和自责倾向等等；从而提出应重视小学生的心理健康教育，同时需进一步重视家庭教育并特别重视学生的心理健康教育。但现阶段涉及较多的还是心理问题较明显的大中学生，小学生的心理健康问题仍未受到足够的重视。而实际上由于社会的发展、各种竞争的不断加剧以及家庭教育和学校教育的一些失误，许多心理问题都表现出了向低龄化发展的趋势。例如中央电视台《今日说法》的一则案例讲，山东某县一名年仅8岁的小姑娘因被邻居怀疑偷钱而服毒自尽。由此联想到近年来见诸报端的类似事例，例如，某小学生因考试不及格被罚款而自杀，某中学生因“老师把我同小流氓相提并论”而卧轨身亡，某中学生因考试成绩不理想受到家长批评而离家出走等，可见对学生开展心理素质教育非常有必要。特别是对他们进行挫折教育，培养其耐挫能力，提高其心理承受能力已经是势在必行的问题。 我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的小学生，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。那么小学生生常见的心理问题有哪些呢？ 一、小学生常见的心理问题： （1）学习和升学竞争导致的过度焦虑。望子成龙，望女成凤，已经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学，其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一旦成绩不理想，就连吓带逼、连骂带损，给你们造成巨大的心理压力，致使学生视学习如畏途。 （2）交往中的心理矛盾与冲突。现在的小学生，绝大部分都是独生子女，许多人从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性强、不容他人等不良倾向。而且孤僻、不合群的情况也很严重，这使他们在处理人际关系方面，面临很大的问题。小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比如学校恐惧症，或出走、自杀的情况也屡有发生。 （3）与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成你们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着你们年龄的增长，使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面你们特别希望父母、老师理解你们的想法和做法； 在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助，一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。我们现在许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有：抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。在行为方面存在的主要问题一般是：过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。看这样的一个案例：洛虹是独生女，12岁，父母都是知识分子，视其为掌上明珠，爱护备至，期望极高。洛虹生性活泼，聪明伶俐，上学后成绩一直十分优秀，不仅父母，老师同学也都非常欣赏她，对她很是推崇，洛虹本人也意识到自己的出色，很自负。然而，正当大家都对洛虹满怀信心时，她却遇到了一个不小的麻烦，六年级上学期期中考试时，她正好重感冒，为了不耽误考试，她仍坚持来校参加了全部考试。由于身体不好，复习准备不足，加上心情紧张，结果考试成绩很不理想，不仅由史以来第一次掉下前十名，而且数学甚至才七十几分，给她以一记沉痛打击。这次前所示有的失利使洛虹变得沉默寡言、定神萎靡、情绪低落、食量也大大减少，逐渐怕见老师和同学。后来发展至整天躺在床上，再不愿去上学了。家长开始还没怎么在意，只是一般地安慰她几句。直到后来见她不愿去上学，他们才着急起来。问孩子究竟怎么了。洛虹说不清楚，只是一味地流眼泪。父母把她带到医院作检查并无身体。其实，她的这种行为表现可以判断是抑郁症了。直接原因是由于是她考试失败后自觉大失面子，受到严重挫折而造成的。而促发其发病的根源还在于她人小在赞扬声中长大，生活一帆风顺，以至意志薄弱承受挫折能力太差。造成的。可见，情商也可以说是心理健康成度对一个人的影响多么重要。造成这些心理问题的原因是多种多样的，有的是环境造成的，有的是教育方法不当造成的。有的`是社会影响的等等。比如一个小孩长期在棍棒下长大的，就有可能造成孩子胆小懦弱的性格或造就有爆力倾向的性格。其实每一个问题学生，造成这个样子都是有一定原因的。其实大多是心理因素造成的。智障到底在我们这样的学校是极少的。 今天我想说的是我们的学生，普照遍存在的问题。一个是自信心的培养的问题。另一个就是如何面对挫折问题以及注意力的培养方法等。其实这不属于心理辅导的范围而属于心理训练的范围。希望能有所用途。 有个小故事一块钢板的价值在经济学上曾经有一个著名的希尔顿价值说，大意是，一块普通的钢板值5美元，如果把这块钢板制成马蹄掌，它就值10.5美元，如果做成钢针，就值3550.8美元，如果把它做成手表的指针，价值就可以攀升到25万美元。那么，一块钢板值多少钱呢？纽约州第一任黑人州长罗杰·罗尔斯的故事或许可以回答这个问题。罗尔斯出生在纽约州的一个贫民窟，这里的孩子逃学、打架成风，有的还偷窃、吸毒，非常难管，长大了也鲜有能找到体面工作的。而罗尔斯则幸运地遇到了皮尔·保罗――他的小学校长。皮尔·保罗想尽办法劝孩子们回到课堂，劝他们不要打架，劝他们要有理想，但都无济于事。最后他想到了给孩子们看手相。当罗尔斯伸着小手走向讲台时，皮尔·保罗展开他的小手，说：“我一看你修长的小拇指就知道，将来你是纽约州的州长。”这句话在罗尔斯幼小的心灵里发生了一次大爆炸。因为从小到大，只有奶奶让他振奋过一次，有一天奶奶说他可以成为一艘五吨重的船的船长。从此后，罗尔斯记下了这句话，并坚信它。他的衣服不再沾满泥土，他不再产污言秽语，他总是挺直腰杆走路，他成了班长。在以后的四十多年里，他没有一天不是按照一个州长的规范要求自己。五十一岁时，他真的成了州长。一块钢板值多少钱呢？就看你把它看成什么，马蹄掌还是指针。 还有一个故事。是我上课时老师给我讲的，有一个学校请来了著名教育学家来学校指导工作。这个教育学家非常厉害的就是他指导过的学生都很有出息。被教育界奉若神明。学生也以见他一面为荣。这所学校有一个班以问题学生和学困生出名。学校很头疼。就对这个教育学家说，您来看看这个班的学生怎么办吧于是教育学家就来到这个班，见了一班的学生。摸摸这个头对所有人说，这小伙不错一定可以成为大企业家。看一个小女孩安静坐在哪说你可是个好公关的料以此他夸讲了许多学生。这几个学生在他走后高兴极了。连教育学家都这么说那我一定是块好料。从此真的越来越好了。许多年以后，他又来。校长说，你真是神了你说的那几个孩子差不多都成才了。他们可都是差生呢你是怎么看出来的。结果教育学家说，我什么也没看出来呀。我甚至没有好好看他们。我只是故意这么说的。其实，这两个故事，就是我要说的所谓的“贴标签效应” 。 例子：（哲学家的故事）它可以帮助孩子形成良好的自我意识，要经常对孩子说你真行，是个聪明的，有主见的，有能力的，可爱的孩子。让他觉得他就是这样的孩子在心里上认可自己。就会在心理上按这样的标准要求自己让自己做这样的孩子。其实这和我们现在所说的赏识教育有点象。如果你总说一个孩子笨、是个淘气的捣乱的不关心集体的。长了他也会觉得自己真的是这样的，反正也这样了，那就这样吧。而让孩子失去了进步的机会。我没当过初中班主任二十来年，对于班主任怎样教育学生我是虽然很有发言权，但我更想说的是，我也曾是学生，就说说作为一个学生的感受吧。我记得我上学时最爱学的是语文课，而且我的几乎是班里最高分，常做为在班级中被老师宣读。语文成绩也总是数一数二的。这并不是我一开始就这么好，是因为的语文老师曾在我写的一上写过这样一句评语“这是一很有见地的议论文，观点独特论据充分语言流畅。其实这几句点评很平常，这不算什么，很多老师都这样点评过。重要的是接下来还有一句话。他说“泽，溪之水也，如能汇入大海必能乘风破浪到达理想之彼”。这个本我一直保留着。这句话让我如沐春风让我觉得自己是个很有文学潜力的学生，所以对语文我一直就自信。我甚至现在都用这句话鼓励我自己。其实在影响学生方面老师的力量是大于家长的。有时一句话就是孩子的一生。所以我想说无论对于我们自己的孩子还是我们的学生一定要给它们贴好标签。每个班都有后进生，这些后过进生是一开始就那么差吗？是智力不行吗？为什么好学生会越来越好，后进生会越来越差，什么都差。他脸上贴的就是差的标签。谁都认为他差，连他自己都这么认为。他能不差吗？对于学困生的问题本不是我今天想说的主要的问题即然提到了就多说两句，对不对的大家多提意见。我也许太理论话，理想话了。因为我没真正做过，也许没有说话的权力但我总认为学困生还有救。造成学困的原因是长期的过程主要应该是学习习惯不好，学习方法不行，学习动机不明确或肯本不有动机。使成绩慢慢排在班级的后面。然后学生会瞧不起他，他自己没有在这方面了找不到成就感所以失去兴趣然后越来越差。学习不好，精力用在其它上了，所以纪律也不好。最后导致失去自信。如果能让他们找到自信，养成好的学习习惯，用好的学习方法。给他们贴好标签我想会有效果的。大家不防回忆回忆学校的好学生和学困生是不是我说的标签效应还有点道理。 第二个问题是我们的孩子和学生最常见的问题那就是马虎。我们总说的是这孩子不是不会就是马虎。这话听起来其实没有太多责备的意味。我们虽然知道马虎不好，但并不认为他有多严重，以为大了就好了。学习这么久之后我才知道马虎不是小事，它是一种习惯，当一个毛病成为习惯就比较可怕了。什么是马虎？不认真是马虎！为什么不认真？因为注意力不集中呀，不一心一意呀。马虎即然是习惯那就可以养成不马虎的习惯。 我们可以要求学生必须养成作题或作业后检查的习惯，在学校如此在家也必须如此。自己先检查然后老师家长再检查有错时不告诉他具体错哪了。划定范围让他自己的再查。另外在学习时不能让孩子有分心的因素。由其在家别把水果呀小食品呀放他旁边。别开电视，小声说话别有事没事地问一句饿吗？渴吗？难吗？心理学上说一个习惯的养成最少要六天。可这个习惯可能需要很长时间。 |
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