标题 | 课前三分钟演讲 |
范文 | 课前三分钟演讲(精选21篇) 课前三分钟演讲 篇1各位老师、各位同学: 大家好!今天我演讲的题目是《为了实现理想》。 每个人都有自己的理想,所不同的是理想的大小、远近和种类,如有的人想当科学家,有的人想当文学家等等。有了理想,如何实现呢?概而言之,就是要靠奋斗来实现,靠不懈的努力和艰辛的劳动来实现。 为了实现理想,当强敌压境、国家民族危在旦夕时,有多少人挺身而出,为捍卫祖国的领土主权而战。民族英雄岳飞带领岳家军奋勇抗金;张、杨二位将军不顾个人安危,逼蒋抗日。敌人被赶走了,民族得到了生存和发展。当统治者昏庸腐朽,横征暴敛,人民无法生活下去时,有奋少人揭竿而起,反抗强权,救民于水火之中。陈胜、吴广起义,是为了穷苦百姓的生存;李自成、黄巢起义,是为了推翻腐朽政权,他们推劝了社会的进步和发展。当人民劳动强度过大,生活极为贫苦,劳动生产率十分低下时,有多少人研究、发明和创造,以提高劳动生产率,改.人民生活。李冰父子兴修都江堰,泽被后世;黄道婆给家乡人民传授幼织技术;即使是充军伊犁的林则徐也在那里和群众一道修水利、栽葡翻,为民造福,他们在人民的心中永远是英雄! 为了实现理想,个人必须作出牺牲,甚至献出宝贵的生命。这是因为,理想不是空想,不是梦想,更不是幻想。空想是没有什么意义的,梦想只是美丽的海市厘楼,幻想更是异想天开的产物,而理想是实实在在的,来不得半点虚假和伪装,尤其是为了实现它的时候,更要付出惊人的代价,乃至生命。为了实现世界大同的理想,马克思潜心钻研,在流亡中仍坚持不懈,作出了巨大的牺牲,终于为人类奠定了共产主义的伟大理想,使我们有了远大的奋斗目标。我国民主革命的伟大先行者孙中山,为了推翻清政府,建立一个强盛的中国,他奋斗了40年,以至他不满60岁就离开了人世。新时代干部的楷模孔萦森,为了阿里人民的生活和安宁,他访贫问苦,日夜操劳,视众多老人为父母,待所有的孩子如子女,不幸牺牲在一次车祸中。这些人,为了实现理想,把个人利益抛之脑后,并为之献出了宝贵的生命,他们理想的实现,是用生命换来的! 同学们,理想是美好的,奋斗更为重要。要实现理想,必须付出劳动,作出牺牲。为了实现理想,让我们努力奋斗吧! 课前三分钟演讲 篇2同学们,老师们,大家好! 今天我演讲的题目是:弘扬民族精神 什么是祖国?祖国就是我们脚下的这片土地和土地上的人们,是每一个中国公民,是我们整个中华民族。祖国是我们大家的家。祖国在那里?祖国就在我们面前,就在我们的教室里,就在我们的校园里,就是我们每天面对的同学、老师、家人。祖国的兴亡是我们每一个人的责任,是我们每个人每天的行为积累起来的。 中国是由56个民族组成的大家庭,各族人民互相融合成为伟大的中华民族,创造了光辉灿烂的文化,为全人类的发展做出了伟大的贡献。伟大的民族必定有伟大的民族精神,伟大的时代需要伟大的民族精神。民族精神是什么?诗人艾青写道“为什么我的眼里常含着泪水,因为我对这土地爱得深沉”,我认为这是对我们民族精神的最好解释,那就是热爱自己的祖国——爱国主义。在五千多年的历史长河中,中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大的民族精神。 中华民族有着注重团结的悠久历史和优秀传统。在历史发展的长河中,各民族人民之间相互融合,和睦相处,同舟共济,共同进步,孕育、培养和形成了一种崇高而朴实的民族团结意识。正是这种民族团结意识,使中华民族几千年来始终没有解体,始终没有屈服,始终傲然屹立于世界民族之林。国家的统一、民族的团结,是几千年来中华儿女的共同愿望,这种共同愿望,决定了中国历史发展的主流和方向。依靠万众一心、共赴国难的民族团结意识,中华民族无所畏惧地战胜了一个又一个困难,排除了一个又一个障碍,勇往直前。坚持民族团结意识,是中华民族生存、发展、繁荣、昌盛的根本保证。 中华文明蜿蜒奔腾了五千年,让我们在这里回顾、反思、警醒。我们要弘扬民族精神,要让我们的祖国经过我们的努力,变得更加繁荣,更加勃发! 每当五星红旗升起,每当《义勇军进行曲》奏响,我们中华民族的每一个人,都会感到自己同庄严站在一起,同伟大站在一起,同胜利站在一起,同太阳站在一起! 五星红旗,我为你自豪;我的祖国,我为你骄傲! 谢谢大家! 课前三分钟演讲 篇3同学们: 大家好!今天,我要演讲的是关于奋斗的演讲稿,首先,请允许我给大家讲一个哲理故事。 从前,有四个非常瘦弱的男子,他们走进了非洲的一片茂密的丛林中,他们一起扛着一只非常沉重的大箱子,在丛林中艰难的一步步往前行走,他们此行的目的是为了跟随队长探险,他们对大箱子里面的东西也并不知道,他们只有一个目的,就是要走出丛林,将箱子交给队长的一个朋友。在路途中,因为队长突然患疾病,却因为没有医生救治,不幸长眠于丛林中了。在弥留之际,他意味深长的对同行的三位伙伴说演讲稿:“这是我亲手做的箱子,我现在没法行走了,只能拜托你们把它交给我的朋友手里,到达之后,你们会得到比金子还贵重的东西。” 说完之后,队长就去世了,他们在埋葬了队长之后,就扛着箱子继续赶路。随着时间的推移,他们的体力越来越耗尽,粮食也越来越少,当然,道路也越来越难走了。但是,他们总是在困难的时刻,想起队长的嘱咐,他们最终还是鼓起勇气,继续艰难的往前行走。 终于,皇天不负有心人,他们最终还是战胜了困难,走出了丛林,将箱子交给了队长的朋友。可是,队长的那个朋友对他们的突然到访感到很惊讶,原来,他根本就不知道队长会给他送去东西。于是,他们一起打开箱子一看,箱子里面装的居然是一堆无用的木头! 故事讲完了,同志们,听到这个故事,您有什么感触呢?故事的表面看起来爱岗敬业演讲稿,队长给他们的只是一箱无用的木头。其实,他却给了他们行动的目的,使他们获得了“比金子还贵重的东西”——奋斗。从哲学角度上讲,人不同于其它动物之处,就在于人会励志向上,有奋斗精神,也具有高级思维能力。我们人类不能像其它动物一样浑浑噩噩地活着,人的行动必须有明确的目的和奋斗的目标。 在座的各位朋友们,听完这篇励志演讲稿,你是否找到自己奋斗的目标,如果没有,赶紧寻找自己的目标吧,因为有了目标,人生才能完美,有了目标,才有奋斗的方向,让我们共同为了自己的目标而奋斗吧,我的演讲完毕,谢谢大家。 课前三分钟演讲 篇4敬爱的老师,亲爱的同学们: 大家好! 今天我演讲的题目是《改变不了环境,就改变自己》。 著名的文学家托尔斯泰曾经说过:“世界上只有两种人:一种是观望者,一种是行动者。大多数人想改变这个世界,但没人想改变自己。”想要改变现状,就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就,都是从正确的观念开始的。一连串的失败,也都是从错误的观念开始的。要适应社会,适应环境,适应变化,就要学会改变自己。 柏拉图告诉弟-子自己能够移山,弟-子们纷纷请教方法,柏拉图笑道,说:“很简单,山若不过来,我就过去。”弟-子们一片哗然。 这一个世界上根本就没有移山之术,唯一的一个移动山的方法就是:山不过来,我便过去。同样的道理,人不能改变环境,那么我们就要改变自己。 一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上,他用抹布将一个个木桶擦干净,然后一排排地整齐地放好。令他生气的是,往往一夜之间,风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。 小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说:“孩子,不要哭,我们可以想办法去征服风。” 于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想,想了半天终于想出了一个办法,他从井边挑来一桶又一桶的清水,然后把它们倒进那些空空的橡木桶里,然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天,天刚蒙蒙亮,小男孩就匆匆地爬了起来,他跑到放桶的地方一看,那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐,没有一个被风吹倒的,也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了,他对父亲说:“要想木桶不被风吹倒,就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。 是的,我们不能改变风,改变不了这个这个世界上的许多东西,但是我们可以改变自己,给自己加重,这样我们就可以适应变化,不被打败! 在威斯敏斯特教堂地下室里,英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话:当我年轻自由的时候,我的想象力没有任何局限,我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候,我发现这个世界是不可改变的,于是我将眼光放得短浅了一些,那就只改变我的国家吧!但是我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年,抱着最后一丝努力的希望,我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是,唉!他们根本不接受改变。现在我在临终之际,我才突然意识到:如果起初我只改变自己,接着我就可以依次改变我的家人。然后,在他们的激发和鼓励下,我也许能改变我的国家。再接下来,谁又知道呢,也许我连整个世界都可以改变。 人生如水,人只能去适应环境。如果不能改变环境,就改变自己,只有这样,才能克服更多的困难,战胜更多的挫折,实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足,只是一味地埋怨环境不利,从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上,这实在是徒劳无益。 虽然我们不能改变世界,但我们可以改变自己,让我们用爱心和智慧来面对一切环境。 课前三分钟演讲 篇5天哪!望着眼前这刺眼的成绩,我哑言…… 我似乎跌进了万丈深渊,我感到自己的努力,自己曾经的豪情壮志都已随着这无情的分数烟消云散,我抬头望望天,为什么老天不眷顾我? 不经意间,我看到了他,从此我的人生观发生了变化。 我把他关了起来,任凭他挥舞着八条腿也无能为力,他幼小的身体里流动着青色的血液,刚刚还在某个地方栖息的他突然来到这个没有安全感的地方,他一定愤怒至极,于是这个弱小的家伙开始尝试离开这个鬼地方,他慢慢地,一步步往盒口上爬,刚爬到边上就掉了下去,但他没有灰心,一次、两次、三次……我不禁暗暗嘲笑这个家伙的迂,忽然,他凌空一跃“天,他快爬上来了,随着手指在盒口上敲击的声音,他又一次掉下去了,我原以为他会放弃,但,他又站起来了!我顿时醒悟:我的囚徒正在越狱。 他的坚持激怒了我,我不相信我囚不住一只蜘蛛!于是,我关上盒盖,禁闭了他一天。再次打开盒盖,我自信地以为他一定认输了,便以强者的姿态俯视着他,果然,他没有再想逃,显然是身心疲惫至极,我的心里竟莫名地多了一份惋惜。 于是,我没有再关上盒盖。第三天早晨,我来“看望”我的囚徒,我大吃一惊——盒子里空空如也。他成功越狱了,我输了。 人生路上布满荆棘,阻止我们前进,但如果我们直面挫折,坚持不懈,一定会克服挫折,收获光明的未来! 我不想用语言来形容这只蜘蛛的高贵品质,但我只希望这位高贵的囚徒能原谅我夺去了他三天自由。 蜘蛛尚且如此,我又该如何做呢?经历是美丽的,我感激这段经历,让我明白人生的真谛! 课前三分钟演讲 篇6天哪!望着眼前这刺眼的成绩,我哑言…… 我似乎跌进了万丈深渊,我感到自己的努力,自己曾经的豪情壮志都已随着这无情的分数烟消云散,我抬头望望天,为什么老天不眷顾我? 不经意间,我看到了他,从此我的人生观发生了变化。 我把他关了起来,任凭他挥舞着八条腿也无能为力,他幼小的身体里流动着青色的血液,刚刚还在某个地方栖息的他突然来到这个没有安全感的地方,他一定愤怒至极,于是这个弱小的家伙开始尝试离开这个鬼地方,他慢慢地,一步步往盒口上爬,刚爬到边上就掉了下去,但他没有灰心,一次、两次、三次……我不禁暗暗嘲笑这个家伙的迂腐,忽然,他凌空一跃“天,他快爬上来了,随着手指在盒口上敲击的声音,他又一次掉下去了,我原以为他会放弃,但,他又站起来了!我顿时醒悟:我的囚徒正在越狱。 他的坚持激怒了我,我不相信我囚不住一只蜘蛛!于是,我关上盒盖,禁闭了他一天。再次打开盒盖,我自信地以为他一定认输了,便以强者的姿态俯视着他,果然,他没有再想逃,显然是身心疲惫至极,我的心里竟莫名地多了一份惋惜。 于是,我没有再关上盒盖。第三天早晨,我来“看望”我的囚徒,我大吃一惊——盒子里空空如也。他成功越狱了,我输了。 人生路上布满荆棘,阻止我们前进,但如果我们直面挫折,坚持不懈,一定会克服挫折,收获光明的未来! 我不想用语言来形容这只蜘蛛的高贵品质,但我只希望这位高贵的囚徒能原谅我夺去了他三天自由。 蜘蛛尚且如此,我又该如何做呢?经历是美丽的,我感激这段经历,让我明白人生的真谛! 课前三分钟演讲 篇7尊敬的老师,同学们, 大家好! 今天我演讲的题目是《扬起自信的风帆 》 在漫漫的人生旅途上,我们哭过、笑过、成功过、失败过。当种种情形摆在我们眼前时,我们又该如何抉择呢?是的,人生并没有人们所期待的一帆风顺,面对成功,人们总是欣喜万分,因为它是我们努力的认可;面对失败,人们总是黯然神伤。但我们真的没必要因为失败而心灰意冷,不是有句付出总会有回报的话吗?所以挫折是难免会有的,但自信却是我们不可遗弃的。 人生的航程本来就是有波浪,有涟漪;人生的道路上一样也会有坎坷,有崎岖。我们应该坚信付出就会有回报的真谛,同时既不要因成功而沾沾自喜,也不要因失败而闷闷 不乐,要以一种积极向上的生活态度来面对成功与失败,从而以成功或失败作为契机,并以此当成新的开始。 在我的记忆里,曾有一个人令我钦佩不已。他从小热爱音乐,在他的世界里到处充满着悦耳动人的旋律。但天不从人愿,偏偏让他成了聋人,使他向往美好世界的道路上又增添了一堵厚重而严实的墙。难以想象的是他并不是因为前途困难而退缩,而是以积极的态度接受命运的挑战,坚持不懈的创作,终于,他的努力得到了人们由衷的赞赏,他也因此成为了闻名世界的著名音乐家。也许你们早已猜到,没错,他就是为世界创出无数动人乐曲的伟大音乐家贝多芬!从他的人生中,我明白了人生并不是那么不堪一击,阻碍我们的是在于我们是否有坚强的意志和信念。我相信,只要我们真诚地付出就没有任何事能难倒我们! 同学们,让我们扬起自信的风帆,越过波涛汹涌的大海,抚平微风荡漾的涟漪。你会发现,成功的彼岸就在不远的前方。笑对人生,以自信来面对我们可能遭遇的挫折与痛苦。 生命是一张白纸,当自信为他披上五颜六色的新装时,生命才充满活力! 我的演讲到此结束,谢谢大家! 课前三分钟演讲 篇8as we know, you have to learn how to fly much more independently instead of under your parents’ considerate protection when you get into college, which also means you will come across enormous questions that should be solved by yourself. from my point of view, those main problems can fall into three parts. first of all, the complicated relationship. for one thing, you have to know how cultural differences function in your relationship and respect them. in addition, college students spend less time studying together owing to different courses’ choosing, which requires us to devote more energy to building relationship. for the other thing, it is also vital to communicate with your parents often by using mobile phones or other tools. htmlsecondly, the temptations. the college serves us a more relaxed environment mixed with other temptations such as the internet, alcohols and so on. what’s more, the college teachers won’t compel you to study like before, you doze off or play cell phone in class, and you flee up the morning class because you get up too late. such too frequent behaviors will cripple your passion and enthusiasm towards life, so it is essential for us to resist these temptations and insist pursuing our own goals. thirdly, the balance between study and work. most of us will choose to take a part time job to earn the extra money or just to exercise ourselves. but it is significant to keep a relatively balanced relationship between them since i always regard the study as our main task, so my principle is adjusting work to follow the schedule of study. in conclusion, whatever issues we meet or miseries we suffer from, confront the hash reality head on, what we can do is remembering the past, living in the present and looking forward to the future. 课前三分钟演讲 篇93月25日在3305进行了第一次课前三分钟演讲,当时演讲的主题为论武侠小说与当时中国社会的关系。作为第一轮的前几位演讲者,怀揣着好奇与激动的心情在演讲前做了充分的准备。 三分钟演讲秉承着学校锻炼我们口才的信条,而要达到这一点,发自内心的表述演讲内容则成为重中之重,只有自己对内容有所感悟才能让同学们跟着自己的情感去体会,更好的将同学们调动起来。因此,我这次演讲的选材着重于自己有所悟以及同学们较为感兴趣的方面。事实证明,这样较之读些自己都感觉生僻的内容,较为远离日常生活的“高级思想”来说更能吸引同学们的注意力,使得自己在安静以及同学们专注的眼神下演讲完毕。 在我看来,演讲拼的还是表现力,而对稿子烂熟于心则是释放表现力的基础,所以我在演讲之前为脱稿做了充足的准备。在做准备的过程中,将好久不用的记忆细胞再次激活,记忆的同时让我对内容的理解感悟再次加深,使得在演讲时可以很自然的运用一些肢体动作。上台演讲,让我更加懂得了用怎样的语文字呈现给同学们。在表述内容无压力的前提下,可以更多 的与同学们产生眼神等方面的交流。 当然此次演讲也有需要加强的地方,下次要注重语调的变化,用语调的变化强调出主要观点,更利于同学们了解我演讲的中心思想。上台还是很紧张,希望多进行几次三分钟演讲后可以沉稳的上台。 演讲当然是锻炼口才的极佳方法,与此同时,我认为演讲可以增强自信心,当自己将需要表达的内容流利的脱口而出时,那种自信与满足感会瞬间笼罩自己,让自己渐渐爱上这个活动。今后我会更加重视三分钟演讲,在演讲中锻炼自己,争取早日将三分钟延伸到30分钟乃至更长的时间! 课前三分钟演讲 篇10有一片花田,高雅而又淡然.翠绿的山谷铺满了无边无际的紫色.你深吸一口气,扑鼻而来的是一阵阵的忘草香,渐渐的就忘了时间,从而来的是一份惬意与满足.这里,就是美丽的熏衣草田. 八月,风而吹着,带着干涩和清爽,阳光趴在花田上.满田的熏衣散发出幽雅的芳香,温柔着跳着百变的舞蹈--轻轻的,轻轻的摇曳着,似乎是为了今天的阳光而感到高兴,从而又有点像金灿灿的稻谷,却又多了一份雅然与舒缓. 风依旧的吹,它们似乎不知疲倦,还在摇曳着.也许它们已经被自己给迷住了……你看!那条刚长出来的熏衣,它也在摇曳,而且还很使劲,也许它看见自己旁边高大的草,而感到羡慕吧,所以它想快点长…… 夕阳落了,这时你困了,深深的吸了一口气,倒在了花田里……仅仅那几秒,你感受到了,那种前所未有的感觉,一种放纵,一种无拘无束,仿佛全世界都凝固了,只留下那一刻的安逸,舒缓…… 就快日出了,你带着你所爱的人,安然的躺在草香上,迎接黑暗里的第一束阳光,你心中默默念到:“在地球上最后一个伊一园里,有我和我爱的人,还有这一片忘香,这一片美丽的熏衣草…… ——也许这就是“自然”,它带给我门的是一种爱的放纵,甚至可以让你忘却掉所有的悲伤,这也是自然的力量。 课前三分钟演讲 篇11官逼民反是《水浒传》主题的灵魂,在水浒传所描述的封建社会,统治者大量的税收;官府的贪污受贿;人们路见不平,拔刀相助而引来的追捕,都是官逼民反的导火索。俗话说:“水能载舟,亦能覆舟。”着实在《水浒传》中得到了很好的体现。比如豹子头林冲,林冲即使受尽苦难,剌配到了沧州,还梦想着刑满那一天与妻子团聚,可是,高俅还是不肯放过他,派人火烧草料场,非要他性命不可,忍辱负重、逆来顺受、委曲求全的林冲被逼上绝路了,这才杀了陆虞侯、富安等人,雪夜上梁山。 再如武行者武松,知道哥哥被害后,并非无视法律,立即去杀潘金莲、西门庆,而是先去告官,寻求法律解决。无奈知县受贿,不受理武松告西门庆一案,有冤无处申,武松这才走上自我申张、报仇雪恨的道路。话说武松当时杀了潘金莲和西门庆,竟然没有逃亡,而是堂堂正正投案自首,甘受刑罚,剌配孟州。武松最后上梁山,也是因蒋门神勾结官府,栽赃陷害所逼。到了押解路上要杀害他的时候,他实在忍无可忍了,这才返身血战鸳鸯楼,杀死蒋门神和张都监,走上与官府决裂的不归路。但梁山泊108好汉也并非各个都是官逼民反,但官逼民反是这部小说主角的命运,亦是小说的主旋律。我觉得正是因为这部小说给我们现代治国带来了许多的警示,才被人们所传诵,引起人们的共鸣,成为“四大名著之一”。 课前三分钟演讲 篇12成功在于坚持演讲稿老师们、同学们: 大家好! 成功,是汗水和喜悦的代名词。有无数人为它不断奋斗,有无数人为它不断成长。然而,成功的必要条件是坚韧,拥有坚韧,不断努力,才能得到想要的结果。 经过一年的学习生活,我们国际班的同学即将在今年八月前往美国继续学习。回首走过的路,我们感慨良深,收获颇多。我们与同学建立了深厚的友谊,向老师学到了丰富的知识。我们做好了出国留学的充分准备。 在这一年的学习生活中,国际班参加了校际广播操比赛、运动会、读书节、艺术节等众多集体活动。不仅让我们体会到了师大实验大家庭的温馨,也增强了每个同学的集体荣誉感。在运动会上我们进行了爱心义卖,并派出了部分同学利用全部的义卖收入前往敬老院慰问老人。在活动中,同学们心怀感恩,深刻认识到了父母是我们要用一生来感谢和报答的人。 因此,我们更应该努力学习和生活,不辜负众人的期望。在闲暇之时,我们与艺术班同学进行了激烈的篮球友谊赛。我们体会到了团结的力量,体会到了胜利的喜悦。在和外国留学生的交流活动中,我们一起体验了包饺子的乐趣,让外国友人感受到了我们的热情和中国美食的魅力。 虽然国际班的活动丰富多彩,可是在欢笑的背后,有太多的汗水与拼搏。在非母语的教学环境中,我们会遇到许多困难。例如,数学课上与外教老师之间的思维转换,让我们倍感压力。生物课上有许多生涩难懂的专业词汇,使我们感到茫然。这些困难都是难以想象的。为了攻克难关、追求质量,我们在完成作业和单词的记忆上花费了大量的时间和精力。虽然成功之路布满了荆棘,但我们却选择了勇往直前,选择了勇敢面对,选择用坚韧的品质克服种种困难! 经过不断努力,大部分同学都提前拿到了公立或私立高中的录取通知书。我的同学余梓梵拿到了美国马杜菲中学的录取通知书。马杜菲中学在20xx年全美高中综合排名第62位。让我们为他的成功鼓掌!在同学们的进步和激励下,我很荣幸地获得了蓝带高中卡佩思诺中学的录取。全美每年仅有3.7%的美国高中被评为蓝带高中。在此,我们代表国际班的全体同学感谢学校的培养,感谢老师们的教导,感谢学校领导的关怀! “少年智,则国智,少年强,则国强。”在师大实验一年的时间虽然短暂,但是在这里我们学会了如何做人,学会了如何做学问。饱含着离别的不舍,我们将要走出国门。我们将要离开挚爱的父母和朋友,生活在异国语言的环境中。虽然这段路程充满着艰辛和挫折,充满着未知和挑战。但是我们深知,我们代表的不仅是背井离乡的学子,我们是斗志昂扬的中国人,我们是青春活力的师大实验中学人! 在追逐梦想的道路上,我们将会更加努力,用坚韧的品质去换取属于我们的成功。为了实现自己的目标而奋斗,为了远大的理想而坚持! 我们的演讲到此结束,谢谢大家! 课前三分钟演讲 篇13敬爱的老师、亲爱的同学们: 大家早上好! 最初的梦想就握在自己手上。最想要去的地方就别在半路返航。 如果梦想不曾坠落悬崖,千钧一发,又怎么会懂得,执着的人,有双梦的翅膀。不顾一切疯狂追寻过,失落过,也妥协过,但都不能湮灭梦想兑现时的片刻欢喜。在梦想与现实交锋的那一瞬间,我看到了它们的差距。而这只是一个梦想的差距,需要太多的勇气,太多的才气,太多的热情,才能点燃青春的高潮。 是成为笑傲天穹的精灵,还是成为陆地上平庸的小丑,这一切都由你自己决定。当奥运健儿站在最高领奖台上,当国歌奏响、五星红旗缓缓升起的那个瞬间,我们看到是自豪、骄傲。可这自豪的背后又有多少不为人知的艰辛与汗水,要实现梦想就必须为之奋斗。 战国时期的政治家苏秦。年轻时,学问不深,曾到好多地方做事,都不受重视。家人也瞧不起他。这对他的刺激很大。所以,他下决心发奋读书。常常读书到深夜,很疲倦,他便想出了一个方法,一打瞌睡,就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样,猛然间感到疼痛,使自己清醒起来,再坚持读书。才有了“苏秦刺骨”的佳话。 在几千年前,年轻的苏秦都懂得克制,更何况现在的我们呢,青春的日子请好好把握,不要等到对梦里都麻木的一天,才懂得懊悔,不要等到青春散尽的一天,才懂得珍惜。 让我们去回想我们最初的梦想,燃起我们的激情,洒一路汗水,饮一路风尘,咀嚼一路艰辛。让青春在红旗下继续燃烧,我们是搏击长空的鹰,是辽阔无垠的海,我们是有梦想,有作为的少年,我们乘风破浪,披荆砍棘,只为最初的梦,只为最炫目的光。 课前三分钟演讲 篇14有志者事竟成人不能没有追求。我们每个人,特别是年轻人,谁不想做个有志气,有抱负的人呢?然而,想一帆风顺地到达成功的彼岸,多数是不可能的,况且人们一生追求的目标最后未必都能如愿实现,但是我还是相信:“有志者,事竟成”。有志者,事竟成,这大概已不是什么秘诀了。翻开史册,有志而成大事者,先例比比皆是。一九三二年诺贝尔奖得者谢灵顿就是其中之一。谢灵顿是个回头“浪子”,他少年时代就沾染了不少恶心,别人都说他成不了大“气候”。一次,他对一位在牛奶棚工作的女工产生了爱情,可那女工宁愿跳到泰晤士河淹死也不嫁给他。这一闷棍使他从迷茫中惊醒,他悄悄离开伦敦,决心重新做人。 从此,他努力攻读,终于在中枢神经的研究方面做出了卓绝的贡献。并且担任了牛津大学、伦敦大学、利物浦大学的教授。在人们的想象中,大发明家爱迪生肯定是个“天才”,可他却说:“发明是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。”上小学时,老师说他象个大“木鸡”,最后不得不中途辍学。后来,在他母亲的指导下发愤苦读,从事研究时他几乎每天奋战二十多小时。为了研制电灯,他试验了一千六百多种物质。一千六百多种,多么惊人的数字!可想而知,没有血与汗的搏击,我们还可能在黑暗中摸索,不难想象:不付出代价而想得到幸福的果实,那只能是梦想。爱迪生用他光辉的一生告诉我们:有志者必须是忘我的奋斗者。在我们现实生活中,不少人临渊羡鱼,而不知退而织网。有的人对学习好的人心里着实羡慕得很,而自己却不下功夫,到头来依然故我,考试时却想逮到“大个”,于是乎在考场上就来个张飞穿针——大眼瞪小眼,互相传递“情报”,甚至搬书照抄。马克思在《资本论》中说过:“在科学的道路上没有平坦的大道,只有那些不畏艰难沿着崎岖小道攀登的人,最终才能到达光辉的顶点。”锲而不舍,金石可镂,崇高的理想并不在好高鹜远的幻想王国,而在脚踏实地的奋斗之中。科学的领域浩茫无边,高深莫测。它有正高峰象珠穆朗玛峰巍巍竖立于陆上;它有负高峰象太平洋海底的幽谷冥冥于水下。我们都还很年轻,生活给我们展示着一幅美好的图画,它不是《伏尔加河纤夫》的沉闷,也不是《最后的晚餐》的悲凉,而是《奔马图》生机盎然、啸啸长嘶的奔马 。 课前三分钟演讲 篇15过春节了,孩子的脸上露出了春节特有的快乐,大人们一年的劳累得到了安抚,春节是多么重要的节日啊! 走在有浓郁春节气氛的大街上,到处张灯结彩,每棵树上挂满了大大的红灯笼,市场里熙熙攘攘的人群都穿着厚厚的棉袄,嘴和鼻子前有一丝白气慢慢的上升。市场里的人手里都提着年货、拿着鲜花、捧着桔子树、抱着娃娃,场面热闹极了,脸上都挂满春节到来的喜讯。 回到家里,邻居一家三口都在搞卫生,妈妈忙着对我说:“衬现在得闲,我们也开始打扫一下里屋吧!”我会意的点了一下头,妈妈给我一对乳胶手套和毛巾,接着我们俩就热火朝天的干了起来。先抹门,后抹窗,不一会儿我和妈妈就把整个房子里屋外屋都打扫的一尘不染,这样更加能显示出新年新气象的习俗。年三十早上我们要把去年所有的春联和福字都撕下来,贴上新买的,这叫除旧迎新。晚上,一家人围在一起吃团年饭,在外打工的人也要会到家里,团年饭里会有很多菜肴,还有饭要多煮一些,留下一写剩饭过年,这样寓意年年有余,每年都有吃不完的饭。 年三十晚就是旧年的最后一个晚上,所有人都要守岁,不能睡觉除了小孩和老人,守到新年到来。早上我们一家大小就要去走亲戚,到亲戚家里拜年,当然亲戚来会来我家所以就要安排几天去亲戚家,还要有几天要待在家里招待亲戚朋友,春节之后还有元宵节,元宵节的主角就是汤圆了,汤圆意味着团团圆圆。 春节代表了中国悠久的历史文化和丰富民风民俗,春节在中国人的心中有着不可缺少的地位。 感谢:对接受别人给予的或提供方便、恩惠,用言行表达谢意。 感谢其实在我们的日常生活中很常见,当有困难时,别人来帮助你,你就要感谢他;又或者是在收到礼物时;还有可能是在别人给予你经验,让你以后的生活更加美好…… 其实,感谢不是现代社会中的专利,早在古代,我们的老祖先就总结出了这样的道理。如:《宋书·庾登之传》:“登之与晦俱曹氏壻,名位本同,一旦为之佐,意甚不惬。到厅牋,唯云‘即日恭到’,初无感谢之言。”还有《水浒传》第四一回:“感谢诸位豪杰不避凶险,来虎穴龙潭,力救残生。”我们感谢父母,感谢他们给我们生命和对我们的养育之恩;我们感谢老师,感谢他们教给我们知识;我们感谢挚友,感谢他们给予我们美好的友谊。感谢是一种财富。我们要牢牢把握住这种财富,并让它绽放出最耀眼的光芒。这是精神上的财富,是人生中不可缺少的重要财富。这种财富是纯洁的,是不可玷污的,它可能随着一些原因渐渐让人淡忘。可是一旦我们意识到了,注意到了,就一定要把它抓住,让其成为自己一生中最大的财富。感谢是一种精神。它既需要先天的赋予,也需要后天的塑造。我们要努力学好这种精神,直到拥有它,让它成为生命中的“先天性”和“习惯性”。除了这些,我们还要传达这种精神,让这种精神在每一个人的身上都永远存在。 感谢是一种魅力。它以一种独特的方式向世人展现出人性中最闪耀的一面,它还能感染我们身边每一个人,它是民族的瑰宝,永垂不朽。它是一颗最大克拉的钻石,永远闪闪发光。 “滴水之恩,当涌泉相报。”这是老祖宗教导我们做人的准则,也是我们民族的传统美德。当然,帮助别人并不是想得到回报,是出于做人的本能和德性。但是作为需要帮助又得到了帮助的人,千万不能忘恩负义。你没有能力涌泉相报不是你的错,但你必须要做到两点,一要铭记心间,二要做到感恩。同学们,让我们学会感谢吧,一句简单的“谢谢”对于我们来说并不困难,但它能给人财富上的赞助,精神上的支撑,魅力上的闪耀。 课前三分钟演讲 篇16亲爱的老师、同学们: 大家下午好!今天,我演讲的题目是《敏而好学 不耻下问 争当有学识的中华少年》。 春秋时期的孔子是我国伟大的思想家、政治家和教育家,被人们尊称为最有学问的“圣人”。为什么孔子会有如此渊博的知识呢?《国学》课本里《孔子相师》的故事告诉我们,在日常生活中,随处都有做我们老师的人,我们要像孔子一样虚心请教问题。 记得上幼儿园的时候,有一天,我看到爸爸妈妈在下棋,一会儿爸爸赢了,一会儿妈妈又赢了。我感到很好奇,就问他们在玩什么。爸爸告诉我,这叫五子棋,哪一方最先有五颗棋子连成一条直线就算获胜。于是,我就请求爸爸教我下棋。从最开始的一直输,到偶尔的赢一两局,我慢慢掌握了下五子棋的诀窍。现在,我和妈妈下棋已经难分伯仲,经常是棋子都下完了还不能决出胜负,爸爸直夸我是“下棋高手”呢! 你看,在生活中总有自己不懂的事情,那就必须问。请不要让虚荣心堵住了自己的嘴。堵住了你的嘴,就是堵住了开启知识的大门。“敏而好学,不耻下问”,在生活中有虚怀若谷的精神,是会受益终生的。 我的演讲完了,谢谢大家! 课前三分钟演讲 篇17寂寞,是街景繁华过后的帷帐,曲终人散,才悟得“人间有味是清欢”; 寂寞,是为伊消得人憔悴的牵挂,香消玉殒,才留下“文人英雄应如是”; 寂寞,是问君能有几多愁的惆怅,一江春水,才放下“流水落花春去也,天上人间。” ——小引 纳兰是寂寞的,所以通晓“人生若只如初见”的绝美;黛玉是孤独的,所以感怀“花谢花飞飞满天,红消香断有谁怜”的心伤。陶潜是寂寞的,所以耘耔“采菊东篱下,悠然见南山”的闲适;苏轼是寂寞的,所以才吟出“行到水穷处,坐看云起时”的达观。 一直无法忘怀三毛那个谜一样的女子,她说:“寂寞如随,寂寞如影,不必化解,己成共出”。为了她心底的爱不再膨胀,为了她心底的痛不再汹涌,她毅然的放下流年盛放的春光,去选择与她爱的人静静的享受灵魂的逍遥,有人说她化作了一只不死鸟,在撒哈拉沙漠里与心灵的伴侣吟唱。 一直无法释怀苏轼的遭遇,他歌:“归去,也无风雨也无晴”,为了排忧解难,想必他内心做了无数的精神斗争,为了心中的清欢,他在多个寐不能眠的月蚀之夜,战胜了小我做到宠辱不惊,后人敬仰他的豁达,看来不知道苏子背后的寂寞是他所铸造的天上人间。 一直向往桃花源地,那个落英纷飞的季节,那个“不足为外人道也”的阡陌交通。为了内心留得清澈,陶潜开荒南野过着“采菊东篱下,悠然见南山”的农翁生活,过惯了纸醉金迷的达官显贵纵然嫌之落寞,可这里的心安又何必求得向庸俗无聊之仕所垂青。 三毛的寂寞归依了沙漠,归依了她灵魂的追逐,归依了心爱的伴侣。 苏东坡的寂寞归依了赤壁,归依了他遗世独立的胸襟,归依了人世难得的清欢。 陶潜的寂寞归依了桃花源,归依了他南山西畴的安适,归依了人间的真意。 随着细雨闲花皆寂寞,文人英雄如是说:“你不懂我的快乐,就如同你不同我的寂寞。”也许正是这几颗玲珑剔透的寂寞之心,才留得世间冷而清明的真性情得以归依。 课前三分钟演讲 篇18老师们,同学们: 早上好!今天我讲话的题目是“想成功,就要坚持”。 首先我想与大家分享一个有趣的故事:记得有一次,大哲学家苏格拉底对学生说:“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事:每人把胳膊尽量往前甩。”说着,苏格拉底示范了一遍,“从今天开始,每天做300下,大家能做到吗?”学生们都笑了,这么简单的事,有什么做不到的!过了一个月,苏格拉底问学生们:“每天甩300下,哪些同学坚持了?”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月,苏格拉底又问,这回,坚持下来的学生只剩下八成。一年后,苏格拉底再一次问大家:“请告诉我,最简单的甩手运动,还有哪几位同学坚持了?”这时,整个教室里,只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的。 法国伟大的启蒙思想家布封曾经说过:“天才就是长期的坚持不懈。”我国著名的数学家华罗庚也曾说:“做学问,做研究工作,必须持之以恒。”的确,我们干什么事,要取得成功,坚持不懈的努力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外,有多少这样的例子,巴尔扎克用如痴如狂的拼劲,每天奋笔疾书十六七个小时,即使累得手臂疼痛,双眼流泪,也不肯浪费一刻时间。这就是他能够完成一部部巨作的原因。他给我们的启示又是什么呢我想,他给我们每个人注入了一股强大的精神力量,那就是明确目标,坚持不懈,终能成功!世间最容易的事是坚持,最难的事也是坚持。说它容易,是因为只要愿意做,人人能做到,说它难,是因为真正能做到的,终究只是少数人。 坚持是一种信念,坚持是一种修养,坚持是一种高尚的品质。 而如今我们有些同学为了眼前利益,不做长远的打算,竟在考试中作弊,这种不合新海高中校风的做法,不仅让学校、老师蒙羞,也失去了检测自己的机会,而失去这次机会,就相当于放弃了自己,最终一事无成。 成功和失败之间往往只有一步之遥,想成功,就要坚持。这是一个并不神秘的秘诀。但只坚持勤奋,却选错了方向,则令人可悲。“勤奋”不是只要存在就有价值,偏离了正确方向,方向错了,就是一列疾速列车脱了轨,你汗水也罢,泪水也罢,血水也罢,那个终点却是“可望”而“不可及”的了。如果把坚持勤奋美化成点金石,以为无论何种腐朽经过它的点化都会变成神奇,殊不知这就像把一块石头变成一匹锦缎,把一束丝线攻成美玉,也许力道、方法都恰当,却选错了对象。 当困难,绊住你成功脚步的时候;当失败,挫伤你进取雄心的时候;当负担,压得你喘不过气的时候,不要退缩,不要放弃,一定要坚持下去,因为只有坚持不懈,才能通向成功! 谢谢大家! 课前三分钟演讲 篇19大地陷入了一片阴霾,苍蓝的天空霎时间乌云密布,顷刻间,电闪雷鸣,风雨交加,令万物绝望的气息四下里蔓延开来...... 然而,就像黑暗与光明同在,善良与邪恶并存一般,有令人们绝望的暴风雨,便一定会有让人们重获希望的事物。雨渐渐停了,云悄悄散了,空气缓缓清新了,屋檐上仅剩的些许雨水颇有节奏地滴在地上,着实令人身心愉悦。当一切恢复平静时,天空中出现了一座七彩的虹桥,赤橙黄绿青蓝紫,每一种色调都像神派来的天使一样,精心地装点着碧蓝的苍穹,轻柔地抚平人们恐惧的心......美丽总是那么令人向往,于是,万物不由自主地抬起了头,将绚烂的彩虹安置在心间。 与此同时,虹桥下的石拱桥感慨颇深,它只是一座普通的桥,沟通者河的两岸,连结着一个人与令一个人,多少年来,任凭风吹云打,严寒酷暑,它都毫无怨言,沉默过后依旧沉默,唯一痛心的是,尽管每个人都与它接触过,尽管它给每个人都带来了便利,但没有人注意到它的存在,而此刻,彩虹一出现,便获得了所有人的欣赏甚至敬仰。待遇的如此不同令两座桥都陷入了沉思,于是,一段桥与桥之间的对话便展开了...... 彩虹说:我的大地的姐妹,你的生命比我长久。 石拱桥说:你那样美,你在人们的记忆中必然是永恒的。 毋庸置疑,虹桥虽美,但渴望一段漫长的人生路。石拱桥虽能长久,但惊羡虹桥能为人们制作世间最迷离的梦境。 十几分钟后,彩虹已消逝不见,若干年后,石拱桥仍然寂寞地活着......无数次我都在沉思,其实虹桥与石拱桥无不在演绎着我们的人生,扮演着人类的角色。 有人愿像彩虹一样,虽生命稍纵即逝,但美丽永驻人间;有人愿像石拱桥一样坚不可摧,拥有顽强的生命力,并以此为人们默默奉献,纵使心里明白:被踩过一千次,一万次,也不会成为人们记忆的一小部分,但仍是日复一日,年复一年,永久地活着,永久地燃烧着自己...... 我们不要成为前者,因为生命的意义需要时间去体味,美丽的一瞬虽满足了别人,但将自己遗忘了。我们亦不要成为后者,因为付出了辛勤与汗水,给别人带来便利的同时,我们有理由,有权利去要求得到回报。不然,桥便不愿做桥,至少得到肯定所给予的慰藉它渴望拥有。我们要做的到的是:有彩虹桥短暂的一瞬,美得让世间过目不忘,变瞬间为永恒;同样要有石拱桥长久的生命,让永恒一直永恒...... 所以多创造美,多珍爱生命里的每一分钟,让美丰富,让美持久,这样,便不用去惊羡别人的鲜花与掌声,因为你已是世界上最快乐,最富有的了! 课前三分钟演讲 篇20公元前220xx年,李斯父子被秦二世以“叛国罪”腰斩于咸阳闹市。刑前,李斯忆起发迹前平淡安适的生活追悔不已,与其子抱头痛哭。千百年来,多少文人史家品读李斯皆为他临终方晓“平淡是真”而叹息。然而在我看来,这段临终遗言暴露了他最为致命的弱点,可谓是他人生中的最后一个败笔。 纵观李斯的发迹过程,由“老鼠理论”顿悟地位决定人生,从而放弃小吏的职位求师于荀子,到学成之后果断选择去秦国从政;从成功当上吕不韦的门客到成为赢政的亲信。这一路走来,他思维缜密、积极进取、眼光精准没有放过任何一个机会,没有踏错任何一步路。试问,这样的一个人怎么可能永远屈居于上蔡做一个小吏呢?可以说,他的成功之门由当初果断辞职的抉择开启的,然而,生命的最终他却否定了自己一生中最为正确的选择,羡慕起小吏的生活。这种做事不能彻底,徘徊不定的小吏思维正是他致命的弱点。 李斯是一个天生的政客,无可挑剔的丞相。他的《谏逐客书》、他推行的郡县制、他改革的书写制、币制甚至他对不同思想焚书坑儒的残酷镇压方法无不彰显了他的政治手腕和优秀的决断力。如果赢政可以活得更为长久,李斯的结局定会是另一翻模样。然而,赢政崩逝时朝里的乱局打乱了李斯的计划,公子扶苏远在战场、国玺遗诏掌握在赵高、胡亥手中。向来铁腕的李斯乱了阵脚,按他的“老鼠理论”来讲,现在的李斯就是一只粮仓里的老鼠,先前粮仓的主管喜爱老鼠任他亨乐,可是而今粮仓换了主人。他一直将自己当成受人恩惠的老鼠,下意识地认为自己所得的一切都是仓主所赐,现在好日子到头了,他必须讨好下一个仓主,这是何等愚蠢的想法!如果大秦帝国是一个粮仓,那么从他当上丞相的那一天开始,他就已经成为了粮仓重要的支配者!以他的势力和能力,新君上任无论是哪一个都需要他的支持和帮助,如果他将自己看得更重一些,他甚至可以左右新君的行动。然而,可怜的李斯将自己看得太过卑微,只知一味讨好那个暴虐的新君,以为只要得到恩宠便可在血腥的清洗中自我保全。正是这样的自轻自贱葬送了他的一世英名和身家性命。 李斯一生为人处事,从来都是果敢凌厉对待异己甚至赶尽杀绝。秦王一生器重他,正是因为他办事的果断彻底和眼光的精准犀利。然而,在此生最为重要的一次抉择当中,他却因为对自身的缺乏自信而丧失了这种能力,沦为了一介庸人。回想李斯的一生,他最大的错误便是对自己发迹前的经历过分介意,他从未曾在君主面前将自己看成国之栋梁,而一味将自己的摆到了奴才的位置,甚至到了生命的最终,他也没有死出一代英伟的丞相的气派而是回到了一切的起始点:一个上蔡的小吏,一个厕所里的老鼠。 名相李斯,一生荣耀却在最后留给后人万世遗憾。历史的车轮转过千年,李斯的悲剧从未停止过上演。有多少本该留名汗青的俊杰在最接近成功的时刻,被自己的过去束缚,将自己坚守的信念抛弃,沦为一介庸人,留给翻看历史的我们一声沉重的叹息。然而,千年之后的今天,当他们的成败功过都成为云烟,当我们慢慢合上沉重的史册,除了为那些前人留下叹息,也许我们更该为自己深深思考:下一个李斯会不会是你? 课前三分钟演讲 篇21老师们,同学们: 早上好! 今天我讲话的题目是“想成功,就要坚持”。 首先我想与大家分享一个有趣的故事:记得有一次,大哲学家苏格拉底对学生说:“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事:每人把胳膊尽量往前甩。”说着,苏格拉底示范了一遍,“从今天开始,每天做300下,大家能做到吗?”学生们都笑了,这么简单的事,有什么做不到的!过了一个月,苏格拉底问学生们:“每天甩300下,哪些同学坚持了?”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月,苏格拉底又问,这回,坚持下来的学生只剩下八成。一年后,苏格拉底再一次问大家:“请告诉我,最简单的甩手运动,还有哪几位同学坚持了?”这时,整个教室里,只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的。 法国伟大的启蒙思想家布封曾经说过:“天才就是长期的坚持不懈。”我国著名的数学家华罗庚也曾说:“做学问,做研究工作,必须持之以恒。”的确,我们干什么事,要取得成功,坚持不懈的努力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外,有多少这样的例子,巴尔扎克用如痴如狂的拼劲,每天奋笔疾书十六七个小时,即使累得手臂疼痛,双眼流泪,也不肯浪费一刻时间。这就是他能够完成一部部巨作的原因。他给我们的启示又是什么呢我想,他给我们每个人注入了一股强大的精神力量,那就是明确目标,坚持不懈,终能成功!世间最容易的事是坚持,最难的事也是坚持。说它容易,是因为只要愿意做,人人能做到,说它难,是因为真正能做到的,终究只是少数人。 坚持是一种信念,坚持是一种修养,坚持是一种高尚的品质。 而如今我们有些同学为了眼前利益,不做长远的打算,竟在考试中作弊,这种不合xx高中校风的做法,不仅让学校、老师蒙羞,也失去了检测自己的机会,而失去这次机会,就相当于放弃了自己,最终一事无成。 成功和失败之间往往只有一步之遥,想成功,就要坚持。这是一个并不神秘的秘诀。但只坚持勤奋,却选错了方向,则令人可悲。“勤奋”不是只要存在就有价值,偏离了正确方向,方向错了,就是一列疾速列车脱了轨,你汗水也罢,泪水也罢,血水也罢,那个终点却是“可望”而“不可及”的了。如果把坚持勤奋美化成点金石,以为无论何种腐朽经过它的点化都会变成神奇,殊不知这就像把一块石头变成一匹锦缎,把一束丝线攻成美玉,也许力道、方法都恰当,却选错了对象。 当困难,绊住你成功脚步的时候;当失败,挫伤你进取雄心的时候;当负担,压得你喘不过气的时候,不要退缩,不要放弃,一定要坚持下去,因为只有坚持不懈,才能通向成功! 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