| 标题 | 小学生我爱家乡讲话稿 |
| 范文 | 小学生我爱家乡讲话稿（精选15篇） 小学生我爱家乡讲话稿 篇1尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好!今天，我为大家演讲的题目是我爱家乡。 我的家乡是一个人杰地灵、风景秀丽、历史悠久的地方，人杰地灵的--还是风景秀丽的--城。青山上，参天的大树屹傲对碧空;河流中，清澈的河水奔腾不息;稻田中，翠绿的麦苗茁壮成长。在--人民的辛勤劳动下，--又有了另一番景色：一座座摩天大厦拔地而起;一条条水泥公路纵横交错。 我们怎能不为生长在这样一个风景秀丽、人杰地灵、历史悠久的地方而感到骄傲?怎能不热爱生我养我的家乡呢那么，作为一名热爱家乡的人，我们又能为家乡做些什么呢? 首先，你了解自己的家乡吗?如果对自己的家乡的风土人情、家乡文化、家乡变化、家乡历史不了解，你又如何去爱家乡呢?所以“爱”家乡，就要先“知”家乡。 其次，你为家乡做了哪些“好”事?爱家乡，不能纸上谈兵，应该从小事做起，从身边的事情做起爱护家乡的环境，捡起身边的废纸，节约每一滴水，节约每一度电，热爱家乡的人民，便是起码的要求。 最后，今天你让家乡笑了吗?只有常做自我反省，找出不足与差距，才能更好的鞭策自己，才能更好的面对明天。同学们，让我们手牵手，肩并肩，为我们的家乡——--的明天笑的更加灿烂而发奋学习，共同努力吧。 我的演讲到此结束，谢谢大家! 小学生我爱家乡讲话稿 篇2我最喜欢的老师是我们的班主任----张老师。张老师有一头乌黑中带点金黄的头发 一双会说话的眼睛，看着你就会使你浑身充满了自信;一张能说会道的嘴，讲起话来总是滔滔不绝……但张老师的笑容却是最让我记忆犹新的。 张老师的笑容，有时候是严厉的;有时候是和蔼的;有时候是装的…… 有一次，我们班的一个男同学，为了逃避做家庭作业，竟把《名校课堂》连撕了两页。他还撒谎说，掉了两页。 张老师一看，对他神秘地一笑，然后轻轻地摇了摇头。刹时，这个男同学只好说出了真相。 张老师并没有批评他，不过，从那以后，这个同学再也没有不完成作业的时候了。 身为科代表的我也领略过张老师的微笑的魔力呢!记得那次，我考差了，回到家里，父母对我百般指责，使我陷入了自责的沼泽地里。 我越挣扎，陷得越深……下午，我垂头丧气地来到学校。刚到楼梯口，就和张老师撞了个满怀。 张老师见我愁眉苦脸的，就微微对我一笑，满怀信心地对我说：一次考差了，不代表你不行呀!只要你努力，相信你会考好的。 美好的明天一定是属于你的。顿时，我精神焕发，抬起头，向教室走去。 我永远喜欢我的张老师，永远记得张老师。张老师的笑容永远记在我的心里。 小学生我爱家乡讲话稿 篇3我的记忆里最深刻的事，就是我的第一次玩枪战! 那一天我和我的好朋友阿龙可高兴了，因为晚上的时候我们就可以去玩我们梦寐以求的枪战了。 当我们晚上在中庭汇合的时候，我们看到还有几个小朋友也在那玩。于是我们就过去问他们想不想和我们一起玩，他们欣然同意了。 在开始之前，我统计了一下我们的枪 支情况。我们是两个人，一队都是电动枪，而对方是五个人一队，但是他们只有两把手动步枪和一把小手 枪。统计完我们的枪 支情况后，我们就开始了我们的枪战。 我和阿龙先是利用地形上的优势来了个双面夹击，我们把他们打 到落花流水。可是我们也“受伤”了，于是我们决定去狙击他们，准备速战速决。 我先和阿龙躲在草丛里面，然后我蹑手蹑脚的把我的瞄准镜打开，接着我就把我的眼睛凑到瞄准镜那里，准备随时扣动我的扳机，我耐心地等待着“猎物”的出现。过了一会儿，我从瞄准镜里看到了对面的草丛有动静，于是我紧紧地盯着草丛，等着敌人的出现，但它又不动了。于是我又静静地等待了一会儿，又看到了草丛有动静，我连忙更仔细地盯着草丛了。这时我才明白，他们就在前面那个草丛里头躲着。可是我现在无法看清他们的位置，我如果打开红点瞄准器的话，有可能会暴露出我俩的位置。我心想：还好我早有准备。于是，我不慌不忙地拿出了我早已准备好的秘密武器——强光束大型手电筒。我把秘密武器交给了阿龙，并告诉他：“你一会儿听到我说射的时候，就赶快把光照到对面。”最终，在我和阿龙的完美配合下，敌人终于被我们打退了。因为他们被强光射得睁不开眼，而我就用我的枪直接解决了他们……但我们刚刚各自回家，就收到了被投诉的消息! 唉，枪战真是又好玩，又让我们感到忧伤的游戏啊! 小学生我爱家乡讲话稿 篇4母亲的笑容，是世界上最和熙的春风;母亲的皱纹，是辛苦岁月风霜雪雨的刻痕;母亲的汗水和眼泪，是世界上最名贵的珍珠;而母亲的画像，是勇敢和坚韧的象征，是勇者的画像。我的母亲就是集慈祥，坚定，勇敢，耐劳美德一身的伟大女性。 我们家在我幼年的时候经济并不宽裕，家中四口人的生活全靠父亲当司机和母亲做药的小生意来维持。母亲刻苦节俭，将家中收支之事处理的井井有条，经济很稳定，很少有拮据的情形。 我上小学的那年，母亲让我参加了羽毛球队的训练。由于功课繁重就渐渐地和母亲的感情变淡了，甚至有时候还给母亲添乱，可是母亲却从来没有一句怨言，还是默默地为我操心，担忧。每当我取得一点成绩时，总能听到母亲的鼓励。生活中遇到》挫折时，母亲总是耐心的疏导我》克服困难。母亲把全部的心血倾注在我的身上。 那一天，我拿着掉了扣子的衣服请母亲缝补时，母亲正在灯下为我织毛衣。我忽然发现母亲的脸庞是那样的慈祥安泰，脸上的皱纹，不但遮掩不了母亲纯真善良的本质，安详的气度，并且带出了过去这么多年来她为我的付出，牺牲与奉献。我不禁想到了一首儿歌：“天塌下来，有母亲撑着;雨打下来，有母亲档着。母亲是最坚强的支柱，我们是最欢乐的孩子。”往日我一切对母亲不好的行为，在这电光石火之间，又一幕幕地浮此刻我的脑海中，我觉得对母亲有深深的歉疚，而手中的衣服，却已不明白什么时候被母亲接过去了。 从前有一个人环游世界去寻找世界上最美的东西，到之后最终明白“家”才是最完美的东西。此刻的人不惜重金厚礼，千方百计地想去收集名家的图画，可是他们可曾想到过，世界上最 美丽的画像竟然就在每一个人自我的家中。也许你的母亲外貌平平，可是她所焕发出来的光辉，却足以使世界的所有名画黯然失色。 母亲的品德与无私让我感动，她的爱让我永远难以忘怀! 小学生我爱家乡讲话稿 篇5敬爱的老师、亲爱的同学们： 大家好!我是来自4年级4班的李玉，我演讲的题目是《友善和睦以诚待人》。 生活就是一片湖水，你心怀友善地来到湖边，就会出现一个正向你微笑的人;而你暴躁地看它，就会出现一个正向你龇牙咧嘴的人。 我曾经读过这样一则故事：一个少年在企图行窃时，被躺在床上的一位女孩发现了。 女孩并没有报警，而是装作并不知道他是小偷，热情地邀请他与自己聊天。他们聊得挺开心。少年临走前，女孩用自己的阿马提小提琴为他拉了一首曲子，然后又把琴送给了少年。后来，当少年再去找女孩时，女孩因患骨癌已离开了人世，在她青色的墓碑上镌刻着“把友善奉献给这个世界，所以我快乐”。少年从此变了样，他在贫困和苦难中重拾自尊，心中燃起了走出逆境的熊熊烈火!最终，昔日的少年成材了，在世界第一流的悉尼大剧院，他深情地拉起了悠扬的曲调——把它献给那位女孩。小女孩善待少年，是为了体面地维护他的尊严。她也许永远不会意识到，她的友善、宽容和爱心——就如紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚底上，怎样震撼了一个迷途少年的心，让他重新树立了信念，扬起生活的风帆。一次友善的交谈，一首优美的曲子，就这样改变了人的一生!其实，友善就是宽容和理解，这种宽容和理解在生活中无处不在。 美国的试飞驾驶员胡佛，有一次飞回洛杉矶，在距地面九十多米高的空中，飞机失灵，幸亏他技术高超，飞机才奇迹般地着陆。胡佛立即检查飞机用油，正如他所预料的，他驾驶的那架飞机，装错了飞机用油。当他召见负责保养的机械工时，对方已吓得直哭。这时，胡佛并没有像大家预想的那样大发雷霆，而是伸出手臂，抱住维修工的肩膀，信心十足地说： 为了证明你能干得好，我想请你明天帮我的飞机做维修工作。 从此，胡佛的飞机再也没有出过差错，那位马马虎虎的维修工也变得兢兢业业，一丝不苟了。 对呀，友善是金。俗话说：是金子总会发光的!一个人有了友善，他的生命就会闪光。：友善是真。有时候，幸福围绕在我们周围，可我们常不自知，因为我们需要一双慧眼来把世界看得真真切切，来达到彼此相互了解，相互融洽，相互真诚。 友善是美，心灵美才是真正的美。 友善是德，人们常说：艰苦奋斗是中华民族的传统美德，而我却要说：友善也是人与人交往中必不可缺的一种美德。敬爱的老师、亲爱的同学们，请奉献你的友善，那是人与人和谐相处的润滑剂，心与心沟通的桥梁，也是一种爱的储蓄;它让你和你身边的人感情更纯真，也让这个世界、让我们的生活更加美好。 我的演讲完毕，谢谢大家。 小学生我爱家乡讲话稿 篇6尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家早上好!，此时此刻，我们又站在了操场上，沐浴着灿烂的阳光，呼吸着新鲜的空气。这些都是地球妈妈送给我们的礼物。可是，你们知道吗?人类正在做着很多让地球妈妈受伤的事情：人们随手扔掉的塑料袋，埋在地下三百年都不会烂;一个像纽扣那样大小的电池可污染600立方米水，相当于一个人一生喝的水;一节1号电池烂在地里，能使一平方米的土地变得寸草不生;工厂排出的工业废水、生活区没有分类的垃圾污染了水质，造成大量鱼虾死亡……更可怕的是，由于人类的破坏，每一个小时就有一种生物从地球上灭绝……如果我们再不行动起来，保护地球、清洁地球，总有一天，我们人类也会灭绝! 孩子们，4月22日是世界地球日，那是一个为地球妈妈呼喊的日子，是一个提醒人们行动起来保护地球妈妈的日子。我们小朋友能为地球妈妈做些什么呢?那就从身边的小事做起吧：不管在什么地方，不但自己不乱扔果皮纸屑，而且发现垃圾还要主动拣起来扔进垃圾箱里;看见水龙头没关紧，赶紧上前把它拧紧;看到光线充足，就主动把灯关掉;发现有人践踏草坪、伤害树木的时候，别忘了阻止他;整理垃圾的时候，别忘了将垃圾分类……这些小小的举动，都是在保护地球妈妈。 孩子们，如果我们都能做一个地球清洁小卫士，天一定会格外地蓝，水一定会格外地绿，地球一定会更加充满生机和活力，你们愿意帮助地球妈妈吗? 小学生我爱家乡讲话稿 篇7有人认为财富是“万能”的金钱，它能够让你过上快活的日子;有人认为财富是美丽的精神家园;音乐是贝多芬的财富;虾是齐白石的财富;写作是朱自清的财富。总之，每个人都有自我的财富。我的财富是拥有一个幸福的家。 小时候，我总喜欢和邻居的孩子在一齐玩耍。有一次，我们几个小伙伴背着自我的父母到小河沟去捉虾。因为不太懂事，所以没有时间观念，中午的时候我们还没有回家。妈妈急了到处找我，看见别人就问有没有看到我，之后找了很久才找到了我，我看见妈妈的额头上汗珠一颗颗往下掉，妈妈把我带回家后，我很害怕，可妈妈走到我的身边让我吃饭，并且对我说以后如果想去玩先告诉她，还对我说事情的后果。财富是拥有一个幸福的家。 上小学时，姐姐己上初中了，那时姐姐每周回家一趟。每次她回家，总会带许多好吃的东西，看见零食后的我会很高兴，然后蹦蹦跳跳地走到零售前一点点把它们全部“消灭”。吃完零食后，我和姐姐的距离又拉远了点，可姐姐人不跟我计较。财富是拥有一个幸福的家。 中学很快毕业了，应对中考的分数，我很悲痛。高等学校没有考中，低等学校又不想上，整个暑假总是闷闷不乐。全家人看到我的样貌，总是会劝说，他们对我说，人生还有许多的“路口”，不要因为第一个路口就停止不前，还有许多的东西等着你，要相信自我。我的坏心境，被全家人的爱慢慢融化了，之后初中的一位教师问我想不想到技校学习。如果想上大学，技校也能够。全家人把决定权交给了我，我想选择技校既能够学技术，也能够继续读书，这样不是很好吗?财富是拥有一个幸福的家。 期望每个人都能够珍惜自我此刻拥有的财富，有时某种痛苦的经历也是一笔宝贵的财富，让我们每个人都带着自我的财富在人生中遨翔吧! 小学生我爱家乡讲话稿 篇8妈妈的爱是我的世界里的阳光.------题记 三岁时 地板上躺着一个个玩具，手里摆弄着一只绒毛小熊，她蹲在玩具旁，微笑着看着我，手里捧着一个碗，轻轻吹着勺子里的汤，汤慢慢地凉了，她试了几口觉得汤不烫了:“来，乖!把这勺子汤喝了再玩好吗’“不要喝了…….’’跌跌撞撞地走到另一旁又继续玩起来.而她又默默而又细心翼翼地跟了过来，连哄带骗地让我喝完了汤，忽然发现她笑起来很漂亮…… 十岁时 她的生日.我认认真真地剪了一个心形的红卡片，上头歪歪扭扭地写着;祝妈妈生日欢乐，永远年轻!她看了后笑了，笑得很幸福.她把这张小卡片珍藏在一个精致的小盒子里. 十五岁时 我上学忘了带伞，淋了一场雨后便病了.看着无精打采的我，她第一次生那么大的气;“让你再等一会儿我就到学校接你了，你偏要自我跑回家，都那么大了还不懂事!’’我晕晕乎乎地看着她，心里觉得委屈极了;“我都声病了你还责怪我……’’不久便睡着了，半夜起床时竟发现她趴在我的床边，旁边还放着削好的梨子操劳太多了，她老了，但她还是那么的美…… 点点滴滴的事诠释了“爱’’，而我的世界里也全是爱! 小学生我爱家乡讲话稿 篇9微笑，一个简单的动作，可它却是生命中不可缺少的一部分。它像一盏路灯，照亮了迷茫的人，为他指引方向。它像一缕清风，使人心旷神怡。微笑能使失落的人变得自信。由此可见，微笑是多么重要。 一个会心的微笑，能使一个残疾人康复。因为残疾人觉得老天爷对他们不公平，而感到自卑，感到世界是多么不美好。如果这是，你给他们一个会心的微笑，他们的命运就会由此改变。 海伦·凯勒在她出生的第十九个月就失去了听力。从此她就变成一名又聋又哑的重病患者。可她没有因此感到自卑，而是微笑着面对生活。她一次又一次战胜病魔。在老师的指导下，她学会了简单的语言，写出了着名的作品《假如给我三天光明》。 那一次，我考试不理想，有一位朋友来拍拍我的肩膀，对着我微笑。那种微笑不是嘲讽的微笑，而是纯洁的微笑、鼓励的微笑。那种微笑让我有了信心。从那以后，我努力学习，终于在期末考试获得了好成绩。 生活需要微笑，人人需要微笑。朋友们，让我们一起微笑着面对生活吧! 小学生我爱家乡讲话稿 篇10亲情是平凡而普通的，是由生活中最平常的点点滴滴滴凝聚起来的，但这些平凡小事经常被人们所忽略，忽略其中的亲情。亲情，他看不见，摸着找，闻不见。亲情是用心灵去感受去感动! 亲情他平凡，但却必不可少，像一块平凡普通的指路牌，但在你迷茫时为你指引前方的道路;像一盏不太明亮的灯，缺久久不熄为你照明黑暗孤独的道路;像缓缓流淌的清泉，却在你干渴中拯救你内心中的绝望得到期望。 母亲做的饭有亲情的味道，电话中的问候有亲情的味道，低声的安慰有亲情的味道，多次的训到有亲情的味道，就连那严重的失望与烦恼那也有亲情的味道，点点滴滴的亲情多是平凡却让人难以遗忘与忽视的。 记得小学到刚上初一时，眼内有一个小疙瘩，小学时期有些模糊，但依然记得父亲紧紧抓着我的手给予我力量。高一时，开始还没有引起多大的注意，到了一周后才发觉不对劲，给学校请了假之后，出校门第一眼便看到急的匆匆赶来的父母，真的很感动。医院里，莫名的会有一种害怕，一种淡淡忧伤的感觉，那时才明白已经化脓了。竟然需要做一个小手术!依然记得麻醉针的疼痛，依然记得父亲手中的温暖，依然记得母亲紧张而轻声的安慰，还有我内心中的恐惧与紧张，真的很感动父母给予我的温暖，感动在黑暗中我并不是一个人! 家庭中的喜怒哀乐都令我感动，亲情它平凡但绝不平庸!我真的很高兴有爱我的父母和幸福的家庭。 亲情是一个永恒的主题，正是以血浓于水的亲情，陪伴着我走过每一个难忘的回忆，谱写着我多彩的人生。 风清，云静，天蓝，草绿，花红，因为有亲情在，世界变得更精彩。亲情，就是阴云永远遮不住属于自我的一片晴空。 小学生我爱家乡讲话稿 篇11生活中有很多事情就像一个万花筒，有很多趣味的事。今日就来说说我们班体育课练400米跑的时候，发生的趣事吧。 那一天，体育教师说400米算是长跑，刚开始跑的时候切记不能够尽全力跑。但我们都觉得跑步要么用尽全力跑，要么就不跑，所以在跑的时候，一个个用尽了他们所有的力量。 教师看到了后，叹了一口气说：“不听教师言，吃亏在眼前!”果然，同学们在第二圈时就累的上气不接下气。午时天气炎热，再加上疲倦，有的同学稍不注意，就摔了一跤;有的同学把鞋跑掉了;甚至有几个同学还中暑了…… 我们一跑完就躺在了绿茵场上，鼻孔喘着大气。后面的休息时间，女生们也没有像往常一样聊天，男生们虽然还在踢球，但没了以往的活力，只是随意的传传球，大家都累得不行了啊。 休息时间结束，有些同学还想逞一下强，还是说全力跑很好，教师只是冷笑一声说：“那好，你们全力去跑，如果累就罚跑十圈!”后果我们可想而知。可是，我要说一下，10圈啊，那可是20__米呀!最终，他们跑完下来都不能走路了，一个个大叫——脚痛! 之后，我们乖乖听了教师的劝阻，一口气跑了六圈，倒也不觉得累，看来教师是不会骗人的呀。 生活就像万花筒，有很多趣事，如果你想要明白，就好好去观察生活，体验生活吧! 小学生我爱家乡讲话稿 篇12尊敬的评委，亲爱的同学们： 大家好!我是来自--班的---。今天我演讲的题目是：《扬起和谐的风帆，驶向和谐的彼岸》。 风可以不懂雪的漂泊;雨可以不懂霜的寂寞;沙可以不懂漠的辽阔;天可以不懂雨的落魄;泪可以不懂眼的脆弱。但我们不能不懂精神文明的追求，不能不懂和谐校园的需求。 创建和谐校园，需要和谐的师生关系。"春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干"。这是对老师的评价。一日为师，终生为父。父母给了我们生命，老师给了我们知识。因此，我们应该尊重老师，理解老师，使师生关系和谐融洽。 创建和谐校园，需要从"小"做起。一个系部，一个班级，一个宿舍相对于整个学院而言无疑谓之"小"。宿舍亲如一家，班级团结互助，系部共同进步，这才是和谐之所在。 创建和谐校园，需要建立和谐的同学关系。路径窄处留一步，与人行;滋味浓的减三分，让人嗜。严于律己，宽以待人，只有这样，和谐校园的乐章才能奏响。 创建和谐校园，需要从"我"做起。水滴的汇聚才有了大海的澎湃;树木的汇聚才有了森林的风采;日月星辰的汇聚才有了天空的胸怀。 和谐是歌，高亢而激昂，但需要你的欣赏;和谐是花，美丽而芬芳，但需要你的护养;和谐是海，辽阔而奔放，但需要你的徜徉。 用我们的智慧与勇气，扬起和谐的风帆;用我们的激情与青春，越过汹涌的大浪;用我们的朝气与活力，搏击猛烈的风雨。当我们驶向和谐校园的彼岸时，我们可以自豪的说："我无悔，我是黄河人!" 小学生我爱家乡讲话稿 篇13母爱是无私的、博大的。在我的眼里，她是滋润儿女心灵的一眼清泉，她能够洗去我们心中所有的忧虑和烦恼。 《耳朵在哪里》中的主人公是一位普普通通的母亲，但她却做出了一件不平凡的事。同天底下所有的母亲一样，这位刚成为母亲的女人迫不及待的要看看自我的孩子。当她看到那张完美的小脸上没有了耳朵时，简直不敢相信自我的眼睛。物换星移，孩子一天天长大。幸 运的是，它的听力没有任何问题。有一次，放学回家的儿子哭着说不要上学，原先有同学嘲笑他没有耳朵。父亲很着急，就拜访了一位资深的医学专家，专家说只要有人能为他捐献耳朵，就能够把它装上去。但谁肯做这么大的牺牲呢两年过去了，最终有一天，父亲对 儿子说有人肯为他捐耳朵。手术十分成功，之后儿子成了一位风度翩翩的外交官。此刻，儿子想报答那个人，父亲揭开了母亲的头发，他发现母亲没有了耳朵。 这位母亲为了孩子的前程，为了不在孩子的心灵上留下一丝阴影，她毅然用自我的痛苦换取儿子的幸福。这是多么了不起呀!天底下哪一位母亲不是时时刻刻为儿女操心，可是这位母亲的举动并不是一般人做得出来的，可见母爱是多么的伟大，多么的无私，多么的高尚! 我们每个人都有母亲，母亲给予了我们无私的爱。这种爱伴随着我们成长，伴随着我们的一生。我们应当用自我的行动来回报母亲，回报她所为我们奉献的一切。 小学生我爱家乡讲话稿 篇14感激生育你的人，因为他们使你体验生命，感激帮忙你的人，因为他们使你度过难关;感激鼓励你的人，因为他们给你力量;感激伤害你的人，因为他们磨练你的意志。 感激她，她给了我一个健全的身体，给了我自信，给了我如何做人，给了我眼睛，让我看到了色彩。给了我耳朵，使我听到美丽的音乐，给了我鼻子，使我嗅到美丽的玫瑰花香，给了我嘴巴使我能与别人交谈，给了我双手，使我能握住笔写字，给了我双腿，使我学会了跑步。她就是母亲。 感激他，他给了我天地一般的友谊，他在我考试失败时鼓励我，使我自信起来，下次考试时是他的话给了我自信，他从小到大跟随我玩，他在我遇到困难时帮忙我渡过难关。他在我哭泣时给了我安慰，他就是我的朋友。 感激他，他教给我丰富的知识，他教育了我，开化了我的蒙昧，在我成绩差时辅导我，也许他增添了我智慧的宝库，也许他让我从愚知变得聪明，也许他让我感觉到了学习的重要，也许他使我小小的无知世界变成了文学的宝库，也许他让我在困难中学会了坚强，也许让我在一道难题中学会了毅力，也许他会让我在未来的道路上取得成就，也许他会让我在暴风雨中学会了勇敢，也许他会让我在挫折中学会永不言败。我感激他，他，就是我的教师，我那可恭可敬的教师，你传播了学生的知识，您是“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，我永远感激你——教师。 我感激父母，是他们给了我生命，哺育我成长。我感激朋友，是他们给了我友谊，伴我从小到大。我感激教师，是他们给了我知识，才让我有更好的前途。 小学生我爱家乡讲话稿 篇15亲爱的各位同学： 大家好! 今天我要与大家说的是关于健康饮食的事情，饮食是我们每天都必须要做的事情，因为我们要成长就离不开营养补充，只有营养充分，我们才能够有足够的能量供我们成长。 长身体的时候是我们发展的必然，我们必须要为自己的健康做更多的准备，也需要重视起来，很多时候我们饮食并不规律，有时候会嫌弃食物的口感不好，有时候是想要吃自己喜欢吃的食物，因此在营养摄入方面并不齐全，造成自己出现了很多问题，比如健康问题，高矮胖瘦等等都与饮食有关。 不要应为不想吃饭就光吃零食，在我们里面很多同学更喜欢吃零食，为什么，因为零食比饭更好吃，而且也是我们最喜欢的，而且还有麻辣等垃圾食品是我们的最爱，吃起来好吃就经常在学校里面大量吃，只想满足自己的口腹之欲，却从来没有考虑营养均衡。当我们生病了我们还不知道什么原因。 有的同学身体瘦弱，有的同学，体重严重超标，是什么原因，都是因为饮食不健康，饮食不规律的原因，都是自己犯了错，做的不够出现了这样的问题我们更应该反思，做出思考和改变，不能够一直都继续自己的习惯性的饮食，我并不是想要同学们禁绝吃零食，也不是要让同学们不去吃好吃的，但是一定要有一个度。 我们每天都必须要满足一点，那就是必须要保证我们饮食的健康，每天都必须摄入一天生长所需的营养，一定要记住自己的当前最需要的营养，不能在随意的吃了，每天的各种零食不能多吃，有一些对我们健康有影响的食物我们也一定要注意，不能使用，能不吃就不吃，毕竟对我们健康不要。 当我们饮食健康之后，我们就能够让我们良性成长，比如不会变的如同皮包骨一般瘦弱，也不会满身都长满了赘肉，均衡的成长这才是我们生活和发展的重要原因。关注饮食的规律，我们每天都应该注重荤素搭配。虽然荤菜更好吃，也是我们喜欢吃的主要菜品之一，但是我们不能光吃荤菜，不健康，这样吃容易发胖，而且没有素菜的条理让我们的身体健康不好，不利于我们的发展。 我们学习每天都需要消耗能量，我们成长也要消耗能量，但是能量是均等等，如果摄入的能量不能及时消化就会变成脂肪，摄入的能量过少，就会消耗我们身体的脂肪，消耗我们的健康，就会让我们变得干瘦，这样不管哪种，都会让我们变得更加弱小容易生病，也容易感冒。亲情学们重视自己的健康。 谢谢大家! 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