| 标题 | 国旗讲话稿 |
| 范文 | 国旗讲话稿（通用28篇） 国旗讲话稿 篇1尊敬的老师、亲爱的同学们： 早上好! 周末同学们有没有收看关于“如何培养好的学习、生活习惯”的节目呀?相信同学们已经学习到很多了，那么养成好的行为习惯确实很重要。法国学者培根说过，“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。”好习惯养成得越多，个人的能力就越强。小时候的鲁迅先生，就养成了不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，凡事都要早做。后来他成了中国文学史上一位伟大的作家。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。 同学们，今日的习惯，决定明天的你们。因此，在今天的学习生活中，同学们一定要养成一些好的习惯，比如：习惯于不迟到，不早退;习惯于主动打扫卫生，形成热爱劳动的习惯;习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”，形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持锻炼，形成健康的体魄;习惯于专心听课，才能学好知识…… 最后我要送给同学们几句话——“积一千，累一万，不如养成个好习惯”、“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”、“扔一次垃圾，心灵就蒙上一层灰尘;捡一次垃圾，心灵就添上一块净土”、“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”……同学们，希望你们从小将“好习惯，好人生”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就你们生命的精彩! 谢谢大家! 国旗讲话稿 篇2尊敬的老师们、亲爱的同学们： 大家早上好! 冬季参加体育健身活动，不仅仅能锻炼身体，增强体质，而且能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒潜力，防止发生各种疾病。 冬季体育锻炼，由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时，体育锻炼还能增强大脑皮质的兴奋性，使体温调节中枢能够灵敏、准确地调节体温，适应寒冷的环境，提高人们的御寒潜力。所以坚持冬季锻炼的人和一般人相比，抗寒潜力可增强8～12倍。 冬季在室外锻炼，不断受到冷空气的刺激，造血机能发生明显的变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体适当增多，对疾病的抵抗力增强。所以坚持冬季锻炼的人，很少患贫血、感冒、扁桃体炎、冻伤、支气管炎、肺炎等疾病。 那么，在冬季锻炼要注意什么呢? (1)参加锻炼前要做好准备活动。准备活动能够使中枢神经的兴奋性提高，心脏和肺脏的功能加强，血液循环和物质代谢得到改善，更好地适应激烈运动的需要。由于肌肉关节都活动开了，不仅仅可取得较好的锻炼效果，而且也能防止肌肉拉伤、关节扭伤等现象。 (2)冬季的气候干燥寒冷，锻炼时，要用鼻子呼吸，并注意呼吸的节奏，鼻粘膜血管丰富，鼻腔也比较弯曲，对空气有加温加湿的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘气。 (3)要注意预防冻伤和感冒。刚从室内到室外锻炼时，要戴上帽子和手套，穿厚一点衣服，做做准备活动，等身上发暖后，再脱去厚衣服。锻炼结束时，要做好整理活动，及时穿上衣服，注意保暖。千万不要穿着湿衣服让冷风吹，以防感冒。 国旗讲话稿 篇3尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好! “讲文明、懂礼貌”是中华民族的传统美德，是中国被誉为“礼仪之邦”的重要标牌，也是现在判断一个人素质的基本标杆，从文明礼貌这小事上能折射出一个人的内涵素养。其实“讲文明、懂礼貌”是我们从幼儿园开始就常常听到的话，它从我们上学的第一天起就一直陪伴着我们走到现在，然而这简简单单的六个字在我们职教中心又有几个同学能真正做到呢?你是否在接受了老师的帮助后，客气地说一声“谢谢您”，你是否在和老师碰面时，微笑的说一声“老师好”，你是否在放学的路上见到老师时礼貌地说一声“老师再见”，你是否在违反了学校纪律的抱歉地向老师说一声“老师，对不起”。在课间、午间休息时，我们也要文明游戏，不追逐、不打闹，文明活动，走路轻轻，说话轻轻，适当进行健康有益的活动。我们还要爱护学校的教学楼，不得在墙壁、地面上乱涂乱画，不得用脚踢墙壁和门。上下楼梯靠右行，不从楼梯的扶手上下滑，行至拐弯处，要放慢脚步，预防相撞。运动时，要遵守运动规则，注意自我保护，活动前要做好准备工作，谨防意外伤害发生。 同学们，我们播下一个动作，便收获一种习惯;播下一种习惯，便收获一种品格;文明已被现代人放在心里的一个重要位置，时时刻刻在与文明交谈，千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生。 同学们，让我们用自己的行动，来塑造更清新的天空，让文明的画卷，布满整个校园，让文明的长调，回旋在我们的耳边，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的生活处处开满文明之花，祝愿我们自己一步步的向文明迈进，文明礼貌之风永驻校园。谢谢大家! 国旗讲话稿 篇4尊敬的老师们、亲爱的同学们： 大家早上好! 常言道：“没有规矩不成方圆。”国无法不治，民无法不立。我们全体同学要明白学法、守法、用法、宣传法的重要性。要明白什么是合法，什么是违法;要明白只有懂法守法，才能依法办事，远离犯罪;要学会合理的运用法律知识来保护我们就应享有的权利，履行应尽的法律义务;还就应鼓励我们身边的人，让他们一齐学习和掌握法律知识。 作为当代中职生，学习、掌握必要的法律知识，是我们素质教育的重要组成部分。法制教育不仅仅影响着我们的学生时代，更影响着我们的终生。 国有国法，校有校规。但我们极少数同学对校规校纪视而不见，忽视学校对中学生仪容仪表、待人接物、行为言语等方面的要求，不爱护公物、乱扔垃圾、抽烟、沉迷网络、为一点小事打架等等……这些违反学校规章制度的不礼貌行为严重破坏了我们美丽校园的和谐氛围。可能同学们并没有认识到事态的严重性：一个人的行为久而久之就会成为一种习惯，一种习惯久而久之就会构成一种性格，一种性格久而久之就会成就一种命运。如若以善小而不为，以恶小而为之，积小恶成大恶，最终必然自食恶果。期望同学们在校内严格遵守校规校纪，在校外严格遵守法纪法规! “以史为鉴，能够知兴衰，以法为鉴，能够晓规则。”让我们从此刻做起，从身边做起，做一个新世纪的学法、守法、守纪的合格中学生，共同建设平安和谐的校园。 和谐校园的另一个重要资料是安全。在增强法制意识的同时，我们还要提高自己的安全防范意识，学会自我保护，个性提醒以下几点： (1)注意食品安全，不吃卫生不合格的食品，强化传染病防控意识，做到“勤洗手、喝开水、常通风、晒衣被、不扎堆”; (2)注意消防安全，要提高用电用气防火的安全意识; (3)注意交通安全。同学们过马路时要严格遵守交通规则，不闯红灯;上下楼梯靠右行走，不要拥挤;教学楼内严禁喧闹、追逐; (4)注意运动安全。随着阳光体育活动的开展，期望全体同学在运动中感受快乐与健康的同时，注意运动前做好准备活动，运动中量力而行，防止运动创伤; (5)禁止私自或结伴到河、塘、溪流边玩耍或下水游泳，见到有人落水时，不盲目下水施救或者避而不见，而应大声呼救或报警(110)，避免发生因盲目施救而导致更大的不幸等等。 同学们!健康此刻，才能幸福未来。我们必须要充分利用这段人生中的“黄金时期”，努力汲取人类礼貌的精华，充实我们的头脑，健全我们的心灵，遵纪守法，礼貌修身。最后祝全体老师和同学们安全、健康、快乐地度过每一天。 国旗讲话稿 篇5敬爱的老师们、亲爱的同学们： 早上好! 汉字是世界上使用人数最多的文字之一。自古以来，要读书，就得会写字，即所谓的'读书写字，这是天经地义的事情。“写字”是读书人基本的要求，必备的技能。而且，不仅要“会写字”，还要“写好字”，于是，便催生了中华民族的又一个优秀文化瑰宝——汉字书法艺术。中国的书法被誉为“有情的图画，无声的音乐”。汉字的一笔一画，一点一顿间，皆蕴涵了无尽的美。 中国有句古话“人能写字，字能写人”，写字是每个人生活中不可缺的一件事，《新课程标准》对写字教学更是提出了很高的要求。在全面实施素质教育的今天，写字应作为课程改革中的一项重要内容来抓，它的地位不容忽视。因为它既是当今每个小学生应具备的一项语文基本功，也是一个学生对民族语言的理解、掌握和运用，是民族素质的一种重要体现。必须从小打好基础。 也许有的同学会这样认为，现在是信息化时代，电脑越来越走进人的家庭，社会也用电脑代替了“写字”，还要练字干什么?其实不然，工具越是先进，对人的整体素质要求就越高。而写字，它不仅仅是一种单纯的技能训练，它是一个形成良好习惯，培养高尚品质的过程，一个磨练意志，陶冶情操，学会做人的过程。它对培养学生的思想素质、心理素质、审美素质及科学文化素质都有极重要的作用。在汉字进入电脑以前，字写好坏曾被看作为一个人的“门面”，予以足够的重视。现在翻开我们学生的作业，大家总不免感叹：同学们的字写得太潦草、太难看了!这样不仅影响学生的学习效度(考查中造成不必要的失分)，不正确的写字姿势还会严重危害大家的身体健康。 任何事情的成功.都必须有一个良好的习惯。中国青少年研究中心研究人员曾经说过，“习惯决定孩子命运。”可见习惯的重要性。学生要写好字，就必须养成良好的写字习惯。良好的写字姿势一旦养成，将会使学生终身受益。但正确的写字姿势的养成要经过长期的，反复的，持之以恒的训练。这就需要我们的学生不断的练习、巩固，做到“姿势不对不动笔”，“提笔即是练字时”。把写字姿势的要求内化为自身写字的一种需要，并能在写字过程中不断自我告诫，自我提醒，这样才能在写字时做到全神贯注，力达笔端，才能使学生经受对毅力、耐力的考验。 姿势如此，练字亦如此，简单的一个横画，落笔要重，行笔畅，收笔顿。学生在刚开始写字时，对运笔的轻重没有体验，往往会有所偏差。于是便在不断地练习中生成和增强了对运笔的体验。学生反复练习的过程，也是一个不断自我评价的过程，一个磨练意志的过程，学生在这个过程中学到的，是一个老师无法言传的。 本学期，我们学校将以写字为突破口，着力抓实学生良好学习习惯的养成教育，开展以写字为主题的丰富多彩的教育教学竞赛、研讨、评比活动(写字指导观摩课、作业本展览、全校写字竞赛、书写小明星的评比等)，全面提高学生的书写质量，希望同学们积极参与，成为写字的能手。 同学们，汉字是我们中华民族优秀文化瑰宝。写好字可以培养学生的“认真”习惯，也可以培养学生的“刻苦”习惯，它更是我们每一个人的外在形象的象征(字如其人)。希望同学们重视写字，认真写字，写出一笔好字。 国旗讲话稿 篇6尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家好! 说到感恩，很多人都会觉得这个题目太没创新了，写这个题目的人数不胜数，但是我要写出一篇不一样的“感恩”。 “我来自偶然，像一颗尘土。”正如这句歌词，每个人都是因为偶然来到这个世界的。虽说是偶然，但也蕴含着一些因果。因为你的父母是在对的时间对的地点相遇才有了你。十月怀胎，最终你的母亲将你带到这个世界来。从此以后，你的母亲不像以前那样了，她开始带她的孩子了。每天抱着你，哄你，让你无忧无虑快乐成长。 到了上幼稚园的年龄了，你的母亲把你送到大门口，你不舍得离去，想要母亲陪自己，但是这时候你应该学会分离了，但不是永久的分离，你将会把知识带回家，跟父母讲起。你在幼稚园非常乖不想其他的小朋友那么调皮。就这样你快乐的度过了幼年，不知不觉你该上小学了，你将会面对新的学校，新的同学，新的老师。也就在这时候你的母亲不能每时每刻陪着你了，她也去找了一份工作，早出晚归。 你在新的学校也没有失去对学习的喜爱，你还是认真努力的学习。这时你明白了许多的道理，你自觉的在饭后洗碗，并且令父母惊讶的是你主动帮他们洗脚，这是你就有了感恩之心了。父母夸奖你，你更努力的学习。 渐渐地你进入了初中和父母相见的机会少了每周放假一次，每次才两天，这时你更加珍惜时间了，虽然你自己处于叛逆期但是你并没有表现出来。就使你与父母的关系不同于其他人，你和父母关系很好，从来不吵架，你很懂事没有给父母增加负担，在学校也不调皮，在请家长的名单中你总是没有的连老师都不知道你为什么这么乖，但是你自己很清楚，那是为了感恩父母。 现在即使在高中这个很忙的时期，放假了你依然会帮着父母做家务和父母聊聊天，从来不和父母闹矛盾。 总是以最好的成绩给父母带来高兴，很多人不知道你为什么能做到这么好你总是微笑不说话，其实你的心里已经有了明确的答案。 当你遇到困难的时候你总是会停下来慢慢想想父母为自己付出的那么多，当父母遇到困难会退缩吗。 答案是不会的。所以保持一颗感恩的，心不忘初心。回首一看感恩并不像那些作者写的要怎么怎么样，只要你有一颗感恩的心，并且始终保持着，你做的每件事都会让父母欣慰的。 国旗讲话稿 篇7各位老师、亲爱的同学们： 大家好! 我们人和人之间要互相关爱，接下来我先给大家说一件发生在我身边的事情。 我的姑姑近来正在给一个初中的姐姐补习英语，效果虽不能说是很完美，但也是很有效果的。看着姑姑每周来回奔波，如此辛苦，我不禁对姑姑说：“姑姑您为什么不收点儿学费呢?”听了我的话，姑姑立刻变得严肃起来，地对我说：“别人求我办事，说明别人对我十分信认，我应当尽我所能。人与人之间不能只讲钱，应当多一些互相的关爱。仅有你多关心、帮忙别人，才会得到别人给予你的关心和帮忙。”听了姑姑的话，我深感羞愧不已。同时也由衷地敬佩着我的姑姑。 姑姑补课这件事给我上了生动的一课。的确，人与人之间需要的不只是权、钱的施舍。互相关心帮忙更为重要。只要你以诚待人，就同样会得到一颗来自他人的诚挚的心。“相逢何必曾相识”，是啊，人与人之间的关爱不是只存在于亲朋好友间，我们应当充满热情地帮忙任何一个需要我们的人。我、妈妈、爸爸是一家人，所有中国人也是一家人，甚至能够说全世界就是一个大家庭。 既然我们都是这个家庭中的成员，那就应当像对待自我的亲人一样彼此关爱。人与人之间仅有充满了浓浓的关爱，才会有更多的人愿意与你患难与共;才会有更多的人愿意做你的朋友;你才会享受到更多的来自他人的爱。如果世界上的人都拥有了这份爱，世界这个大家庭将会更加合睦、团结。 爱，是人世间最温暖的字，生活在暖融融的爱的氛围中，多好! 让我们同唱：“只要人人都付出一点爱，世界将会更完美……” 国旗讲话稿 篇8在开始我的讲话之前，我先问大家一个问题，什么人是幸福的?空大概十几秒既然大家都不说，那我就把我的想法说出来了我的想法则是：我认为读书的人是幸福的。所以，我今天的国旗下讲话就是：读书人是幸福的! 首先我们先分析一下第一点:读书可以让你修心养性，陶冶情操。下面给大家举一个真实的例子。在我以前学校里有一位语文老师，名字不太记得了，只记得她姓王，是一位女老师。她的相貌不怎么好，说白了她的相貌可以归到丑的里面了。但是在她的身上，我百分之无数的体会到了“人不可貌相”这句话。虽然她长得不好看，但她读了很多的好书，所以她的气质是整个学校里最好的。她的气质好到仿佛只要接近她就可以闻到油墨的气味，虽然这句话比较像夸张句，但是用在她身上，却一点都不过分。我们身边也有这样的人，比如说我们亲爱的高老师，大家说高老师有没有气质呢?与观众互动，可以幽默一下 下面我们再来分析第二点:读书的人最会感受生活。我觉得这一点在生活中就有很多这样的例子。就比如说古时候的那些诗人，几乎都可以做到出口成章。他们能“听”到花开的声音，会用艺术的话语去描述这个世界。他们中有大部分的人都经历过磨难，经历过生死。所以他们的语言是美丽的，是简朴的。使他们达到这种境界的原因之一就是他们读的书多。他们最会感受生活，因为他们觉得生活是有味道的，除了酸甜苦辣之外还有许多他们说不出来的味道。他们用自己的心、自己的情感用诗词的形式向我们描述了几千年以前的光景。这里面有他们的快乐、有他们的无奈还有他们的辛酸，这里面包含着的都是他们感受到的生活。所以说读书的人最会感受生活。 最后分析第三点：读书会使人进步。这个一点我是在高尔基说的“书籍是人类进步的阶梯。”中发现的。世界上的书籍有很多，多到你想数都数不清。有这么多的书籍，假如你读了全部书籍的一百分之一，那么你将进步多少?假如你读完了全部书籍的十分之一，那么你将会再进步多少?假如你全部都读完了，那你将会站在那一个阶梯上?再加上现在还没有出版的好书籍。假如你都看完了，那你会不会站在这个世界甚至是全宇宙的巅峰上? 读书人真的是幸福的，因为他们的生命本身就是一个美好的存在，因为他们会感受生活，因为他们还将会爬上一个遥不可及的高度。所以做一个读书人吧，做一个幸福的读书人! 国旗讲话稿 篇9梦想，潜移默化在每个人的生命中，不曾疲惫，不曾停下。青春，将梦想托起，将思想点燃，将热情释放。我，把梦想的珠子串在青春的链子上，送给自己。 站在人生的第一个十字路口，我开始幻想我的青春，憧憬我的梦想，寻找我十六岁特有的青春梦想。 在中考临近的前夕，我们每天忙于家和学校之间，徘徊在痛苦与快乐的边缘，在这倒计时的时刻。悄悄地在心底种下一颗种子，等待它开花，结果的一瞬间，那颗种子叫梦想。我们为了它绽放，只有拼搏，有时无奈，望着天边的彩虹又去追逐心中的梦想， 想起在一个六月，无论树下刻着谁和谁的名字，承诺着“友谊长存”的誓言，或曾经手拉手地畅谈心事，却也许终究抵不过拉着行李箱在校门口你往右走，我向左走的场景。心里便多了一份感伤。但我坚信蝴蝶不经历蜕变的痛苦，就没有翩翩起舞的倩影。流行不划过天际，就不会有灿烂的摩擦，更不会有它独特的价值。我们只有经过青春的洗礼和暂时的告别才会带梦想更加坚定，对未来更有信心。我不怕孤单寂寞，不怕泪水坠落，我要飞越世界这是我对自己勇敢的承诺。也许在未来的路上只有自己，即使路上布满荆棘，但我们依旧会坚定信念勇往直前，也许在痛苦失意时会有泪水悄悄滑落但是擦干眼泪后，我们必须重拾信心向前冲，也许成绩不如人意，但是我已经努力过，我无悔。 坚持最初的梦，幸福一定会在转角等候，七色的彩虹点燃心中悸动。无论我们经受过多少打击，遭受过多少挫折，但是千万不要放弃，我坚信，风雨过后必定是彩虹，那是我们就像浴火重生的凤凰，坚强，勇敢，无所畏惧为了自己最初的梦想奋斗。人生和成绩无关，但却与梦想紧密相连，似有所悟的哼起那首耳熟能详的歌曲“闪耀的梦照亮你和我，化成幸福的彩虹，张开翅膀天地任我疯涌，穿越绝望坚定的翱翔绽放无限的笑容，青春梦想属于你和我。因为我们青春，我们年少，就做了一个又一个奢侈的梦，尽管这些梦与我们有些遥不可及，但正因为我们是初生牛犊，就注定对未来无所畏惧。我要在我十六的天空中尽情地放歌，高唱我的青春，唱出我的梦想，谱写我青春与梦想的华美乐章。 青春梦想属于你和我。 青春励志教育国旗讲话稿范文(二)：各位领导、各位评委、各位青年朋友们：大家好! 我叫，很高兴能够和大家一起探讨追求卓越，奉献青春，这个话题，今天我要演讲的题目是《甘于奉献，点燃烈火青春》。 让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天边，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点!我非常欣赏《烈火青春》里面的这段话，并一直用它激励自己的学习、工作和生活。我认为，青春就应该燃烧，发出亮光才有价值!人的一生可能燃烧也可能腐朽，既然这样，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃烧起来!在座的朋友们!你们愿意吗? 青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中，这样的青春就不会远去，而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。 说到这里，我想起了这样一句话：“有的人活着，他已经死了;有的人死了，他还活着。”生命的意义在于活着,那么活着的意义又是什么呢?当然不是为了活着而活着，答案只有两个字，奉献!我们可以设想一下，不付出、不创造、不追求，这样的青春必然在似水年华中渐渐老去，回首过往，没有痕迹，没有追忆，人生四处弥漫着叹息。我想，这绝对不是我们存在的意义。古往今来，有无数能人志士在自己的青春年华就已经成就了不朽的人生，在这里我来不及一一列举。可是，有一个人的名字我却不能不提，他是我们永远的学习榜样，一个最平凡最无私也是最伟大的人。大家知道他是谁吗?这个传奇人物就是雷锋，他告诫我们说：“ 青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人!”我想在座的每一位包括我自己都可以成为这样的人。 说实话，三年前，我刚来工作的时候也有过失落和茫然，感觉现实不尽如人意，感觉离曾经的梦想总是有一些距离，一度陷入困惑之中。可是，青春的我是一把刚铸好的刀，不容得你有片刻的等待和迟疑。我决不能眼睁睁看着这把刀慢慢氧化，失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁。我告诉自己，“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂扬的面对生活、面对工作，你就会有所获得。”路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。青春是学习的季节，青春是奋斗的岁月，不要停止我们前进的步伐，因为青春的路正长。有空的时候静下心来好好看看书，回头想想自己走过的路，为自己的人生做好一个规划，把自己的理想铭刻在心中，做一个甘于寂寞，敢于创新、干劲十足的年青人。 青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。如果你的心灵很年青，你就会常常保持许多梦想，在浓云密布的日子里，依然会抓住瞬间闪过的金色阳光。我们虽出生于不同的年代，工作在不同的岗位，但我们拥有一个共同的家，在这里，我们信守同样的企业精神，写下同样的奉献承诺，拥有同样的壮美青春。这是一次演讲，更是一次告白。当我满带着青春的气息，怀揣着沉甸甸的梦想与信念站在这里的那刻，我的内心是如此的坦荡与激昂，那种难以形容的兴奋与紧张，我真诚的邀请你们一同分享。 国旗讲话稿 篇10老师们、同学们： 大家早上好!昨天是5月20日，也是“全国学生营养日”。因此我今天讲话的主题是<<有健康才有将来>>。 现在的中小学生不仅学习累，饮食上也出现诸多问题，例如早餐不吃、午餐对付、晚餐过剩、偏食严重，导致我们学生营养状况出现了严重的两极分化，由于营养不均衡造成的营养过剩和营养不良。现在肥胖学生很多，要预防肥胖最根本的是要防止热能过剩，如含糖量较高的可乐型饮料、精致糖果及西式快餐，尤以汉堡包为代表的快餐食品，应少吃。一日三餐需吃好，合理配餐很重要，按营养学的要求，青少年一日的膳食应该有主食，副食，有荤有素。尽量做到多样化，合理的主食是除米饭以外，还应吃面粉制品，如面条，馒头，包子，饺子，馄饨等，特别要做到“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”吃菜要喝菜汤，但不能用汤泡饭，饭后不要剧烈运动。盛夏酷暑，活动量大，注意补充水分，以免产生失水现象。每天早上要坚持喝一杯牛奶或豆奶。 另外，积极开展体育活动，课外活动，课间操，通过体育锻炼增强体质也很重要。所以，我们应正确对待体育课上的体能训练，大课间活动时不应“袖手旁观”。书上说：“人们追求美好生活的前提条件是要拥有健康的身体。”请同学们每天要保持充分的营养及适量运动，我们不想做“手无缚鸡之力”的秀才，也不想做“病恹恹”的林黛玉!所以请牢记：有健康才有将来! 我的演讲完毕，谢谢大家! 国旗讲话稿 篇11学们，老师们，大家早上好： 时值金秋，凉风习习，转眼间，又是一个新学期的到来。我想这对在坐的每位同学来讲，都应是一个崭新的出发点。首先我代表初二、初三的全体同学欢迎初一的新生加进我们贵阳市第一实验中学这个大家庭。 新的学期，新的开始，也孕育着新的希看与向往。面对行将来临的新的学习与工作，我们每位学生都应站在新的起跑线上认真审阅自己，以满腔的热情投进到新学年学习中往，为实现本身的目标而奋斗、拼搏! 初一的同学们，走进实验一中，你就走进了团结和友爱，也走进了拼搏和奋斗。愿我们初一的每位同学从开学的第一天起就百尺竿头更进一步。我相信：经过你们坚持不懈的努力和奋斗，则一定能具有最后的收获和喜悦。 初二的同学们，你们已来到了知识高峰的半山亭, 更要珍惜天天.是再接再砺，勇攀高峰;还是心满意足，纵情享乐;或是畏难却步，打退堂鼓——相信在每个人心中都一个属于自己的答案，只要我们朝着自己的目标往奋斗，我相信，最后一定能取得成功。 初三的同学们，初中艰辛旅程我们已走过了三分之二。此时的我们，会聚着老师更多的眼光，倾注了家长更多的血汗。在初三这一年最后的冲刺中，相信有很多同学早已为自己定下了心中的目标。“高手的成败在于细节和心态”对成绩好的同学来讲，我们不但要安排好自己的学习，为之奋斗，更重要的是要调剂好自己的心态，轻松、愉悦地往学习。在接下来的初三生活中发现自己的不足，勇于面对，努力纠正，才能“更上一层楼”。学习不是唯一的前途，但学习是唯一的捷径，对学习成绩中等的同学来讲，在最后的冲刺中，或许我们要比领先于我们的人付出更大的努力，耗费更大的体力往冲向终点，但当你冲到终点的那一刻，你会发现离他们实在不远远，乃至和他们同时到达或比他们更快。奇迹就是不断被创造，神话也是不断被打破，相信你就是下一个创造奇迹的人!在学习中，即使我们离终点很远，乃至已成了吊尾车，但我们也不能就此停步，我们要放手一搏，尽最大的努力冲向终点，当我们到达终点的那一刻，我们问心无愧，每个观众都会为我们的努力喝彩鼓掌，掌声乃至会压过比我们先冲到终点的人，由于我们付出了，我们的付出每个人都会看在眼里，对我们来讲就是一个最大的突破。当我们渐渐长大，暮然回首时，我们会为自己曾付出的努力与汗水而感到自豪与快乐。就让我们一起在人生第一个篇章画下一个完善的句号吧。 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。青少年时期正是长身体长知识的时候，同学们要珍惜这美好时光，勤奋学习。我真诚的希看广大同学，一定要建立远大的理想，培养和提升自己的品德修养和科学文化素质，学会做人、学会求知，学会生存、学会协作、学会健体、自尊自爱、自律自强，努力走向成功、走向辉煌! 国旗讲话稿 篇12尊敬的老师们、同学们： 大家好!此刻我们又相聚在这美好的早晨，相聚在这庄严的国旗下。 有人说：“如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来;如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在金钱;但是如果你失去了文明礼貌，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的准则。”没错，我们做人的行为规范就是讲文明、讲礼貌。今天我在国旗下讲话的主题就是《文明礼仪在校园》。 我们的祖国自古就有“礼仪之邦”的美称，传统美德源远流长。“孔融让梨”、“张良拜师”、“廉蔺交欢”永远是我们学习的典范。如今跨入新世纪，竞争日趋激烈，尤其是人才素质的竞争。学会共处、学会做人已成为我们参与竞争的一项基本才能。而学会共处、学会做人又必须从文明礼貌抓起。孔子曾说过：“不学礼，无以立。” 其实，我们从小就已开始接受礼仪教育：不乱扔纸屑、爱护清洁卫生、见到老师主动问候、礼貌待人等等。但是我们很多同学都没有养成文明的习惯，把礼仪丢在一边不管。 一个人的仪表、仪容、仪态可以让人一眼便知道你的修养。歌德就说过：“一个人的礼仪，就是一面照出他肖像的镜子。”所以如果想要让别人尊敬自己，首先要去尊敬别人。相信我们都知道“不敬他人，是自不敬也”。 同学们，你们知道吗?我们一中连续三年被评为芜湖市文明单位，去年我们又获得了安徽省文明单位的光荣称号。身为一中人，我们要使这荣誉实至名归，做一个名副其实的文明人。那么同学们怎样开始行动呢? 我想，文明的学生，一定是懂得尊重的人。礼貌用语在嘴边，远离污言秽语;他懂得尊重他人与尊重自己同样重要。 文明的学生，一定是有着良好卫生习惯的人。他会自觉维护校园环境，不会乱丢饮料杯、面巾纸、塑料袋、纸片，而且会主动捡起垃圾等等，因为他懂得环境是大家的环境，把美好留给他人也留给自己。 文明的学生，一定是爱护公共财物的人。他爱学校的一草一木，不会践踏草坪、乱涂乱画，更不会浪费水和电，而且会劝阻、制止破坏行为。 文明的学生，一定是遵守纪律的人。他会将自己的物品摆放整齐，会自觉排队就餐，不会在教室大声喧哗影响别人的学习，会遵守学校的规章制度。 文明的学生，一定是一个有爱心和责任感的人。他会尊敬师长和友爱同学，关爱身边的人和事，不会与同学吵架，他会懂得感恩，感恩父母长辈的养育，感恩老师的教导…… 我想，文明的学生会从现在做起，从点滴小事做起：一声谢谢，等于一次情感的交流;一声对不起，能化解剑拔弩张的冲突;一个不要紧，等于给人吹去一阵温暖的春风;以礼待人，把笑脸常挂，你会发现天更蓝、更广阔，世界是多么的美好，这就是礼貌的魅力。最后我们以一句格言作为结束语：“播下行为，收获习惯;播下习惯，收获性格;播下性格，收获命运。” 我的国旗下讲话到此结束!谢谢大家。 国旗讲话稿 篇13亲爱的老师、同学们: 大家早上好,前天是我国的重阳节，今天我发言的主题是《重阳敬老，话说美德》。 每年农历九月初九是重阳节，也叫老年节。在唐诗宋词中，有许多的有关重阳节的诗词佳作。唐朝诗人王维的《九月九日忆山东兄弟》，'独在异乡为异客每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处遍插茱萸少一人。“说的就是王维在重阳节思念家乡的亲人。重阳这天所有亲人都要一起登高'避灾“，插茱萸、赏菊花。 作为一名小学生，更要发扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德。在日常生活中,我们要时刻关心老人,多为他们着想。在此，我向大家发起倡议：在家里，对待老人要有礼貌，多陪陪老人，多跟老人说说话，散散步，给老人盛饭、夹菜、倒茶，让老人在晚年不会感到孤独。在外，我们要学会礼让老人，看到老人迎面而来，我们要让出路让他们先走，给老人们最大的方便。让我们大家从今天做起，从尊敬、关心身边的每一位老人做，说一句敬老话，读一本敬老书，做一件敬老事。 同学们，虽然重阳节一年只有一天，但是尊老、敬老不仅仅是重阳节一天的事，更应该表现在日常生活中的每一天，帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理慰藉。尊重老人，爱护老人是传统的美德;是社会的责任。让我们把最美丽的祝福送给全天下的老人!感谢他们为我们撑起的这片蓝天，让我们为争做一个知礼明礼的好孩子而努力，让'尊老、敬老、爱老、助老“的中华传统美德世代相传，永放光彩。 国旗讲话稿 篇14今天是农历五月初五，又到了我们中华民族的传统节日——端午节。民间流传着这样一首儿歌：“五月五，是端阳，门插艾，香满堂。吃粽子，撒白糖，赛龙舟，喜洋洋。”端午节始于中国的春秋战国时期，至今已有20__多年历史。那么它到底是一个什么样的节日呢? 第一，端午节是纪念诗人的节日，是爱国的节日。因为爱国诗人屈原见国破人亡，五月初五投汨罗江。屈原沉江后，古人将竹筒装米投入江中，万舟齐发、呐喊鼓乐吓退蛟龙，以此表示对屈原的崇敬和怀念，后来演变成为吃粽子、赛龙舟的习俗。经过千百年的传承，屈原的爱国主义情怀与端午节的人文内涵已密不可分。端午节成为中国人传递爱国主义情感和精神的重要仪式。 第二点，端午节是卫生节。端午前后正是春夏交替之时，天气炎热，多雨潮湿，蚊虫滋生，病虫害渐多，是传染病的高发时节。为了避免疾病的发生，古人在端午节前后插艾叶、悬菖蒲用以驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。端午这一天，成年人还要饮雄黄酒和菖蒲酒驱蛇虫，小孩子要佩戴藏有朱砂、雄黄、香草的香囊预防疾病。这些习俗表达的是古人驱瘟避邪、祈福佑安的愿望。这样来看，端午节是中国最早的“卫生防疫节”。 第三点，端午节是体育节，因为人们在这天要在水上赛龙舟。龙舟竞渡是一项很有气势、极具合作精神的竞技活动。端午竞渡能对群众性的水上运动、强身健体、民众团结起到很好的推动和促进作用。现在龙舟竞渡逐渐演变成一项国际体育赛事，起到友谊纽带的作用。 第四点，端午节是美食节，因为我们要吃可口粽子。晋代，粽子被正式定为端午节食品。人们浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种更为繁多。形状看有四角形、锥形、菱形、有用竹筒装米密封烤熟的“筒粽”。从馅料看，北方多包小枣的北京枣粽;南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料，其中以浙江嘉兴粽子为代表。可谓粽叶飘香粽子可口。 同学们，中国的传统节日五彩缤纷，文化内涵丰厚，因为地域不同，各地的习俗也稍有不同。有些传统的'习惯已经淡化了不少，今天的国旗下讲话，我们了解了端午文化，也希望我们能作为传统文化的传承者。让我们怀着敬爱之心和珍爱之情来过好中华民族的每一个传统佳节吧! 国旗讲话稿 篇15同学们： 下午好!我是五1中队的陆清韵，感谢大家给我这样的机会，能坐在这里和你们交流我爱上读书的经历。 “读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”我想：不爱读书的人，是不可能理解这句话的真谛的。我爱上读书，还得从小说起，六岁时，我就学完了所有的拼音，尽管学得比较扎实，但要想读一连串拼音还是感觉力不从心，所以，读拼音读物就感觉很累。我的妈妈特别有耐心，只要一有空，准会坐在旁边陪着我一起读。有时候，读完一句话，都要花上好长时间，读了后面的就忘了前面的。 我多么希望妈妈能读给我听啊!可是妈妈总是说：“如果你自己能看了，就随时随地可以看。拼音读得多了，自然就熟练了。”在妈妈的鼓励和鞭策下，我就学着自己读带有拼音的书籍，有时看完一本小人书要半天时间，可我总是饶有兴致地读着。因为速度慢，常常一本书读完，里面讲些什么都记不清了。这时妈妈就建议我再看一遍。果然，读第二遍速度快了许多，而且书里的内容也清晰起来。我喜出望外，立刻投入到了下一本书的阅读中。就这样，我读的拼音读物越来越多，也越来越厚。 《伊索寓言》、《安徒生童话》、《成语故事》、《一千零一夜》，我都喜欢。每读完一本书，我都受益匪浅。后来，随着识字量的增加，我的阅读范围越来越广，文学类的、百科类的，历史丛书，小说故事，只要能读懂的，我都爱看。小说教给我做人的道理，诗歌唤起我对美好生活的追求，童话让我感受到美与丑、真与假……《三国演义》中诸葛亮的运筹帷幄让我佩服得五体投地，《钢铁是怎样炼成的》中保尔? 柯察金的精神激励我在困难面前不退缩，我也曾为卖火柴的小女孩冻死街头而哭泣，为岳飞将军的壮志未酬鸣不平，《哈里波特》把我带进了魔幻世界，让我明白每个人都有自己的长处，重要的是要学会相信自己;《上下五千年》陪伴我进入历史的长河，走过一个个朝代，懂得了"以人为鉴，以史为镜"的道理;悬梁刺股、凿壁偷光的故事更是激励我尽情地遨游于书的海洋中…… 就这样，我和书结下了不解之缘，双休日，我喜欢泡在新华书店里或者一个人关在家中，在书中静静地遨游、徜徉……每天中午半小时的午阅时间，更是让我如鱼得水;平时做完作业，我准会一头扎进书堆。我的枕边，也不忘放上一本书，临睡前都要看上一会儿。有时连上厕所都要带上一本书，妈妈说我是名副其实的“小书迷”了。 其实，我爱读书，离不开妈妈的熏陶。平时，我做作业时，妈妈准会坐在一旁。她的手中，不是一本新买的《读者》，就是一份当天的《扬子晚报》，有时见妈妈看书出神，我都不忍心打扰她呢。我家里藏书也很丰富，每年，妈妈都会帮我买几套新书。我自己也买，学校里每次的旧书交易会，我都会拿出平时舍不得花的零用钱买上几本;每学期老师布置买必读书目的时候，我不忘让妈妈多买几本;生日时，爸爸妈妈不用问我，就知道我渴望得到的一定是书。所以在我家的一排大书柜里，从小小的、薄薄的带拼音的小儿读物到大大的、厚厚的百科全书，应有尽有。这学期，学校图书室的开放，又给我们充实了书源，只要我愿意读，就不愁没书看了。 读书，使我的理解能力、写作能力逐渐提高。一段陌生的文字，人家二十分钟能背出，我就能在十五分钟内搞定。是书，打开了我心灵的窗户，让我看到了广阔的世界，看到了银河外的星体，看到了明天和未来;是书，使我学会了庄严地思考，尽情地欢乐，让我的每一天都变得丰富与充实…… 同学们，让我们携起手来，与好书作伴：文学的、艺术的、知识的、科技的、思想的、生活的……只要是好书，就开卷有益;只有博览群书，才能使我们的知识渊博;只有与书作伴，思想才不贫穷、不孤独，身心才能得到陶冶，生活才能充满情趣。 最后，再次感谢大家能认真倾听我的发言。谢谢! 国旗讲话稿 篇16敬爱的老师，亲爱的同学们： 大家早上好! 我是一(4)班的___，今天，我在国旗下讲话的题目是《知礼仪 树新风》。 三字经中有这样一句话：“为人子，方少时，亲师友，习礼仪。”意思是说：做子女的，年少时就应当学会尊敬师长，亲爱同学，学习人与人之间交往的礼节。 那么，什么是礼仪呢?简单地说文明礼仪不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的观念。 在我们的校园中，也有一些不文明的现象。比如：下课铃声响后，有些同学便横冲直撞地跑出教室，撞到了别人也不说“对不起”;有的同学在教室里大声说笑、尖叫;有的同学随意给别人取绰号，有时还说脏话;还有的同学，可能因为一点小事而不依不饶，甚至拳脚相加。这些不好的行为习惯大家一定要坚决制止。 有时，一句诚实、有礼貌的语言可平息一场不愉快的争吵;一句粗野污秽的话可导致一场轩然大波。同学们，我们播下一个动作，便收获一个习惯;播下一个习惯，便收获一个品格;文明礼仪时时刻刻在我们身边。让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，学习文明礼仪、实践文明礼仪、展示文明礼仪、宣传文明礼仪，让我们都来做一个文明的少先队员。 谢谢大家，我的演讲完了。 国旗讲话稿 篇17亲爱的老师们、同学们： 大家好!这天我国旗下讲话的资料是《礼貌礼貌，诚实守信》。 明礼诚信，是中华民族的传统美德。基于此，中国以礼仪之邦、信用之邦而著称于世。明礼诚信是个人立身处世的标准，是法律的基础。明礼，即懂得礼仪，也就是讲礼貌礼貌。礼仪，是一个国家和民族为了维系社会生产方式和社会生活而约定俗成的最基本的行为规范，是一个国家和民族道德风貌和社会进步的反映。每个人是否具有良好的礼仪风范，对个人而言是一种外在的美，表现为一个人是否具有高雅的气质;对一个民族而言，他是构成整个民族风貌的不可缺少的组成部分。在我们学校生活中，礼貌礼貌不仅仅能给他人带来愉快和谐，也能创造充满爱心的环境，给自己带来快乐、带来温馨。平时有的人说一句脏话、随地吐痰、随手乱扔废纸脏物，表面上看是小事，但往往会影响国家的形象、城市的形象。 对学校来说也影响学校的形象，一个充满礼貌礼貌的校园，能够给人带来愉快和信心;一个不讲礼貌礼貌的学校，设施再好，也难秩序井然。可见，礼貌礼貌表现的不仅仅是个人形象、城市形象、学校形象，也在必须程度上反映了社会的礼貌程度。《公民道德建设实施纲要》将明礼作为基本道德规范之一，反映了人民群众的愿望，也是我们民族以新的风貌走向世界所必需的。 诚信，就诚实守信，能够履行承诺而取得他人信任。诚信是道德建设的根本，是一切道德赖以维系的前提。诚信是品格，也是素质和潜力。诚实守信也是现代礼貌的基石，它关系着个人的生存和国家的发展。 我们要在校园大力开展讲礼貌、讲礼貌、讲信用的教育活动，使同学们从小养成明礼诚信的自觉意识、公德意识，培养和完善公民的道德人格，构成自觉自愿讲礼貌、讲礼貌、讲信用的习惯。 同学们，礼貌是阳光，是雨露，是轻柔的春风，是甘冽的清泉。拥有礼貌，你我的心灵将充满灿烂与芬芳。同学们，诚信是一种气度，是一种胸襟，是一种心灵的坦诚。拥有诚信，你我的生命将是一片葱茏的绿洲。一个人如果失去了礼貌，失去了诚信，就像夜空失去了星星，湖泊失去了涟漪，小提琴失去了弦和弓。人与人之间需要诚信，人与人之间呼唤礼貌，所以，让我们携手共同建立完美校园! 国旗讲话稿 篇18尊敬的老师，可爱的小朋友们： 大家早上好!我是大一班的林思琪。今天我很高兴能站在国旗下讲话，三年的幼儿园生活让我从一个什么都不懂的宝宝变成了懂礼貌，敬老爱幼的孩子。 首先，我要感谢辛勤培养我的老师们，谢谢你们教会了我最宝贵的知识。小朋友们，你们还记得上星期五是教师节吗?在我们身边有许许多多的老师们在自己的岗位上默默耕耘，无私奉献。老师都是最值得我们尊重和感恩的人，除了尊敬让我们衷心地对老师们再说声“节日快乐!”祝你们越来越美丽!谢谢大家，我的话讲完了。 国旗讲话稿 篇19同学们: 近几年来,我校己成功创建为重庆市重点中学,重庆市文明单位,重庆市"百佳"文明单位.目前,学校党政提出了更高的目标—创建重庆市示范高中,国家级文明单位.为此,学校德育处适时地提出了"三告别,四带,五不"的教育要求,即:"告别粗鲁,告别陋习,告别唯我’;"带尊敬给老师,带友爱给同学,带孝敬给长辈,带诚信给社会";"校园不乱扔,墙面不污损,课桌不刻画,言语不粗俗,行为不违规".我认为,这些要求提得及时,全面,提得好!因为,只 有每一个学生都这样做,都成为文明学生,我们才能把学校建成真正的文明校园,和谐校园. 本学期,我们将安排"三告别,四带,五不"的系列讲话,主题为"做文明学生,建和谐校园".今天,我首先讲一讲"告别粗鲁".粗鲁是和文雅,文静,文明相对的,作为市重点中学,市"百佳"文明单位的学生,不能只追求取得优异的学业成绩,具有较高的科学文化知识,还更应该追求文雅,文静的气质风度,具有良好的涵养或修养.然而,在我校的3400多名学生中,总有那样一小部分同学习惯做粗人,以粗鲁为荣,行为粗鲁,语言粗俗.例如:进校门不出示校牌,横冲直撞;进教室,进厕所不用手推门,而是用脚踢;打饭时不排队,而是凭力大汉子粗去挤开别人,推开别人;球场上不遵守规则,动作粗野,粗暴.这些同学不光是行为粗鲁,他们的言语也粗俗,即使与好同学,好朋友说话打招呼,也不会有好声气,好话语,而是粗声大嗓,甚至粗言秽语.上述现象与杨中文明校园格格不入,与现代文明社会也格格不入. 我希望,有上述不良行为的同学尽快告别粗鲁,在家里要不断增强教养,在学校在社会要不断提高修养和涵养.要做文雅之士,具有绅士风度;要做文静之人,具有淑女气质.只有这样,才一会逐渐成为脱离低俗趣味的人,逐渐成为一个高品位的人,高尚的人,成为最受社会欢迎的人! 国旗讲话稿 篇20敬爱的老师喜爱的同学们： 下午好!我非常感激能够拥有一次演讲的机会，和大家交心，来阐述我内心的真实又稚嫩的想法。 常看美剧的同学应该知道谢琳伍德琳，不久前，她的电影《分歧者》在国内上映，我看了电影后又去看了小说，感触非常大。所以，今天我要和大家分享的就是读后的感触之一，关于“勇敢”。 “勇敢”这个词在生活和学习中用的很频繁。语文考试时，问题：“请赏析文中主人公的性格”，没什么好写，先把“无私勇敢”搬上去。但我们真的知道它吗?真的学到了它吗? 我很喜欢小说里这段话：“在这个世上,有很多种勇敢,勇敢有时需要我们为了更崇高的事业或是为了别人奉献生命，有时却需要我们为了更伟大的事放下你所有的知识和记忆，放下你爱过的所有人。可有时候，勇敢没那么惊天动地。有些时候，勇敢只不过是咬紧牙关挺过痛苦，做完一天天的工作，缓缓地朝着更好的日子迈进。” 就这段话中提及有三种“勇敢”。 第一种勇敢，“需要我们为了更崇高的事业或是为了别人奉献生命”，此类人在我们生活中有吗?有，但很少。一来，我们没有去献身的机会，二来，我们中的许多人也确实没有这个勇气。但历史中确有其人，还不少，抗战时期的各位烈士，和现在家喻户晓的“最美妈妈”、“最美司机”„„我个人认为，每一个人，在别人伸出困境时，都是心存善念、满怀怜悯的，但那些“最美”们与众人相比，多的就是，这种勇敢。 第二种勇敢，“需要我们为了更伟大的事放下你所有的知识和记忆，放下你爱过的所有人”，这是针对小说里失去记忆来实现美好的科研人员的叙述。走出小说，直面世界，也有这类人，舍小家为大家的林觉民，等等。就当下的社会形态来看，此类人很少见，也不太需要此类人。 第三种勇敢，“没那么惊天动地，只不过是咬紧牙关挺过痛苦，做完一天天的工作，缓缓地朝着更好的日子迈进”。这样的勇敢，是最贴近我们的生活，也是最有可能实现的。高中生活很苦逼，放松一个周末，周日晚惊恐地发现，作业多的是要熬通宵的节奏啊。网络暖男，卢思浩在他的在励志书籍中说: “终于觉得，我的苦逼，我的那些熬夜的日子，都会在最终让我迎来属于我的结局„„不管是外表多么光鲜漂亮的一个人，都有各自的心结和苦逼的过去。就像是青春注定要漂泊和颠沛流离一般，那些流过的泪受过的苦，总有过去的一天，又有谁的青春不曾苦逼过?” 步入高中开始，我的人生观、价值观、世界观不断重建完善，渐渐意识到“勇敢”的必要性。当你熟知此事，熟悉此物，而别人正因之困扰时，你一定不要在内心纠结，要毫不犹豫的帮助;当某人在大众视线下出丑，比如说，滑倒，你不要害怕成为大众焦点而羞涩，要去扶他;当某人被为难、冤枉时，你一定要义无反顾的帮他„„ 我们真的需要去为别人勇敢。 国旗讲话稿 篇21老师们，同学们，早上好! 今天我在国旗下讲话的主题是节约每一颗粮食 “锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是我们从小就会背诵的诗句。相信我们同学都不会忘却。 “民以食为天”，粮食在整个国民经济中始终具有不可替代的基础地位。 第20届联合国粮农组织大会决议确定，每年的10月16日这一天都作为“世界粮食日”。其宗旨在于唤起全世界对发展粮食和农业生产的高度重视。为什么要定出个“世界粮食节”来?难道我们的粮食不够吃吗?是!我国是农业大国，虽然粮食最近几年均增产，但是人均粮食占中国有量长期处于较低的低水平。我们国家不断人口增长，耕地面积逐年减少，在今后相当长的一段时间内，我国粮食的供需仍将在紧张中度过，我国已经成为世界上最大的粮食进口国 但是，看看我们每天中午回收的饭箱，各种浪费粮食的现象依然比比皆是。有的同学很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的!有的同学光想买零食，不想吃饭„„这些都是在浪费粮食!也许你并不此文转自斐.斐课件.园觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了! 我们不能忘记“一粥一饭，当思来之不易，一丝一缕，恒念物力维艰”的古训，勤俭节约是我们中华民族的传统美德。 要树立“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念，自觉从现在做起，从自身做起，节约每一粒粮食，抵制和反对浪费粮食的行为，养成勤俭节约的良好风尚。 国旗讲话稿 篇22老师们，同学们，大家好 今天，我们利用课间操的时间举行一次升旗仪式，主要是想借此机会公布我校期中考试各年级前三十名的同学名单。 在本周和下周我们还会以年级为单位进行期中考试总结表彰大会，希望能够激发同学们争先创优意识，掀起学习高潮。期中考试已经结束，一次考试并不是句号，更不是人生的全部。关键是我们要从中得到经验和教训。在此，我想对同学们提几点要求，我觉得这也是成功不可缺少的几点要求。 第一是要自信。自信是我们进步的基础，是照亮我们前进道路的阳光。没有人天生愚钝，我们只是努力不够。别人能做到的，我们没有理由做不到，除非懒惰的习性泯灭了我们的追求。 第二是要立志。不想当元帅的士兵不是好士兵，不想考高分、不想进步的学生也不是好学生。“有志者事竟成”，所以我们学习上要有追求。 第三学习要刻苦。当今的社会是竞争的社会。学校是练兵场，考场就是战场，拿起笔就开始了竞争，鲜红的分数是我们用汗水换来的，我们凭自己的实力竞争，没有实力就要加倍努力。“三更灯火五更鸡，正是学子用功时”，我们要抓紧一切可以利用的时间，集中精力打歼灭战，逐一攻克我们所遇到的难题。 第四学习要讲方法。其实学习方法多种多样，不同的人也要采取不同的学习方法。学习别人的方法切忌照搬。一定要有自己的主见，通过实践总结出适合自己的学习方法，这样才能有收获。希望各位同学结合考成绩、分析考试结果、做出下一步计划、调整自己的学习方法。 第五学习要养成良好的习惯。就目前看来，还有不少同学浮在水面，学习不能深入，浅尝辄止;有的同学埋头苦学，却置老师的指导于不顾;有些同学比较被动，总是要等老师和家长一再催促才肯稍微动动手。这都是不良习惯，同学们要对照自己的行为，加以避免。抬头做人，低头做事，埋头读书，抬头看路，主动求学。这些习惯将会沉淀为我们健全的人格，影响终生。 亲爱的同学们，大家都知道：我们不能左右天气，但我们可以改变心情。我们不能改变容貌，但我们可以展现笑容。我们不能改变世界，我们可以改变自己。一句话。态度决定一切。我们要从暂时的喜悦沮丧中走出来，胜不傲，败不馁，及时调整我们自己，为下一次考试早做准备，因为，成功只光顾有准备的人!文学大师冰心的一段话与同学们共勉：“成功的花，人们惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透着奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。期中总结之后又是一个新的起点，同学们，我坚信，老师和家长会因你们的身心健康成长而感到欣慰和自豪，学校会因为你们所取得的成绩而增添光彩。让我们携起手来，共同努力吧，我坚信，明天的你们是最棒的! 我的讲话完毕，谢谢大家。 国旗讲话稿 篇23尊敬的老师们、同学们： 大家早上好! 果实累累的秋天过去了，现在迎来了冬天，相信大家的心情和我一样，都感到十分惬意。但当你突然看到操场上飘来一张纸屑，草丛里多了一些脚印，那么，你一定会觉得大煞风景。是的，我们每一个细小的行为都有可能影响到环保。因此，今天我要讲的是《小行为事关大环保》。 如今，环境污染已经给我们的生命带来了巨大的危害，给我们的生存环境带来了极大的破坏。我们经常会看到报道：山区因水资源缺乏，造成人们饮水的困难;城市中因空气中的尘埃、车辆的尾气造成人们哮喘病比例的增大;严重的污染更会带来生态环境的失衡，就会造成沙尘暴、洪水、泥石流、山体垮塌等自然灾害。 也许有些同学可能认为：环保是专家们的事情，是大人的事情，与我们无关。其实，你错了!环境保护，人人有责!小行为事关大环保。作为一名当代的小学生，应该有强烈的环保意识。自觉地节约能源;不乱扔会污染环境的废弃物;不损坏各类环境卫生设施;以保护环境为荣，以破坏环境为耻。那么具体我们应该做些什么呢? 首先，在家里，我们要争做环保的带头者。带领爸爸妈妈一起参与到节约用水、用电的行动中，不乱扔废电池，垃圾不乱倒，使自己的家庭干净又环保。 其次，在学校里，我们要争当环保的执行者。如果看到地上有垃圾、绿化带里有果皮，那就请你随手拣起它。如果看见有同学没有拧紧滴水的水龙头时，请你及时拧紧它，不要再让水龙头伤心地流泪了。每天我们做室外操或上体育课时，要及时地关闭电源，以免浪费。 最后，在社会中，我们要争当环保的宣传者。告诉身边的亲人、朋友环保的重要性，让他们了解环境污染的危害，在公共场合，更要以身作则，带动家人，让更多的人加入到环保的行列中。 同学们，“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”。最后我想说：破坏环境就等于毁灭我们人类自己，保护环境、珍惜我们的地球、美化我们的家园，都是我们每一个人义不容辞的责任。就让我们行动起来，从我做起，从小事做起，从身边做起吧。记住：小行为事关大环保 谢谢大家! 国旗讲话稿 篇24亲爱的老师、家长、小朋友们： 早上好!我非常高兴能站在国旗下讲话，我叫廖丽铭，是大一班的小朋友。在老师的关心下，我学会了很多知识：跳舞、唱歌、手工、朗诵、算术。在全托班，我学会了早睡早起，学会了自己刷牙、洗脸、洗澡，还学会了照顾小班的小弟弟，小妹妹，在幼儿园我玩耍得很开心，生活得很开心，学习也很棒! 在新的学期里，我会更加努力，成为老师的小助手，小朋友的好伙伴、爸爸、妈妈的乖女儿，小朋友们，我们一起努力吧!谢谢大家! 国旗讲话稿 篇25又是一年春来到，它带来了大自然的万物复苏和欣欣向荣。3月12日,那是一个营造绿色环境，期待绿水青山，呼唤人们爱护环境的特别日子----植树节。我要赞美绿色，因为有了藻类到参天大树，才使荒芜的地球生机勃勃，才有了动物，才有了人类。 我国是一个绿化面积很低的国家，不到世界平均水平的`一半。但是，我国的木材的砍伐量却是世界第一，森林面积不断减少。所以我们更应该珍惜绿色生命，爱护绿化.从自己做起，从身边做起，我们不仅要节约纸张，少用一次性筷子之外，更要多多植树，绿化祖国。作为一名小学生我们不仅应该做到为校园栽上一棵小树，给花圃增添一朵鲜花，为草皮浇上一盆清水.更应该为保护校园美丽的环境和城市景色出一份力气，尽一点责任. 我期待有一天，清澈的河流漫游着鱼群，在清澈的小河里欢快游淌，鸟儿在枝头放声鸣唱，寂静的春天不再寂静。期待有一天，狂暴的洪水不再咆哮，灼人的热浪不再肆虐。期待有一天，每一个山谷都盛开希望之花，每一条小溪都跳着欢乐之舞，所有的荒原都变成绿洲，所有的生命都得到上天的关爱和人类的善待。 我坚信，如果我们每人都来积极植树,我们的城市将更加美丽!我们祖国的明天也必将更加美丽! 国旗讲话稿 篇26我今天演讲的题目只有两个字——勇敢。比如说，我现在站在国旗下面对着大家，我就有点慌。因为，我的阅历还比较少，当然，这并不代表将来。所以，现在就让我带着一颗 勇敢的心和大家探讨勇敢。 其实，在人生的方方面面都与勇敢有着密切的联系。我们在大学经历的一切远比中学时代多许多。那我们应该如何面对呢?其实只有“勇敢”两个字就能阐释一切。但这勇气并不是鲁莽，要用理智去引导我们勇敢的心。那我们就学会了如何驾驭情感的放肆和不羁。 我想用两个方面来诠释一下“勇敢”。第一个方面，就是“交友”，第二个方面还是“交友”.第一个是交朋友，知己。可以是同性.也可以是异性。第二个交友，我指的是找对象，当然这也没有性别的限制。可以是同性也可以的异性。“只要你愿意什么都可以吗!”是吧! 在人生的每个阶段都需要有点友谊的滋润。我想在这人山人海的大学校园，为啥不去勇敢的广交天下的豪杰呢? 从古至今，有多少名篇美句都在赞颂友情。什么。。。。。。。。。。等等。几千年来，为什么友情这个词一直都这么火。我觉的就是因为，它组成一个健康人和人格的一部分。 现在好多人都在探索交友的秘诀。其实，我觉的交友不需要什么秘诀。首先，要敢于广交朋友。然后，要有一颗坦诚的心，坦诚相待，我想肯定会成为无话不谈的知己。 第二个“交友” 俞敏洪说过：“.在大学阶段，你或多或少都会深刻地爱上另外一个人，不管是男的爱男的女的爱女的男的爱女的还是女的爱男的。……如果，不说，就会变成了单相思，最后你变成精神病对方都不知道是因为她，那你说你多亏啊，你至少在精神病以前让对方知道我是因为你我变成精神病了，对不对，让她至少要有点心理负担嘛……”所有，要勇敢嘛 在高中的时候，“爱情”是个禁词。尤其是在咱们高中，如果发现一男一女经常走在一起，立刻就会引起学校老师的超高回头率和校相关领导的高度重视和密切关注。那你就完蛋啦!于是，在校有关论坛和广播会上就会频繁出现某某班@@和@@一对一交往等词!舆论的压力是一般人都抗不住的。你想啊!在那样恶劣的环境和打击下。我们班依然涌现了许多对。勇敢吧!各位………… “在大学里，如果你遇到一个你非常喜欢的女生，要勇敢的向她表白，不要考虑自己的相貌和出生，即使追不到，最最最起码也能使她在你功成名就时后悔一下”不光光在这两个方面需要，其实，在生活的各个方面都需要。记得小时候写过的作文，好多都是这样命题的，“勇敢的面对未来”“勇敢的面对挫折”等等。别小看这个词只是两个字，但是它涵盖的内容却十分广阔。如果，给“勇敢”写一本传记，我想它的厚度肯定是斐然的。 所以，在多姿多彩的生活中，要抓住每一次机会去勇敢。 国旗讲话稿 篇27老师们、同学们： 大家好，今天我讲话的题目是“安全教育”。 __年12月7日晚上9时许，湖南省湘乡市育才中学数千名学生晚自习后下课。该校教学楼虽然有4道楼梯可以离开，但由于当时正下大雨，学生们不约而同地选择宿舍最近的楼梯。在下楼过程中，有几个学生在下课的时候堵住了一楼的大路，下楼中的学生为了好玩，从上面往下挤，令一名女生跌倒，而后面的人流又不断涌上，结果在一楼至二楼的拐角处引发人踩人惨剧。造成8人死亡，26人受伤。这一严重伤亡事件告诫我们要时刻注意安全。 对于每个人来说，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一种有效途径，而在现实生活中，并非人人都具有较高的安全意识。在全国各类安全事故中，学校安全事故所占的比重很大。这些安全事故涉及到食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害等方面。有关专家认为通过教育和预防，80%的中小学生意外伤害事故是可以避免的。 在这里向全校同学提出如下要求： 一、树立自我安全意识 我们要有高度的安全意识、文明意识，要时时想安全，事事讲安全，树立自我安全意识，让安全走进我们的生活，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。各班同学要协助班主任对本班教室里的各种教学设施、用电设备进行一次安全隐患的排查，若发现问题，请及时向总务处汇报，防患于未然。 二、提高个人思想素质 团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。严禁打架、骂人。打架往往是从骂人开始的，而有些同学骂人已成口头禅，极不文明。我们应做到不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在校园内外发生暴力行为，争做文明的中学生。 三、关注课间安全 同学们上下楼梯要有序，切不可急步上下，要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯，防止校园拥挤踩踏事故。在雨天，楼梯会很滑，请同学们在行走时务必轻脚慢步。大家课间要注意文明休息，不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球、跳绳、踢毽子。 四、注意运动安全 上体育课和课外活动前要作好准备活动，要严格按照体育老师的要求去做，切不可做危险的动作，运动时要注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。当然，体育课也应遵守学校课堂纪律，上课不吃东西，不乱扔垃圾 。 五、遵守交通规则和交通秩序 上学、回家做到文明行走，不骑车带人;不乘坐无牌无证车辆，不乘坐超载车辆;不得两人成排，三人成行，要靠公路右行。 六、讲究饮食卫生，养成良好习惯 拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不偏食，不暴饮暴食;不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。 七、学会自护自救，提高防御能力 学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待;敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象，做维护校园的主人。 老师们，同学们，让我们共同努力，创建和谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的校园正真成为全校师生安全的港湾，和谐的乐园! 谢谢! 国旗讲话稿 篇28尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家早上好!刚刚度过了一个安全、充实愉快而有意义的暑假，我们又回到了美丽的校园。伴着秋天的气息，我们迎来了新的学期，开始了紧张而又快乐的校园生活。 借今天的机会，给同学提几点要求和希望。 首先要加强安全防范意识，上学的路上要严格遵守交通规则，严禁在上学、放学的路上玩耍、追逐。在校时，必须严格遵守学校的各项规章制度，严禁在教室里、走廊上、楼梯间等活动场所追逐打闹，严禁玩弄电器插座和开关等有危险的设备，严禁把有危险的玩具带到学校玩耍，严禁玩危险的游戏。 第二，要培养勤俭节约、爱护公物的良好品格，把学校的水电、用品看作自己家里的一样爱护，把学校当成我们自己的家一样看待，看到有浪费学校水电或破坏公物的现象，每一个人都有责任加以制止或批评。要培养良好的卫生习惯，严禁随地吐痰、随地乱扔纸屑、果壳、包装袋等垃圾。要培养相互关心、助人为乐等好品质，让学校真正成为我们学习的乐园，精神的家园。 第三，要勤奋学习，不断进步。读书，就得不负父母师长的殷切希望，对得起自己的每天，通过努力去实现那志存九天的壮怀理想。希望你们明确目标、增强信心、刻苦学习，科学安排时间，坚持不懈地努力拼搏。 同学们，老师们，新的学年，我们有理由相信，只要努力与我们同行，希望就会与我们同在!也一定能够谱写我们学校新的篇章! |
| 随便看 |
|
范文大全网提供教案、简历、作文、工作总结等各类优秀范文及写作素材，是综合性免费范文平台。