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标题 有关健康生活倡议书
范文

有关健康生活倡议书（精选25篇）

有关健康生活倡议书 篇1

　　倡议书

　　亲爱的家长朋友们、小朋友们：

　　为继续深化文明卫生建设，优化美化环境，深入创建洁净优美的校园、家园环境，减少春季传染病的传播以及保障小朋友们的身心健康，特向全体小朋友们和家长们发出倡议：

　　一、从自己做起，讲文明、讲卫生、树新风。让我们努力清洁每个角落，不放过一粒灰尘，一片纸屑，告别“脏、乱、差”现象。

　　二、从身边做起，自觉遵守公共卫生守则。不随地吐痰、不乱倒垃圾、不乱扔烟头、纸屑、果皮，告别不良行为。

　　三、从改变不良习惯做起，在日常生活中彻底改变不良的生活习惯。自觉打造舒心的校园环境，保持活动室的整洁。

　　四、以崇尚简约为荣，树立绿色消费观念。减少一次性产品的选购和消费，拒绝白色污染，提高大家的环保意识。

　　五、适量运动，塑造健康体魄。积极参加全民健身运动，增强体质提高防治疫病能力并注意饮食卫生，树立健康饮食观念。

　　亲爱的小朋友们、家长们，我们每个人都希望天更蓝，水更清，花更红，叶更绿;为了我们的祖国、我们的城市、我们的家园环境更加清洁、美好、健康，让我们行动起来，共同参与整治环境卫生工作，为构建和谐校园，做出自己应有的贡献!

有关健康生活倡议书 篇2

　　健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，根据世界卫生组织给出的解释：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，还是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态，现代养生学者宋一夫率先提出“养生之前必先修心”的理论，由此可见心理上的健康与生理上的健康一样重要。

　　健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，根据世界卫生组织给出的解释：健康不仅指一个人身体有没有。出现疾病或虚弱现象，还是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态.

　　健康~运动

　　1 运动是物质的固有性质和存在方式，是物质所固有的根本属性，没有不运动的物质，也没有离开物质的运动。运动具守恒性，即运动。 2 瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一。

有关健康生活倡议书 篇3

　　什么是“全民营养周”?

　　“全民营养周”活动于20xx年设立，并于20xx年被列入《国民营养计划(20xx-2030年)》中，成为落实健康中国的重要举措;我省也于20xx年发布了《青海省国民营养实施计划(20xx-2030年)》。

　　20xx年5 月 12-18 日是我国第五个“全民营养周”。今年的全民营养周以“合理膳食、天天蔬果、健康你我”为主题，号召大家一起重视营养均衡，合理饮食。

　　2

　　倡议活动目的

　　全民营养周以全民动员为目的，坚持以人民健康为中心、普及营养健康知识，提高公众对食物营养、平衡膳食基本原则的认识;开展“吃动平衡行动”和以“合理膳食”为核心的宣传教育，推广健康生活方式。

　　20xx年适逢新中国成立70周年，青海解放70周年，是全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标的关键之年。为进一步提高全民营养健康素养和健康水平，推进“健康青海”建设，各级卫生部门将高度重视营养周宣传活动，将其作为推进健康青海建设、贯彻落实《青海省国民营养实施计划(20xx-2030年)》，提升健康素养的重要举措，宣传营养健康理念，精心组织实施，确保活动顺利开展。

　　合理膳食、天天蔬果、健康你我

　　TO：全省人民

　　国民营养健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，是人类维持生命、生长发育和健康生活的重要基石，也是人民建设全面小康的共同追求。

　　为了不断提升国民营养健康素养和健康水平，将合理膳食与营养健康知识传递给群众，积极倡导全民营养的健康生活方式，在青海省“全民营养周宣传活动”启动之际，根据《中国居民膳食指南》向全省人民提出营养健康倡议：

　　树立合理膳食的健康责任意识，倡导合理膳食的健康生活方式：

　　1.食物多样，谷类为主;

　　2.吃动平衡，健康体重;

　　3.多吃蔬果、奶类、大豆;

　　4.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;

　　5.少盐少油，控糖限酒;

　　6.杜绝浪费，兴新食尚。

　　朋友们，让我们积极行动起来，携手推进新时代青海卫生健康事业高质量发展，合力打造健康青海，健康中国!

有关健康生活倡议书 篇4

　　全市各部门单位及广大市民朋友们：

　　健康是生命之本、幸福之源。近期我市人民医院检测出27例以艾蒿为过敏源的过敏性鼻炎，因此蒿子给人民群众身体健康带来了很大的危害。为清除和减少我市过敏性鼻炎的过敏源，给广大市民创造良好的健康生活环境，特发出如下倡议：

　　一、全市各部门单位要以环境卫生大整治、大清理、大扫除为主要内容，组织动员机关干部职工落实环境卫生责任区职责，重点清除责任区内艾蒿为主的蒿子及杂草。

　　二、苏木组织动员辖区农牧民对嘎查、村内及村庄周围，城乡结合部等范围内环境卫生进行全面彻底清理，重点清除艾蒿为主的蒿子及杂草。

　　三、各街道办事处加强健康知识宣传力度，强化市民环境卫生意识，动员辖区居民清理整治辖区环境卫生，重点清除小区内外、拆迁工地、闲置地块的艾蒿为主的蒿子及杂草。

　　四、交通部门以国道、省道周边区域为重点，对所辖范围内主要交通干线两侧的环境卫生进行清理整治，重点清除艾蒿为主的蒿子及杂草。

　　五、文化和旅游部门加强景区景点环境综合整治，清理对通景区公路沿线两侧的垃圾，重点清除艾蒿为主的蒿子及杂草。

　　六、园林绿化管理部门要进一步加强园林绿化养护，做好公园、绿化带等绿地内卫生保洁，重点清除艾蒿为主的蒿子及杂草。

　　七、环卫部门要对城区主干道路、城乡结合部、闲置地块、背街小巷、拆迁工地等区域进行全面清理，着力解决卫生死角，重点清除艾蒿为主的蒿子及杂草。

　　各部门单位及广大市民朋友们，让我们立即行动起来，积极投身到“清除蒿子 促进健康”行动中来，为霍林郭勒市的环境更加优美、人民健康幸福作出应有的贡献。

　　霍林郭勒市爱国卫生运动委员会

　　20xx年7月5日

有关健康生活倡议书 篇5

　　致全旗城乡居民：

　　健康是促进人全面发展的必然要求，人民健康是民族和国家富强的重要标志。科学运动有益健康，既能强健体魄，又能健全人的精神、塑造人的品格。在20xx健康中国行—科学健身主题宣传活动之际，鄂伦春自治旗卫生计生局、旗文体新广局、旗教育科技局、旗总工会、团旗委、旗妇联联合向全旗人民倡议：

　　一、全民健身，从我做起。形成健身新风尚。树立“全民健身，科学健身，从我做起”的健康体育意识，不断提高自身的健康素养水平，为提高全民族的健康水平而努力。形成自觉锻炼、主动健身、追求良好健康生活方式的好风尚。

　　二、主动健身，从我做起。牢固树立 “我运动、我健康、我快乐”的理念，动员家庭成员、身边同事、同班同学、亲朋好友、周围群众等自觉参与全民健身活动，为营造崇尚健身、参与健身、关爱健康的社会新风尚贡献力量。

　　三、科学健身，从我做起。大力宣传推广科学健身方法，为群众健身提供针对性的科学健身指导服务，选择安全有效的健身运动，遵从循序渐进的健身计划，参加多种形式的运动项目，全面发展运动能力，制定个性化运动处方，坚持经常锻炼身体。

　　四、健康健身，从我做起。自觉遵守国家法律、法规及相关政策规定，坚决抵制邪教、封建迷信等不正当行为，使科学文明、健康向上的健身活动成为群众文体活动的主阵地。

　　五、文明健身，从我做起。培养积极、向上、阳光、健康的行为方式，主动保护健身场地环境，积极维护健身场地秩序，自觉爱护健身设施和器材，做到文明健身，让更多人共享健身好环境，共同创造美好生活。

　　六、带头健身，从我做起。体育工作者、教育工作者、共青团组织、社会团体、医疗单位等要充分发挥各自优势和骨干作用，当好全民健身的宣传者、组织者、指导者和实践者。

　　为了您的健康幸福，为了社会和谐进步，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，积极投入到科学健身运动中来，把运动融入生活，以健康的体魄、饱满的热情，为“健康鄂伦春”建设做出应有的贡献!

有关健康生活倡议书 篇6

　　吸烟有害健康是全社会的共识，烟草烟雾中有4000多种化学物质，含有多种有毒有害物质，其中69种物质具有致癌性。目前，我国吸烟人数超过了3亿，遭受被动吸烟的人数高达7.4亿，每年约有100万人死于吸烟导致的疾病。吸烟的危害远不止于此，还影响消防安全、破坏空气质量、污染环境卫生，烟草危害已成为当今世界最严重的公共卫生问题之一。5月31日是世界无烟日，为了我们自己的健康，为了我们下一代的健康，我们发出以下倡议：

　　一、广大居民要树立“远离烟害，人人有责”的观念，学习烟草危害知识，提高控烟防护意识，倡导健康文明行为，做到不在室内公共场所吸烟。

　　二、党政机关、企事业单位要积极开展无烟单位创建活动，落实“无烟会议室”“无烟办公室”等室内公共场所禁烟管理规定，做到有禁烟制度、有明显禁烟标识。领导干部要率先垂范、以身作责，倡导健康生活方式，主动戒烟、控烟，带头做到在室内公共场所不吸烟、不敬烟。

　　三、广大职工、公务员、教师、医务工作者和居民要从自身做起，强化戒烟、控烟意识，做到不在室内公共场所吸烟;并对禁烟场所的吸烟行为，及时进行友好的提醒和劝阻，争做保护无烟环境的模范。

　　四、各窗口服务单位要率先禁烟，在窗口服务场所设置醒目的禁烟标识，教育从业人员严格自律，并劝阻服务对象不在室内公共场所吸烟，营造无烟服务环境。

　　五、青少年要拒绝吸第一支烟，做绝不吸烟的新一代。要对有吸烟习惯的家长和亲友进行吸烟危害自身、危害他人、危害环境的宣传，劝导鼓励他们戒烟。

　　六、拒绝二手烟，及时劝阻和制止他人违规在公共场所吸烟的行为。

　　吸烟有害健康，控烟彰显文明，健康关乎身心，文明在你我手中。让我们共同行动起来，从自己做起，从现在做起，拒绝烟草烟雾危害，共创美好的健康生活。

有关健康生活倡议书 篇7

　　健康是快乐幸福的基础，社会进步与经济发展在带给人们物质享受的同时,也带来了饮食起居与生活习惯的改变。与酗酒、吸烟、缺乏体力活动、膳食习惯不合理相伴的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响身体健康的大敌。

　　面对不断增加的生活方式病，唯一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。每年的9月1日为全民健康生活方式日，以“和谐我生活，健康中国人”为主题，为此，向全体市民倡议：

　　一、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动，我健康，我快乐”作为行动准则。

　　二、树立健康新形象。改变不良生活习惯，不吸烟、不酗酒、不熬夜，劳逸结合，塑造健康、向上的国民形象。

　　三、做文明卫生好公民。讲究个人卫生，不乱丢垃圾、不随地吐痰、不乱倒污水，屋里屋外勤清洁，垃圾分类日日清，公共场所不得喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让。

　　四、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。

　　五、少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

　　六、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚以待人。

　　七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制理智不科学和伪科学信息。

　　八、不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

　　让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!

　　钦州市爱国卫生运动委员会办公室

　　钦州市健康教育与健康促进中心

　　20xx年8月31日

有关健康生活倡议书 篇8

　　广大村民朋友们：

　　健康是人类第一大财富，是人全面发展的基础，关系到千家万户的幸福。对于健康的重要性，相信大家一定都深有体会。“一人生病，全家担心，人人健康，大家舒心”。健康是我们幸福生活的基础，人人都渴望有一个健康的身体，人人都希望生活在一个健康而和谐的环境里。为使我们村创建“健康村”试点工作扎实有序进行，做好做实这项民心工程，村党委、村委会谨向全体村民发出如下倡议：

　　一、人人关心“创建”：关心自我健康，关心家人健康，更要关心全村人健康。积极参加村委组织的创建健康家园行动，认真履行每个村民义不容辞的责任和义务。

　　二、人人献计“创建”：健康涉及范围极广，建设“健康村”是一项庞大的民生工程，我们要从健康的各个方面着手，希望大家献计献策，把我们的“创建”工作做得更扎实，更完善。

　　三、人人参与“创建”：龙瑞村是我们共同的家园，需要大家携手共建。我们每个人都有责任、有义务通过自己的行为，来为家乡增光添彩。我们要主动参与，从现在做起，从一点一滴做起，积极营造“卫生村庄，健康生活，人人参与，从我做起”的创建氛围。

　　四、人人实践“创建”：每一位村民都要把“创建”活动融入到日常生活中，自觉维护公共卫生，革除陋习，养成良好的生活卫生习惯，摒除一切悲观消极意念，常怀感恩之心。用实际行动参与“健康村”创建。

　　五、人人支持“创建”：作为龙瑞村的一员，希望全村上下，不论男女老少，都能贡献自己的一份力量，在我村创建“健康村”的道路上留下自己光荣的足迹，在创建“健康村”工程的丰碑上刻上自己的名字。

　　广大村民同志们：为了让我们的家园变得更加美好，为了广大村民都能拥有一个绿色、健康的生活环境，让我们迅速行动起来，积极响应政府的号召，以高昂的热情、积极的姿态、负责的精神，共同为创建健康村做出积极的贡献。

　　龙瑞村党委

　　龙瑞村民委员会

有关健康生活倡议书 篇9

　　致公司全体员工：

　　健康，是生命的基石，是幸福的根源;员工的健康是企业和谐文明的标志，是提高企业竞争力的基础。然而，结合本年度员工体检报告结果，我们面对的健康问题不容乐观。随着生活节奏的加快和物质条件的提高，由于工作压力的增大和体育锻炼的减少，我们大部分员工的身体素质欠佳。为了提高员工身体素质，预防心血管疾病、呼吸道疾病及糖尿病等慢性疾病的发生，增强健康生活的意识，倡导健康的生活方式。我们向全体员工提出倡议：

　　早睡早起，保证睡眠  

　　充足的睡眠可以缓解一天的劳累，促进新陈代谢。这就要求我们养成良好的睡眠习惯，睡前少玩手机、放松精神，保证每晚的睡眠质量和白天的工作效率。

　　多喝热水，均衡膳食

　　每日摄入充足的水分帮助我们排除毒素，增加元气;每日摄取营养均衡的膳食是我们一天生活工作的保障。因此，养成良好的饮食习惯十足重要。同时，要注意食品的干净卫生，特别是在近期高温季节，防止食物腐败变质。

　　勤搞卫生，保持清洁

　　洁净整洁的工作、生活环境保证我们每天愉悦的精神状态和饱满的工作热情。因而我们要做到定期打扫卫生、整理物品，保持工作、生活区域的整洁干净，经常开窗透气，预防病菌感染。

　　加强锻炼，增强体质

　　俗话说动则有益，积极参加体育锻炼可以增强我们的心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，增强机体抵抗力及适应能力。当然，在运动前务必提前做好热身工作，控制运动强度，运动损伤不可小觑。

　　杜绝“低头族”，避免意外

　　随着智能手机的普及，我们的生活越来越离不开手机。调查表明，走路时玩手机,平均速度会减慢16%至33%,而且大脑会减少接收周围环境的信息,使得事故发生的几率比正常情况高出6倍平时外出期间。因此，我们在出行时，特别在走楼梯、过马路时，务必不得浏览手机，以免发生意外事故。

　　关爱心灵，加强疏导

　　心理健康是人身健康的重要部分，因而加强心理健康保健意识亦为重要。这就要求我们多学习掌握一些心理健康知识，阅读有关心理方面书籍，提高抗压能力，在有过大的压力和困扰时及时找上级沟通疏导。

　　抵御高温，预防中暑

　　在高温季节即将来临之际，大家务必做好防暑降温及劳动保护工作。

　　亲爱的同事们，你的健康不仅仅关系到个人，更是一个家庭幸福的根本，是一个企业发展壮大的前提。让我们积极行动起来，养成良好的生活方式，感悟健康人生的真谛，在未来的工作生活中，展示我们健康的体魄和十足的干劲!最后，衷心祝愿所有同事身体健康、万事如意!

有关健康生活倡议书 篇10

　　TO：全省人民

　　国民营养健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，是人类维持生命、生长发育和健康生活的重要基石，也是人民建设全面小康的共同追求。

　　伴随着社会进步及生活水平的不断提高，膳食结构的变化和不合理饮食习惯已逐渐成为人们心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病、高血压等各种慢性病发病率逐年增高的重要原因。

　　为了不断提升国民营养健康素养和健康水平，将合理膳食与营养健康知识传递给群众，积极倡导全民营养的健康生活方式，在湖北省“全民营养周宣传活动”启动之际，湖北省卫生健康委根据《中国居民膳食指南》向全省人民提出营养健康倡议：

　　树立合理膳食的健康责任意识，倡导合理膳食的健康生活方式;

　　1.食物多样，谷类为主;

　　2.吃动平衡，健康体重;

　　3.多吃蔬果、奶类、大豆;

　　4.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;

　　5.少盐少油，控糖限酒;

　　6.杜绝浪费，兴新食尚。

有关健康生活倡议书 篇11

　　倡议书

　　广大市民朋友们：

　　健康是生命之本、幸福之源、文明之要、和谐之基。为树立健康生活理念，倡导健康生活方式，助力创建全国文明城市。

　　我们倡议:

　　一、学习健康知识。以《公民健康素养66条》为范本，学习科学健康的生活理念，行为准则和基本技能;掌握膳食结构，促进营养平衡，保持健康体质;以科学态度获取和传播健康知识，不盲从、不迷信、不散布各种未经证实的健康信息。

　　二、养成健康行为。管理和规范健康行为，将“我行动、我健康、我快乐”作为行为准则;合理饮食，规律起居，掌握科学的健身方法，长久坚持;改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，以良好卫生习惯塑造渭南文明市民新形象。

　　三、保持健康心理。树立正确的世界观、人生观、价值观，处理好“义和利、群和己、成和败、得和失”的关系;助人为乐，与人为善，理解和关怀有心理困扰的人群，思想上不歧视，生活中不排斥;化解消极情绪，保持平和心态，培养兴趣爱好，积极进取，坚韧不拔，珍惜当下，快乐过好每一天。

　　四、营造健康环境。坚持绿色出行，缓解交通拥堵，减少大气污染;崇尚自然，养花种草，少用塑料袋，减少白色垃圾，努力创造整洁、简约、舒适、环保的居家环境;积极参加爱国卫生志愿服务活动，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不燃放烟花爆竹，自觉维护文明卫生的公共环境。

　　广大市民朋友们：拥有健康体魄，才会拥有一切;建成文明城市，才能共享美好生活。让我们携起手来，从自身做起，从现在做起，从每件事做起，养成科学健康的生活方式，为早日跨入全国文明城市行列贡献力量!

　　政协渭南市第五届委员会第四次会议

　　全体委员

　　20xx年5月28日

有关健康生活倡议书 篇12

　　倡 议 书

　　健康是促进人类全面发展的必然要求。20xx年8月，在全国卫生与健康大会上强调：以人民为中心，以健康为根本，没有全民健康，就没有全面小康。

　　为了积极倡导健康生活方式理念，使全民健康素养不断提升、健康技能不断普及、健康行动不断推广，在此，我们向全县人民群众发出如下倡议：

　　一、树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。

　　二、践行“5125”健康生活理念。按照国家卫健委倡导的健康生活理念，做到每天给自己留5分钟发呆时间;每天运动1小时、掌握1项运动技巧和加入1个运动社群;按照新版《中国居民膳食指南》的建议，每天摄入12种以上食物，每周摄入25种以上食物,做到膳食多样化。

　　三、学习运动新知识，掌握健身好方法。要树立科学健身意识，主动学习健身知识，认真制定长期的健身计划;要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

　　四、从我做起做到“三减”，减盐、减油、减糖;力争实现“三健”，健康口腔、健康体重、健康骨骼。

　　五、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，在推广健康生活方式中起带头作用，远离“烟、酒、肉”，拒绝“黄、赌、毒”，做文明健康生活的引导者、参与者、传播者。

　　六、积极响应国家“将健康融入所有政策”策略，主动参与到“健康社区”、“ 健康家庭”、“ 健康机关”等创建活动中。

　　七、倡导绿色环保、健康出行，热心环保和公益事业。

　　朋友们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，立足本职岗位，积极投身“健康祁阳”建设，为全面建成小康社会作出自己的贡献。

　　20xx年4月

有关健康生活倡议书 篇13

　　居民朋友们：

　　身体是人们知识、智慧、能力的载体，体质是生活、学习、工作的物质基础，没有健康的身体就没有个人、家庭的生活幸福，更没有事业的成功。为了自己和亲人的健康幸福，为了社会和谐进步，我们向全市人民发出如下倡议：

　　一、倡导新理念，形成新风尚。强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

　　二、全民健身，从我做起，从现在做起，不断提高自身健康素质，为提高全民族的健康水平而努力。

　　三、坚持长期锻炼、科学锻炼，选择适合自身特点的体育健身项目，每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。

　　四、倡导健好身，形成好方法。

　　五、积极参加各种健身比赛活动。

有关健康生活倡议书 篇14

　　倡议广大青少年儿童增强健康意识，家长们提高监护意识，共同做到：

　　在科学上进步而道义上落后的人，不是前进，而是后退。

　　参照《中国居民膳食指南(20xx)》推荐标准，每人每天添加糖摄入量不超过50g，最好控制在25g以下。

　　注重培养孩子饮用白开水的习惯，日常以喝白开水为主，不主动给孩子提供含糖饮料，更不以含糖饮品奖励孩子。

　　选择饮料时，科学选择无糖(每100 mL饮料中含糖量低于0.5克)、低糖(每100 mL饮料中含糖量低于5克)饮品，减少“添加糖”、“隐形糖”的摄入;如喝果汁，请喝鲜榨汁，不要额外添加糖。

　　烹调食物时少放糖。烹调菜肴时应少放糖，或者尝试用辣椒、大蒜、醋和胡椒等为食物提味以取代糖，以减少味蕾对甜味的关注;制作食品时，应避免人为添加糖，培养孩子从小养成清淡饮食的习惯。

　　为达到相应的口味，一些食品在加工时也会添加很多糖，如饼干、冰淇淋、巧克力、糖果、糕点、蜜饯、果酱等，应减少这些食物的摄入频率。

有关健康生活倡议书 篇15

　　家长朋友们，亲爱的同学们：

　　青少年是祖国的希望和未来，少年强则国家强!目前，青少年耐力、力量、速度等为了提高广大同学健康生活的意识，我校发起如下倡议：

　　一、中学生正处于长身体的重要时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，所以同学们在饮食方面要注意营养搭配，健康饮食。拒绝“三无“食品;远离油炸食品及街边无牌无证摊位贩卖的食品;不挑食、偏食，不暴饮暴食。

　　二、充足的睡眠是保证青少年健康成长的另一个重要因素。同学们必须坚持“规律作息，健康睡眠”，晚上不超过十一睡觉，中午坚持午休1小时。

　　三、智能手机、平板电脑成为青少年爱不释手的“玩伴”，网络游戏成为学生的主流游戏。沉迷网络游戏给学生的身心健康带来巨大的危害。为此，我们呼吁同学们合理安排使用智能手机、平板电脑等电子产品的时间，尽量远离手机，拒绝网络游戏。

　　体能指标持续下降，视力不良率居高不下且呈现低龄化趋势，超重和肥胖青少年的比例明显增加，青少年的健康问题不容忽视，必须倍加引东莞市石龙第三中学

　　20xx年五月十四日

　　起我们的高度关注。

有关健康生活倡议书 篇16

　　健康是人的基本权利，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。

　　为此，普宁市卫计局、普宁市爱卫办与普宁市疾控中心以“和谐我生活,健康中国人”为主题，共同发起全民健康生活方式行动，并向市人民倡议：

　　一、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

　　二、树立健康新形象。改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的国民形象。

　　三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。

　　四、少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

　　五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

　　六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

　　七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

　　八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

有关健康生活倡议书 篇17

　　各位同事：

　　为营造健康、和谐、融洽的工作及生活氛围，倡导员工开展体育锻炼，远离不健康的生活方式，为此，向后勤体系全体员工发出倡议：

　　我们倡导：

　　快乐工作，健康生活

　　我们履行：

　　心态方面：

　　Ø积极乐观，面对工作，静心对待 ，面对生活，诚心待人;

　　Ø控制情绪，喜怒有度，避免情绪化;

　　Ø与周围的朋友、同事和谐相处，建立良好的人际关系网;

　　Ø有包容心，宽容、悦纳、善待他人;

　　工作行为方面：

　　Ø遵守公司各项规章制度，遵守职业道德;

　　Ø坚持部门利益高于一切，面对工作中的困难，努力克服，不退缩

　　Ø注重劳逸结合，连续对电脑工作、久坐不超过2小时，每天锻炼不少于40分钟;

　　Ø高效工作，提倡不熬夜、加班，如有特殊情况，加班时间不超过1小时;

　　生活行为方面：

　　Ø追求健康的生活方式，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则;

　　Ø每天开窗透气不少于1小时，保持室内空气畅通;

　　Ø每天饮水不少于2500ml(相当于7杯水);

　　Ø提倡健康饮食，少油、少盐、粗细粮合理搭配，每天摄入食物种类不少于15种;

　　Ø睡前玩电子设备不超过2小时，倡导11点前入睡;

　　Ø养成良好的生活习惯，不吸烟、不酗酒。

　　20xx年在员工层面进行倡导，对中层经理制定相关计划实施管控。从此刻起，让我们行动起来，向着健康—出发!

　　后勤体系

　　20xx年6月2日

有关健康生活倡议书 篇18

　　亲爱的同学们：

　　“民以食为天，食以安为先。”注重食品安全，营造健康生活。春回大地，万物复苏，病原微生物也开始在我们周边肆意萌发，各种胃肠道等传染疾病的发病率显著升高，细菌的滋生威胁着我们的个人健康。

　　安身之本，必资于食，不知食宜，不足以存生。为了普及我们的食品安全知识，杜绝食源性疾病和食物中毒事件的发生，营造良好的学习生活环境。

　　学院门口路边摊越来越来越多，很多同学贪图便宜、方便，喜欢到路边摊去吃饭，殊不知这是在拿自身健康甚至是生命在作赌注。

　　经有关部门对路边摊小吃取样进行农药残留、甲醛及亚硝酸盐的三项检测调查，主要数值如下:

　　1.检测的十种风味小吃均未检测出甲醛成分。

　　2.凉皮中的黄瓜丝检测农药残留超标，数值72.23%，限量标准的上限是50%。

　　3.烤肉串和麻辣烫检测出亚硝酸盐超标，分别是64毫克和53毫克，标准限量是每公斤小于等于30毫克。

　　另外，无照小贩为了降低成本，通常反复使用严重变质的食用油，这些油已变黑，有很高的致癌物质;这些小摊大多又设在路边，灰尘、反复使用的木签、质量难以保证的原材料等因素使得食用这种食品极易造成交叉感染。因此，我们如下倡议：

　　1、关注食品卫生，养成食堂就餐好习惯。不在流动摊点及非正规餐馆就餐，选择具有安全卫生保障的餐厅就餐。

　　2、注重饮食健康，防止疾病滋生。拒绝购买无卫生许可的餐饮品，坚决抵制价低质劣的食品，防止急性肠胃炎、肠道传染病。

　　3、提高食品安全防范意识。在外就餐先看有无餐饮服务许可证和健康证，再看后堂卫生状况是否干净整洁。

　　4、树立食品安全观念，提高食品安全自我防范能力。注意辨识包装食品的保质期和QS标识，坚决抵制流动摊贩的“三无食品”、不食用来源不明、假冒伪劣、过期的食品。

　　5、提高食品法律保护意识，维护自身食品安全权益。发现违法无证摊贩店铺、非法生产窝点以及问题食品第一时间向监管部门举报投诉，维护自身及周边群众权益。

　　6、养成良好的食品卫生习惯。饭前饭后勤洗手，不在教室内吃零食，不将早餐带入教学区域，不将食品包装袋等垃圾随意扔置，保持良好的校园卫生环境。

　　7、生吃瓜果要洗净、不喝生水、吃腐败变质过期发霉食物、不挑食和偏食、多吃蔬果及绿色食品，饭后不马上进行剧烈活动。

　　食品无小事，健康是大事。少年强，则中国强。青少年是祖国的未来与希望，因此，关注个人食品安全卫生，养成良好食品卫生习惯，提高个人卫生安全防范意识显得尤为重要。

　　讲究个人卫生是我们素质的体现，注重食品安全是我们健康的保障。让我们重视个人食品安全，选择在校内食堂就餐，拒绝不法商贩，从自身做起，从现在做起，关注健康，关爱自己，增强食品安全意识，养成良好的个人饮食卫生习惯，共同做好校园食品卫生安全工作，为创建一个健康、安全、优雅、洁净、和谐的校园环境献出一份力量。

　　倡议人：

　　时间：X年XX月XX日

有关健康生活倡议书 篇19

　　健康是人全面发展的基础，是生活幸福快乐的前提，也是国

　　家文明的标志、社会和谐的象征。新时期的爱国卫生运动，致力

　　于创造卫生环境、弘扬健康文化、倡导卫生行为、有效预防控制

　　疾病、提高全民健康素养。我们不仅要加大环境整治力度，更需

　　要传播健康知识和技能，通过健康支持性环境的构建、健康管理

　　行为的塑造，不断提高全民的健康意识，营造良好的健康文化氛

　　围，培育人人崇尚、追求健康的社会风尚。

　　在此，我们向广大村民发出以下倡议：

　　1.每个人是自己健康的第一责任人，要关注健康、重视健康，

　　学习健康知识和技能，提升健康素养水平。

　　2.人人参与，开展城乡环境卫生整治，树立小环境、大健康

　　理念。

　　3.改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不乱丢垃

　　圾，遵守公共秩序，养成健康文明卫生的生活习惯。

　　4.合理搭配膳食结构，科学用餐，保持营养平衡，维持健康

　　体重。

　　5.科学运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

　　6.保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，

　　诚心待人。

　　7.营造绿色社区，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

　　让我们“齐动手、共参与”，推动全面的社会健康治理，促

　　进城乡环境卫生质量优化，提升群众文明卫生素质和全民健康素

　　养水平。愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实

　　现全面发展，拥有幸福生活!

有关健康生活倡议书 篇20

　　植

　　树

　　当我们城市里穿行的汽车越来越多，道路显得越来越狭窄时、出行不再便捷时;当我们由于长期缺乏运动、身体不在健壮时;当空气污染，蓝天白云难以再见时——我们有理由思考、改变我们的自身行为、重新考虑出行方式。趁此植树节之际，我园特此提出“低碳生活，健康生活，绿色出行”的倡议，旨在鼓励大家自觉选择步行、自行车、公共交通等绿色出行方式，让我们的家园多一些绿色，多一路畅通，多一点文明，多一份健康、多一份幸福。

　　健康生活倡议书优秀范文(四)

　　健康是促进人类全面发展的必然要求，为了使全民健康素养不断提升、健康技能不断普及、健康行动不断推广，浦江镇结合以“清洁环境、除害防病、健康生活”为主题的春季爱国卫生运动、第31个爱国卫生月活动暨第二十九届健康教育周，向全镇居民发出倡议：

　　一、弘扬健康文化

　　1、树立健康意识，我的健康我做主。

　　2、学习和传播科学、健康的理念与知识。

　　3、重视和促进自身心理健康，关注和维护他人健康。

　　二、建设健康环境

　　1、从我做起，积极参与，保护环境。

　　2、参与环境整治，提高生活质量，减少身体疾病。

　　3、邻里之间尊老爱幼、宽容友善、互助和谐。

　　三、共享健康生活

　　1、从我做起“三减”：减盐、减油、减糖。

　　2、力争实现“三健”：健康口腔、健康体重、健康骨骼。

　　3、保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

　　让我们携手共进，人人养成健康生活方式，个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄!

　　浦江镇爱国卫生运动委员会

　　20xx年03月18日

有关健康生活倡议书 篇21

　　健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我市人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我市人民健康素质的大敌。

　　面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，唯一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，做健康生活方式的实践者和受益者。为此，我们向全市人民倡议：

　　一、追求健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

　　二、改变不良生活习惯，不吸烟、不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的公民形象。

　　三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。

　　四、加强运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

　　五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

　　六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

　　七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

　　八、将每年9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

　　让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!

有关健康生活倡议书 篇22

　　健康是促进人类全面发展的必然要求，为了使全民健康素养不断提升、健康技能不断普及、健康行动不断推广，旗忠村结合以“清洁环境、除害防病、健康生活”为主题的春季爱国卫生运动、第31个爱国卫生月活动暨第二十九届健康教育周，向全村村民发出倡议：

　　一、弘扬健康文化

　　1、树立健康意识，我的健康我做主。

　　2、学习和传播科学、健康的理念与知识。

　　3、重视和促进自身心理健康，关注和维护他人健康。

　　二、建设健康环境

　　1、从我做起，积极参与，保护环境。

　　2、参与环境整治，提高生活质量，减少身体疾病。

　　3、邻里之间尊老爱幼、宽容友善、互助和谐。

　　三、共享健康生活

　　1、从我做起“三减”：减盐、减油、减糖。

　　2、力争实现“三健”：健康口腔、健康体重、健康骨骼。

　　3、保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

　　让我们携手共进，人人养成健康生活方式，个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄!

　　旗忠村民委员会

　　20xx年03月19日

有关健康生活倡议书 篇23

　　健康倡议书

　　一、弘扬健康文化

　　1、树立健康意识,我的健康我做主;

　　2、学习和传播科学、健康的理念与知识;

　　3、重视和促进自身心理健康,关注和维护他人健康。

　　二、建设健康环境

　　1、从我做起,积极参与,保护环境;

　　2、参与环境整治,提高生活质量,减少身体疾病;

　　3、邻里之间尊老爱幼、宽容友善、互助和谐。

　　三、共享健康生活

　　1、从我做起“三减”：减盐、减油、减糖;

　　2、力争实现“三健”：健康口腔、健康体重,健康骨骼;

　　3、保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

　　让我们携手共进,人人养成健康生活方式,个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄!

有关健康生活倡议书 篇24

　　尊敬的市民朋友们：

　　从20xx年开始，每年10月的第三个周五被设定为“理性饮酒日”。10月16日，是我国第一个理性饮酒日。

　　所谓理性饮酒，早在2600多年前，孔子于河南鹿邑(宋河酒诞生地)问礼于老子时，便给出了标准，即“唯酒无量，不及乱”， 可见当时理性饮酒的标准是“酒后能控制自己的行为”。现代，理性饮酒则可被诠释为科学、安全、健康地适量饮酒。酒，虽为人类情感精神饮品，但非理性的饮酒方式、饮酒习俗随处可见，不但损害了身体，而且严重危害着公共安全，影响了社会和谐。

　　理性饮酒 健康生活。在酒桌上，恰到好处，也是对客人的一种尊重。为此，宋河倡议，饮酒应遵从以下标准，回归饮酒本质、提高身心欢愉：

　　一、 空腹不喝酒

　　二、 饮酒要间隔

　　三、 饮酒多喝水

　　四、 不饮混合酒

　　五、 不饮大口酒

　　六、 饮酒不劝酒

　　七、 饮酒不酗

　　八、 饮酒不过量

　　九、 生病不饮酒

　　十、 饮酒多吃糖醋菜肴

　　人有雅量，酒要适量，宋河酒业希望“理性饮酒”这种健康、文明的生活方式能够成为新常态下的社会风尚，让爱酒之人享受美酒，厌酒之人免受其害。河南省宋河酒业股份有限公司

有关健康生活倡议书 篇25

　　毒品是万恶之首，是全人类共同面对的世界公害，不仅严重危害涉毒人员的身心健康，而且引发亲情丧失、家庭破裂、经济贫困、违法犯罪等一系列社会问题。禁毒关系到每一个家庭成员的身心健康，关系到每一个家庭的幸福安宁，更关系到我们子孙后代的成长发展，毒品一日不绝，禁毒一日不止!在“6·26”国际禁毒日即将来临之际，我园在此倡议：

　　一、从我做起，远离毒品，增强禁毒意识。深刻认识毒品的危害性，从自我做起，自觉树立“防毒拒毒，从我做起”的主人翁意识，不断提高防毒、拒毒意识和能力，对毒品不好奇、不尝试，自觉抵制。争做禁毒宣传的志愿者，树立禁毒拒毒人人有责，家家有份的意识。

　　二、从现在做起，抵制毒品，杜绝毒品进家庭。积极参与不让毒品进我家，无毒村(社区)创建活动，创导文明、健康、科学的生活方式，不接触毒品，不接触吸毒的人，不轻信盲从他人的诱惑，时刻保持高度警惕。参加健康向上的文娱活动，摒弃不良的生活习俗，注重学习，历练品格，强健体魄，用健康的行为抵御毒品的侵害，珍爱生命，拒绝毒品。

　　三、从身边做起，参与禁毒，净化社会环境。发现贩毒、吸毒的线索或违法犯罪行为要大胆举报，使涉毒违法犯罪分子在群防群治中无藏身之地，对误入歧途的涉毒人员，是家人的要用亲情去温暖、感化，是邻里的要用真情去劝导、帮助，使涉毒着迷途知返、根除恶习、重获新生，努力使自己的家庭和社会生活环境成为一片净土。

　　家长朋友们，禁毒工作需要您的参与!拒绝毒品任重道远，与之斗争神圣光荣。让我们一起携手共同唱响“健康生活，绿色无毒”的主旋律，全民行动起来，崇尚健康生活，抵制毒品危害，共建幸福美好家园。
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更新时间：2025/3/22 1:19:19