| 标题 | 健康生活倡议书优秀范例 |
| 范文 | 健康生活倡议书优秀范例（精选29篇） 健康生活倡议书优秀范例 篇1各位村(居)民朋友： 全球气候日益变暖，自然灾害频繁发生，生态系统严重失衡，传染疾病肆意蔓延……已经给人类的生存和发展带来了巨大威胁。遏制气候变暖，拯救地球家园，是全人类共同的使命。我们有理由相信，通过每一个人的点滴努力，选择一种低碳、环保、健康的生活方式，能够为我们的美丽家园带来诸多改变。在全国低碳日来临之际，通元镇党委、政府发出如下倡议： 一、争做低碳环保生活方式的宣传者。低碳生活方式无处不在，看似生活琐事，但关乎长远、影响大局。广大村(居)民朋友要积极宣传垃圾分类、公共交通等健康、环保生活方式，推广新能源、新材料和有效的节电、节油、节气、节煤、节水和资源回收及废物利用的方法，积极探寻和总结低碳生活小窍门、低碳生活金点子。 二、争做低碳环保生活方式的践行者。广大村(居)民朋友需要从自身做起，从身边的小事做起，自觉践行低碳环保理念。在生活中尽量减少使用一次性用品，积极配合做好垃圾分类，在工作中节约用电，减少待机能耗，出行时尽量选择公交车、自行车或步行等绿色环保出行方式，让简约适度、绿色发展的理念在每一个人心中生根发芽。 三、争做低碳环保生活方式的推动者。广大村(居)民朋友在努力使自己成为“低碳一族”的同时，影响和带动身边更多的人学习低碳生活知识，养成低碳生活习惯，达成低碳生活共识，带动更多的人自觉参与到“田园小镇美丽通元”的建设中来，让我们的家园多一丝绿色，多一路畅通，多一份健康。 自然、朴素、俭节的生活正在回归，责任、义务、健康已经成为新的生活时尚。让我们携起手来，从我做起，从现在做起，让低碳、环保、健康的生活方式回归，为我们田园小镇美丽通元的明天尽一份自己的责任。 中共通元镇委员会 通元镇人民政府宣 20xx年6月19日 健康生活倡议书优秀范例 篇2我们常说，绿色 代表着新的开始、成长的过程 充满生机与朝气 也成为“希望”的代名词 清晨，推开窗 眺望风景绮丽的婆娑绿树 芬芳花丛 呼吸一口大自然馈赠的新鲜空气 相信是很多人向往的生活 有时候 鳞次栉比的高楼并不完全等于钢筋水泥 往往也会有风景宜人的庭院水榭 花鸟丛林 也会有你向往已久的闲庭漫步般闲适 舒坦的生活 晟佳·城上城 将居住品质与东方文化相融 并坚持绿色生态人居理念 实现人与自然、自然与建筑 和谐共生的人居新篇 健康生活倡议书优秀范例 篇3健康是人全面发展的基础，关系千家万户的幸福，随着经济的发展，服务、加工业发达，生活节奏加快，由吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等不良生活方式导致的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我们健康素质的大敌。面对不断增加的生活方式疾病，我们希望通过创建“健康促进社区”活动，提高居民身体素质，增强健康意识，倡导健康生活方式，也希望通过此次创建活动，为社区的发展增添新的动力。为此我们向广大居民发出以下倡议： 追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动，我健康，我快乐”作为行动准则。 2、改变不良的生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康向上的形象。 3、合理搭配膳食结构，科学用餐，保持营养平衡，维持健康体重。 4、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。 5、科学运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。 6、营造绿色社区，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。 7、以科学的态度和精神传播科学的健康知识，反对抵制不科学和伪科学信息。健全的人格，健康的心态，健康的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活! 8、以实际行动不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。 广大居民朋友们，让我们立即行动起来，树立正确的健康观，倡导健康生活方式，积极投身到创建健康促进社区活动中去，营造健康文化氛围，共同建设健康文明的和谐社区! 北城街道御佳园社区居委会 20xx年3月21日 健康生活倡议书优秀范例 篇4创建“健康小区”倡议书 各位小区业主和居民朋友们： 健康是生命的基石，是个人全面发展的基础，是家庭幸福快乐的前提，也是社会文明和谐的象征。现代生活方式紧张繁忙，伴随而来的亚健康和各种慢病已成为影响人们健康素质的大敌。 西陵区作为宜昌“首善之区”，坚持创建为民，在加快公共卫生基础设施建设、提高人民群众文明卫生素质和健康水平等方面取得显著成效。时逢宜昌冲刺国家卫生城市“四连冠”，我区以此为契机，推出“健康小区”试点，让广大居民共享健康生活品质。 小区是我家，建设靠大家。“健康小区”建设，提高本社区的居民身心健康，也为社区的发展增添新的动力。社区居民都是健康建设的直接受益者，参与创建的“健康小区”环境会越来越好，健康服务和个人健康管理水平也会得到相应提高。为此我们向各位业主和居民发出以下倡议： 一. 追求健康，学习健康，共建健康，掌握健康的基本知识，努力养成健康的工作和生活方式， 牢固树立“健康第一” 的理念。通过“健康小区”创建，我们小区将会有八大健康保障： 1、健康管理有团队：由专业医护人员、心理咨询师、营养师及健康管理师等组成，为小区居民提供周到服务。 2、健康咨询有平台：通过微信、电话、巡诊，为小区居民提供便捷的医疗卫生保健服务。 3、健康小区有制度：由小区业主委员会牵头组织健康示范小区的建设，提升小区整体健康管理水平。 4、健康宣传有专栏：通过宣传栏内会有定期更新健康保健知识。如传染病的防治、科学膳食、合理锻炼等。 5、健康活动有趣味：举办“健康小区趣味运动会”等活动，全小区签约的居民均可参加，并有丰厚的奖品。 6、健康打卡享积分：签约居民参加活动打卡积分，可兑换奖品或者相应的医疗卫生服务。 7、健康锻炼有指导：为小区配备固定的体育锻炼设施，指派至少1名社会体育指导员。 8、健康科普进社区：每年至少四次科普宣传和实用保健知识进社区活动;每年至少四次健康管理、应急救护等知识讲座。配备2名应急救护培训指导员。 二. 管理健康，享受基本医疗保障，主动签约健康服务。小区业主和居民，均可通过签约“健康小区居民服务卡”， 个人只需支付15元即可享受五大服务包： 1、基本医疗服务包：实行“首次就诊卡减免”签约服务，减免50%费用。 2、基本公共卫生服务包：为全人群建立健康档案、提供健康知识教育;每年为65岁及以上老年人、孕产妇、新生儿和儿童提供相应的健康管理服务;为高血压、糖尿病、严重精神障碍患者、结核病、艾滋病等患者提供随访管理、用药指导等服务。 3、优生优育服务包：免费婚前医学检查;为孕早期妇女免费提供6个月叶酸片;为已婚育龄妇女提供免费的“查孕、查环、查病”等计划生育技术服务。 4、就诊转诊服务包：签约居民可以通过家庭医生服务团队预约市级综合医院专家和预留床位。 5、健康管理服务包：对签约居民开展健康咨询，提供健康干预与指导服务。针对不同健康状况的居民制定个性化健康管理服务包，提供一对一健康管理指导服务。 签约居民在社区卫生服务中心就诊享受五大优惠政策： 1、报销更优惠：医保参保人员住院治疗，报销比例在原基础上提高5%; 2、转诊保差额：医保参保人员因病情需要，从社区卫生服务中心转诊到上级医院，门槛费执行两级医疗机构差额部分; 3、转回无门槛：从上级医院转回社区卫生服务中心进行后续治疗，取消住院门槛费。 4、慢门社区惠：高血压、糖尿病慢性病门诊患者，慢门转回社区享受同质的慢门医保待遇; 5、门诊有报销：签约居民医保普通门诊到社区卫生服务中心就诊，门诊年度报销额度由200元/年提高到400元/年。 此次倡议目的是倡导大家不断的提高健康意识和健康,生活方式行为能力,有效控制慢性疾病,减少疾病危险因素，感谢您的支持与配合，祝您及家人：身体健康、阖家欢乐! 宜昌市西陵区卫生健康局 西陵社区卫生服务中心 20xx年4月 健康生活倡议书优秀范例 篇5健康是人全面发展的基础，是生活幸福快乐的前提，也是国 家文明的标志、社会和谐的象征。新时期的爱国卫生运动，致力 于创造卫生环境、弘扬健康文化、倡导卫生行为、有效预防控制 疾病、提高全民健康素养。我们不仅要加大环境整治力度，更需 要传播健康知识和技能，通过健康支持性环境的构建、健康管理 行为的塑造，不断提高全民的健康意识，营造良好的健康文化氛 围，培育人人崇尚、追求健康的社会风尚。 在此，我们向广大村民发出以下倡议： 1.每个人是自己健康的第一责任人，要关注健康、重视健康， 学习健康知识和技能，提升健康素养水平。 2.人人参与，开展城乡环境卫生整治，树立小环境、大健康 理念。 3.改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不乱丢垃 圾，遵守公共秩序，养成健康文明卫生的生活习惯。 4.合理搭配膳食结构，科学用餐，保持营养平衡，维持健康 体重。 5.科学运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。 6.保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事， 诚心待人。 7.营造绿色社区，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。 让我们“齐动手、共参与”，推动全面的社会健康治理，促 进城乡环境卫生质量优化，提升群众文明卫生素质和全民健康素 养水平。愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实 现全面发展，拥有幸福生活! 健康生活倡议书优秀范例 篇6神州盛世春意暖，生机盎然万象新。伴着暖暖的春风，怀着新的激情与憧憬，我们又迎来了第一百零九个国际三八妇女节。在这个温暖又温馨的日子里，天坛东里小学工会向各位女同胞致以节日的问候和诚挚的祝福! 值此“三八妇女节”到来之际，学校工会向全体女老师发出倡议：以健康、乐观的方式生活!以快乐、阳光的心态工作! 积极锻炼保健康 生命在于运动，健康在于锻炼。运动能使人身心愉悦，青春常驻，充满阳光。学校工会倡议每位女老师积极参与大课间锻炼，还可以利用每天15:00以后的时间在工会之家锻炼身体。要注意保持健康饮食，少吃外卖和快餐食品。另外，希望充分利用工会给大家办的公园年卡，以年级组或家庭为单位，到公园开展健步走等活动。并且，要积极参与学校组织的各项文体活动。希望大家在运动中寻找到快乐，在锻炼中留住健康! 提升修养绽风采 作为新时代的人民教师，我们要拥有阳光的心态和独具魅力的修养。要多读书，读好书，用好的书籍浸润我们的心灵。做到自信、独立、儒雅、大度，诚以待人、品质善良。要用优雅、自信的风姿面对工作和生活，以自己独特的品格和修养感染影响他人，在属于自己的舞台上美丽绽放。 营造和谐传美德 工作是幸福的源泉，家庭是幸福的港湾。女老师在学校、家庭中起着不可替代的重要作用。希望全体女老师，在学校中一起营造和谐、温馨的工作氛围，工作中相携相助、共同进步! 在家庭中扮演好人妻、人母、人女各种角色，营造安定、幸福的家庭氛围， 弘扬中华传统美德，让每个家庭都和和睦睦、幸福绵长! 东里小学的姐妹们!让我们一起用勤劳与智慧，创造更加幸福美好的生活!祝愿大家永远青春靓丽!健康相伴!幸福永随!再道一声：节日快乐! 天坛东里小学教职工工会 20xx.03 健康生活倡议书优秀范例 篇7广大居民朋友们： 健康是人全面发展的基础,是生活幸福快乐的前提,也是国家文明的标志、社会和谐的象征。为大力普及健康知识，开展全民健身运动，提升居民的健康素养，营造健康生活环境，让每一位居民真正成为健康的关注者和受益者，面对不断增加的生活方式病，最好的方法是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，做健康生活方式的实践者和受益者。 为此，希格玛社区发起全民健康生活方式行动，并向全体社区居民倡议： 1. 树立健康理念：把“我健康、我行动、我快乐”作为行动准则，追求健康，学习健康，参与健康。 2.履行控烟责任：吸烟有害健康,控烟势在必行,控烟既是义务更是责任，公共场所禁止吸烟，携手共创无烟环境。 3.培育健康行为：把投资健康作为最大回报，改变不良生活习惯，推行健康生活方式，积极参与建设健康社区。 4.保证健康饮食：科学合理搭配膳食结构，规律用餐，不酗酒，保持营养平衡，维持健康口腔、健康骨骼和健康体重。 5.开展健康运动：少静多动、适度量力，践行“日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子”行动。 6.保持健康心理：提高自我心理调节能力，保持良好心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。 7.建设健康环境：遵守社会公德，带领家庭成员培养卫生习惯，不乱扔垃圾、不随地吐痰、不毁坏公共设施，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。 8.传播健康知识：以科学态度和精神，传播公民健康素养，积极配合创建相关宣传活动，反对和抵制不科学和不健康的信息。 9.掌握健康技能：科学就医，合理用药，不轻信“游医”及伪专家，掌握基本应急救护和避险能力。 健康与生命相连，生命靠健康促进。让我们积极行动起来，全民携手，追求健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，共同为推进健康社区建设而努力! 希格玛社区公共卫生委员会 20xx年一月二十八日 健康生活倡议书优秀范例 篇8生命在于运动，幸福源于健康。为响应中国健康生活方式大会“三减三健”工作的号召，我们倡议在全县开展“三减三健”活动，即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，远离亚健康。为此，特向全县人民发出如下倡议： 一、倡导健康生活，从我做起“三减” 合理饮食是健康的基础。培养清淡饮食习惯，从我做起，动员家人或身边的人逐步减少糖、盐、油的摄入量，烹饪菜肴少放5%—10%盐量，少吃榨菜咸菜和酱制食物，不吃或少吃添加了重盐的加工食品和罐头食品;科学用油，控制总量，搭配多种植物油，选择合理的烹饪方法，少吃或不吃油炸食品;多喝白开水，不喝或少喝含糖饮料，烹调菜肴少放糖。 二、全民参与健身，力争实现“三健” 定期检查口腔，戒除吸烟酗酒等不良习惯;合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡;减少久坐时间，保护颈椎腰椎;每天行走8000步、坚持锻炼一小时;学会一项运动、参与一项运动、喜爱一项运动;倡导“体育生活化、健身经常化”的理念，把体育锻炼作为每天生活的一部分，一种时尚追求。 三、全民行动起来，唱响“三减三健” 提升科学膳食服务水平，源头上做好“三减”;强化预防保健，为全县人民提供规范化、专业化的健康检查，组织保健知识讲座;建立全民健康档案;健康源自生活细节，运动贵在每天坚持，“三减三健”更需要全民参与其中，成为健康生活方式的实践者和受益者。 让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，摒弃不良习惯，为健康生活方式代言，人人参与“三减”，努力实现“三健”，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，热爱生活，努力工作，充分展示宁城人积极健康、昂扬向上的精神风貌，为建设健康中国、健康宁城做出贡献! 健康生活倡议书优秀范例 篇9健康是人的基本权利，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。 为此，普宁市卫计局、普宁市爱卫办与普宁市疾控中心以“和谐我生活,健康中国人”为主题，共同发起全民健康生活方式行动，并向市人民倡议： 一、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。 二、树立健康新形象。改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的国民形象。 三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。 四、少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。 五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。 六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。 七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。 八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。 健康生活倡议书优秀范例 篇10倡议书 广大市民朋友们： 健康是生命之本、幸福之源、文明之要、和谐之基。为树立健康生活理念，倡导健康生活方式，助力创建全国文明城市。 我们倡议: 一、学习健康知识。以《公民健康素养66条》为范本，学习科学健康的生活理念，行为准则和基本技能;掌握膳食结构，促进营养平衡，保持健康体质;以科学态度获取和传播健康知识，不盲从、不迷信、不散布各种未经证实的健康信息。 二、养成健康行为。管理和规范健康行为，将“我行动、我健康、我快乐”作为行为准则;合理饮食，规律起居，掌握科学的健身方法，长久坚持;改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，以良好卫生习惯塑造渭南文明市民新形象。 三、保持健康心理。树立正确的世界观、人生观、价值观，处理好“义和利、群和己、成和败、得和失”的关系;助人为乐，与人为善，理解和关怀有心理困扰的人群，思想上不歧视，生活中不排斥;化解消极情绪，保持平和心态，培养兴趣爱好，积极进取，坚韧不拔，珍惜当下，快乐过好每一天。 四、营造健康环境。坚持绿色出行，缓解交通拥堵，减少大气污染;崇尚自然，养花种草，少用塑料袋，减少白色垃圾，努力创造整洁、简约、舒适、环保的居家环境;积极参加爱国卫生志愿服务活动，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不燃放烟花爆竹，自觉维护文明卫生的公共环境。 广大市民朋友们：拥有健康体魄，才会拥有一切;建成文明城市，才能共享美好生活。让我们携起手来，从自身做起，从现在做起，从每件事做起，养成科学健康的生活方式，为早日跨入全国文明城市行列贡献力量! 政协渭南市第五届委员会第四次会议 全体委员 20xx年5月28日 健康生活倡议书优秀范例 篇11随着手机订餐软件的发展，校园外卖送餐现象屡见不鲜。你可知道，在你享受外卖的同时，一些有害物质也悄悄地潜入你的身体，危害着你的健康。 首先，部分外卖食品基本不符合卫生标准。商家为追求低成本、高利润，采购低价无保障食材(地沟油、残次菜)，制作环境恶劣，而且卫生条件均不达标，对同学的健康造成极大的伤害，一旦造成食物中毒很难查证食品来源。外卖餐盒，劣质餐盒在生产中添加了大量非食品级物质(如工业石蜡、工业碳酸钙)盛装温度较高的食物时，有害物质会溶解在食物中，长期摄入可导致消化不良、肝系统病变等。其次，同学们依赖“外卖”送货上门服务。很多同学喜欢宅在宿舍，缺乏户外运动锻炼，精神愈发颓废，身体素质明显降低，健康状况令人担忧。 为了广大学生的身心健康与安全，养成良好的饮食卫生习惯，特向同学们发出以下倡议： 一、积极到校食堂就餐。学校为了提高饮食保障水平，食堂管理处和校学生会膳食委员会对饭菜质量、菜品花样，点餐制度进行了改革，推出了周末精品菜点餐制，所有菜品均提供三种分量进行销售。欢迎全体同学对饭菜质量、价格进行监督，如发现问题可以直接到食堂二楼管理处反应情况，当场就会得到有效和满意的处理。 二、积极参加户外活动。主动参加“走出网络、走出宿舍，走向操场”的群众性锻炼活动，提高身体素质，倡导健康积极“每天锻炼一小时，快乐学习一整天”生活理念，形成良好的体育锻炼习惯，为学习生活打下一个坚实的基础。 三、提高环保意识，拒绝“白色污染”。减少使用一次性塑料制品，共同创建环保绿色校园，让绿色环保意识深入辽财学子的心。 同学们，让我们积极行动起来，主动改变不良生活习惯，坚绝抵制外卖食品，倡导绿色健康生活;积极创建环保校园，营造温馨和谐校风，从你我做起，从当下做起!让健康、安全吹遍辽财的每一个角落! 健康生活倡议书优秀范例 篇12健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征，在全面建设小康社会过程中，我国人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯，与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。 面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，惟一可行的是每个人都从我做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者，为此，普宁市卫计局、普宁市爱卫办与普宁市疾控中心以“和谐我生活，健康中国人”为主题，共同发起全民健康生活方式行动，并向全市人民倡议： 一、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。 二、树立健康新形象。改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的国民形象。 三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。 四、少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。 五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。 六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。 七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。 八、不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。 让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体，实现全面发展拥有幸福生活! 健康生活倡议书优秀范例 篇13全市各部门单位及广大市民朋友们： 健康是生命之本、幸福之源。近期我市人民医院检测出27例以艾蒿为过敏源的过敏性鼻炎，因此蒿子给人民群众身体健康带来了很大的危害。为清除和减少我市过敏性鼻炎的过敏源，给广大市民创造良好的健康生活环境，特发出如下倡议： 一、全市各部门单位要以环境卫生大整治、大清理、大扫除为主要内容，组织动员机关干部职工落实环境卫生责任区职责，重点清除责任区内艾蒿为主的蒿子及杂草。 二、苏木组织动员辖区农牧民对嘎查、村内及村庄周围，城乡结合部等范围内环境卫生进行全面彻底清理，重点清除艾蒿为主的蒿子及杂草。 三、各街道办事处加强健康知识宣传力度，强化市民环境卫生意识，动员辖区居民清理整治辖区环境卫生，重点清除小区内外、拆迁工地、闲置地块的艾蒿为主的蒿子及杂草。 四、交通部门以国道、省道周边区域为重点，对所辖范围内主要交通干线两侧的环境卫生进行清理整治，重点清除艾蒿为主的蒿子及杂草。 五、文化和旅游部门加强景区景点环境综合整治，清理对通景区公路沿线两侧的垃圾，重点清除艾蒿为主的蒿子及杂草。 六、园林绿化管理部门要进一步加强园林绿化养护，做好公园、绿化带等绿地内卫生保洁，重点清除艾蒿为主的蒿子及杂草。 七、环卫部门要对城区主干道路、城乡结合部、闲置地块、背街小巷、拆迁工地等区域进行全面清理，着力解决卫生死角，重点清除艾蒿为主的蒿子及杂草。 各部门单位及广大市民朋友们，让我们立即行动起来，积极投身到“清除蒿子 促进健康”行动中来，为霍林郭勒市的环境更加优美、人民健康幸福作出应有的贡献。 霍林郭勒市爱国卫生运动委员会 20xx年7月5日 健康生活倡议书优秀范例 篇14毒品是万恶之首，是全人类共同面对的世界公害，不仅严重危害涉毒人员的身心健康，而且引发亲情丧失、家庭破裂、经济贫困、违法犯罪等一系列社会问题。禁毒关系到每一个家庭成员的身心健康，关系到每一个家庭的幸福安宁，更关系到我们子孙后代的成长发展，毒品一日不绝，禁毒一日不止!在“6·26”国际禁毒日即将来临之际，我园在此倡议： 一、从我做起，远离毒品，增强禁毒意识。深刻认识毒品的危害性，从自我做起，自觉树立“防毒拒毒，从我做起”的主人翁意识，不断提高防毒、拒毒意识和能力，对毒品不好奇、不尝试，自觉抵制。争做禁毒宣传的志愿者，树立禁毒拒毒人人有责，家家有份的意识。 二、从现在做起，抵制毒品，杜绝毒品进家庭。积极参与不让毒品进我家，无毒村(社区)创建活动，创导文明、健康、科学的生活方式，不接触毒品，不接触吸毒的人，不轻信盲从他人的诱惑，时刻保持高度警惕。参加健康向上的文娱活动，摒弃不良的生活习俗，注重学习，历练品格，强健体魄，用健康的行为抵御毒品的侵害，珍爱生命，拒绝毒品。 三、从身边做起，参与禁毒，净化社会环境。发现贩毒、吸毒的线索或违法犯罪行为要大胆举报，使涉毒违法犯罪分子在群防群治中无藏身之地，对误入歧途的涉毒人员，是家人的要用亲情去温暖、感化，是邻里的要用真情去劝导、帮助，使涉毒着迷途知返、根除恶习、重获新生，努力使自己的家庭和社会生活环境成为一片净土。 家长朋友们，禁毒工作需要您的参与!拒绝毒品任重道远，与之斗争神圣光荣。让我们一起携手共同唱响“健康生活，绿色无毒”的主旋律，全民行动起来，崇尚健康生活，抵制毒品危害，共建幸福美好家园。 健康生活倡议书优秀范例 篇15植 树 当我们城市里穿行的汽车越来越多，道路显得越来越狭窄时、出行不再便捷时;当我们由于长期缺乏运动、身体不在健壮时;当空气污染，蓝天白云难以再见时——我们有理由思考、改变我们的自身行为、重新考虑出行方式。趁此植树节之际，我园特此提出“低碳生活，健康生活，绿色出行”的倡议，旨在鼓励大家自觉选择步行、自行车、公共交通等绿色出行方式，让我们的家园多一些绿色，多一路畅通，多一点文明，多一份健康、多一份幸福。 健康生活倡议书优秀范文(四) 健康是促进人类全面发展的必然要求，为了使全民健康素养不断提升、健康技能不断普及、健康行动不断推广，浦江镇结合以“清洁环境、除害防病、健康生活”为主题的春季爱国卫生运动、第31个爱国卫生月活动暨第二十九届健康教育周，向全镇居民发出倡议： 一、弘扬健康文化 1、树立健康意识，我的健康我做主。 2、学习和传播科学、健康的理念与知识。 3、重视和促进自身心理健康，关注和维护他人健康。 二、建设健康环境 1、从我做起，积极参与，保护环境。 2、参与环境整治，提高生活质量，减少身体疾病。 3、邻里之间尊老爱幼、宽容友善、互助和谐。 三、共享健康生活 1、从我做起“三减”：减盐、减油、减糖。 2、力争实现“三健”：健康口腔、健康体重、健康骨骼。 3、保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。 让我们携手共进，人人养成健康生活方式，个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄! 浦江镇爱国卫生运动委员会 20xx年03月18日 健康生活倡议书优秀范例 篇16： 春暖花开，万物复苏。告别寒冷的冬天，我们的校园迎来春意的盎然，我们的身心充满了生命的暖意。大学时期是人生成长的重要阶段，没有人愿意在最美的青春虚度韶华，为了同学们更健康幸福的生活和学习，我们发出如下倡议： 1、合理安排作息时间，让学习生活有规律。保证充足的睡眠，维护“生物钟”的正常转动，提升免疫力，从而以良好的精神状态投入到学习生活中。 2、保持运动，在运动中提升生活品质。“生命在于运动”，每天在空气质量允许的条件下适量运动，会令我们心情愉悦，使学习工作事半功倍。在运动中得到的乐趣会给学习注入更多活力，会给做事带来更多的坚持。 3、合理搭配膳食结构，保持营养平衡。食物多样，谷类为主，粗细搭配;规律用餐，食不过量，保持健康体重。 4、好心情是一付良药。保持良好心态，提高心理素质;乐观平和，喜怒有度;静心开朗，消除烦恼;诚心待人，宽容谦让。 5、让寝室生活充满家庭的温馨。保持寝室环境，注意寝室卫生，和睦寝室同学关系。 同学们，健康才是时尚，健康才最美丽。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，相信同学们会在学校蓬勃发展的浪潮中奋发有为，充满自信与尊严，拥有快乐的身心和美好的未来! 倡议人： 时间：X年XX月XX日 健康生活倡议书优秀范例 篇17TO：全省人民 国民营养健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，是人类维持生命、生长发育和健康生活的重要基石，也是人民建设全面小康的共同追求。 伴随着社会进步及生活水平的不断提高，膳食结构的变化和不合理饮食习惯已逐渐成为人们心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病、高血压等各种慢性病发病率逐年增高的重要原因。 为了不断提升国民营养健康素养和健康水平，将合理膳食与营养健康知识传递给群众，积极倡导全民营养的健康生活方式，在湖北省“全民营养周宣传活动”启动之际，湖北省卫生健康委根据《中国居民膳食指南》向全省人民提出营养健康倡议： 树立合理膳食的健康责任意识，倡导合理膳食的健康生活方式; 1.食物多样，谷类为主; 2.吃动平衡，健康体重; 3.多吃蔬果、奶类、大豆; 4.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉; 5.少盐少油，控糖限酒; 6.杜绝浪费，兴新食尚。 健康生活倡议书优秀范例 篇18春暖花开，万物复苏。今日的校园绿意盎然，我们的身心充满青春的活力。大学时期是人生成长的重要阶段，没有人愿意在最美的青春虚度韶华，为了同学们更健康幸福的生活和学习，航空工程学院分党校发出如下倡议： 1. 合理安排作息时间，让学习生活更有规律：不熬夜，不贪睡，早睡早起，快乐学习，享受生活乐趣，尽显青春活力。最佳休息时间是在晚上10点至清晨6点哦。 2. 合理搭配膳食结构，保持营养平衡：食物多样，谷类为主，粗细搭配;规律用餐，食不过量，保持健康体重。 3. 勿在公共场所吸烟：为了自己和他人，坚持做到公共场所拒绝吸烟，努力创建无烟校园。 4. 走向户外，拥抱阳光：迈进操场，活跃于校园，加强体育运动，在体育锻炼中磨砺释 5. 在运动中提升生活品质：每天在空气质量允许的条件下适量运动，会令我们心情愉悦，使学习工作事半功倍。 6. 拥有好心情：保持良好心态，提高心理素质;乐观平和，喜怒有度;静心开朗，消除烦恼;诚心待人，宽容谦让。 7. 创造温馨寝室：保持寝室环境，注意寝室卫生，和睦寝室同学关系。 8. 共建和谐校园：注重个人品德、公德修养，增强集体观念。以诚相待，以理服人;乐于助人，乐于奉献;处事沉着冷静，顾全大局，三思而后行;师生、同学之间相处谦和、礼让。 同学们，如果生命是一棵大树，那健康就是阳光雨露。用我们火热的青春和实际行动谱写校园健康生活的乐章，书写活力航院新篇章! 航空工程学院分党校宣 成于人 敬于业 精于技 健康生活倡议书优秀范例 篇19什么是“全民营养周”? “全民营养周”活动于20xx年设立，并于20xx年被列入《国民营养计划(20xx-2030年)》中，成为落实健康中国的重要举措;我省也于20xx年发布了《青海省国民营养实施计划(20xx-2030年)》。 20xx年5 月 12-18 日是我国第五个“全民营养周”。今年的全民营养周以“合理膳食、天天蔬果、健康你我”为主题，号召大家一起重视营养均衡，合理饮食。 2 倡议活动目的 全民营养周以全民动员为目的，坚持以人民健康为中心、普及营养健康知识，提高公众对食物营养、平衡膳食基本原则的认识;开展“吃动平衡行动”和以“合理膳食”为核心的宣传教育，推广健康生活方式。 20xx年适逢新中国成立70周年，青海解放70周年，是全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标的关键之年。为进一步提高全民营养健康素养和健康水平，推进“健康青海”建设，各级卫生部门将高度重视营养周宣传活动，将其作为推进健康青海建设、贯彻落实《青海省国民营养实施计划(20xx-2030年)》，提升健康素养的重要举措，宣传营养健康理念，精心组织实施，确保活动顺利开展。 合理膳食、天天蔬果、健康你我 TO：全省人民 国民营养健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，是人类维持生命、生长发育和健康生活的重要基石，也是人民建设全面小康的共同追求。 为了不断提升国民营养健康素养和健康水平，将合理膳食与营养健康知识传递给群众，积极倡导全民营养的健康生活方式，在青海省“全民营养周宣传活动”启动之际，根据《中国居民膳食指南》向全省人民提出营养健康倡议： 树立合理膳食的健康责任意识，倡导合理膳食的健康生活方式： 1.食物多样，谷类为主; 2.吃动平衡，健康体重; 3.多吃蔬果、奶类、大豆; 4.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉; 5.少盐少油，控糖限酒; 6.杜绝浪费，兴新食尚。 朋友们，让我们积极行动起来，携手推进新时代青海卫生健康事业高质量发展，合力打造健康青海，健康中国! 健康生活倡议书优秀范例 篇20员工朋友们： 随着天气逐渐转暖，我们迎来了欣欣向荣的春天。冰雪消融，青草初萌。俗话说，一年之际在于春。春天，是大家亲近大自然的好时光，也是舒展筋骨的好时候。 我们何不利用上班路途上的时间，结伴而行。在暖暖的春风里，听鸟鸣啾啾，看杨柳青青，呼吸带着青草花香的空气，呼出冬日的郁积。以健步行走、骑车出行等方式，迎接阳光明媚的春天，给自己一个朝气蓬勃的新开始为此，我们倡议全体员工积极行动起来，低碳出行，健康生活，从我做起。 合理使用资源、践行绿色生活是全社会的共同责任。如今，骑自行车出行、步行已成为城市的一种时尚。让我们自觉践行“能走不骑，能骑不坐，能坐不开”的出行理念，在一厂上班，尽可能骑车、步行或拼车，二厂上班的也尽可能乘坐厂车或拼车，以时尚、低碳的出行方式，减少交通拥堵，以自己的实际行动共同体验清洁、畅通、高效的健康生活。让我们的家园少一些负担，多一路畅通，让我们的城市少一缕尘埃，多一片蓝天。 朋友们，让我们立即行动起来，莫负春日好时光。从现在做起，从自己做起，以“低碳出行，健康生活”的方式，让我们的环境更美好，身体更健康! 春天里，我们快乐出发! 党委工作部、工会综合部、团委 健康生活倡议书优秀范例 篇21吸烟有害健康是全社会的共识，烟草烟雾中有4000多种化学物质，含有多种有毒有害物质，其中69种物质具有致癌性。目前，我国吸烟人数超过了3亿，遭受被动吸烟的人数高达7.4亿，每年约有100万人死于吸烟导致的疾病。吸烟的危害远不止于此，还影响消防安全、破坏空气质量、污染环境卫生，烟草危害已成为当今世界最严重的公共卫生问题之一。5月31日是世界无烟日，为了我们自己的健康，为了我们下一代的健康，我们发出以下倡议： 一、广大居民要树立“远离烟害，人人有责”的观念，学习烟草危害知识，提高控烟防护意识，倡导健康文明行为，做到不在室内公共场所吸烟。 二、党政机关、企事业单位要积极开展无烟单位创建活动，落实“无烟会议室”“无烟办公室”等室内公共场所禁烟管理规定，做到有禁烟制度、有明显禁烟标识。领导干部要率先垂范、以身作责，倡导健康生活方式，主动戒烟、控烟，带头做到在室内公共场所不吸烟、不敬烟。 三、广大职工、公务员、教师、医务工作者和居民要从自身做起，强化戒烟、控烟意识，做到不在室内公共场所吸烟;并对禁烟场所的吸烟行为，及时进行友好的提醒和劝阻，争做保护无烟环境的模范。 四、各窗口服务单位要率先禁烟，在窗口服务场所设置醒目的禁烟标识，教育从业人员严格自律，并劝阻服务对象不在室内公共场所吸烟，营造无烟服务环境。 五、青少年要拒绝吸第一支烟，做绝不吸烟的新一代。要对有吸烟习惯的家长和亲友进行吸烟危害自身、危害他人、危害环境的宣传，劝导鼓励他们戒烟。 六、拒绝二手烟，及时劝阻和制止他人违规在公共场所吸烟的行为。 吸烟有害健康，控烟彰显文明，健康关乎身心，文明在你我手中。让我们共同行动起来，从自己做起，从现在做起，拒绝烟草烟雾危害，共创美好的健康生活。 健康生活倡议书优秀范例 篇22职工朋友们： 20xx新春将至，公司内外到处洋溢着祥和喜庆的气氛，处处流淌着中国传统文化浓郁醇厚的主旋律。在此，公司向广大干部职工致以诚挚的问候和美好的祝愿! 为大力弘扬中华民族优良传统，确保节日欢乐祥和、廉洁文明，就20xx年健康过节倡议如下： 一、春节前期做好岗位安全检查 ——项目驻地人员千万注意用火、用电、用气安全; ——对责任区域、岗位进行细致全面的安全检查，并确认离岗时相关设备设施、水、电、汽、油处于关停状态; ——必须对作业区、仓库、物品放置区进行整理，清理可燃废弃物等，做一次安全检查和清洁卫生大扫除; ——防患于未然必须时刻牢记，保证对安全工作的责任心。 二、对工作场所做好清理维护 ——放假前关好办公室的门窗，特别是重要资料、工作文件请保管好。 ——关闭电脑以及一切电源插座，避免消防安全隐患。 ——带有保密性的文件一定要及时锁好，以防泄密或遗失。 ——妥善保管好个人贵重物品，严禁在办公室放置。 三、出门在外，安全第一 ——返乡探亲的职工，要注意旅途人身、钱物安全。防人之心不可无、结伴同行保安全。 ——外出旅游的职工，要看管好自己的物品，注意旅行安全。 ——开“自驾车”外出探亲访友、旅游的职工要牢记九个“严禁”，即：严禁酒后开车;严禁超速行车;严禁逆向行驶;严禁行驶中不系安全带;严禁开霸王车、斗气车;严禁带故障行车;严禁疲劳驾驶车辆;严禁强行超车、会车、变道;严禁驾驶车时打手机、饮食、嬉闹。 四、假日期间，确保健康和居家安全 ——安全使用燃气或煤气。 ——居家提高防火意识、防盗意识;单身女性提高防狼意识。 ——购买正规烟花爆竹，使用时特别注意预防燃烧、爆炸的危险，务必提醒老人和小孩。 ——春节在充分享受舌尖上幸福的同时，不能贪食哦!请节制烟酒! ——注意饮食不要“放纵”，避免消化不良和酒精中毒! ——保持正常的春节作息时间，充足的睡眠，增加运动锻炼，保持情绪稳定。 五、党员干部，尚俭戒奢，反对浪费 ——保持艰苦奋斗的作风，崇尚勤俭，艰苦朴素; ——坚决抵制享乐主义、奢靡之风，坚决反对讲排场、比阔气，坚决遏止公款送礼、公款吃喝，坚决杜绝巧立名目、突击花钱; ——做文明节俭带头人，大力倡导简约适度、绿色低碳的生活方式; ——反对奢侈浪费和不合理消费，使简约低碳、勤廉俭朴、厉行节约、反对浪费成为一种生活方式、一种行动自觉。 六、崇尚传统，健康生活 ——做中华优秀传统文化的守护者和传承者，提升思想道德境界; ——培养健康文明的生活方式，自觉树立和维护党员干部良好形象，严于律己，洁身自好; ——珍惜弥足珍贵的幸福家庭，带头重家庭、重家教、重家风，传承优良家风，模范践行社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德; ——不参与任何形式的宗教活动，坚决抵制封建迷信; ——自觉革除不文明行为及习惯，让文明健康与我们同行，共同撑起一片清廉明净的天空。 七、假日值班人员一旦发现有可疑人员或情况，请立即联系: ——公安机关报警电话：110 ——消防电话：119 ——急救电话：120 ——交通事故电话：122 八、假期结束，身体充足电，迎接新挑战! 健康生活倡议书优秀范例 篇23“消除病媒生物隐患 创造健康生活环境”倡议书 各村、社区居民，陕坝的居民住户: 病媒生物是指蟑螂、老鼠、蚊蝇等繁殖快，易携带传染病源、对人类健康危害大的生物。现在天气开始变暖，城乡垃圾腐败变快，病媒生物也进入大量繁殖期，为了消除病媒生物对人类身体健康的危害，需要全社会动手，消除病媒生物孽生地，降低其密度，限制其传播扩散，特发出以下倡议: 1、全面彻底清扫室内外环境卫生，及时清除各种垃圾杂物、卫生死角，做到垃圾日产日清，密闭化储存，袋装化分类管理，清除积水，疏通污水沟，井、渠厕所，畜禽圈舍，厨房灶台，水池底部的病媒生物孽生地。 2、安装纱窗、纱门、纱帐、纱罩、风幕，控制蚊蝇的食源和栖息场所，使用吸蚊器，灭蚊灯，蚊香等灭蚊虫。使用捕蝇笼，粘蝇纸、粘蝇带、灭蝇灯、蝇拍捕打等灭蝇。 3、设置防鼠、防蟑螂设施，减少鼠和蟑螂的食源和栖息场所，全面治鼠和防蟑，可使用鼠笼、鼠夹、粘鼠板，电子捕鼠器，驱鼠器，人工补打、堵塞鼠洞等进行灭鼠。使用捕蟑盒、开水烫杀、火烧、堵抹蟑螂栖息的缝洞、蟑迹等进行灭蟑螂。 每个人、每个单位都有宣传和组织灭鼠杀虫活动的义务，从而形成人人动手净化环境的消杀氛围。我们都要积极宣传灭鼠杀虫方法、注意事项，争取让家庭内，各单位，各公共场所都干净整洁，健康温馨。 陕坝镇人民政府 20xx年5月26日 健康生活倡议书优秀范例 篇24广大老年朋友们： 为贯彻落实国家、自治区、市卫生健康大会精神，宣传普及老年健康科学知识和老年健康相关政策，增强老年人健康意识，提高老年人的健康素养和健康水平，营造有利于老年人健康生活的社会环境，倡导全社会关爱老年人，实现老有所养、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐的目标。现作为老年大学学员，向全县老年人发出如下倡议： 一、尊老爱幼是中华民族的传统美德，但随着我国老龄化进程的加快，老龄人口占比越来越大，这将给社会、家庭带来深刻的影响，老年人首先要认识到自己是健康的第一责任人。健康是自己的，身体健康才是真正的财富： 1.积极认识老龄化和衰老2.合理膳食，均衡营养。 3.适度运动，循序渐进。4.及早戒烟，限量饮酒。 5.保持良好睡眠。每天最好午休1小时左右。 6.定期自我监测血压。 7.定期监测血糖。 8.预防心脑血管疾病。9.定期进行体检 10.重视视听功能下降。11.预防跌倒。 二、要保持良好心态，学会自我疏导。身体虽退休，大脑未休闲，退休后要做自己力所能及的事情，丰富自己的退休生活，勤动腿，心放宽。 1.预防阿尔茨海默病的发生发展。2.合理用药。 3.外出随身携带健康应急卡。 三、正确认识老年与老龄化，积极健康的融入社会、家庭，积极进行社会参与。 最后我们真心的呼吁所有老年人一起走向更快乐、更美丽、更健康的老年生活，大家要关心明天的自己。健康磴口，你我同行。 健康生活倡议书优秀范例 篇25倡议广大青少年儿童增强健康意识，家长们提高监护意识，共同做到： 在科学上进步而道义上落后的人，不是前进，而是后退。 参照《中国居民膳食指南(20xx)》推荐标准，每人每天添加糖摄入量不超过50g，最好控制在25g以下。 注重培养孩子饮用白开水的习惯，日常以喝白开水为主，不主动给孩子提供含糖饮料，更不以含糖饮品奖励孩子。 选择饮料时，科学选择无糖(每100 mL饮料中含糖量低于0.5克)、低糖(每100 mL饮料中含糖量低于5克)饮品，减少“添加糖”、“隐形糖”的摄入;如喝果汁，请喝鲜榨汁，不要额外添加糖。 烹调食物时少放糖。烹调菜肴时应少放糖，或者尝试用辣椒、大蒜、醋和胡椒等为食物提味以取代糖，以减少味蕾对甜味的关注;制作食品时，应避免人为添加糖，培养孩子从小养成清淡饮食的习惯。 为达到相应的口味，一些食品在加工时也会添加很多糖，如饼干、冰淇淋、巧克力、糖果、糕点、蜜饯、果酱等，应减少这些食物的摄入频率。 健康生活倡议书优秀范例 篇26今天是全民健康生活方式行动日，健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我国人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。 面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，惟一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。为此，卫生部疾病预防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公室与中国疾病预防控制中心以“和谐我生活,健康中国人”为主题，共同发起全民健康生活方式行动，并向全国人民倡议： 一、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。 二、树立健康新形象。改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的国民形象。 三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。 四、少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。 五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。 六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。 七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。 八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。 让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活! 健康生活倡议书优秀范例 篇27倡 议 书 健康是促进人类全面发展的必然要求。20xx年8月，在全国卫生与健康大会上强调：以人民为中心，以健康为根本，没有全民健康，就没有全面小康。 为了积极倡导健康生活方式理念，使全民健康素养不断提升、健康技能不断普及、健康行动不断推广，在此，我们向全县人民群众发出如下倡议： 一、树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。 二、践行“5125”健康生活理念。按照国家卫健委倡导的健康生活理念，做到每天给自己留5分钟发呆时间;每天运动1小时、掌握1项运动技巧和加入1个运动社群;按照新版《中国居民膳食指南》的建议，每天摄入12种以上食物，每周摄入25种以上食物,做到膳食多样化。 三、学习运动新知识，掌握健身好方法。要树立科学健身意识，主动学习健身知识，认真制定长期的健身计划;要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。 四、从我做起做到“三减”，减盐、减油、减糖;力争实现“三健”，健康口腔、健康体重、健康骨骼。 五、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，在推广健康生活方式中起带头作用，远离“烟、酒、肉”，拒绝“黄、赌、毒”，做文明健康生活的引导者、参与者、传播者。 六、积极响应国家“将健康融入所有政策”策略，主动参与到“健康社区”、“ 健康家庭”、“ 健康机关”等创建活动中。 七、倡导绿色环保、健康出行，热心环保和公益事业。 朋友们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，立足本职岗位，积极投身“健康祁阳”建设，为全面建成小康社会作出自己的贡献。 20xx年4月 健康生活倡议书优秀范例 篇28近年来,随着订餐软件的发展,校园外卖送餐现象屡见不鲜,扑面而来的便利让许多同学养成了不良生活习惯,还对学生的身体健康造成了极大的影响。然而,看似物美价廉的外卖食品却隐藏着巨大的安全隐患。 外卖制作现场 在11月19日有一段关于外卖的视频被曝光，全网都沸腾了。视频中爆出：安徽合肥的一家食品有限公司生产劣质调料包，生产条件脏乱差，食品原材料不合格，卫生环境极差，却实现日销售四十万份，主要用于外卖。在画面里操控机器的师傅说：“我们的肉低于市场价，一次进十几吨，卖给那些外卖商家的排骨粒都放一年了。”同学们你们看这样的外卖你们还敢吃吗? 污染环境，老鼠横行 外卖商家为追求低成本、高利润,不仅采购低价无保障食材,制作环境恶劣,其次,外卖造成的塑料饭盒和食物残渣污染了宿舍楼梯间环境卫生,使学校宿舍内发现了老鼠出没，增加清洁工作难度的同时也使同学们生活空间增添了隐患。 影响健康，变身“肥宅” 许多同学依赖“外卖”送货上门服务而待在宿舍。每当假期就变成了“宅男”轻易不会出宿舍。这样很不利于同学们的身体健康，而且卫生条件多不达标,存在食品安全隐患,严重影响了同学们的身体健康，甚至有些时候一些同学在吃外卖后身体会严重不适，严重的时候甚至需要外出就医。这样不仅有可能耽误课程，在外出就医的时候同学们的人身安全也得不到保证。 耽误精力，影响学业 部分同学为了赚取生活费,不惜逃课去当送餐员,疲惫奔波,劳累不已,为自己埋下了人身安全的隐患的同时,严重影响学业。 倡议一 增强食品安全防范意识。不买、不吃“无生产日期、无质量合格证、无生产厂家”的“三无”食品和过期变质食品,抵制无牌、无证、食品安全不达标的摊档,拒绝价低质劣的食品,培养良好的饮食观念。 倡议二 积极到学院食堂就餐,养成自觉排队习惯,文明礼让，让整齐有序的队伍成为学校餐厅里一道美丽的风景线，自觉做到“光盘”行动,自觉将餐盘餐具放置指定位置。 倡议三 提高环保意识,拒绝“白色污染”,减少使用一次性塑料制品,共同创建环保绿色校园,让绿色环保意识深入黑科技学子的心。 安全问题重于泰山!同学们,让我们积极行动起来,不点外卖,从我做起,从现在做起!自觉抵制外卖食品,倡导绿色健康生活。让健康、安全、环保、深入每个黑科技学子的心。 健康生活倡议书优秀范例 篇29全区广大青少年朋友们: 毒品是万恶之首，曾给中华民族带来极大其深重的灾难，使中国人民蒙受了近百年“东亚病夫”的耻辱。如今，毒品犹如洪水猛兽，仍时时刻刻威胁着我们。面对一个个原本和睦的家庭被毒品之祸吞噬，我们深感忧虑和痛心;面对在痛苦中苦苦挣扎的涉毒青少年和他们夜夜无眠的父母，我们充满深深的同情;面对毒品带来的灾难，我们倍感责任重大。毒品一日不绝,禁毒一日不止!值此“6.26”国际禁毒日来临之际,共青团平川区委向广大青少年朋友们发出如下倡议: 一、加强学习锻炼，筑牢思想防线。广大青少年要主动加强学习《禁毒法》和国家禁毒方针政策、法律法规，普及拒毒、防毒知识，不断增强法制观念，提高防毒、拒毒自我保护意识，进一步增强明辨是非、抵制诱惑的能力;要树立远大理想，崇尚科学，尊重知识，刻苦学习，陶冶情操，确立远大理想，树立高尚的人生观、世界观和价值观，构筑抵御毒品侵害的牢固思想防线。 二、自觉树立主人翁意识，积极投身禁毒斗争。广大青少年要深刻认识毒品的危害性，从自我做起，自觉树立“防毒拒毒，从我做起”的主人翁意识，要远离毒品，远离歌舞厅、游戏厅、网吧等不利于青少年健康成长的娱乐场所。不接触毒品，不接触吸毒的人，不刻意模仿成人的不良嗜好，不轻信盲从他人的诱惑，时刻保持高度警惕。要养成良好的生活习惯和健康文明的生活方式，积极参加健康向上的文娱活动，摒弃不良的生活习俗，历练品格，强健体魄，用健康的行为抵御毒品的侵害。 三、迅速行动起来，当好禁毒“宣传员”和“监督员”。广大青少年要积极参加禁毒宣传教育活动，充分认识参与禁毒斗争是每个公民义不容辞的责任，要积极参加禁毒志愿者活动，竭尽所能向家庭成员、社区居民、周围的朋友宣传毒品的危害性和预防知识，帮助他们提高保护意识和防范能力。要树立禁毒人人有责的意识，发现身边有贩毒、吸毒现象，及时向公安禁毒部门举报，努力使自己生活的周围成为一方净土。同时，对误入歧途的吸毒人员，要用亲情去温暖和感化他们，使他们迷途知返、重获新生。 全区广大青少年朋友们:拒绝毒品任重道远，与之斗争神圣光荣。让我们携起手来,共同唱响“拒绝毒品、创建平安和谐平川”的主旋律。让每个人都在明媚的阳光下、在和谐的环境中幸福、快乐的生活! 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